Планы и программы своей будущей деятельности человек хранит в какой памяти
На этой странице
Как мы используем рабочую память
Использование рабочей памяти похоже на временное прикрепление определенных изображений или слов к доске, чтобы их можно было перемещать или манипулировать каким-либо другим способом. Способность держать «под рукой» определенные детали, в том числе те, которые мы не сохраняли в долговременной памяти, поддерживает множество повседневных умственных функций.
Какие есть примеры рабочей памяти?
Вспоминая предыдущую часть предложения для понимания более поздней части, удерживая в уме число, решая математическую задачу в своей голове, вспоминая, где только что увиденный объект, и имея в виду несколько концепций, чтобы объединить их, было описано как примеры рабочей памяти.
Почему важна рабочая память?
Какие отличительные особенности рабочей памяти?
В то время как долговременная память может хранить огромное количество информации, количество деталей, содержащихся для готового использования в рабочей памяти, считается относительно ограниченным. Существуют разные модели системы оперативной памяти. Некоторые утверждали, что он включает несколько компонентов, которые обрабатывают различные виды информации и отличаются от долговременной памяти. Другие предполагают, что рабочая память представляет собой часть долговременной памяти, которая особенно активна, и меньшую часть, которая находится в центре внимания.
Сколько информации может храниться в рабочей памяти?
Хотя пределы обсуждаются, некоторые ученые предположили, что, когда люди не могут использовать тактику, например, повторять детали вслух, они могут держать в фокусе только несколько вещей за раз. Эти элементы могут быть простыми или сложными, включая отдельные буквы или цифры, которые нужно запомнить, а также более крупные «фрагменты» информации (например, сокращения, такие как «России» и «Великобритания», и даже более сложные понятия).
Как работает рабочая память
Практически каждый, кажется, заставляет рабочую память работать в течение дня, но производительность этой системы памяти (или «объем рабочей памяти») у одних людей выше, чем у других, что влияет на способность человека учиться и функционировать.
Какие части мозга важны для рабочей памяти?
Представление различных видов информации (например, визуальных или вербальных деталей) в рабочей памяти, по-видимому, зависит от частей коры головного мозга, которые участвуют в восприятии и долговременной памяти этих видов информации. Считается, что префронтальная кора, часть мозга, связанная с когнитивным контролем, играет ключевую роль в управлении текущим содержанием рабочей памяти, независимо от типа.
Связана ли рабочая память с интеллектом?
Как рабочая память меняется с возрастом?
Показатели рабочей памяти показывают, что она обычно улучшается в детстве. Исследования показывают, что рабочая память имеет тенденцию к ухудшению в старшем возрасте, хотя она может начать постепенно снижаться после раннего взросления. Было высказано предположение, что более позднее снижение рабочей памяти может помочь объяснить возрастное снижение других типов когнитивных задач.
Как измеряется рабочая память?
К свойствам внимания относят распределение, объем, концентрацию, устойчивость и переключаемость. Распределение внимания – способность рассредоточить внимание на значительном пространстве или параллельно выполнять несколько различных действий. Переключаемость внимания – это сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта (действия) на другой объект (действие).
Непроизвольное (пассивное, непреднамеренное) воображение – это создание новых образов без каких-либо внешних побудителей. Оно заключается в возникновении и комбинировании представлений и их элементов в новые представления без определенного намерения со стороны человека, при ослаблении сознательного контроля с его стороны за течением своих представлений.
Произвольное (активное, преднамеренное) воображение – создание новых образов с помощью волевых усилий. Оно представляет собой преднамеренное построение образов в связи с сознательно поставленной задачей в том или другом виде деятельности.
Мечта – это образ желаемого будущего. Образы, которые человек создает в своих мечтах, отличаются следующими особенностями:
а) ярким, живым, конкретным характером, со многими деталями и частностями;
б) слабой выраженностью конкретных путей к осуществлению мечты, воображением этих путей и средств в самых общих чертах (в виде некоторой тенденции);
в) эмоциональной насыщенностью образа, его привлекательностью для мечтающей личности;
г) стремлением соединить мечты с чувством уверенности в ее осуществимости, со страстным стремлением к претворению ее в действительность.
Творческое воображение – это создание новых образов в процессе творческой деятельности человека (в искусстве, науке и т.п.).
Воссоздающее (репродуктивное) воображение – это воображение на основе прочитанного или услышанного.
Если представления, из которых создается фантастический образ, сливаются, различия сглаживаются, а черты сходства выступают на первый план, то говорят о схематизации. Примером схематизации могут служить национальные орнаменты и узоры, элементы которых заимствованы из окружающего мира.
Форма синтеза образов воображения, предполагающая «склеивание» различных, в повседневной жизни не соединяемых качеств, свойств, частей, называется агглютинацией. Путем агглютинации строятся многие сказочные образы (русалка, избушка на курьих ножках, кентавр и т. д.). Она используется также в техническом творчестве (например, танк-амфибия, соединяющий качества танка и лодки; аккордеон – сочетание фортепьяно и баяна).
Внимание не является процессом отражения действительности, оно представляет собой одну из сторон психической деятельности – ее динамики. Оно выражается прежде всего в более ясном и отчетливом протекании психических процессов и в точном выполнении связанных с ним действий.
Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания человека на определенных предметах и явлениях при одновременном отвлечении от всего остального.
Внимание – сложное психическое явление, выполняющее функцию отбора и удержания. Сущность внимания проявляется в отборе значимых воздействий и игнорировании других. Наряду с функцией отбора, выделяется функция удержания (сохранения) данной деятельности до тех пор, пока не будет достигнута цель.
В современной психологической науке принято выделять несколько видов внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.
1. Непроизвольное. Не требует волевого усилия. Вызывается новизной, необычностью объекта, его значимостью для человека.
2. Произвольное. Функционирует за счет волевого усилия.
3. Послепроизвольное. Послепроизвольным оно называется потому, что возникает на основе произвольного внимания, после него. Послепроизвольное внимание совмещает в себе некоторые особенности произвольного внимания (осознание цели) и некоторые черты непроизвольного внимания (не нужно волевых усилий для его поддержания).
Основная функция — наиболее интенсивная и плодотворная деятельность, высокая производительность.
Внимание обладает рядом свойств, которые характеризуют его как самостоятельный процесс. К основным свойствам внимания относятся:
– концентрация (способность сосредоточиваться на главном);
– объем (определяется количеством однородных предметов, воспринимаемых одновременно как правило – 6-8 объектов);
– распределение (способность внимания распределяться между однородными действиями (объектами), если они составляют компоненты единой деятельности);
– переключение (преднамеренный и сознательный переход от одной деятельности к другой);
– устойчивость (способность задерживаться на восприятии одного объекта);
– отвлекаемость (непроизвольный переход внимания от одного объекта к другому).
3.7. Виды, уровни, закономерности памяти
Память – это форма отражения действительности, заключающаяся в запоминании, сохранении, активации, воспроизведении и забывании информации. Память имеет очень большое значение в жизни и деятельности человека. Благодаря памяти, у него формируются представления о воспринятых ранее предметах или явлениях, в результате чего содержание его сознания не ограничивается имеющимися ощущениями и восприятиями, оно включает в себя опыт и знания, приобретенные в прошлом.
Физиологической основой памяти являются следы бывших ранее нервных процессов, сохраняющихся в коре больших полушарий головного мозга в результате пластичности нервной системы. Любой вызванный внешним раздражением нервный процесс, будь то возбуждение или торможение, не проходит для нервной ткани бесследно, а оставляет в ней «след» в виде определенных функциональных изменений, которые облегчают течение соответствующих нервных процессов при их повторении, а также их повторное возникновение при отсутствии вызвавшего их раздражителя.
Различают следующие процессы памяти:
– запоминание представляет собой запечатление в сознании человека полученной информации, которая является необходимым условием обогащения опыта человека новыми знаниями и формами поведения;
– сохранение – удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени;
– воспроизведение, т.е. активизация закрепленного ранее содержания психики, которое актуализируется в таких формах как узнавание, воспоминание, припоминание);
По уровням память подразделяется на:
– кратковременную; Запоминание и сохранение информации на короткий срок после однократного и очень непродолжительного восприятия называется кратковременной памятью.
– оперативную; Планы и программы своей будущей деятельности человек хранит в долговременной памяти. В долговременной памяти хранятся знания, придающие смысл нашему непосредственному существованию, например, знания о законах, устройстве мира и о свойствах объектов; наши представления о людях, самих себе, социальных нормах и жизненных ценностях; планы и программы будущей деятельности и др.
Выделяют так же виды памяти:
– наглядно-образную память, которая представляет собой память на зрительные, звуковые, осязательные, обонятельные и т.д. образы;
– словесно-логическую память, то есть память на смысл изложения, его логику, на соотношение между элементами, получаемой в словарной форме информации;
– двигательную память –память на движения;
– эмоциональную память – память на переживания.
Кроме того, в зависимости от приемов заучивания различают механическую и смысловую память. Механическая память – это запоминание информации в той форме, в которой она воспринимается. Логическая (смысловая) памятьпредставляет собой запоминание не внешней формы, а смысла изучаемой информации.
Индивидуальные особенности памятипроявляются в таких характеристиках, как:
– объем, отражающий количественные показатели и возможности запечатляемой, сохраняемой и воспроизводимой человеком информации;
– быстрота, т.е. способность человека в процессе запечатления, сохранения и воспроизведения информации достигать определенной скорости ее обработки и использования;
– точность, т.е. характеристику памяти, которая показывает способность человека в процессе запечатления, сохранения и воспроизведения информации качественно и продуктивно отражать ее основное содержание;
– готовность, представляющую собой важнейшую характеристику памяти, свидетельствующую о предрасположенности человека и его сознания всегда активно использовать всю запечатленную информацию;
– длительность, свидетельствующую о ее способности удерживать определенное время в своем сознании нужную информацию (в связи с этим различают кратковременную, долговременную и оперативную память: кратковременная память представляет собой запоминание и сохранение информации на короткий срок после однократного и очень непродолжительного восприятия; долговременная память – это память в интересах длительного сохранения информации, которая часто запоминается после многократного повторения; оперативная память – это сохранение материала после его запечатления на время, необходимое для выполнения задачи).
Объем, быстрота, точность, длительность и готовность памяти в совокупности проявления своих особенностей характеризуют эффективность памяти в целом и конкретного человека – в частности.
Человеческая память связана с системами организма, с функциональностью и видами деятельности.
Когда вы пишете, поднимаетесь по лестнице, учите стихотворение — включаются разные отделы мозга.
Память делится по длительности сохранения информации и по тому, как запоминается материал. Образно память напоминает завод, где действия машин и людей создают цепочку.
Чтобы процесс доставлял удовольствие и человек делал успехи в работе и учебе, нужно знать свои сильные стороны в том или ином виде памяти. Самый быстрый способ этого добиться – пройти курс, который гарантирует развитие памяти и внимания.
Какая память отвечает за сохранение информации?
- Мгновенная;
- кратковременная;
- оперативная;
- долговременная.
1. Мгновенная память длится 0,1–0,5 секунды: вы едете в автобусе и увидели новую вывеску или прохожего. Восприятие увиденного или услышанного органами чувств: мозг фиксирует сам факт без признаков. Если информация ненужная, то мозг просто стирает ее.
2. Кратковременная память удерживает образ в течение 20 секунд. В этой памяти у образа появляются признаки. Через 5 секунд человек способен сказать, какого цвета вывеска, какого возраста прохожий.
Как тренировать кратковременную память? Обращать внимание на детали. Например, запоминать, во что одеты люди в автобусе, их голоса и черты лиц. И через некоторое время пытаться восстановить эти детали. Это легкое упражнение, оно не требует много времени. Также в этом поможет тренировка памяти онлайн.
Люди с хорошей кратковременной памятью становятся интересными собеседниками и ораторами, т. к. способны быстро находить ответ на вопрос и импровизировать в разговоре, не делать длинных пауз.
3. Оперативная память хранит информацию, пока человек выполняет задачу. Например, в школе ребенок решал задачи по алгебре, после выпуска пошел в гуманитарный университет и теперь не помнит способов решения математических задач. Оперативная память хранила эту информацию, пока она была нужна.
4. Долговременная память. Вы запомнили стихотворение в школе и свободно рассказываете его как через год, так и через 30 лет, — за это отвечает долговременная память. Если человек регулярно воспроизводит выученный материал, то он сохраняется в долговременной памяти. Что важно: информация, которая попала в долговременную память, восстанавливается даже после травм.
Как мы воспринимаем и запоминаем?
По способу запоминания память делится на:
- образную: слуховую, зрительную, вкусовую, обонятельную, тактильную, осязательную;
- моторная;
- эмоциональную;
- логическую.
1. Образная память. Практически нет людей, которые одинаково хорошо запоминали бы на слух, по вкусу, визуально и по запаху. Тренировать образную память легче, чем кажется. Если человек плохо запоминает на слух, то ему всего лишь нужно регулярно слушать аудиокниги, учить стихотворения в аудио или запоминать последовательность разных звуков. Развить зрительную память можно с помощью рисунков: запоминать последовательность картинок, смотреть несколько секунд на карточку и через минуту вспоминать, что вы увидели.
2. Моторная память. Почему ребенок после первого шага не забывает, как ходить? За это отвечает моторная память, с помощью которой все тело человека помнит, как нужно ходить, как печатать на клавиатуре и т. д.
После тяжелой травмы человек с потерей памяти забывает родственников, даже свое имя, но если дать ему ручку — вспомнит подпись. С помощью моторной памяти люди учатся ходить заново, ездить на велосипеде спустя 20 лет и т. д.
Развивать моторную память помогут все те же регулярные тренировки. Даже фитнес — и тот нуждается в повторении. Когда человек раз за разом выполняет двигательные упражнения, то со временем они получаются на автомате. Именно поэтому, осваивая новый вид спорта, первое время мы постоянно следим за техникой, а потом уже расслабляемся, т. к. тело воспроизводит движения на автомате.
3. Эмоциональная память. Этот вид памяти тесно связан с психологией. Все комплексы и привычки в поведении могут сопровождать человека всю жизнь из-за эмоций, которые он испытал в первый раз.
4. Логическая память. Человек запоминает информацию блоками. Например: не просто продовольственный рынок, а где находится, что там продается, какие цены, у какого продавца лучше купить мясо и т. д.
Этот вид памяти с возрастом слабеет больше других. То есть человек после первого похода может не запомнить точный маршрут, сколько стоит мясо и пр.
P.S. Для преподавателей, врачей, продавцов и представителей др. профессий, где запоминать нужно много, со слабой логической памятью никак. С ее помощью новая информация связывается со старой и быстрее усваивается. Студентам и школьникам, у которых страдает логическая память, тяжелее учиться, т. к. новый материал ложится мертвым грузом.
Кроме возраста на логическую память влияет и питание, и ритм жизни, и вид работы, и даже болезни и стресс. Поэтому после 30 лет врачи рекомендуют тренировать память.
Подробнее о том, что влияет на запомианние и как тренировать память, узнайте в следующей статье..
Описание слайда:
Память в профессиональной деятельности
Цель лекции: научиться распознавать индивидуальные особенности памяти
Описание слайда:
Понятие «Память»
Память - психический процесс, проявляющийся в способности человека сохранять прошлый опыт, а также в возможности его повторного использования в своей жизни и деятельности. Память - это следовое психическое отражение прошлого. Она дает возможность увязать в единый процесс прошлое, настоящее и будущее. Благодаря памяти человек впитывает опыт предшествующих поколений, приобретает новые знания, умения и навыки.
Описание слайда:
Памятью человек пользуется постоянно. Она играет большую роль в сохранении его индивидуально-личностных и деловых характеристик. Человек, полностью лишенный способности запечатлять, сохранять, узнавать и воспроизводить свой прошлый опыт, фактически перестает быть личностью.
Описание слайда:
Память как психическое отражение
память - это совокупное психическое отражение прошлого взаимодействия человека с действительностью, информационный фонд его жизнедеятельности. Память - процесс организации и сохранения человеком своего прошлого опыта, позволяющий его повторное использование в деятельности.
Описание слайда:
Процессы памяти
Главные процессы памяти: запоминание, сохранение, узнавание, воспроизведение
Описание слайда:
Виды памяти. Их характеристика
По характеру психической активности (в зависимости от вида включенных в процессы памяти анализаторов, сенсорных систем и подкорковых образований мозга) память подразделяют на: образную, двигательную, эмоциональную и словесно-логическую.
Описание слайда:
Образная память
Образная память - это память на образы, сформированные с помощью процессов восприятия через различные сенсорные системы и воспроизводимые в форме представлений. В этой связи в образной памяти выделяют зрительную (образ лица близкого человека, дерево во дворе родного дома, обложка учебника по изучаемому предмету и др.)
Описание слайда:
Вопрос. В каких профессиях особое значение имеет образная память?
Описание слайда:
Слуховая память
Слуховая память (звучание любимой песни, голос матери, шум турбин реактивного самолета или морского прибоя).
Вопрос. В каких профессиях особое значение имеет слуховая память?
Описание слайда:
Вкусовая память
Вкусовая память (вкус любимого напитка, кислота лимона, горечь черного перца, сладость восточных фруктов и др.
Вопрос. В каких профессиях особое значение имеет вкусовая память?
Описание слайда:
Обонятельная память
Обонятельная память (запах луговых трав, любимых духов, дыма от костра и др.
В каких профессиях особое значение имеет обонятельная память?
Описание слайда:
Тактильная память
Тактильная память (мягкая спинка котенка, ласковые руки матери, боль случайно порезанного пальца, либо уколоть иголкой, тепло комнатной отопительной батареи и др.
Описание слайда:
Двигательная (моторная) память
Двигательная (моторная) память проявляется в способности запоминать, сохранять и воспроизводить различные двигательные операции (плавание, езда на велосипеде, игра в волейбол). Этот вид памяти составляет основу трудовых навыков и любых целесообразных двигательных актов.
Описание слайда:
Задание
В каких профессиях особое значение имеет двигательная (моторная) память ?
Описание слайда:
Эмоциональная память
Эмоциональная память - это память на чувства (память страха или стыда за свой прежний поступок). Отсутствие эмоциональной памяти приводит к "эмоциональной тупости": человек становится для окружающих непривлекательным, неинтересным, роботоподобным существом. Умение радоваться и страдать - необходимое условие психического здоровья человека.
Описание слайда:
Требование профессии к определённому виду памяти в зависимости от её длительности.
По характеру связи с целями деятельности различают произвольную и непроизвольную память. Непроизвольная память - след образа в сознании, возникающий без специально поставленной на это цели. Информация сохраняется как бы автоматически, без волевых усилий. В детстве этот вид памяти развит, а с возрастом ослабевает.
Описание слайда:
Произвольная память
Произвольная память - намеренное (волевое) запоминание образа, связанное с какой-то целью и осуществляемое с помощью специальных приемов. память психический продуктивность опыт.
Описание слайда:
Виды памяти по продолжительности
По продолжительности сохранения образов различают мгновенную (сенсорную), кратковременную, оперативную и долговременную память.
Описание слайда:
Мгновенная (сенсорная) память
Мгновенная (сенсорная) память - это память, удерживающая информацию, воспринятую органами чувств без ее переработки. Управлять этой памятью практически невозможно.
Описание слайда:
Кратковременная (рабочая) память
Кратковременная (рабочая) память - это память на образы после однократного, непродолжительного восприятия и с немедленным (в первые секунды после восприятия) воспроизведением.
Удержание информации в кратковременной памяти составляет в среднем 20-30 с.
Описание слайда:
Оперативная память
Оперативная память, "родственная" кратковременной, позволяет сохранить след образа только лишь ля выполнения текущих действий
Описание слайда:
Долговременная память
Долговременная память - это память на образы, "рассчитанная" на длительное сохранение их следов в сознании и последующее многократное использование в будущей жизнедеятельности. Она составляет основу прочных знаний.
Описание слайда:
Память и профессия
Кратковременной памятью обладают: кассир, машинистка, оператор, диспетчер и др.
Долговременной: учитель, воспитатель врач, журналист, поэт, дипломат, летчик и др.
Описание слайда:
Требования к памяти различных профессий
Инженер ( Формулы, расчеты, принципы решения различных задач) .
Врач (название и симптомы болезней, способы их лечения, названия лекарственных препаратов).
Актер (отличное знание текста).
Учитель (не только излагать правильно материал темы, но и дополнять разнообразными научными фактами).
Описание слайда:
Значение памяти в осуществлении деятельности
Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта.
Описание слайда:
Мнемические свойства памяти
Для успешности трудовой деятельности имеют значение различные мнемические свойства: а) объем памяти; б) скорость запоминания; в) прочность сохранения усвоенного материала; г) точность и скорость воспроизведения; д) готовность памяти к быстрому воспроизведению материала в нужный момент
Описание слайда:
Профессиональная память
Профессиональная память может оперировать зрительными образами, слуховыми (у радиста, музыканта), двигательными (у механика - наладчика, акробата), осязательными (у врача), обонятельными (у работников пищевой, парфюмерной промышленности).
Описание слайда:
Это может быть память на лица (у администратора, проводника железнодорожного вагона, педагога), на графический и цифровой материал. Содержанием профессиональной памяти могут быть художественные образы, слова, понятия, идеи.
Описание слайда:
Описание слайда:
Значение памяти
Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря своей памяти, её совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится.
Описание слайда:
Как тренировать память?
Научитесь концентрировать внимание. Представьте ситуацию, выявите новые детали, творчески осмыслите задачу.
Зрительная память. Перед сном представьте дневные впечатления, лица, предметы, а затем вспомните детали. Слуховая. Учите наизусть стихи.
Описание слайда:
Домашнее задание.
Какие виды памяти необходимы для профессии: дизайнер, программист Э.В.М. , юрист.
Произвольно выберите профессию и опишите каким видом памяти должен обладать специалист.
Описание слайда:
1. Дружилов С.А. Основы психологии профессиональной деятельности инженеров-электриков: монография. - М.: Академия Естествознания, 2010. - 119 с.
2. Козубовский, В. М.Общая психология: познавательные процессы [Текст]: учебное пособие /В.М. Козубовский. - 3-е изд. - Минск: Амалфея, 2008. - 368 с.
3. Маклаков А.Г. Общая психология [Текст] : учеб. пособ./ Маклаков А.Г.- СПб.: Питер, 2007 - 592 с.
4. Немов Р.С. Психология. Учебник для студентов высш.пед.учеб.заведений. [Текст]/ Р.С. Немов//В 3-х кн-х. Кн.1 Общие основы психологии.-М.: ВЛАДОС, 2006.-573с.
5. Рубинштейн С.Л. - Основы общей психологии. [Текст] / С.Л. Рубинштейн.- СПб.: Питер, 2009. - 720 с.
6. Столяренко Л.Д. Основы психологии. [Текст]: учеб пособ./ Л.Д. Столяренко - Ростова на Дону: Издательство "Феникс", 2007.- 671 с
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Читайте также: