Антистресс доска своими руками

Обновлено: 26.01.2025

Мастер-класс «Игрушка-антистресс своими руками»

Антистрессовые игрушки бывают разные: мягкие, с различными наполнителями, латексные, выполненные из дерева, пластика, металла

1.Антистрессовые подушки: имеют привычные или необычные формы, вызывают исключительно положительные эмоции. Дети могут играть с ними, а взрослые использовать вместо обычной подушки.

2. Мягкие, забавные игрушки-антистресс: в коллекции изделий есть смешные бабочки, красочные зверушки-цифры, змеи, матрешки, монстры, барашки, слоны и так далее. Некоторые из них продаются целыми «семьями».

3.Антистрессовая ручка: Естественно, деловой человек не станет вертеть спиннер или комкать мягкую зверушку, а вот ручка для этих целей подходит отлично.

4. Игрушка антистресс MOKURU: новинка приехала к нам из Японии. Ее форма проста, а цветовая гамма разнообразна. Mokuru дословно переводится как «дерево» и «поворот».

5.Модульная ручка с магнитами: состоит игрушка из магнитных цилиндров разного размера, полых внутри. Своим присутствием она скрасит рабочие будни, сделает учебный процесс увлекательнее.

6.Антистрессовые брелоки: сшиты они из натурального кроличьего меха и выглядят привлекательно, а главное мило. Излюбленная игрушка детей.

7. Мячик антистресс «FUNNY BUBBLES»: Силиконовый, упакованный в сетку с круглыми отверстиями мяч игрушка антистресс, на первый взгляд кажется простым, непримечательным изделием. Но стоит сжать его в руках, как он превратится в гроздь ярких пузырьков.

8.Ручная ароматизированная жвачка: необычная «жвачка», которую не жуют, а тискают в руках. Игрушка антистресс резиновая, она не липнет к рукам и различным поверхностям.

9. Забавные рожицы Caomaru: забавные рожицы, позволяющие на время забыть о скучных буднях, проблемах или рутинной работе. Представляют собой изготовленные из полиуретановых смол небольшие головы, удобно размещающиеся в руках. Отличаются они друг от друга выражением лиц, изменяющимся при растягивании, а также цветом (бывают светлыми и темными).

10.Спиннеры: очень модная игрушка современного мира. Она получила популярность еще в 2016 году, а сейчас по-прежнему находится на пике успеха. Причем необычная безделушка одинаково нравится как детям, так и взрослым.

И ещё один вид игрушек - это игрушки из воздушных шариков с наполнителем, которые легко можно сделать своими руками. И сегодня мы предлагаем вам изготовить такую игрушку.

Вы сможете сделать подобную игрушку - антистресс в домашних условиях со своими детьми или с детьми в детском саду, например, как подарок для родителей на какой-то праздник. Но перед тем как сделать игрушку - антистресс своими руками задумайтесь, для кого вы это делаете. Мука – хороший наполнитель, если играть будет маленький ребенок. И если даже шарик порвется, и малыш попробует наполнитель на вкус, ничего страшного не случится. Можно также использовать манку, крахмал, тогда ваша поделка кроме симпатичного внешнего вида, будет принимать любую форму, а еще и «хрустеть». Если же вы хотите сделать антистрессовую игрушку себе или старшим детям можете использовать песок, тальк, рис, пшено. В детском саду в старших группах также можно использовать разные наполнители для развития тактильной чувствительности детей, игрушки с разными наполнителями могут использовать также логопеды, дефектологи на своих занятиях.

Мы предлагаем вам сегодня сделать игрушку из шарика и манки. Для этого нам понадобится шарик, лучше плотный и не совсем маленький, наполнитель (в данном случае это манка). Её заранее нужно пересыпать, например, в небольшую пластиковую бутылку. Ещё нам понадобятся разноцветные нитки, для того, чтобы сделать волосы; маркеры, для того, чтобы нарисовать лицо; ножницы; клей, и разного вида украшения (глазки, бантики, шляпки, ленточки и т. д.). Обратите внимание, всё это есть на ваших столах.

Итак, приступим к изготовлению игрушки - антистресс.

1. Первый этап мы сделали за вас, у вас на столах уже лежат заполненные шарики. Но мы покажем, как это сделать. Берем воздушный шарик, надуваем его, надеваем на горлышко бутылки, переворачиваем бутылку, пересыпаем в шарик её содержимое, выпускаем лишний воздух, плотно утрамбовываем манку, чтобы не было пустот. Хвостик завязываем на крепкий узел. По желанию резинку можно отрезать ножницами. Размер нашей игрушки может быть разным, зависит он от количества манки и размера шарика.

Дальше делаем игрушку вместе!

2. Делаем волосы.Можно сделать их так: наматываем нитки на кисть руки, снимаем, завязываем посередине и разрезаем с двух концов, срезаем по длине как нам надо и приклеиваем на то место, где у нас шарик завязан. Если хотите, чтобы у вас получились разноцветные волосы, можете намотать на кисть сразу две разноцветные нитки. Как вариант, можно сделать волосы из разноцветного дождика или серпантина, привязав их к узелку игрушки.

7. Пришло время сделать нашей игрушке «лицо», приступаем к декорированию. Варианты также различные. Для этого можно маркером нарисовать глазки, носик, ротик. Или с помощью клея можно приклеить к шарику бегающие глазки, бантики на волосы. Украшайте по своему усмотрению, но помните, о цели этой игрушки, её должно быть удобно мять в руках

Самодельная антистрессовая игрушка готова. Можете дать ей имя. Ещё один способ борьбы со стрессом в прямом смысле этих слов в ваших руках!

Антистресс своими руками

Не беда, если лизуна или времени на его изготовление нет. В качестве наполнителя для шарика можно использовать жидкое мыло, гель для волос, желатин с водой или даже просто воду.

Потребуется:

• Шарик;
• Вода или иной наполнитель;
• Ножницы, глиттер, красители — по желанию.

Пошаговая инструкция:

1. Растянуть шарик путем разового надувания и выпускания воздуха.
2. Заполнить шарик выбранным наполнителем. Для красоты можно смешать жидкость с красителями или блестками.
3. Завязать хвостик на узел, по желанию обрезать лишнее.

Хрустящий слайм

Чтобы сделать хрустящий слайм, используйте соду и борную кислоту. При контакте с пальцами такая субстанция будет издавать своеобразный скрип или хруст.

Для приготовления основы смешайте равные объемы ПВА и уже привычной пены для бритья. Затем вводите в эту массу малыми порциями жидкую борную кислоту и присыпайте ее щепоткой соды. Хорошо вымешивайте. Повторяйте процесс до образования субстанции нужной вязкости.

Хендгам

В отличие от лизуна хендгам имеет более твердую консистенцию. По сути, это жвачка для рук, которая по текстуре похожа на пластилин.

Для ее изготовления понадобится:

• Сода – 100-130 грамм;
• 1 упаковка красителя;
• Палочка для перемешивания;
• Флакон силикатного клея.

Процесс изготовления:

1. Клей выдавливают в миску, всыпают 2 столовые ложки соды и перемешивают.
2. В массу вливают немного красителя и вымешивают до получения однородного цвета.
3. Затем добавляют еще пару столовых ложек соды и снова мешают до загустения.
4. Теперь игрушку разминают в руках до тех пор, пока она не перестанет прилипать к ним.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Если статья была для вас интересной, то поставьте лайк, напишите комментарии и подпишитесь на мой канал .

Как сделать антистресс в домашних условиях

Мячик с приятными тактильными свойствами можно купить.

Но, чтобы сэкономить средства и получить эксклюзивную игрушку, изготовьте ее самостоятельно.

1. Подготовьте воздушный шарик и лейку с широким выходом (вырежьте воронку из пластиковой бутылки).
2. Шарик натяните на лейку, затем засыпьте в него муку, при необходимости проталкивая ее карандашом.
3. Плотно наполнив резиновую емкость мукой, завяжите тугой узел.
4. Нарежьте 10 толстых шерстяных ниток длиной по 6–8 см и завяжите их вокруг узелка — это будет чубчик. Лишний хвостик шарика отрежьте.
5. Маркером нарисуйте игрушке забавную мордочку.

Фигурки из пластилина своими руками для детей

Веселая антистресс-игрушка понравится малышам.

Тактильный шарик развивает моторику пальчиков у детей, а взрослым поможет снять нервное напряжение, расслабиться.

Как сделать антистресс из шарика и лизуна

Что можно сделать своими руками в домашних условиях из лизуна (слайма)? Необычный антистресс в сетке.

1. Купите или изготовьте слайм.
2. Пальцами растяните воздушный шарик и поместите слайм внутрь.
3. Крепко завяжите кончик узлом.
4. Возьмите любую сетку (подойдет та, в которую упаковывают игрушки, овощи, или мелкая рыбацкая).
5. Оберните шарик сеткой и сшейте ее или завяжите.

Сжимая игрушку, получите много мелких пузырьков благодаря ячейкам.

Помять мягкий комочек в длинной очереди, на работе или за просмотром фильма — одно удовольствие.

Мыльные пузыри: как сделать в домашних условиях

Фото: Журнал You!: UGC

Как сделать мячик-антистресс без лизуна

Разберемся, как сделать игрушку с другими наполнителями.

Алгоритм действий простой:

1. Растяните шейку шарика и поместите внутрь одно из веществ: воду, орбизы (гранулы, которые напитывают воду), резинки для африканских косичек, крахмал, пшено. Если нужно, используйте срезанную поперек пластиковую бутылку и тонкий предмет для проталкивания.
2. Завяжите шарик на узел так, чтобы не оставалось пустоты.
3. Разрисуйте игрушку на свой вкус.

Шарик-антистресс — легкая самодельная игрушка.

С ее помощью взрослые избавляются от привычки грызть ногти или царапать кожу.

Взять мячик в руки стоит в моменты эмоционального напряжения.

Рекомендуем мамам обратить внимание на поделку: у детей грудного и старшего возраста подобная игрушка вызывает большой интерес.

Поделки из пластиковых бутылок для детей своими руками

Для грудничков используйте безопасные наполнители на случай, если резина порвется.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как сделать крутую игрушку антистресс в домашних условиях?

Сквиши – новое оружие против стресса, пришедшее на смену спиннерам, слаймам и совсем уж устаревшим четкам. Особенно радует возможность изготовления подобной игрушки антистресс своими руками. Вы сможете не только сэкономить деньги, но и заняться полезным творчеством с детьми.

Какие игрушки антистресс можно сделать своими руками?

К категории «антистресс» относятся самые разные игрушки:

• сквиши;
• слаймы;
• спиннеры;
• пальчиковые скейты;
• «капитошка»;
• мячики с гидрогелевыми шариками;
• сложные раскраски;
• и другие.

Объединяет их одно – во время игры мозг «отключается» и отдыхает, нервы успокаиваются, а концентрация внимания повышается в разы.

Чтобы понять, как работают игрушки антистресс, нужно раскрыть такое понятие, как фиджетинг. Это акт беспокойного движения (например, кручение кольца), который неосознанно используется для уменьшения волнения.

3 простых антистресса

В качестве антистресс-игрушки можно использовать множество подручных предметов. Изготовление простых игрушек займет от силы 15 минут:

• Четки. Нанижите 20–40 крупных бусин на шелковый шнур. Концы свяжите.
  
• Шарик с гидрогелем. Замочите гидрогель (орбиз) в воде. Насыпьте в бутылку. Возьмите самый прочный шарик и надуйте его. Завяжите лентой на бантик как можно дальше от резинового кончика. Натяните конец шарика на бутылку с орбизами. Развяжите ленту и пересыпьте внутрь гидрогель.
  
• «Капитошка». Наполните крепкий цветной шарик мукой или крахмалом. Для удобства воспользуйтесь воронкой и карандашом. Завяжите шарик на узел. Кончик обрежьте. Сделайте помпон из пряжи и привяжите его к узелку на шарике. Нарисуйте черным маркером глазки и рот «Капитошке».
  

Как сделать своими руками сквиши?

Многие приобретают игрушку антистресс не для успокоения нервов, а просто потому что это модно и есть у всех. Сегодня на пике популярности сквиши. В переводе с английского squishy означает «мялка». Игрушку очень приятно сжимать в руках. Она быстро восстанавливает первоначальную форму. А еще фигурки сквиши очень мило выглядят. Самые популярные:

• Еда: тортики, пирожные, пончики, поп-корн, картошка фри, мороженое, фрукты.
• Стаканчики с напитками, пакеты с молоком.
• Зверята: кролики, котята, панды, единороги, совы.
• Герои мультфильмов и фильмов: железный человек, бэтмен, куколки ЛОЛ.
• Мультяшные какашки с глазами (как это ни противно звучит).

Рекомендуем: Как и при какой температуре правильно сушить сухари из хлеба

Как же сделать такой сквиши в домашних условиях? Предлагаем воспользоваться пошаговой инструкцией.

3 мастер-класса

Антистресс-игрушку сквиши можно изготовить из разных материалов:

• поролоновой губки;
• бумаги;
• герметика;
• обложки для тетради;
• фоамирана;
• легкого пластилина;
• шарика.

Мы рассмотрим только первые 3 варианта. Сквиши из губки, бумаги и герметика получаются очень похожими на покупные игрушки.

Из поролона

Для работы вам понадобятся следующие материалы:

• светлая поролоновая губка;
• большие ножницы;
• краски;
• кисточка.

Как сделать игрушку антистресс «арбузная долька»:

Лучше всего получаются сквиши из поролона с эффектом памяти (продается в швейных магазинах). А еще вместо простых красок можно взять красители для ткани. Тогда игрушка отлично перенесет не только скручивание и смятие, но и купание.

Видеоинструкция – как делать красивые антистресс игрушки из губки:

Из бумаги

Бумажные сквиши очень легкие в исполнении. Подготовьте материалы:

• понравившееся изображение;
• односторонний скотч;
• ножницы;
• наполнитель (поролон, холлофайбер или другой).

Пошаговая инструкция:

1. Распечатайте понравившуюся картинку, продублировав ее и повернув в зеркальном отражении. Это нужно для того, чтобы сквиши получился одинаковым с двух сторон. Пример:
2. Наклейте сверху на изображение скотч (заламинируйте).
3. Вырежьте картинку.
4. Склейте края с помощью скотча, оставив отверстие 3 см.
5. Наполните игрушку кусочками поролона, холлофайбером или чем-то другим.
6. Заклейте отверстие.

Можно не распечатывать картинку, а нарисовать ее карандашами, красками или же сделать аппликацию из цветной бумаги.

А чтобы антистресс-игрушка приятно хрустела, внутрь можно запихнуть кусочек плотного целлофана.

Из герметика

Если у вас осталось немного силиконового герметика после ремонта, обязательно попробуйте сделать из него антистресс-игрушку. Она будет тянуться, сжиматься и скручиваться не хуже настоящего сквиши.

Рекомендуем: Как и чем можно быстро оттереть и вывести с кожи стойкие пятна зеленки?

• силиконовый герметик;
• 1 ст. ложка растительного или детского масла;
• 1 ст. ложка воды;
• неглубокая емкость;
• акриловые краски и формочки (по желанию).

1. Вылейте в мисочку воду и масло.
2. Выдавите герметик.
3. Перемешивайте все в течение 20 минут сначала палочкой, потом руками.
4. Слепите фигурку сквиши.
5. Оставьте застывать на столе на сутки.

Чтобы сделать цветную игрушку, нужно смешать акриловую краску с герметиком. По-другому такой сквиши не окрасить и не разрисовать.

Кстати, фигурки можно не лепить, а воспользоваться силиконовыми формами для выпечки. Только не забудьте тщательно смазать их маслом.

Видео с мастер-классом по изготовлению антистресс-игрушки из герметика:

Не вредны ли антистресс-игрушки? Нет, если вы уверены в производителе или сделали игрушку самостоятельно по описанным выше рецептам. Правда ли, что они помогают снять стресс? Отчасти. Антистресс игрушки снимают небольшое волнение, отвлекают мозг на обработку сенсорной информации. Некоторые с их помощью избавляются от привычки теребить одежду и грызть ногти. Но перед серьезным стрессом сквиши бессильны.

Игрушки антистресс пользуются популярностью не только у детей, но и у взрослых. Они милые, забавные и очень приятные на ощупь. Попробуйте сделать игрушку своими руками. Результат и потраченные 15 минут времени однозначно стоят того!

Как сделать антистресс в домашних условиях - мастер-класс и способы как из чего сделать успокаивающую игрушку

Вокруг нас постоянные стрессовые ситуации. Темп современной жизни иногда не дает расслабиться и как следствие, стресс накапливается и выплескивается с десятикратной силой. Можно заметить первые «звоночки», которые указывают на наличие стресса:

• клацанье ручкой;
• постукивание пальцами по столу;
• скручивание локона волос.

Все говорит о попытке нашего организма подсознательно избавиться от накопившегося стресса. Зачастую все действия, которые направлены на избавление стресса нас, создает дискомфорт окружающим. Так как быть? Если нет желания искать по магазинам, стоит задуматься, как сделать антистресс в домашних условиях.Рассмотрим варианты, которые возможно сделать дома, не тратя время на поиски дорогостоящих компонентов.

Антистресс из воздушного шарика

Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.

Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)

Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.

Крупа

Внимание: гречка имеет довольно острую форму (может колоться если сильно сжать, и даже может прорвать тонкий шарик. Зато проявляет хорошие массажные свойства. Можно подложить под кисть, когда долго работаете за компьютером).

Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.

Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.

Пенопластовые шарики

Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.

Неньютоновская жидкость

Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.

Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.

С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.

Орбиз

Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.

Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.

Слайм

Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.

Слайм своими руками

Слайм, как самостоятельный антистресс, тоже довольно интересен. Минус в том, что он немного пачкает руки. Представим несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.

На основе шампуня

• шампунь;
• любые блесточки;
• клей Титан.

Соединяем шампунь и блестки, тщательно перемешиваем, добавляем клей и снова перемешиваем до образования гладкой текстуры.

На основе пены для бритья

• пена для бритья (примерно 400 грамм);
• 20 грамм буры (можно купить в аптеке);
• 1 упаковка Клея ПВА;
• 1 стакан воды;
• блестки или краситель.

Доводим до кипения воду, после чего разводим в ней буру. Вводим все оставшиеся компоненты. Размешиваем до однородности.

Хендгам (жвачка для рук)

Это одна из разновидностей слайма. Отличается большей плотностью и больше похож на пластилин.

• 4 столовые ложки соды;
• 1 тюбик силикатного клея;
• краситель.

В емкости выливаем клей и 2 ложки соды, все тщательно перемешиваем. Капаем несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавляем оставшиеся 2 ложки соды и замешиваем до полного загустения. Мнем массу до тех пор, пока не перестанет липнуть к рукам.

Сквоши

Совсем недавно стали популярны антистрессы-сквоши.

Сквоши-это небольшая мягкая игрушка, приятная на ощупь. Часто представлены в виде зверушек или еды с мордочкой.

Воздушный пластилин.

Если дома завалялся воздушный пластилин, из него можно сделать милую зверушку или пончик. Берем пластилин желаемого цвета и формируем желаемую фигурку (она может состоять из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка будет возвращаться в первоначальную форму. На ощупь очень приятное.

Губка для посуды

За основу берем новую губку для посуды. Ножницами обрезаем лишнее и рисуем маркером мордочку. Самое простое – Губка Боб.

Бумага

Есть несколько вариантов как сделать антистресс из бумаги, более простым считается сквоши.

• шаблон сквоши (пончик, кактус, пони и т.д.);
• скотч;
• наполнитель (вата).

Распечатанный шаблон или нарисованный от руки, вырезаем по контуру. Проклеиваем его скотчем, так чтобы слои скотча не находили друг на друга. Делаем такую же вторую деталь, можно из простой бумаги. Склеиваем две части между собой скотчем, оставляя дырочку для засыпания наполнителя. Лучше использовать сухой наполнитель. Малейшая влага размочит игрушку.

Оригами антистресс

Если Вам нравиться оригами, можно сложить антистресс из оригами-трансформера. Суть данных фигурок в складывании и разворачивании фигурки. Цикличность складывания приводит к одной и той же фигуре.

Антистресс из ткани

За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.

Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.

Как своими руками сделать антистресс

Игрушки и вещи антистресс быстро завоевали популярность у детей и взрослых. Психологи говорят, что даже если 5 минут помять руками приспособление, можно снять напряжение и успокоиться. Антисрессовые игрушки можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Содержание

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

• приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
• способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

• укрепляют мышцы рук;
• развивают навыки письма и каллиграфии;
• повышают концентрацию внимания;
• снимают усталость;
• способствуют улучшению координации.

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях

Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.

Из муки

Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.

Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.

Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.

Из орбизов

Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.

Из гречневой крупы

Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.

Из пакетов

Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.

9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.

Из пищевой пленки

В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.

Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

• 4–6 ст. ложек крахмала;
• 1 стакан воды;
• воздушный шар;
• плотная сеточка;
• краситель.

• Разведите крахмал в воде.
• Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
• Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
• Полученной массой заполните 2/3 части шара.
• Плотно завяжите и обрежьте кончик.
• Готовый шар оберните сеткой.
• Мяч-антистресс готов.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

• 1 флакон клея ПВА;
• воздушный шар;
• 1 стакан соды;
• сеточка по желанию.

• В емкости смешайте клей ПВА с содой.
• Хорошенько перемешайте.
• Полученную массу залейте в шар через воронку.
• Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

• 1 упаковка канцелярского клея;
• 200 мл воды;
• краситель.

• 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
• Тщательно перемешайте.
• Добавьте краситель и клей.
• Повторно размешайте массу руками.

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

• 40 мл оксида железа;
• 7 капель жидкого фосфора;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г борного спирта;
• пищевой краситель.

• Растворите борный спирт в воде.
• Добавьте упаковку клея ПВА.
• На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
• Добавьте краситель и тщательно смешайте.

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

• 1 стакан шампуня;
• 100 г клея Титан;
• краситель или блестки.

• В емкость налейте шампунь.
• В центр насыпьте блестки или краситель.
• Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
• Добавьте клей.
• С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

• 400 г пены для бритья;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г буры;
• 1 стакан воды;
• краситель.

• Вскипятите воду.
• В кипятке растворите буру.
• Добавьте остальные ингредиенты.
• Разминайте массу руками, пока она станет однородной.

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

• 1 тюбик клея в карандаше;
• 50 г буры;
• 1 стакан воды;
• красители, блестки.

• Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
• Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
• 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
• Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

• 70 г желатина;
• 100 г пластилина.
• 250 мл воды.

• Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
• В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
• Дождитесь его плавления.
• Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Мягкая игрушка антистресс

Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.

С пшеном

Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.

• Подготовьте выкройки и сшейте их с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстие для выворачивания.
• Выверните заготовку.
• Вместо привычных нам синтепона или ваты, заполните игрушку пшеном до желаемого объема.
• Аккуратно зашейте оставшийся участок.

Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.

С опилками

Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.

Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.

С песком

Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.

Из мячика

• небольшой резиновый мячик;
• 1 флакон пенополиуретана;
• носок или чехол.

Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.

Из губки

Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.

Для процедуры понадобится:

• бумага;
• фломастеры или карандаши;
• скотч;
• мягкая губка.

• Бумагу сложите вдвое.
• Нарисуйте на листе пирожное или любую другую игрушку произвольного размера.
• Покройте рисунок скотчем.
• Другой лист с обратной стороны также покройте скотчем.
• Вырежьте изображение по контуру.
• Обе части будущей игрушки соедините скотчем, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
• Губку порежьте или порвите на кубики размером 1х1 см.
• Кусочки мочалки запихайте в заготовку.
• Оставшееся отверстие заклейте скотчем.

Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С рожками

Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

• обычный блокнот;
• глицерин;
• краситель;
• блестки или другие украшения;
• декоративный скотч;
• плотные пакеты для жидкости.

• Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
• Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
• Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
• Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
• Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
• Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
• С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Советы

• чтобы легче было заливать жидкость в шарик, используйте в качестве воронки обрезанное горлышко пластиковой бутылки;
• для перемешивания массы используйте деревянную палочку или ложку.

Чтобы вещи получились оригинальными:

• при использовании двух шариков в одной вещи, сделайте надрезы или отверстия в верхнем шаре, и у игрушки появится дополнительная расцветка;
• для украшения готовых шариков-антистресс используйте шерстяные нитки или перманентный маркер.

Предупреждения

• если в состав наполнителя для шара входит соль или вода, подобная вещь прослужит недолго;
• при работе с пищевыми красителями будьте осторожны, так как они сложно отстирываются с одежды;
• жвачки для рук храните только в герметичных емкостях, иначе она засохнет.

Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Как победить стресс картоном и мусором. Новый тикток-тренд фиджет борд — бюджетная замена поп иту

Тикток-тренд с самодельным антистрессом под названием фиджет борд пришёл на смену поп иту и симпл димплу. Юные рукодельники делают игрушку из картонки и подручных материалов (большинство из которых они спасли от мусорки), а родители такое увлечение только поддерживают. В редакция Medialeaks вдохновилась трудами мастеров из тиктока, сделали собственный фиджет борд и составили инструкцию, как склеить свой антистресс.

Что такое фиджет борд и как он заставил детей забыть о поп ите

Весной и летом 2021 года дети и подростки скупали симпл димплы, поп иты и сквиши, снимали тиктоки с ними, менялись друг с другом, а родители недоумевали, почему вокруг игрушек поднялся такой ажиотаж. Сейчас разноцветные антистрессы продаются на каждом шагу и уже порядком всем надоели. Даже своим главным поклонникам, не достигшим порога совершеннолетия.

Редакция Medialeaks не удержалась перед искушением и, вдохновившись юными тиктокерами, решила сделать свой фиджет борд.

Как сделать фиджет борд самому

У нас было две резинки для волос, пять одноразовых масок, три бутылки с разным крышечками, десяток мягких стикеров с котами и собаками, одно шоколадное яйцо, коробка конфет и большая картонка. Не то чтобы всё это было категорически необходимо в офисе, но если уж начал собирать фиджет борд, то к делу надо подходить серьёзно. Большая часть подручных материалов уже была у нас. Стоило только проверить кладовую и столы коллег. За другими материалами всё же пришлось сбегать в магазин. Но так как это были конфеты, мы ни минуту не пожалели.

Шаг первый: подготовка антистресс-деталей для фиджет борда

Первым делом мы занялись основой нашего DIY-антистресса и лишили картонную коробку одной из стенок. Затем с помощью ножниц, ножа, отваги и трудолюбия отрезали горлышки от бутылок (вода с откидывающейся крышкой и ёмкость из-под соевого соуса). Ни один палец при этом не пострадал.

Настала очередь губок (советуем брать те, что повыше). Для того чтобы фиджет борд не превратился в скучное зрелище, мы решили выбрать разные цвета. В дело опять пошли ножницы. Мы получили два мягких квадратика, которые станут зонами максимального расслабления на антистресс-доске: редко когда можно контактировать с губкой и не мыть при этом посуду.

В такой ситуации без поп ита не обойтись, поэтому нам пришлось (ради нашего борда) съесть коробу шоколадных конфет, чтобы добраться до подложки. Из неё нужно вырезать несколько ячеек, которые потом расположатся одним рядом на доске.

Полезными в создании фиджет борда оказались даже медицинские маски. Мы отрезали резинки, чтобы из них сделать тактильную дорожку. На последнем этапе подготовки сотрудники редакции принялись за воздушные шарики. Один мы слегка надули, а у второго отрезали горлышко.

Шаг второй: добавляем детали на фиджет борд

Мы расположили все элементы будущего антистресса на картоне, чтобы понять, как лучше их разместить, а затем обвели карандашом, чтобы контур не дал нам сбиться с первоначального курса.

Совет: начинайте сборку фиджет борда с вырезания дырок в картоне под поп ит и симпл димпл. Редакторка Medialeaks сделала это в последнюю очередь и пожалела. Уже прикреплённые элементы мешают свободно проделывать отверстия в картонке.

Мы начали с самого простого: решили с помощью канцелярского клея закрепить на доске такие элементы, как губки для мытья посуды и крышку от влажных салфеток. Но увы, не получилось и пришлось использовать скотч, что, скорее всего, приведёт к тому, что деталь скоро отпадёт.

Поэтому совет номер два: заранее запаситесь хорошим клеем. Это сэкономит время и нервы.

Легче всего было делать арки из резинок для волос. Каждую из них мы разрезали и просунули концы в дыры в картоне. Благодаря спиралевидной форме резинки зафиксировались сами собой и завоевали любовь редакции. Последним штрихом стали две полоски, вырезанные из зиплок-пакетов.

В конце мы украсили свою антистресс-доску наклейками с котами и гордо продемонстрировали коллегам наше творение.

Читайте также:

  
• Дом из каркаса под ключ николаевка
  
• Дом 8х8 дачный под ключ
  
• Жилой вагон дом бытовка для жилья
  
• Беседка для кукол своими руками
  
• Без слива в стиральной машине что значит