Детокс программа бесплатно приложение для андроид
*** «Детокс» - новое слово в сфере здоровья и красоты. Это самое популярное течение года! Пестрые баночки с очищающими соками повсюду: в инстаграме, на рекламных щитах в рационе знаменитостей и законодателей моды! ***
Что же такое - ДЕТОКС? Глубокое, но мягкое очищение организма с помощью определенной системы питания и ухода за собой. Детокс подарит вашему телу небывалую легкость, коже - упругость, глазам - сияние и избавит от лишних килограмм безопасно, но в рекордные сроки.
Наше приложение Detox Pro станет незаменимым помощником и мотивирует вас не просто привести себя в форму, а достичь состояния первозданной чистоты, мало кому известного сегодня. В нем Вы найдете все что необходимо для легкой и приятной детоксикации организма. А именно:
* Полное описание системы питания Детокс.
* Детокс калькулятор. Калькулятор рассчитает точно количество нужных дней для восстановления Вашего организма, исходя из Вашего образа жизни.
* Список допустимых, разрешенных и запрещенных продуктов. В нем вы найдете любые продукты и легко поймете какие из них можно использовать в своих блюдах на данном этапе Детокса.
* Календарь Детокса. Календарь поможет Вам следить за своими успехами, записями, учитывать дни детоксикации, а так же составлять меню на весть период оздоровления!
* Более 200 авторских рецептов для любых планов и этапов детокса. Вы сможете готовить полезные блюда как для самого Детокса, так и для этапов подготовки организма и выхода из диеты.
* График снижения веса. График поможет следить за Вашими успехами и за мягким снижением веса, исходя из внесенных Вами данных в Календаре Детокса!
* Удобный и простой список покупок из Вашего меню! Автоматически добавляет ингредиенты из выбранных Вами рецептов, а так же вы его можете использовать просто как список покупок, внося названия и количество продуктов сами.
* Синхронизация всех Ваших данных с iCloud! Теперь при замене гаджета или использовании нескольких девайсов (например iPhone и iPad) все Ваши данные будут храниться в iCloud и синхронизироваться с новыми устройствами!
Увы, зависимость от новостей и лайков ничуть не лучше игромании или алкоголизма – задействуются те же центры удовольствия в мозгу и последствия порой столь же печальны.
Digital detox – новое веяние в мире современных технологий. Суть его в том, чтобы минимизировать время, проводимое за смартфонами, в пользу живого общения, творчества и иных занятий. В помощь гаджетозависимым разработали десятки программ. Мы отобрали для вас несколько, посмотрите, возможно, они вам пригодятся.
Facebook Runner
То, с чего следует начать. Несложное дополнение для браузера, которое наглядно продемонстрирует, сколько времени в сутки вы тратите зря и на что именно. Результат вас скорее всего не порадует.
Anti-Social
Самый простой вариант блокировщика. Он незамысловат, как родительский контроль – просто перекрывает доступ к социальным сетям всех категорий. Вы сможете пользоваться интернетом, не отвлекаясь ни на что лишнее. Правда, если ваша работа связана с активным взаимодействием онлайн, это приложение вам вряд ли поможет.
Focus
Программа для концентрации внимания. Очень интересная разработка – в приложении есть несколько разных режимов и в любой момент можно выбрать актуальный. Например, если вы выбрали режим «тексты», Focus сама откроет вам текстовый редактор, заблокирует твиттер, фейсбук и ютуб. А чтобы было удобней отслеживать время, проводимое за работой, можно воспользоваться встроенным таймером.
Self-Control
Блокировка отвлекающих сайтов и занятий на определенный срок. Поставил приложение – и можешь быть спокоен. Self-Control сам остановит обновление почты, поставит статус «не в сети» по всем мессенджерам и закроет доступ к «преступным» сайтам (вроде соцсетей). И избавиться от него невозможно, даже перезагрузка не помогает. Главное - правильно определить список мест, куда ходить запрещено.
FocusBooster
Домашний тренер внимания. Похож на классические тайм-менеджеры. Вы сами определяете, чем будете заниматься, и работаете над определенным вами заданием ровно 25 минут. Затем тренер мягко напоминает «пора отдохнуть» и на 5 минут блокирует задание. Можно размяться, перекусить и сделать зарядку, чтобы с новыми силами приступить к работе.
Digital Detox Challenge
Забавная программа штрафов за срывы. Пользователь сам выбирает время, которое проводит без соцсетей и иных отвлекающих факторов, сам настраивает периодичность пауз и сам отвечает за свои слова. Если он «срывается», не выдерживая детокса, ему придется перечислить небольшую сумму разработчикам или друзьям, с которыми он заключил соглашение о совместном детоксе.
Помимо детокс-приложений рекомендуем несколько простых способов для борьбы с зависимостью.
- Выключать смартфоны с вечера до утра.
- Убирать смартфоны во время еды, прогулок и культпоходов.
- Удалить со смартфона игры и развлекательные приложения.
- Удалить мессенджеры и социальные сети, оставив только необходимые для общения или работы.
- Заняться спортом, танцами, прогулками на свежем воздухе без телефона.
- Отказаться от привычки селфиться, фотографировать все вокруг и выкладывать фото.
- Устраивать детокс-каникулы и уезжать отдыхать туда, где смартфоны неактуальны.
А еще за рубежом набирают популярность «телефоны выходного дня» - простые кнопочные телефоны с ограниченными контактами. Вы останетесь на связи с нужными людьми, сможете вызвать такси и заказать пиццу, а вот обсудить, кто сегодня неправ в фейсбуке, уже не выйдет.
Многие мужчины и женщины страдают от ожирения. Кажется, достаточно перестать много есть и больше двигаться, однако это не так. Для похудения лучшее решение – использовать приложения из данного рейтинга. Они разработают уникальную методику сброса веса с комбинированием правильного питания, спорта и контроля над собственным телом. Разберем все варианты подробнее.
Методики для похудения – лучшие приложения для сброса веса
12. Весограф, Дневник веса с ИМТ
Топ бесплатных приложений открывает удобный менеджер веса от разработчика Easy Creation. Это простая программа создает диаграмму прогресса сброса массы и определяет ИМТ (индекс массы тела). Ничего лишнего – введи нынешний вес, рост и получи ИМТ. После нужно регулярно перевешиваться и всё записывать в блокнот, а Весограф проанализирует полученные данные. Дальнейшие правки добавляются в общую статистику с рекомендациями и прогрессом занятий.
Интерфейс поделен на график веса, список всех взвешиваний и профиль. Главная страница с графиком представляет из себя линию с взвешиваниями, которая показывает интенсивность похудения и задает конечную цель – результат, которого хочется достичь (указывается в профиле). Список взвешиваний сохраняет все нововведения от пользователя.
Данная программа не имеет точной методики или рецептов, это удобный и простой менеджер для самоконтроля. Чтобы не запоминать каждый день, сколько же я весил вчера – достаточно использовать Весограф для хранения данных. К дополнениям входит вычисление ИМТ.
Бесплатная программа для похудения от Mobile Heroes с интеллектуальным помощником. «Мой тренер» будет помогать получать мотивацию для сброса, выдавая очки за каждый пройденный путь. Поставь для себя цель в начале и следуй ей каждый день. А если забудешь – программа напомнит тебе о диете и подскажет, что стоит сделать. Каждая выполненная задача поощряется очками. Чем больше очков будет получено, тем лучше соблюдается диета.
Программа тренер по похудению будет регулярно напоминать пить воду, есть больше овощей вместо вредной и жирной еды и выполнять тренировки. А если этого не хочется, то на дисплее будут показываться фотографии стройных моделей, чья стройность будет мотивировать выполнять задачи. Все требования к себе нужно записать в блокнот, позже указать вес и регулярно его обновлять. Бот соберет всю информацию, проанализирует и выдаст рекомендации.
Бывает множество программ чтобы похудеть: питье воды, правильное питание, диетические блюда, приятный шопинг, веселое времяпрепровождение с семьей и другие активные задачи. Ведь хорошее настроение и стрессоустойчивость – важные факторы для сброса веса. Это главная политика тренера – по мере прохождения уровней разработчик регулярно будет напоминать выполнять такие процедуры.
10. Жиросжигатель
Жиросжигатель – это уникальное приложение, разработанное на основе рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Здесь собраны основные исследования правильного образа жизни, диет и похудения. Создатель воплотил в жизнь главные методы сброса веса без применения медицинских препаратов, таблеток, сложных расчетов калорий и индексов сжигания жировых масс.
Это сборник рекомендаций, которые направленны на быстрое похудение без сложных схем и доступное каждому пользователю. Урок начинается с прочтения рекомендованных статей и выполнения некоторых требований на основе текста. Все этапы поделены на уровни различной сложности. Начинается всё с употребления воды каждый день. Придется пить много жидкости и указывать все замеры в программе.
Также имеется сборник рецептов диетических блюд. Для эффективного похудения имеет значение количество углеводов и жиров в выходе блюда, а не общее количество калорий. Книга содержит как мясные продукты, так и салаты, каши, супы.
Список лучших приложений для похудения продолжает Тысяча и одна диета на Андроид. Это онлайн книга с сборником диет, рецептов повышения веса, улучшения самочувствия. Здесь собраны следующие жанры:
- Детокс диеты;
- Разгрузочные дни;
- Лечебные диеты;
- Мужские диеты;
- Улучшение красоты и здоровья;
- Чтобы набрать вес;
- И для снижения веса.
Большой сборник диет пополнен противопоказаниями, рекомендациями и количеством допустимых дней для пропуска. Одну из статей можно добавить в избранное и заходить в закладки, чтобы перечитать заново. Похудение доступно полностью оффлайн без интернета. Имеет надстройки для шрифта и темную тему.
8. Йога для похудения-ежедневная йога
Тренажер для оздоровительной йоги представляет топ приложений для похудения. В программе собран сборник поз для йоги, а весь курс составляет 30 дней ежедневных тренировок. Каждые сутки придется проводить сеансы йоги с движениями и рекомендациями.
Во время упражнений каждое действие удобно проиллюстрировано на изображении и описано в справочнике. Бывает три плана – легкий на 8 минут, нормальный на 12 минут и жесткий на 20 мин. В общем имеется почти 300 различных упражнений. А удобная шкала прогресса покажет результаты, достигнутые за месяц занятий.
Йога поднимает настроение, улучшает самочувствие и способствует похудению. Йога не требует специального оборудования или зала, полностью бесплатна и позволяет тратить в день не больше получаса для достижения ощутимого результата в снижении веса.
7. Диетические рецепты
Ещё один сборник блюд для диеты. В этом архиве собраны вкусные рецепты для мясных ужинов, вегетарианских блюд, салатов и другой пищи. К каждому рецепту приписана калорийность готового изделия.
Для понятного приготовления расписан каждый шаг с картинками и детальным описанием. Указан полный перечень компонентов и оборудования в точных пропорциях.
Это не только собрание заранее созданных разработчиком рецептов, здесь возможно создавать собственные творения и делиться или с пользователями. Поиск интересующей еды не затруднит благодаря удобной сортировке по типу и сложности, а поиск поможет найти блюда по названию или одному из компонентов.
Простое приложение для поддержания водного баланса, улучшения самочувствия и контроля водной диеты. Утилита не имеет ничего лишнего, а создана лишь для сохранения аналитики употребления жидкостей, статистики веса и уведомлений о необходимости снова употребить жидкость. Помимо воды, в программе возможно контролировать следующие типы напитков:
Можно добавить любимый ингредиент и его индекс гидратации для верного подсчета насыщения водой во время диеты. А интеллектуальный помощник будет корректировать дневную норму, высчитывая её из веса, роста и нынешних погодных условий на улице.
5. Шагомер
Программа для подсчета пройденного расстояния. Тенденция высчитывается с помощью встроенной датчика – акселерометра, поэтому не требует доступа в интернет и работающего GPS. На главном экране показано число пройденных шагов, время пути, сожженные калории и расстояние в милях.
Для запуска тренировки нужно зайти в приложение и нажать «Пуск». Тогда подсчет начнется. Каждый день приложение будет создавать отсчет о пройденном пути и покажет его в специальном графике. Лучшие дни отметятся звездочкой, что позволит контролировать время и лучше распределять возможности.
4. Счетчик Калорий от FatSecret
Лучшее устройство для определения количества потребляемый калорий. В приложении возможно:
- Быстро отыскать нужную информацию о калориях и пищевой ценности любого блюда дома, в ресторане или на улице;
- Интегрированное отслеживание Google Fit, Samsung Health и Fitbit;
- Сканнер штрих-кода и ручной набор штрих кода для продуктов в супермаркетах;
- Пищевой дневник, чтобы отслеживать тенденции потребления и планировать дальнейшую еду;
- Дневник упражнений, записывающий все сожженные калории и проведенные занятия;
- Диетический календарь, который сопоставляет всю собранную информацию о пользователе;
- Слежение за весом в таблице;
- Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях, используйте отслеживание на фотографиях.
На главном экране информация о общем количество калорий и список потребностей. Это важнейший пункт в любой диете, поэтому знать пищевую ценность продукта необходимо.
Удобная программа для контроля зарядок. Это онлайн-тренер с бесплатной основой, состоящий из сотни занятий. Каждый курс состоит из 30 дней по 3-10 минут на одно занятие. Существуют уровни сложности для спортсменов и легкие задачи для новичков. Для женщин подготовили ряд тренингов, которые подкачают руки, грудь, ягодицы и ноги. Доступны зарядки как для отдельных частей тела, так и для всего в общем.
Для любых упражнений не нужно оборудование, все действия выполняются на полу.
Это приложение подходит для девушек, но у Leap Fitness Group есть мужской аналог, которое представлено в следующем подзаголовке.
Для мужчин, желающих похудеть, тоже есть приложение на Андроид. Эта утилита позволит за 30 дней выполнять упражнения по несколько минут в день (от 5 минут за сутки). Программа тренер поможет с типом упражнений и временем, которое стоит тратить на одно занятие, ведь переусердствовать тоже нельзя во время занятий.
Сборник курсов содержит более 300 занятий для разных частей тела. Хочется подкачать пресс? Не проблема – включайте курс на 30 дней и занимайтесь в свое удовольствие. Выберите отдельные занятия для плеч, рук, груди и ног, либо перейдите к общему тренингу.
Это приложение – одно из самых лучших. Для похудения за 30 дней используется комплект занятий, которые направлены на ноги, руки, живот, или сразу на всё тело. Каждый курс состоит из 30 занятий на каждый день, что в общем составляет месяц тренировок. Приложение не времязатратное – в сутки не больше 10 минут. Но есть усложненные методики, которые дадут более заметный результат, но требуют усилий и времени.
Никаких особых условий для вхождения в клуб худеющих нет – «Худеем за 30 дней» не требует специального оборудования или хождения в спортивный зал. Всё абсолютно бесплатно и доступно каждому желающему.
На этом лучшие приложения закончены. Лучше для похудания использовать сразу несколько занятий, так диета станет сильнее заметна. Главное не ленится и заниматься каждый день, тем более программы тренажеры требуют не много, можно заниматься даже с сложным жизненным графиком и бесплатно.
Этот сервис — намного больше, чем просто счетчик калорий. «Умное» приложение MyFitnessPal постепенно изучает ваши пищевые привычки, берет в расчет личные запросы пользователей (например, если вы хотите попробовать низкоуглеводную диету) и формирует индивидуальный диетический профиль — с режимом питания и оптимальным рационом. Вносить информацию о съеденном можно в два клика, с помощью поиска по базе из сотен миллионов продуктов и блюд, а иногда и просто сканируя штрихкоды в магазинах.
Еще можно отслеживать свою ежедневную физическую активность — вносить тренировки вручную или синхронизировать приложение с другим фитнес-сервисом (точно подойдут Apple HealthKit, Samsung Health, Garmin и FitBit). Тогда MyFitnessPal сможет корректировать профиль и рекомендации по питанию, учитывая уровень интенсивности ваших нагрузок.
Бесплатно (есть платные функции), доступно на русском языке, есть приложения на iOS, Android и десктоп-версия.
Позволяет отслеживать настроение и эмоциональное самочувствие, анализировать динамику и выявлять импульсы для тревожных мыслей. Но главное — приложение помогает не дистанцироваться от психологических проблем и тревог, а прорабатывать их с помощью простых и быстрых упражнений в игровой форме. В основе методики для «улучшения самочувствия» Happify лежат научные исследования в области психологии счастья.
Разработчики предупреждают, что использование приложения не может заменить психотерапию и медикаментозное лечение клинических состояний. А вот помочь чуть лучше узнать себя и найти новые способы для поднятия настроения — вполне.
Бесплатно (есть платные функции), недоступно на русском языке, есть приложения на iOS, Android и десктоп-версия.
По важности для здоровья сон стоит в одном ряду с питанием и движением и влияет на работу всех систем организма. Полноценный сон нормализует работу мозга и сердца, помогает бороться со стрессом, улучшает пищеварение и вообще делает нашу жизнь гораздо лучше. Чтобы спалось хорошо, а просыпалось легко, можно установить «умный будильник» Sleep Cycle.
Запустите приложение, задайте получасовой промежуток времени, в который нужно проснуться, и положите телефон рядом с кроватью на уровне тела (например, на тумбочку или табурет). Через динамик смартфона Sleep Cycle будет слушать и анализировать ваше поведение во сне, выявит фазы короткого и глубокого сна и поможет проснуться в тот момент, когда организму будет проще всего это сделать. В приложении есть наглядная статистика сна и советы по его оптимизации. А на сайте сервиса можно посмотреть общемировую статистику: в каких странах лучше всего спят, где раньше просыпаются и где громче храпят.
Бесплатно (есть платные функции), доступно на русском языке, есть приложения на iOS и Android.
На Западе это приложение рекомендуют многие врачи и фармацевты, да и в России сервис пользуется большой популярностью. Medisafe помогает вовремя принимать лекарственные препараты, БАДы, витамины и противозачаточные таблетки. Это не просто будильник, а полноценная электронная аптечка.
Можно задать конкретные параметры — сколько таблеток, как, когда и в течение какого периода нужно пить; создать семейный аккаунт для приема витаминов; завести отдельные списки из эффективных «ситуативных» лекарств (при боли в животе, от аллергии и так далее). Кроме того, Medisafe можно синхронизировать с устройствами для контроля здоровья и отслеживать, как прием таблеток влияет на ваше самочувствие.
Бесплатно (есть платные функции), доступно на русском языке, есть приложения на iOS и Android.
«Без цветочков, бабочек, эвфемизмов или розового» — так разработчики позиционируют свое приложение для женщин. В Clue есть очень удобный минималистичный трекер месячных, калькулятор овуляции и дневник настроения. Еще в приложении можно фиксировать свой вес, состояние кожи и другие физические и психологические параметры в разные дни цикла. Clue будет анализировать данные, напоминать о приближении ПМС, менструации и приеме противозачаточных таблеток. Все данные можно сохранить в виде инфографики и показать своему гинекологу.
Приятный бонус: в приложении много полезной научной и медицинской информации о здоровье женщины со ссылками на источники.
Бесплатно (есть платные функции), доступно на русском языке, есть приложения на iOS и Android.
Ведение беременности: Pregnancy and Due Date Tracker — календарь беременности
Этот российский сервис попал в топ приложений по всему миру и до сих пор остается одним из самых популярных онлайн-календарей беременности (кстати, другие разработки кемеровской студии Wachanga — помощник для грудного вскармливания, дневник ребенка и развивающие игры — тоже стоят внимания).
Приложение рассказывает, что происходит с организмом и плодом на всех этапах беременности, на что стоит обратить особое внимание на текущей неделе, какие лекарства можно принимать и когда ждать родов (эту дату рассчитывает алгоритм с помощью данных о вашем цикле). Бонусом в приложении есть таймер схваток и чек-листы — что стоит сделать во время каждого триместра и непосредственно перед родами.
Бесплатно (есть платные функции), доступно на русском языке, есть приложения на iOS и Android.
ТОП-10 лучших приложений для очистки смартфона на Андроид
На всех смартфонах время от времени скапливается “мусор” — ненужные файлы, неиспользуемые программы, кеш удалённых приложений и многое другое.
Разберём популярные приложения для очистки устройств с ОС Андроид. Рассмотрим функционал и особенности разных вариантов, чтобы вы смогли выбрать лучший.
Чем опасен “мусор” на смартфоне
Большое количество файлов на устройстве напрямую влияет на скорость его работы. Ведь, чем больше информации, тем сильнее загружается ОЗУ — оперативная память гаджета.
Именно поэтому, когда на смартфоне скапливается большое количество “мусора”, он начинает работать хуже.
Вот какие проблемы могут возникнуть из-за засорённости устройства лишними файлами:
- После перезагрузки смартфон начинает загружаться значительно дольше;
- В тяжёлых приложениях, а в особенности в играх, то и дело наблюдаются зависания;
- Аккумулятор разряжается заметно быстрее;
- Устройство нагревается даже при средней нагрузке;
- Отклик сайтов в веб-браузере сильно замедляется.
Такие проблемы могут возникнуть, если на устройстве много неиспользуемых приложений, история браузера и кеш не очищаются, а в памяти гаджета хранятся папки и файлы, оставшиеся после удаления лишних программ.
При желании всё лишнее можно удалить вручную, но это долго и неудобно. Поэтому для очистки Android были разработаны особые мобильные приложения.
Clean Master
Clean Master — самое популярное приложение на Android, предназначенное для очистки кэша и “мусора”. По количеству скачиваний и установок оно оставляет конкурентов далеко позади.
Такая популярность обусловлена удобством приложения.
Оно быстро высчитывает объём системного кэша, остаточных файлов и устаревших данных системы, а после позволяет удалить всё ненужное одним нажатием.
В Clean Master предусмотрено множество интересных дополнительных функций:
Приложение имеет две версии: обычную и облегчённую (Lite).
CCleaner
Это мобильный аналог известной компьютерной программы, предназначенной для очистки ПК и удаления ненужных программ.
Приложение CCleaner содержит в себе все самые необходимые инструменты, помогающие очистить устройство и оптимизировать работу системы.
Программа быстро анализирует память устройства, определяет загруженность системы и сортирует все файлы по типам.
Вот какой функционал предлагает CCleaner:
- Очистка истории браузера, кэша приложений, буфера обмена, а также удаление остаточных файлов;
- Очистка журнала вызовов и SMS — по отдельности, всех сразу, по дате появления или по конкретным контактам;
- Быстрое удаление нежелательных приложений;
- Монитор ресурсов процессора, оперативной памяти, дискового пространства и уровня заряда батареи.
В стандартной версии все действия нужно выполнять самостоятельно. После перехода на Pro-версию чистка кэша и оптимизация работы могут проводиться по расписанию.
360 Security
Это популярное китайское приложение, которое присутствует не только на мобильных устройствах, но и на ПК.
Изначально оно позиционируется как антивирус, но также включает в себя специальные разделы для очистки кэша и ускорения работы устройства.
В приложение встроено множество удобных функций:
- Очистка кэша в одно нажатие позволяет избавиться от всех лишних данных в приложениях;
- Очистка “мусора” удаляет все остаточные файлы, пустые папки, копии файлов и устаревшие APK;
- Антивирус работает в режиме реального времени и мгновенно обнаруживает любую угрозу;
- Функция ускорения повышает производительность телефона, избавляет от зависаний в тяжёлых приложениях;
- Опция энергосбережения помогает сэкономить до 40% заряда устройства при помощи оптимизации его работы;
- Плановая очистка удаляет лишние файлы в автоматическом режиме, по заранее заданному расписанию;
- Оценка нагрева позволяет понять, какие приложения или файлы вызывают перегрев устройства, а после оптимизировать их или отключить;
- Удалённый поиск смартфона помогает найти устройство, если оно было потеряно или украдено.
Отличительные черты 360 Security — многофункциональность и удобное управление. Приложение выпускается в двух версиях: обычной и “лёгкой”.
GO Speed
Это приложение в первую очередь создано для увеличения производительности и скорости работы вашего устройства. По заверениям производителя, GO Speed может ускорить любой смартфон или планшет на 60% от обычных значений.
Вот какими функциями обладает программа:
- Проверка скорости скачивания, загрузки и пинга;
- Тестирование скорости интернет-соединения с графиком в реальном времени;
- Монитор данных позволяет управлять файлами на устройстве: копировать, перемещать, удалять;
- Сохранение записей тестов скорости, которые в дальнейшем можно легко передать на другие устройства;
- Быстрая очистка кеша и приложений, а также настройки энергопотребления;
- Создание резервных копий данных для восстановления;
- Игнор-лист для файлов, которые не нуждаются в сканировании;
- Ускорение приложений и мобильных игр до 60%.
Отличительные черты программы — стильный внешний вид и удобный виджет, позволяющий управлять основными функциями приложения прямо на рабочем столе.
Power Clean
Это лёгкое, удобное и в то же время крайне многофункциональное приложение для смартфона или планшета.
Вот какими возможностями оно обладает:
- Очистка памяти устройства. Приложение удаляет кэш приложений, “мусорные” файлы и многое другое.
- Ускорение работы смартфона. Программа отключает ненужные приложения, приостанавливает доступ в интернет для файлов, которым он не требуется, оптимизирует ресурсы и помогает снизить энергозатратность.
- Менеджер приложений. В этом разделе можно удалять, копировать, резервировать и очищать все программы.
- Applock. Функция позволяет заблокировать доступ к любым приложениям — контактам, мессенджерам, играм и другому. Без ввода пароля открыть программу не получится.
- Настройки автозапуска. Здесь можно выбирать, какие приложения будут запускаться автоматически после включения устройства, а какие нужно активировать вручную.
Одна из важных особенностей приложения — наличие “Корзины”. В неё помещаются все удалённые файлы, и в дальнейшем их можно восстановить, если вы ошиблись и удалили не то.
Корзина очищается пользователем вручную.
Супер Уборщик
Это русскоязычное приложение разработано специально для очистки устройства от ненужных данных.
Вот что оно умеет делать:
- Очистка мусора. Приложение находит ненужные файлы, кэш приложений и системы, остаточные файлы и папки, устаревшие APK, приложения и многое другое.
- Оптимизация и ускорение. Программа увеличивает скорость работы устройства, оптимизирует работу приложений, а также останавливает ненужные программы. Благодаря этому очищается системная память гаджета.
- Экономия батареи. Приложение помогает определить, какие файлы расходуют заряд батареи, и оптимизирует либо закрывает их.
При использовании “Супер Уборщика” устройство работает быстрее и эффективнее.
В отличие от других аналогов, эта программа не обладает широким функционалом и большим набором дополнительных опций. Она идеально подойдёт, если приложение нужно вам только для очищения смартфона от лишних файлов.
CM Security
Это многофункциональное приложение от команды Clean Master предназначено для защиты смартфона и его оптимизации.
Оно включает в себя большой набор функций:
- Сканирование на предмет вирусов. Приложение проверяет установленные приложения, файловую систему и обнаруживает рекламные и шпионские программы, а также многие другие уязвимости в работе устройства. Оно может работать в ручном режиме и по расписанию.
- Удаление “мусора”. Приложение очищает кэш браузера и приложений, удаляет пустые папки и остаточные файлы, а также многие другие ненужные данные.
- Блокировка вредоносных интернет-страниц. Во время веб-сёрфинга ограничивается доступ к фишинговым сайтам и ресурсам с вирусами.
- “Чёрный список”. Опция позволяет блокировать нежелательные звонки — как со спам-номеров, так и от любых других абонентов.
- Ускорение телефона. Эта возможность оптимизирует работу устройства и повышает его производительность.
- Поиск смартфона. Функция показывает текущее местоположение устройства и помогает защитить его от кражи или потери.
Кроме того, CM Security отличается удобным управлением и приятным дизайном. Это одно из лучших приложений в своей сфере, что подтверждается огромным числом загрузок.
All-In-One Toolbox
Эта программа создана специально для оптимизации работы мобильного устройства. Она предлагает базовый набор опций:
- Очистка памяти от лишних файлов;
- Сканирование директории на предмет “мусора”;
- Удаление кэша в приложениях и браузере;
- Оптимизация хранения файлов и быстрый доступ;
- Управление приложениями — удаление, перемещение, копирование и создание резервных копий;
- Ускорение работы смартфона; Предотвращение перегрева и проверка температуры устройства в режиме реального времени;
- Установка пароля на все личные файлы;
- Запрет на автозапуск тех или иных приложений;
- Создание резервных копий системы.
При помощи плагинов из Google Play, которые устанавливаются поверх стандартного приложения, функционал All-In-One Toolbox можно заметно расширить. Программа начнёт находить рекламные модули, вредоносные файлы и уязвимости в системе.
Systweak Android Cleaner
Это Android-приложение помогает очистить устройство и оптимизировать его работу.
Программа обладает пятью окнами со своими функциями:
- “Оперативная память”. Здесь можно отключать фоновые процессы, определённые программы или сервисы.
- “Место для хранения”. Здесь можно удалять приложения и любые другие файлы. Удаление возможно поодиночке или группами. Группировка выполняется по дате, алфавиту, месту хранения и типу файлов.
- “Батарея”. Это окно помогает экономить заряд устройства за счет отключения автосинхронизации и лишних программ, а также оптимизации работы приложений.
- “Очистка файлов”. Здесь удаляется кэш приложений, устаревшие версии APK, временные и остаточные файлы, старые версии ОС и многое другое.
- “Дубликаты файлов”. Здесь можно найти продублированные файлы и удалить их, чтобы освободить место на устройстве.
Кроме того, приложение позволяет удобно искать и перемещать любые медиафайлы.
Avast Cleanup
Это многофункциональное приложение от корпорации Avast поможет не только очистить смартфон от ненужных данных, но и навести порядок в медиафайлах.
К основным функциям относится следующее:
- Очистка ненужных данных. Приложение помогает удалить “мусор”, кэш, остаточные, установочные и временные файлы, устаревшие APK и многие другие бесполезные данные. Удаление программ и файлов. Одним касанием вы можете удалить лишние приложения и любые объёмные файлы, в том числе мультимедийные.
- Игнор-список для файлов. Эта опция позволит не отображать в списке удаляемого определённые объекты на смартфоне, которые нужно сохранить.
- Автоматическое перемещение в облако. Файлы из определённой папки будут переноситься в хранилище по расписанию, освобождая место на устройстве.
- Оптимизация работы устройства. Вы можете следить за уровнем заряда и нагрева гаджета, а также приостанавливать приложения и процессы, происходящие в фоновом режиме. Всё это влияет на скорость работы устройства.
- Сортировка медиафайлов. Все фотографии, видео и музыка сортируются по размеру, разрешению, имени и другим параметрам. Это позволяет быстро найти нужное и систематизировать данные.
- Экономия энергии. Программа позволяет заранее составить несколько профилей работы, которые в дальнейшем включаются нажатием одной кнопки и позволяют сэкономить заряд батареи.
Также у приложения есть удобные виджеты, позволяющие очищать память одним нажатием кнопки. Помимо функции очистки, на них могут отображаться часы, погода и другое.
Кроме того, у программы есть Premium-версия. В ней можно очищать смартфон в автоматическом режиме, а также обращаться в техподдержку Avast по любым вопросам.
Резюме
Приложения для очистки файлов необходимы на каждом современном смартфоне. Они позволяют своевременно удалять все лишние данные, освобождая место и повышая производительность устройства.
Выбор конкретного варианта зависит от предпочтений и пожеланий пользователя. Все 10 приложений, попавшие в сегодняшний ТОП, однозначно заслуживают внимания.
На наш взгляд, самые интересные приложения для очистки на Android — 360 Security, Power Clean и CM Security.
Все они предлагают внушительный функционал: опции для очистки, ускорение устройства, антивирус и многое другое. Это значительно удобнее в одной программе, чем по отдельности.
Читайте также: