Жирный скелет в шкафу
Существует множество историй, тщательно спрятанных от всех, иногда и от самих себя. И, конечно, имеются серьёзные причины, чтобы эти истории никому не рассказывать. Много сил требуется, чтобы держать "двери закрытыми", не выпускать эти секреты на поверхность. За скелетами стоят непрожитые чувства: обиды и злость, страхи, разочарования… Это то, что мы стараемся забыть, потому что вспоминать больно. Но почти истлевшие скелеты не хотят оставаться в прошлом, они влияют на наше настоящее и даже будущее. Иногда решимость сказать о своих скелетах зреет годами, иногда страх оказывается сильнее, скелеты так и не проявляются никогда…
Пример из практики. Клиентка находится в длительной терапии. Разрешение от неё на публикацию получено, имя изменено.
Ева говорит, что скидывала свои скелеты в яму. Потом начала откапывать. Сейчас яма пустая. Девушка сама легла в неё и лежит. Скелетов так много. И каждый требует внимания. Девушка боится, что не справится. Нет сил об этом думать. Энергии хватает только на то, чтобы себя жалеть. Постепенно к Еве приходит понимание, что нужно сделать с каждым скелетом — "похоронить и надгробие поставить с благодарностью". От этого понимания появляются силы. Девушка встаёт и начинает действовать.
Первый скелет — отношения с мамой. Ущерб, причинённый мамой, выглядит как отрезанные крылья. Ева видит себя годовалым ребёнком, девочка кричит, стоя в кроватке. Кричать бесполезно. Никто не слышит малышку, никто к ней не подходит. Взрослая Ева тоже не может к ней подойти. Она отвергает себя маленькую. И в этом повторяет маму. Выясняем, чего хочет маленькая девочка. А хочет она того же, что и все дети: тепла, еды, чтобы малышке уделяли внимание — смотрели на неё, прикасались и разговаривали с ней. Оказалось, что всё это Ева уже делала по отношению к своей маленькой дочке. Значит, может сделать и по отношению к самой себе. Поняв, что она — хорошая мама, Ева облегчённо вздыхает, начинает примерять отрезанные крылья.
Затем Ева складывает в яму скелет отношений с мамой, ей хочется добавить туда ещё и символическую вещь. В случае с мамой — это плюшевая обезьянка. Девушка вспоминает одну из своих детских обид, когда мама выбросила все её игрушки, посчитав, что дочка уже выросла. Особенно маленькой девочке было жалко плюшевую обезьянку. Это игрушка была её "подружкой", к ней можно было прижаться, доверить свои тайны, поплакать. Обезьянка была "вместо мамы", но, мама лишила дочку и этой "замены".
На могилу Ева помещает надгробную дощечку, на которой выцарапывает гвоздём: "Ева, не забудь поблагодарить маму за то хорошее, что она сделала для тебя".
— Когда я смогу выразить все чувства, предназначенные маме, обязательно её поблагодарю, — говорит Ева. — Пока не могу.
В следующую могилу девушка помещает скелет отношений с папой. Символическая вещь — лифчик девушки. Папа увидел его, когда Еве было тринадцать лет, и сильно смутился. Тогда она решила, что папа не хочет, чтобы её тело становилось женским. Это был ещё один весомый вклад в её копилку уже сформировавшихся к тому времени представлений — женщиной быть плохо. Родители расстались, когда Еве было два года, она редко видела отца, ценила каждое мгновение, проведённое с ним. Ей было очень важно отцовское мнение.
На могилу со скелетом отношений с папой Ева тоже поместила надгробную дощечку, на которой выцарапала гвоздём: "Не забудь поблагодарить папу".
В третью могилу девушка помещает скелет отношений с соседским мальчишкой Вовкой. Он приходил к девочке, когда она оставалась дома совершенно одна, дрожащая от внутреннего холода. Их встречи начались, когда Еве было пять лет, а Вовке — четырнадцать. Он приносил порнографические карты и заставлял девочку делать то, что "на них нарисовано". В случае отказа он грозил, что расскажет о недостойном поведении девочки её маме и всем ребятам во дворе. Ева очень боялась, что он выполнит свою угрозу. Соглашалась делать всё, что он требовал. Чувствовала себя при этом "грязной", униженной, использованной. Когда Еве исполнилось одиннадцать лет, она набралась решимости и сказала Вовке, что больше не станет терпеть такого отношения. Если он не прекратит к ней приходить, она покончит с собой. Вовка испугался, их отношения закончились.
Мы неоднократно прорабатывали с Евой этот скелет её жизни. Сейчас она сказала, что чувствует, что отношения с Вовкой для неё действительно завершены. Она даже готова поблагодарить мальчишку, потому что чувствует, что в этих отношениях было что-то полезное для неё. Вот только что?
Ева положила в могилу скелет отношений с Вовкой и порнографические карты. Она выцарапала на дощечке: "Спасибо, что ты разделил мою "плохость" и мою вину. Одна бы я не справилась".
Последняя могила предназначена для отношений с дедушкой. Это — мамин отец. После развода родителей он содержал и маму, и Еву, кормил девочку вкусняшками. Его работа была связана с разъездами, и дома он бывал редко. А когда бывал, и они оставались с внучкой вдвоём, дед приставал к девочке, тёрся об неё плохо работающим "органом". Маленькая Ева видела страх в его глазах и чувствовала свою власть, отказывая деду в минете. Ева положила в могилу плётку.
И выцарапала на дощечке: "Благодаря тебе я почувствовал свою силу и возможность контролировать ситуацию, спасибо".
Психотерапия помогает навести порядок в "шкафах бессознательного", вспомнить давно забытые события, которые продолжают влиять на нашу жизнь. Прожить, отгоревать травмы, расстаться с тем, что уже разрушено, истлело, мешает "двигаться" вперёд. Оставить себе то, что полезно, помогает жить и радоваться жизни.
Семейные скелеты в шкафу. Как с ними жить?
Я люблю семейные саги, которые растягиваются на много лет, особенно те, которые связаны с какими-то жирными семейными скелетами в шкафах. Почему-то у меня всегда захватывало дух от таких ситуаций, где опасность - не разовая и смертельная, как в приключенческих романах. А хроническая, вечно нависающая над головой человека. Узнают - не узнают…
Меня всегда интересовала тема, как появляются такие тайны? Конечно, если это тяжкие преступления, как, например, в “Угрюм-реке”, то можно понять. Скрывают, чтобы не попасть в тюрьму, а то и на казнь. Или как в книгах послевоенного времени, где от правосудия прятались и жили по чужим документам военные преступники (кстати, если вы знаете подобные книги - советуйте, пожалуйста).
Но если что-то не преступное, просто неприглядное? А иногда и вовсе нейтральный факт.
Например, в книгах мне доводилось встречать ситуацию, когда хранят тайну усыновления. Говорят, и в жизни такое раньше бывало. Для усыновления родители порой переезжали на новое место и обрубали все связи, заводили новых знакомых. А спустя 15 лет появлялся какой-нибудь человечек, случайно получивший эту информацию, и начинал шантажировать, что подкараулит ребенка и расскажет. А родителям, конечно, не за факт усыновления уже стыдно, а за многолетнее вранье. И за то, что на ребенка этот факт свалится внезапно, в трудном возрасте.
Я много лет обдумываю усыновление ребенка и надеюсь, когда-нибудь сложится. Конечно, сейчас малышей не усыновляют почти никогда, да и мой возраст надо учесть. Но я даже в теории не представляю, как можно выстраивать такую громоздкую и шаткую систему лжи. Как жить с этим?
Не лучше ли объяснить, что мама - не столько биологическое, сколько социальное явление?
Иногда скрывают, что один родитель (чаще папа, второй муж мамы) не родной. Но в таком случае ребенку проще простого сопоставить факты по документам, и никакие доброхоты не нужны. И тут уже “виноваты” родители снова не в факте неродства, а в том, что много лет держали ребенка за болвана.
Бывает, скрывают, что у папы на стороне растут другие дети от другой женщины. И ладно, если сам мужчина скрывает это от всех. А если жена в курсе, зачем скрывать от детей в “основной” семье? Чем жить в сложносочиненном вранье, лучше уж всем познакомиться и общаться, не шарахаясь друг от друга.
Лично у моих родственников, не близких, было просто запрещено в семье упоминать об одном из ее членов. Человек был не совсем благополучный (хотя и намного хуже бывает) и мне даже в раннем детстве это напоминало какое-то заметание мусора под коврик. Это, конечно, небольшой скелетик, даже вовсе не пугающий, но все равно, зачем их создавать на ровном месте? Какое-то дичайшее проявление ханжества, когда попа есть, а слова нет.
Для меня почти любое событие лучше пусть станет известным, чем хранить его в тайне со всеми вытекающими последствиями. Изворачиваться, врать, ожидать разоблачения и последствий.
Что есть "скелет в шкафу" у мужа - толстая любовница, или тайна его семьи?
Скелет в шкафу мужа. Тут, скорее всего есть таки второе. Да, семейные тайны, родом из прошлого очень сильны и имеют под собой кровную силу. Но если эта самая тайна начала всплывать из глубины его личной истории жизни, значит должны быть серьезные предпосылки. Если ему станет в немоготу он сам с вами поделится.
Если вы таки думаете за любовницу, тогда присмотритесь к своему суженому. Если там есть толстая соперница, тогда он все равно начнет себя выдавать. Оговорки, отсутствие желания общаться с вами, игнорирование и резкие перемены в настроении. ОН может стать угрюмым и задумчивым.
Хотя, тут может быть объединение двух версий. Первая любовь начала искать с ним встреч. Она, возможно была когда то дюймовочкой, а стала несколько располневшей.
Но у меня таки закрадываются некоторые мысли. А с чего вы взяли, что у него есть таки именно ТОЛСТАЯ любовница? Может он начал проявлять интерес к полным вашим подругам? Может он поворачивается в след за проплывающей полной женщиной?
Все же я считаю, что вам нужно немного подождать. В скором времени правда начнет проявляться. Вот тогда и можно делать более точные выводы.
Скелеты в шкафу не могут быть тайными любовницами. Ни худюшками ни средними, ни полными. Его тараканы в голове тоже никакого отношения к любовницам не имеют. В моём понимании, а почему-то мне кажется, что это всехнее определение. Скелеты в шкафу любого человека: будь то мужчина или женщина - это что-то из далёкого прошлого.
Почему моя логика подсказывает мне такое? Потому что скелет - это определение, в первую очередь, давно умершего и сгнившего существа. Остался только скелет. Но в данной ситуации есть аллегория и сравнение не совсем корректно. Те люди о которых помнит ещё мужчина, возможно ещё живы, но он прячет эту память поглубже. Он стыдится того, что сотворил в детстве и корит себя за поступок. Я возьму не очень поступок, но он пояснит, почему я так думаю.
Представьте себе, что мальчик лет 5-ти из-за своей познавательности Мира и людей, подсматривал за мамой как она голая моется. Виной всему детская любознательность о свойствах человеческого тела. Его неудовлетворённое любопытство. Я ни граммулечки не выдумываю. Однажды я была инициатором игры: "Покажи одного скелета из своего шкафа и расскажи о нём". Так вот мальчика поразила большая грудь его мамы, но главное он не мог оторвать взгляда от зарослей волос женщины. Но долго это продолжаться не могло. Мама увидела малолетнего вуайериста, дико завизжала и прикрылась мочалкой. Собственно, одна девушка рассказала точно такую же историю, как она подглядывала за папой. Причём делала это не случайно, а специально.
Для парня это было неприятное воспоминание, но он поделился с компанией и вроде на душе стало легче. Никто не смеялся над ним, а он опасался именно этого. И тут посыпались истории без очереди. Кто-то подглядывал за старшей сестрой, кто-то за мальчишками в бане. Я кое-как утихомирила подвыпившую компанию и поставила условие рассказывать о другом. Следующая история была о том, как один парень в 15 летнем возрасте трогал свою 12-ти летнюю сестру. Он очень стыдился этого, ведь такие действия могли порицать чуть ли не как инцест. Оказалось, что он не один такой. Одна девушка созналась, что трогала сама у старшего брата, а потом потребовала: "Покажи!". Брат отказался. Но я уверена в его шкафу был такой скелет, ведь он позволил трогать младшей сестре.
Я не стану рассказывать все истории, услышанные мной, и у меня нет скелета в шкафу, что я была инициатором этой игры, но можете не сомневаться у меня их много, но о теперешних и прошлых любовных происшествий им ещё нет места.
Возможно на склоне лет, они появятся в моём шкафу годам этак к 70 (если доживу), но я не буду вытаскивать их на белый свет.
Какие "скелеты в шкафу" есть у знаменитостей? Можете поделиться?
Звезды тоже люди и у них бывают свои секреты и скелеты, спрятанные в шкафу, о которых иногда становится известно тем, кто их окружает, или всему миру, благодаря журналистам.
Так, например, стало известно, что брат Мадонны (Луизы Вероники) Энтони Чикконе бродяжничает и нищенствует и прожил 18 месяцев под мостом, забытый своей семьей, которая отвернулась от него, по по его словам и выгнанный с работы из семейньй винодельни Ciccone Vineyard and Winery. Вынужденный собирать бутылки и бомжевать, ждет помощи от других людей, в то время, как у его сестры многомиллионные ежегодные заработки и поддержка в оказании благотоворительности.
У Дженнифер Эннистон конфликт с ее матерью Нэнси Энистон, после того, как последняя написала книгу "От матери: к дочери и друзьям". В откровенно повествуется о детстве и юности Дженнифер, на публикацию которой известная актриса отреагировала в виде ряда интервью, называя содержание книги клеветой. Она любила отца, популярного сериального актера, с которым ее мать рассталась, когда дочери было 9 лет, в чем виноватой считает свою мать. Последняя, по мнению Дженнифер, относилась к ней слишком критично. Матери Дженнифер пришлось обратиться за помощью в клинику для бедных, когда она находилась в лечебнице с двусторонним воспалением легких.
А у Анджелины Джоли были тесные, бликие отношения с крестной матерью ее близнецов Дженни Шимицу, их связывает нечто большее, чем просто дружба.
У Джека Николсона его сестра на самом деле является его матерью, а "мамой" он называет свою бабушку.
У Тоби Магуайера отец его был грабителем банков.
Борис Моисеев родился в тюрьме, так как мать его там отбывала, как политическая заключенная, а также и мать Лейтон Мистер, знаменитой по передаче Gossip Gir - ее мать отбывала срок за контрабанду наркотиков.
Мать Шарлиз Терон у нее на глазах застрелила, защищаясь, ее отца. Долгое время считалось, что тот потерял жизнь в автомобильной катастрофе. Но потом стало известно, что мать стреляла из винтовки в пьяного отца, выхватив ее у последнего, спасая свою и жизнь дочери.
Холли Берри, расставшись со своим бывшим мужем, не хочет, чтобы тот общался с дочерью и оформила опеку ребенка на себя. Даже пренебрегла игрой в фильме "Старый Новый" год Гарри Маршалла, чтобы добиться своих прав в суде. До сих пор между экс-супругами конфликт.
А второй муж Леры Кудрявцевой отбывал наказания в местах лишения свободы за инасилование и ограбление.
"Скелеты в шкафу" истории.
Если у тебя хорошее воображение, то скелет ты представишь себе сразу. А может быть, и не один. Они бывают маленькими и большими, похожими на экспонаты кабинета биологии или не очень. Смотря какой скелет, скажешь ты и будешь, без сомнения, права. Сколько их в твоем шкафу и на всех ли наклеены бирки с датами? Посчитаем?
"Скелеты в шкафу" принято называть не просто тайну, а какие-то неприятные воспоминания. Именно такие, про которые хочется забыть и не вспоминать.
Но вот незадача:
Рано или поздно скелеты напоминают о себе сами, и нередко это происходит в присутствии других людей. Которым совсем необязательно об этом знать…
Ты вполне можешь жить наедине с собой и своими скелетами, не вспоминая (или по крайней мере стараясь не вспоминать) о них. Однако задумайся: если бы все было так просто и человек мог бы просто забывать о неприятных моментах своей жизни, разве нужны были бы психологи, друзья, с которыми можно поделиться, Интернет-конференции? Человеку необходимо выговориться и излить душу. А решить серьезную проблему, полупив грушу для снятия стресса, к сожалению, не удастся.
Рассказывает тридцатилетняя Наташа:
"В детстве и юности я была очень высокой, худой и коротко стриженной, ходила в джинсах и футболках. Когда мне было лет 15 и я поехала на какую-то экскурсию, автобус остановился в лесочке, чтобы дать возможность пассажирам облегчиться. Все уже зашли в автобус, когда я все-таки решила тоже сбегать за кустик. В самый неподходящий момент там появился мужчина. Я замерла со спущенными штанами, пунцовая как рак, не зная, что делать, и только пискнула что-то типа "Как вам не стыдно!" А он очень удивился и сказал: "Так ты девка, что ли?" Всю дорогу обратно я хотела умереть. И не от стыда, а потому, что внезапно поняла, что я совсем не похожа на женщину! Рассказать об этом маме я не могла, подругам тоже. Они уже вовсю целовались с мальчиками. Я пыталась надевать короткие юбки и красить глаза, но в зеркале все равно видела гадкого голенастого утенка, совсем не похожего на девушку. Постепенно я убедила себя, что мне в плане отношений с мужчинами в этой жизни не светит ничего, кроме как дружеского общения. И это внутреннее убеждение осталось, даже когда у меня выросла грудь четвертого размера и на меня отчетливо начали коситься все одногруппники. Только спустя много лет я как-то вдруг, ни с того ни с сего, изрядно напившись, рассказала об этой ситуации любимому человеку. Пыталась хихикать и шутить, мол, был как-то случай. А он внимательно посмотрел на меня и сказал: "Дуреха, и ты столько лет этим мучилась?" Меня всю затрясло, и я ревела, уже не стесняясь и как-то освобождаясь внутренне от того, что меня мучило все это время".
К сожалению, далеко не всегда все заканчивается настолько хорошо:
Вот одна из типичных историй, рассказанная на женском форуме. Благополучно замужняя 25-летняя Мария нашла в Интернете довольно много новых интересных собеседников, в том числе и мужского пола. "С одним из моих друзей, по имени Андрей, у меня сложились очень доверительные отношения. Он оказался очень умным, веселым и просто душевным человеком. В то время мой муж днями и ночами пропадал на работе и мне просто иногда было нечем заняться. Мы болтали в чате, и я убеждалась, что нашла очень хорошего друга. Мы обменялись фотографиями. Андрей оказался очень симпатичным молодым человеком, эдаким настоящим мужчиной, по которому должно было сохнуть немало девушек (он был неженат). Откровенно говоря, мне, конечно же, льстило его внимание, но я убеждала себя, что, флиртуя, мы оба лишь играем, на самом же деле мы лишь друзья. Я искренне любила мужа и даже не помышляла об измене, но, наверное, мужского внимания мне просто не хватало. И когда Андрей предложил наконец встретиться в реале, я, пококетничав, согласилась. Москва ведь большая, и мне это ничем не грозило, даже если бы он оказался Квазимодо лет пятидесяти. Но он действительно был тем, за кого себя выдавал, на самом деле был красив, предупредителен и безумно интересен. Мы пообедали в кафе, побродили по парку, и между нами все время проскакивали какие-то искорки. В итоге, Андрей проводил меня почти до дома и вдруг настойчиво начал целовать". Как в дешевых романах, в это время появился муж Марии, который раньше пришел с работы. Муж не поверил сбивчивым объяснениям жены и подал на развод. "Я действительно не смогла объяснить, почему на протяжении полугода я тесно общалась с незнакомым мужчиной и скрывала это. Да муж и не поверил, что это было первое и единственное свидание, и я, в общем-то, не виню его за это. Сцена, которую он застал, любого мужчину привела бы в бешенство. Самое интересное, что видеть Андрея мне больше не хотелось, хотя я сочла необходимым рассказать ему о результате нашего свидания. Он тоже промолчал, и мы просто перестали общаться".
Сложно сказать, как поступил бы муж Марии в том случае, если бы она рассказала ему о своем виртуальном романе раньше. Однако, зная его недоверчивый характер, можно было предположить, что скрытность жены в любом случае приведет к конфликту. И если девушки из предыдущих историй нашли в себе силы поделиться с близкими людьми своими страхами, то Мария предпочла самый легкий путь - плыть по течению. Но стоит ли говорить, что этот путь ведет в никуда?
Безусловно, ты сама распоряжаешься своей жизнью и только тебе решать, делиться ли с кем-то своими тайнами или держать их при себе. Не каждый человек решится обратиться за помощью не только к друзьям, но и к профессионалу - к психологу. Иногда легче рассказать о том, что тебя мучит, совершенно незнакомому собеседнику, с которым ты больше никогда не увидишься. Это - известный синдром "попутчика по купе" или собеседника в баре. Если это помогло - хорошо, но подумай о другом. О том, что на самом деле для тебя важно мнение самого любимого человека, и ты просто боишься его реакции. Но ведь если бы было наоборот, разве ты бы предпочла не знать о внутренних проблемах своей "половинки"?
Как бы все ни сложилось, помни: не нужно загонять свои страхи в дальний угол. Это не приведет ни к чему, кроме как к неврозу, и, может быть, сломанной судьбе. Оставь все свои "скелеты в шкафу" не листе бумаги, невидимым собеседникам в Интернете, тому самому попутчику. И если это придаст тебе силы - поделись с близкими. Ведь умение понимать и прощать - один из великих даров Божьих.
Читайте также: