Боязнь паранормальных явлений
Депрессия и фобия – это разные понятия и состояния человека, нередко психиатры диагностируют эти 2 состояния у пациента одновременно. Фобия – это сильный страх, возникающий без реальных причин, часто фобия способствует развитию неврозов и панических атак. Депрессия – это апатия и безучастность ко всему, пессимизм и эмоциональная лабильность. Часто происходит так, что депрессивное расстройство развивается на фоне фобии и наоборот.
Классические признаки паранойи
- нетерпимость к чужому мнению и поступкам;
- недоверие и подозрительность;
- бред;
- странные идеи, высокая увлеченность ими;
- навязчивые идеи;
- галлюцинации (слуховые или зрительные);
- патологическая ревность.
Депрессии особенности приступов
- Сниженное, тоскливое настроение, ощущение внутренней пустоты
- Беспокойство, тревога
- Резкие перепады настроения, раздражительность
- Ипохондрия (придание чрезмерного значения своему физическому состоянию, навязчивые страхи смерти, ощущение отсутствия каких-либо органов, уверенность в наличии тяжелого физического состояния)
- Суицидальные мысли
- Отсутствие интереса к хобби и увлечениям, которые раньше вызывали интерес
- Бессонница, потеря аппетита
- Потеря концентрации
- Ощущение безнадежности, потеря жизненной энергии
- Апатия, нежелание что-либо делать
- Ангедония (неспособность к получению удовольствия, наслаждению)
Причины депрессий и фобий
- Детство. Страхи, которые испытывает ребенок достаточно длительное время, могут перерасти в патологические состояния в виде фобий во взрослом возрасте. Также травмирующие детскую психику события могут перерасти в серьезную депрессию у зрелого человека.
- Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из родных наблюдались фобии или депрессивные состояния, объяснить наличие патологических страхов и депрессий можно именно наследственным фактором.
- Стрессовые ситуации. Негативный жизненный опыт или травмирующие события (смерть близкого, болезни, развод) может послужить спусковым крючком для развития фобий и депрессий.
Лечение фобий в Израиле
В чем же особенности лечения фобий в Израиле? Прежде всего, стоит отметить, что израильская психиатрия значительно отличается от психиатрии на постсоветском пространстве благодаря разнообразию школ и методик лечения. В клинике «IsraClinic» используют самые эффективные и хорошо зарекомендовавшие способы лечения. Основные методики клиники – разнообразные виды психотерапии: когнитивно-поведенческая, холистическая, поддерживающая, семейная. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная программа психотерапевтического курса. Основная задача, которая стоит перед психотерапевтом, состоит в том, чтобы научить пациента не убегать от фобии, уметь быть в фобической ситуации и понять, что она не несет той угрозы, которую он рисует в своем сознании. С помощью разработанных заданий терапевты учат пациентов менее остро реагировать на мнимые опасности, которые несет в себе ситуация и сосредоточиться на спокойных и позитивных аспектах. В тяжелых случаях в дополнение к психотерапии врачи «IsraClinic» используют медикаментозное лечение современными препаратами с минимальными побочными эффектами.
Когда необходима помощь?
- Необъяснимый сильный страх, панические состояния, тревога в течение полугода
- Осознание того, что столь сильный страх не имеет под собой реальную причину
- Целенаправленное избегание мест, ситуаций, предметов, объектов из-за сильного страха
- Избегание приносит дискомфорт в повседневную жизнь и мешает нормальному функционированию
Фобии причины
- Генетические факторы. Ученые в настоящее время продолжают изучать роль наследственности в развитии фобий, но известно, что если у одного из родителей есть навязчивые страхи, то у ребенка риск заболеть фобическим расстройством достигает 25%. Если фобии присутствуют у обоих родителей, вероятность проявления этого заболевания у ребенка составляет уже 50%.
- Социальные факторы. Психиатры и психотерапевты утверждают, что развитию фобий подвержены люди со слабой нервной системой, нарушенными приспособительными навыками, личности избегающие и уклоняющиеся.
- Биохимические факторы. Согласно научным и клиническим исследованиям, некоторые виды фобий развиваются из-за нарушения белкового обмена в нейромедиаторах. Кроме того, способствовать развитию патологических страхов может употребление психоактивных веществ, таких как алкоголь и наркотики.
- Негативная реакция на жизненные ситуации, фиксация на отрицательных событиях, человеческих качествах
- Психологические травмы, полученные в детстве и подростковом возрасте (насилие со стороны родителей, семейные конфликты, недостаток положительных эмоций, родительской любви, нападки со стороны одноклассников)
- Заниженная самооценка, излишняя самокритика
- Стрессовые ситуации (болезнь или смерть близких, напряженный график работы, развод)
- Изоляция от социума (отсутствие адекватной поддержки, доверительных отношений)
- Чрезмерная акцентуация некоторых личностных качеств, вследствие чего возникает психологическая уязвимость к фобиям (например, повышенная ответственность, высокие требования к себе, тревожность, самокопание)
Признаки паранойи: в чем проявляется заболевание?
Профилактика возникновения паранойи
Профилактические меры зависят от причин, по которым возникла паранойя. Профилактика дебюта паранойи заключается в ведении правильного образа жизни, выделении времени на активное хобби, гармонизации личной жизни, посещении психотерапевта/психолога по необходимости. Профилактика рецидива паранойи заключается в приеме назначенных специалистами препаратов, своевременном контакте с врачами, обследованиях. Хотите узнать более подробно о том, как осуществляется лечение паранойи в Израиле? Запишитесь на консультацию. Теги: Записаться, консультация, в Израиле, лечение, профилактика, адаптация, реабилитация, диагностика, причины, осложнения, клиника, медицинский центр, сколько, время, прогнозы, пациенты, амбулаторное, стационарное, возвращение, препараты, сроки, виды, формы, программы, подход, пациенты, побочные эффекты, дозировка, показания врачей, применение
Вы никогда не считали себя впечатлительным или суеверным человеком, но порой, оказавшись в темноте наедине с самим собой, начинаете ощущать безосновательный страх перед паранормальными явлениями, прислушиваться к звукам и шорохам, наблюдать за движением теней на стене? Возможно, вы страдаете фазмофобией, патологической навязчивой боязнью привидений, духов и фантастических существ из «потусторонних миров».
Фазмофобия является очень распространенным явлением среди маленьких детей, а также взрослых, наделенных богатым воображением. На первый взгляд страх перед привидениями со стороны может казаться нелепым, а человек, боящийся оставаться дома в одиночестве из-за боязни встретиться с враждебным духом, обычно вызывает насмешки. Тем не менее в некоторых случаях фобия может представлять собой реальную психологическую проблему, без преодоления которой фазмофобу будет сложно не только спать по ночам, но и полноценно жить, так как под влиянием страха ему приходится избегать определенных объектов, мест, ситуаций, видов деятельности.
Как и любой другой патологический иррациональный страх, фазмофобию необходимо «лечить», иначе очень скоро она выйдет из-под контроля, поэтому вам будет сложнее поймать «злобного духа» в пылесос, как это делали знаменитые охотники за привидениями из голливудского фильма.
Лечение депрессий и фобий
Лечение депрессий и фобий должно проводиться только комплексно – эффективными и индивидуально подобранными медикаментами и психотерапией. В Израиле в клинике «IsraClinic» специалисты имеют огромный опыт терапии пациентов с депрессиями и фобиями. Методики клиники включают в себя курс когнитивно-поведенческой психотерапии, поддерживающей или холистической психотерапии (вид психотерапии подбирается в зависимости от каждого конкретного случая), лекарственную терапию самыми современными препаратами и при необходимости дополнительные методики психотерапии, такие как арт-терапия, спорт-терапия, иппотерапия, йога-терапия, библиотерапия, музыкотерапия или гидротерапия. Важно подчеркнуть, что к лечению фобий и депрессий необходимо подходить ответственно и выполнять все рекомендации врачей.
Паранойя – это состояние постоянной тревоги, подозрительности, патологической ревности, безумных идей и галлюцинаций. Первые признаки заболевания проявляются незначительными странностями в поведении, изменениями характера – больной проявляет агрессию к окружающим, портит отношения с близкими, начинает увлекаться необычными идеями и отгораживается от всего мира. Родственники больного обращаются к специалистам тогда, когда симптомы становятся острыми, пациент может навредить себе и окружающим.
Любое психическое расстройство развивается постепенно, и, как правило, на первых этапах окружающие не замечают странностей и маленьких причуд больного. То же самое происходит при паранойе – излишнюю подозрительность, нетерпимость и резкую критику окружающие часто списывают на склочный характер. Только когда болезнь уже заходит далеко, тогда окружающие понимают, что испорченный характер был на самом деле сигналом к тревоге, и возникает острая необходимость в госпитализации такого пациента. Давайте рассмотрим подробнее, как развивается паранойя, на какие симптомы должны обращать внимание близкие? Как справляются с паранойей израильские специалисты?
Лечение фобий
- Боязнь пространств. Сюда, например, входят клаустрофобия (боязнь закрытых пространств).
- Боязнь чем-либо заболеть. К этой группе фобий относится, например, канцерофобия (боязнь заболеть раком).
- Социофобии. К этой группе относится, например, пейрафобия (боязнь выступления на людях).
- Боязнь смерти.
- Боязнь сексуальных проявлений. Сюда входят, например, аграфобия (контрелтофобия) - боязнь сексуальных домогательств, секса.
- Боязнь навредить окружающим или себе.
- Фобофобии (страхи самих страхов).
- Так называемые контрастные фобии, к примеру, боязнь и негативная реакция на проявления гомосексуальности.
- Специфические фобии (специфический фобический стимул). Например, арахнофобия (боязнь пауков).
Фобии особенности приступы
Во время приступа фобии человек испытывает такие же симптомы, как при панике: дезориентацию, тахикардию, ощущение нехватки воздуха, дереализацию, онемение, дрожь. Фобическая ситуация заставляет страх человека бесконтрольно расти, вызывая мысли о смерти или сумасшествии. Человек все больше погружается в свои ощущения, возникает уверенность, что с ним в этот может произойти что-то катастрофическое. Это ощущение запоминается, возникает так называемый психологический якорь, который создает стойкую ассоциацию между триггером и патологическим состоянием. К примеру, если ребенка или подростка однажды покусала собака или он увидел, как на его одноклассника напала собака, и он при этом испытал сильный страх, в дальнейшем он будет избегать любых ситуаций, в которых он может так или иначе столкнуться с собакой. При фобии особенности приступы заставляют человека всеми возможными способами уйти от повторения фобической ситуации, усугубляя развитие его психологических проблем.
Симптомы фазмофобии
Фазмофобия может развиться даже у тех, кто не верит в существование потустороннего мира, неупокоенных духов и полтергейстов. Данный вид фобии относится к малоизученным, и многие психологи относят его к необоснованным. Страх возникает на уровне подсознания, предчувствия несуществующей угрозы, а также зачастую под влиянием разыгравшегося воображения. Боязнь привидений заявляет о себе внезапно и обычно только в одиночестве (чаще всего фазмофобия преследует людей в ночное время суток, когда в темноте окружающий мир и привычные предметы приобретают необычные визуальные очертания).
Если боязнь призраков не вызвана галлюцинациями, состоянием опьянения, болезненной лихорадкой, шизофренией или какими-либо иными отклонениями, то обычно она имеет отношение к психологическим факторам. Вот характерные особенности ее проявления:
- повышенное параноидальное вниманиек звукам, движениям, шорохам, изменению света и другим внешним явлениям;
- беспричинное ощущение присутствия кого-то, кто постоянно ведет наблюдение за фазмофобом;
- склонность к бессоннице или беспокойному сну с частыми пробуждениями;
- нежелание оставаться в одиночестве;
- нежелание оставаться в темноте (фазмофобы часто засыпают или спят всю ночь со светом);
- навязчивое желание найти в помещении (или в другой местности) «укромный уголок», где фазмофоб будет чувствовать себя защищенным;
- повышенная потливость рук, учащенное сердцебиение и дыхание, изменение цвета лица при появлении приступа страха перед привидением;
- разыгравшееся воображение, которое начинает «придумывать» то, что не соответствует действительности (например, страх, что за шторой или в зеркале кто-то прячется).
Как правило, человек, страдающий фазмофобией, никому не рассказывает о своих страхах, старается избегать разговоров, посвященных теме о паранормальных явлениях, никогда не смотрит фильмы (сериалы\передачи\клипы) о привидениях, не любит читать мистическую литературу.
Хотя есть и противоположные случаи, когда фазмофобу, напротив, интересно изучать фотографии с «предполагаемыми» призраками, смотреть ужастики и триллеры. Он может делать это, желая найти для себя информацию, которая даст точное опровержение существования потусторонних сил. Однако тема привидений остается популярной на протяжении многих веков. Даже современным людям она может показаться увлекательной. Поэтому фазмофоб всегда сможет найти информацию, где будут сведения (скорее всего, не очень достоверные), подтверждающие существование призраков. Это, скорее всего, только усугубит фобию.
Причины боязни привидений
Специалисты не могут ответить точно, почему развивается страх перед привидениями. Возможно, определенную роль играет индивидуальный фактор (например, в детстве вы посмотрели страшный фильм, который произвел на вас такие сильные впечатления, что вы даже, повзрослев, не можете их забыть).
Кроме того, не менее важным моментом является среда, в которой вырос человек, воспитание, влияние родителей и ближнего окружения. Случается, что сами родители «играют» с ребенком в привидений (аналогия игры в Деда Мороза). Проблема в том, что они пытаются создать для ребенка мир сказки, чтобы развить его воображение, тогда как на самом деле у малыша с неокрепшей психикой постепенно развивается страх.
Я боюсь того, чего не вижу
Психологи видят определенную связь фазмофобии с другой фобией, которая является более распространенной. Речь идет о страхе перед темнотой. Отсюда возникает возможность проследить корни обеих фобий. Специалисты предполагают, что любой человеческий страх связан с боязнью смерти.
Темнота на протяжении многих столетий практически всегда ассоциировалась у людей со смертью. Когда фазмофоб оказывается один в помещении с плохим освещением, он может ощущать угрозу, которую не способен объяснить. Призрак воспринимается им как невидимое враждебное существо, способное причинить вред.
Даже если фазмофоб не верит в потусторонний мир, он безосновательно верит в существующую угрозу. Ему кажется, что пока он находится один, кто-то может причинить ему физическую боль.
Я боюсь того, чего не знаю
Еще одна предполагаемая причина боязни привидений – страх перед неизвестностью. Действительно, в СМИ и даже в научной сфере нет достоверных доказательств существования призраков, но при этом даже некоторые ученые не могут отрицать вероятности, что некие потусторонние силы могут оказывать влияние на живых людей.
Вопрос многие годы остается спорным, а суеверия, мифы и кинематограф только разогревают интерес к данной теме, создавая «благоприятную» почву для развития фазмофобии.
Страх перед неизведанным очень часто провоцирует фазмофобию. Возможно, вы не верите в существование призраков, духов и демонов, но по каким-то причинам вы не окончательно уверены в том, что их нет в реальном мире.
Я боюсь, потому что беззащитен
Фазмофобы иногда признаются, что в компании или в обществе родственника или друга они не испытывают страха перед привидениями, зато в одиночестве они не могут от него избавиться.
Психологи объясняют это тем, что некоторые фазмофобы чувствуют свою беззащитность, когда находятся одни. Им кажется, что если в доме будет кто-то еще (родственник, друг, знакомый, сосед), то он непременно защитит его от потусторонних сил или хотя бы убедит его в том, что их не существует. Отсюда происходит и причина бессонницы у фазмофобов: во время сна он беззащитен, поэтому любой призрак сможет с легкостью его атаковать.
Ошибка многих фазмофобов – стремление избегать одиночества. Они делают все, чтобы в их жизни не возникло ситуации, когда им придется остаться наедине с собой. Психологи не считают такой метод эффективным.
Некоторые люди, испытывающие страх перед привидениями, со временем могут замечать, что не могут находиться в туалете, в ванной, в чулане, в отдельной комнате даже тогда, когда в их доме есть их родственники.
Наиболее надежный способ – честно признаться в своей фобии и рассказать о ней компетентному психотерапевту, который поможет составить программу и придумает тренинги для преодоления патологического страха. Есть и другие способы, которые могут помочь преодолеть боязнь привидений.
Прием «я – аналитик»
Как только вы сталкиваетесь с необъяснимым явлением (на кухне раздался шум, в соседней пустой комнате звучат шаги, в ванной льется вода), попытайтесь его объяснить логически.
Возможно, шум на кухне был вызван кастрюлей, которая упала на пол, потому что была неправильно поставлена вами недавно. Шаги, которые раздаются в соседней комнате, на самом деле связаны с акустической иллюзией, так как это могут быть звуки от соседей с верхних этажей или из других частей помещения. Журчание льющейся воды в ванной может возникать по той же причине (акустическая иллюзия) или, быть может, дело в неисправном кране.
Руководствуйтесь логикой и пытайтесь объяснить необычное явление, какой бы трудной вам не казалась эта задача.
Прием «я – судья»
Устройте над собственным страхом суд. Для этого вам нужно представить себя судьей, от решения которого будет зависеть дальнейшая судьба «осужденного». Постарайтесь убедить себя, что ваш страх не может пугать вас по-настоящему, так как не имеет никаких реальных подтверждений.
Если вам кажется, что за вами кто-то наблюдает в темноте, подождите пять минут. За это время ничего не изменится. Есть ли смысл бояться дальше? Ведь вы впустую будете тратить свои эмоции и время на то, что никак не меняет внешнюю обстановку вокруг вас. Здравомыслие поможет вам осознать беспочвенность вашего страха. Если же вам кажется, что в соседней комнате все-таки кто-то есть, вернитесь к приему «я – аналитик».
Известный способ против многих фобий – превратить объект страха в объект насмешек. Наверно, это будет не очень легко при обострении фобии, но все же попытайтесь наделить свое воображаемое привидение смешными чертами.
Например, представьте его в забавных тапочках и шапке с помпоном. Такой образ уже вряд ли будет пугать вас? Также можно выбрать фильмы или мультфильмы про забавных добрых призраков, где они показаны в смешном и невыгодном для них свете. Советский мультфильм «Кентервильское привидение», вдохновленный сказкой Оскара Уальда, как раз рассказывает о том, что призраки на самом деле могут быть наивными и часто нуждаются в нашем сострадании.
Прием «я – слепой»
Страх перед привидением застигнул врасплох, сковывает вас и заставляет нервничать? Почему бы просто не отвлечься на какое-нибудь занятие? Выберите тот вид деятельности, который потребует от вас максимум внимания и концентрации.
- позвоните другу\родственнику по телефону и обсудите с ним важные вопросы (вы будете вынуждены скрыть от собеседника свой страх, ведь вам, наверняка, не хочется открыто признать свою фобию и показаться своему собеседнику странным),
- поиграйте в компьютерную игру в режиме онлайн (если вы отвлечетесь на шорохи, то проиграете своему сопернику),
- пересадите цветок в другой горшок (если вы будете невнимательны и выполните пересадку неграмотно, растение вскоре погибнет) и т.п.
При этом важно, чтобы занятие заняло много времени. Это позволит вашему настроению измениться. Не замечайте своего страха, игнорируйте его любыми методами, ведь у вас так много более важных дел.
Прием «я – охотник»
Вспомните старый комедийный фильм «Охотники за привидениями», где отважные герои боролись с враждебными духами самыми примитивными способами (например, засасывая их в пылесос). Если вам так действительно будет спокойнее, поставьте этот прибор возле кровати. Кто знает? Вдруг он действительно поможет в случае «атаки»? Относитесь к этому с юмором.
Конечно, такой прием вряд ли вылечит вашу фобию, но, наверняка, поможет почувствовать себя чуть более комфортно, чем обычно. При этом в качестве «защитного талисмана» не обязательно использовать средства охотников за привидениями. Это может быть что угодно: кольцо на пальце, книга, особое одеяло и т.д.
Главное – не придавать этому предмету слишком серьезное значение, ведь по сути это всего лишь один из подручных «способов» облегчить нервозное состояние в момент обострения фобии.
Прием «я – солдат»
Вам чудится, что «враждебный дух» вот-вот откроет дверь в вашу комнату и нападет на вас? Будьте готовы к ожесточенной битве и не поддавайтесь своему страху. Пусть в этот раз воображение будет «играть» в вашу пользу: представьте себя могучим бесстрашным воином, который способен «утереть нос» любому монстру.
Такой прием психологи часто используют для тренингов с детьми. Но, если вы не лишены воображения, он поможет и вам. Если вы испытываете страх по ночам и не можете заснуть вовремя, посмотрите перед сном какой-нибудь героический фильм, где главный герой побеждает зло. Вдруг это поможет вам восстановить уверенность в собственных силах?
Страх является естественной реакцией человека на опасность. Это фактор, позволяющий нам выжить в серьезных, потенциально опасных для здоровья и жизни ситуациях. Страх может перерастать в фобию, и речь уже идет о психическом расстройстве, требующем консультации, диагностики, лечения у психиатра. Фобия – это состояние беспричинного страха, серьезно влияющее на качество жизни человека.
Фобии – это навязчивые состояния страха, которые не поддаются логическому объяснению и контролю. Это патологические состояния, возникающие в определенных ситуациях, при наличии неких объектов или предметов. У человека, испытывающего фобии, развивается паника, и в дальнейшем он испытывает страх перед повторением этой ситуации. Во время приступа фобии человек может испытывать головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тремор в конечностях, тошноту, дрожь, мышечное напряжение. Поэтому он старается избегать обстоятельств и предметов, вызывающих панический ужас.
Лечение паранойи у мужчин и у женщин
- седативные препараты
- антидепрессанты
- нейролептики
- когнитивно-поведенческая
- поддерживающая
- семейная
- трудотерапия
- арт-терапия
- гидротерапия
- иппотерапия
Как проходит лечение паранойи в Израиле?
Читайте также: