Приложение для перевода телефона в спящий режим
Благодаря датчикам в смартфонах, некоторые приложения Android могут решать жизненно важные задачи — например, отслеживание сна. Для этих целей используется акселерометр, который реагирует на движения и фиксирует показания на графике. Этот график отображает стадии сна и позволяет взглянуть на процесс со стороны.
Приложения для отслеживания сна — идея, здравая во всех смыслах, и научно обоснованная. И хотя смартфон или планшет не являются заменой «умных» гаджетов, тем не менее, пользу от подобных программ оценить будет интересно. Для этого можно сделать хотя бы несколько тестовых записей актиграфии, то есть двигательной активности во время сна.
В путеводителе мы рассмотрим приложения для Android, так или иначе относящиеся ко сну. Прежде всего, это программы для отслеживания отдыха. В качестве дополнения следуют будильники и приложения для релаксации и засыпания.
- Sleep as Android
- Sleep Cycle Alarm Clock
- SleepyTime: Bedtime Calculator
- Caynax Alarm Clock
- AlarmDroid
Sleep as Android
Sleep as Android — одно из широко известных приложений для контроля сна. Основные функции: запись актиграфии сна, просмотр статистики, управление будильниками и «умное пробуждение». Кроме того, программа умеет определять и предотвращать храп, дает советы, которые помогут сделать сон более эффективным.
Sleep as Android работает в ознакомительном режиме 2 недели, после чего переходит в режим ограниченной работы и требует ввести код разблокировки. Цена полной версии — $3,06.
Будильник
Вначале рассмотрим возможности т. н. «умного будильника». Его особенность, в сравнении со стандартным будильником, состоит в следующем: пробуждение происходит не в точно заданное время, а в наиболее оптимальный момент между циклами сна. Если проснуться во время цикла, то эффективность сна существенно снижается, в то время как просыпание в промежутке между ними позволит лучше отдохнуть.
Можно не только запланировать, но и установить определенный режим пробуждения — более или менее лояльный. Дополнительно, пользователь может указать «длительность дремы».
На тот случай, если он не проснулся окончательно, Sleep as Android включает проверку бодрствования. Работает она в следующим образом: дается задача, которую нужно решить для отключения сигнала. Это может быть ввод цифр с картинки, простейший арифметический пример, тряска или другие варианты различной сложности.
Отслеживание сна
Сейчас — непосредственно о функциях отслеживания сна в Sleep as Android. До начала записи можно выставить желаемые настройки — например, включить запись шумов во время сна, антихрап. Антихрап — достаточно любопытная и в ряде случаев, видимо, полезная опция: телефон вибрирует по достижению порога шума и предупреждает о том, что желательно спать тише.
Sleep as Android не предусматривает калибровки, поэтому проверить чувствительность сенсора можно только опытным путем: начать отслеживание, остановить запись и взглянуть на полученный график.
Нужно также отметить, что все программы данной категории достаточно быстро расходуют батарею, поэтому необходимо, чтобы телефон был подключен к источнику зарядки весь период отслеживания. Впрочем, иногда это и не требуется ¬— можно просто включить автономный режим на время записи.
После пробуждения, пользователь останавливает запись и фиксирует показания. Опционально, можно указать рейтинг — то есть, впечатления от сна — и категории. Категории позволяют уточнить состояние незадолго до сна: прием алкоголя, стресс, плохое настроение и т. д. Все это имеет ценность не только для ведения своего рода дневника, но и для детализации статистики и советов, выдаваемых программой.
Статистика
- глубокий сон — в этот период совершается минимальное количество движений
- легкий сон — когда происходит больше движений
- REM-сон (быстрый сон) — период, во время которого, чаще всего, снятся сны. Этот показатель — экспериментальный и весьма условный: очевидно, что его нельзя зафиксировать, используя приложение и сенсор мобильного устройства.
Соответственно, уже исходя из этого, пользователь может понять, насколько полноценным был сон. Конечно, представленные данные упрощены (на самом деле, фаз больше), и здесь нужно учитывать, что статистика строится только на показаниях акселерометра по принципу: чем больше движений, тем «легче» сон. Тем не менее, полученных сведений вполне достаточно для исследований.
Здесь будет уместно привести полезную информацию со страницы разработчика:
Здоровый сон длится 7-8 часов и содержит 5 циклов сна. Первый цикл длится 70-100 минут, последующие — дольше, но они «легче». Каждый цикл состоит из 5 стадий по 5-15 минут. Стадии 1 и 2 — легкий сон, лучшее время для просыпания. График здорового сна выглядит так: 10-30 минут легкого сна (высокие пики), сопровождаемый стадиями глубокого сна с меньшими пиками или без них, длящимися от 40 до 100 минут.
При выборе графика актиграфии, также несложно ознакомиться с такими показателями как: дефицит сна, циклы глубокого сна. Можно сегментировать данные по дням, тегам, категориям, вносить пометки.
В дополнение к этому, можно послушать записи т. н. шумов — то есть, звуков, произведенных за время сна. При этом, заранее нужно удостовериться, что во время отслеживания запись будет производиться.
Впрочем, практика показала, что программа не отличает равномерное глубокое дыхание от храпа, и в результате статистика может отражать не вполне достоверные сведения. Соответственно, в аудиозаписи будет несколько часов дыхания. Решение проблемы — поэкспериментировать с расположением телефона от источника, снизить чувствительность микрофона в настройках приложения. Затем проанализировать графики записи и прослушать те, где наиболее заметны колебания.
Полезные советы в Sleep as Android являются необязательным бонусом. Они доступны только при достаточном количестве статистики — в течение недели или как минимум нескольких дней.
Дополнительные возможности
Последнее, что можно отметить, это и различные дополнения, которые можно установить в Sleep as Android: дополнительные усыпляющие звуки (Lullaby Addon), резервное копирование (SleepCloud Backup), привязка к гаджетам Pebble, Android Wear (дополнение «Носимые устройства») и др.
Резюме. Sleep as Android — один из безусловных фаворитов обзора. Понятный интерфейс, наиболее полный набор функций, детальная статистика, в том числе аудиозаписи в процессе сна. Стоит утверждать, что приложение извлекает из сна все полезное, насколько это возможно с использованием не специализированного мобильного устройства. Кроме того, Sleep as Android можно использовать как гибко настраиваемый, адаптируемый будильник.
Sleep Cycle Alarm Clock
Sleep Cycle Alarm Clock — еще один «интеллигентный» будильник, который отслеживает сон и будит в оптимальное время. Большая часть функций статистики в ознакомительной версии недоступна, стоимость приложения составляет $1,59.
Отслеживание сна и статистика
Как и положено, программа ведет наблюдение за движениями с помощью акселерометра. Рассчитывает оптимальный интервал в 30 минут между циклами, в который срабатывает будильник.
Перед отслеживанием, рекомендуется провести калибровку, и для этого в Sleep Cycle Alarm Clock есть соответствующие инструкции и тест. Во время этого теста, нужно положить мобильное устройство рядом с местом сна и сделать несколько движений, чтобы сработал сигнал.
В результате, программа собирает детальную статистку, включая графики по каждой ночи и любой записанной сессии: сколько времени ушло на отдых, качество сна, средние показатели за указанный период.
На графике показаны 3 стадии сна: Awake (бодрствование), Sleep (сон) и Deep sleep (глубокий сон).
По колебаниям графика вполне несложно понять, как проходил сон. На корректном графике показатели должны четко отличаться друг от друга, в то время как неправильная калибровка или отсутствие сна сделают статистику менее четкой. С примерами графиков можно ознакомиться тут.
Кроме того, в Sleep Cycle Alarm Clock можно ознакомиться с графиками за длительные периоды, при наличии достаточного количества данных (за 5 и более дней): тенденции на протяжении недели и дольше; время, затраченное на сон, время отхода ко сну, качество сна и т. д.
Нужно отметить, что по своим возможностям программа все же не дотягивает до Sleep as Droid. Хотя бы потому, что нельзя записывать звук. В то же время, можно оставлять пометки о качестве сна — для этого нужно активировать опцию Sleep notes в настройках программы. Вместо рейтинга сна можно указывать настроение — оно будет отображаться на шкале статистики.
Будильник
Будильник в Sleep Cycle Alarm Clock настраивается достаточно детально. Это настройка звука, мелодия, вибрация. Кроме того, можно активировать режим отложенного сна при встряхивании или нажатии на телефон. Это лимит, который учитывается как цикл сна, указанный пользователем, то есть, интеллигентное пробуждение.
Резюме. Sleep Cycle Alarm Clock — достаточно простой инструмент для комфортного пробуждения. Наиболее полезный компонент — будильник, который будит между циклами сна. В плане статистики, несмотря на множество графиков, предоставляется сравнительно немного полезной информации.
SleepyTime: Bedtime Calculator
Основная задача SleepyTime — разбудить пользователя в промежуток между циклами сна. Как уже говорилось, это время будет оптимальным, если его правильно рассчитать и проснуться в нужный момент.
- Установка времени для засыпания
- Установка времени для просыпания
- Я засну сейчас.
После выбора одной из опций, SleepyTime рассчитывает время и предлагает список возможного времени для пробуждения или сна соответственно.
Вместе с мобильным приложением, по адресу sleepyti.me доступен аналогичный онлайн-сервис. Полезен он тем, что позволяет вычислить оптимальное время для пробуждения. Пользователь вводит время — появляется 4 варианта с интервалом в 30 минут, когда желательно проснуться.
Впрочем, ни сервис, ни приложение не учитывают показания датчика Android, поэтому относиться к подобным рекомендациям можно соответственно. Вполне возможны погрешности в целом: программа рассчитывает на то, что пользователь уснет за 14 минут или другое, точно указанное, время.
Caynax Alarm Clock
Согласно описанию, данному разработчиками, Caynax Alarm Clock — это не только будильник, но еще и менеджер задач. Тем не менее, непонятно, как здесь создавать todo-списки или нечто схожее.
В Caynax Alarm Clock будильники распределены по категориям: разовые, ежедневные, по рабочим дням, по календарю и по праздникам, циклические. Как ни странно, сюда же относятся таймеры. Будильниками удобно управлять, когда их несколько: можно быстро создавать и при ненадобности отключать — все сразу и одним нажатием кнопки.
Каждый будильник содержит ряд полезных опций. Во-первых, за каждым будильником закреплен профиль (доступно только в pro-версии). Во-вторых, пробуждение может быть «мягким» или «жестким». Возможен перенос будильника на другое время, при его срабатывании (отложенный режим), преодоление препятствия (задача или фраза, где нужно поменять порядок слов).
Также через настройки можно назначить управление будильником на клавиши громкости, поведение при повороте экрана или тряске устройства. Что касается управления, здесь также будет полезен настраиваемый виджет.
AlarmDroid
AlarmDroid — пожалуй, один из самых функциональных будильников для Android. Будет полезен тем, кто испытывает трудности не столько при засыпании, сколько при пробуждении.
Помимо удобного управления будильниками (создание/удаление/сортировка), можно гибко настраивать каждый из них. Так, AlarmDroid позволяет задавать повторы, интервал нарастания звука, изменять режимы.
Для переноса будильника на другое время достаточно перевернуть или встряхнуть устройство (функция flip’n’snooze:). Если, наоборот, востребован более «строгий» будильник, можно настроить всевозможные препятствия: математическая задача, сортировка или выбор кратных чисел, дня недели и т. д. Этой функцией AlarmDroid похож на упомянутое приложение Caynax Alarm Clock.
О других особенностях. В наличии ассистент, который умеет озвучивать время, день и текущую погоду. Впрочем, несмотря на присутствие русского синтеза речи среди множества других языков, AlarmDroid упорно озвучивал время только на английском. Функция эта не то чтобы актуальна (в большинстве случаев), но полезна для людей со слабым зрением или другими ограничениями.
*Мы рекомендуем Cozy Timer такому человеку!
Если вы хотите отключить музыку или потоковое вещание в то время как вы заснули.
Если вас раздражает звук или мерцание экрана во время сна.
Если у вас есть проблемы с использованием телефона, потому что батарея полностью разряжена всю ночь.
*Игроки, такие как музыка, фильмы и трансляции, могут быть остановлены вовремя.
Когда вы хотите спать во время прослушивания музыки, установите ожидаемое время сна и просто нажмите кнопку «Старт».
Вы можете более надежно спать, если вы добавите опцию «Перейти на Начальный экран» или «Выключить экран».
*Это очень простое приложение с небольшим размером файла и может минимизировать потребление батареи.
Он состоит из простого дизайна и только необходимые функции и могут быть использованы удобно.
Вы можете держать батарею на требуемом уровне для предотвращения разряда аккумуляторной батареи во время сна.
*Cozy Timer предоставляет «Режим таймера» и «Режим расписания», чтобы приблизиться к предпочтительной схеме использования пользователя.
- Режим таймера : (Пример) Остановка через 1 час
- Режим расписания : (Пример) Остановка в 12:00 часов
*Режим расписания можно повторять каждый день.
*Возможны различные применения.
(Пример 1) «Перейти на Начальный экран» в игре (+ «Выключить экран»)
: Вы можете приостановить или выйти из игры.
(Пример 2) «Выключить экран» для управления временем использования приложения вашего ребенка
: После установки пароля сотового телефона попробуйте Cozy Timer.
Сегодня вечером, играть в музыкальный проигрыватель или потоковые трансляции и попробовать Cozy Timer!
*Ключевая особенность
- Таймер обратного отсчета
- Остановить воспроизведение
- Перейти на Начальный экран
- Выключить экран
- Потрясти для продления времени таймера
- Активация режима сна при низком заряде батареи
- блютуз(Bluetooth) выкл
- Вайфай(WiFi) выкл
- Ярлык приложения
- Премиум Сервис(Покупки в приложении)
(1) Виджет
(2) Быстрые настройки(Android 7 или более поздняя версия)
(3) Автоматический старт
(4) Убрать рекламу
*Разрешение(Необязательный)
Cozy Timer может запросить следующее разрешение и никогда не собирать личную информацию.
- android.permission.BIND_DEVICE_ADMIN (Привилегия администратора устройства)
: Это разрешение предоставляется, когда приложение активирует функцию «Выключить экран». Если вы отключите эту функцию, разрешения также будут выпущены одновременно.
- android.permission.SYSTEM_ALERT_WINDOW (Android 6 или более поздняя версия)
: Это разрешение для активации функции «Перейти на начальный экран».
*Часто задаваемые вопросы
- Не удается удалить?
: Запустите Cozy Timer и выключите «Выключить экран» в «Опция» и удалите его.
Смартфоны уже перестали быть обычным средством для телефонных разговоров. Эти устройства мы используем для фотографирования, чтения, поиска информации, заработка, общения в соцсетях, оплаты услуг. Сценариев использования море. Причем появление дополнительных фишек только увеличивает возможную вариативность применения гаджетов.
Есть и проблемы. Главный бич современных устройств - быстрая скорость разрядки батареи. Даже новые смартфоны редко когда выдерживают более 2 суток активного использования. Со временем емкость батареи только снижается. Старые гаджеты приходится заражать по несколько раз на дню.
Разработчики программного обеспечения периодически добавляют разные энергосберегающие функции. Они позволяют добиться высокой экономии заряда. Специалисты рассказали, какие решения можно использовать на работающих под управлением Android гаджетах.
Bettery Saver
Указанную функцию для смартфонов в Google представили еще для пятой версии Android. При включении опции система автоматически снижает объем передаваемых данных, производительность и многие другие функции. В результате чего удается добиться существенной экономии зарядки.
Вариативность способов экономии зарядки зависит от конкретной модели. Например, в некоторых устройствах сразу включается режим автояркости экрана. Некоторые модели включают темный фон, останавливают работу приложений.
Некоторые модели предлагают пользователю поставить режим при достижении определенного уровня заряда. Например, соотвествующее пуш-уведомление может появиться при 30% от емкости. Однако пользователь устройства может включить режим в любой момент. Для этого нужно:
- Зайти в "Настройки".
- Выбрать в соответствующем разделе "Батарея".
- Активировать режим.
При необходимости на рабочий экран можно добавить соответствующий ярлык и активировать функцию еще быстрее. Некоторые владельцы устройств не выключают опцию в принципе.
Функция Doze
Пользователи смартфонов замечают, что уведомления на телефон часто приходят в момент активации экрана. Такой эффект возникает из-за функции Doze. По сути, указанная опция переводит гаджет в режим "сверхглубокого сна" при простаивании. То есть, при неактивном режиме Doze деактивирует любую синхронизацию и отключает доступ к сети.
Во многих смартфонах функция активируется по умолчанию. При необходимости пользователи могут добавить в Doze разные приложения. Сделать этом можно в настройках батареи или конкретного приложения.
Функция App Standby
Эта опция переводит редко используемые приложения в неактивную фазу. Работа в фоновом режиме даже неиспользуемых программ часто провоцирует увеличенную скорость разряда батареи. Для вывода конкретной программы из этого режима пользователю просто необходимо зайти в приложение. Смартфон автоматически отменит указанную функцию.
При необходимости эту опцию можно снять. Сделать это можно в настройках конкретной программы или батареи. Однако при ошибках пользователи могут серьезно ухудшить качество работы гаджета.
Можно также проверить активные приложения. Если программа работает в фоновом режиме, но вы ею практически не пользуетесь, то ее можно деактивировать.
Adaptive Bettery
Указанная опция появилась на "Андроид"-устройствах в 2018 году. Основной появления функции стало машинное обучение. Гаджет изучает, какие приложения и когда использует пользователь. В результате чего он активирует их к нужному человеку времени.
Нетривиальные решения
Вместо итогов
Производители рассматривают разные схемы увеличения емкости батареи. Однако про ПО забывать тоже не следует.
Содержание Спрятать
При использовании приложений на телефоне это может повлиять на время автономной работы. Некоторые приложения даже разряжают аккумулятор в фоновом режиме, когда вы ими не пользуетесь.
В этой статье вы узнаете, что значит переводить приложения в спящий режим на мобильном устройстве.
Устройства Android предназначены для работы постоянно, даже если вы ими не пользуетесь. Спящий режим помогает экономить заряд батареи, когда вы не используете свое устройство. Когда экран гаснет, процессор (ЦП), настройки и даже приложения переходят в спящий режим для экономии заряда аккумулятора.
Что такое гибернация?
Спячка обычно ассоциируется с медведями и означает очень долгий сон (иногда весь зимний сезон) после вкусной и тяжелой еды.
Когда дело доходит до смартфонов, гибернация приложения означает полное отключение приложения, чтобы оно не связывалось с их сервером и не получало предупреждения и уведомления.
Гибернация - режим управления питанием, позволяющий экономить электроэнергию за счет выключения системы. В спящем режиме текущий режим системы сохраняется на жестком диске, и система выключается.
Когда пользователь снова включает систему, сохраненная информация считывается с жесткого диска и восстанавливаются последние использованные настройки. Спящий режим аналогичен спящему режиму, но в спящем режиме невозможно отключить питание.
Что значит переводить приложения в спящий режим?
Перевод приложений в спящий режим означает их удаление из основной памяти и сохранение их последнего состояния во время выключения системы, чтобы его можно было возобновить при явном открытии. Спящий режим приложений полезен для экономии заряда батареи или предотвращения чрезмерного использования ресурсов в смартфонах.
Режим управления питанием позволяет экономить электроэнергию за счет отключения системы. В режиме ожидания текущее состояние телефона преобразуется в режим экономии заряда батареи путем завершения фоновых процессов.
Гибернация почти такая же, как и гибернация, с той лишь разницей, что питание нельзя отключить в режиме гибернации.
Этот режим может быть очень полезен для экономии заряда батареи и предотвращения высокого потребления ресурсов в смартфонах.
Помогает ли гибернация приложений разряду аккумулятора телефона?
Спящий режим не разряжает аккумулятор, переводя приложения в спящий режим, поэтому они перестают работать в фоновом режиме. Проще говоря, если вы не откроете их, это лучший способ закрыть проблемные приложения и перестать работать.
С помощью этой функции вы можете продлить срок службы аккумулятора вашего телефона, когда вы его используете.
Большинство телефонов Android со временем замедляются, поскольку приложения работают в фоновом режиме. Однако в эту технически продвинутую эпоху так работать не должно.
Следовательно, Android-смартфоны должны быть достаточно умными, чтобы закрыться, освободив свою память. Однако известно, что это не так. Это освобождает оперативную память и продлевает срок службы батареи.
Он ускоряет память, сохраняет приложения в режиме ожидания, удаляет ненужные файлы и многое другое. Он действует как универсальный инструмент для очистки телефона от мусора и повышения производительности.
Удобно ли переводить приложения в спящий режим на Android?
Вы должны знать, что приложения работают в фоновом режиме и используют много памяти. Если вы хотите настроить свой телефон Android, вам следует использовать технику гибернации приложения.
Поскольку большинство устройств Android не имеют этой функции, вы можете использовать стороннее приложение, чтобы перевести приложения в спящий режим на Android.
Большинство приложений социальных сетей остаются подключенными и активными в фоновом режиме, что приводит к расходу ресурсов телефона, таких как аккумулятор и оперативная память.
Следовательно, важно перевести приложения в спящий режим на Android, чтобы эти процессы не истощали память. Когда приложения в Android неактивны, сохраняется много данных о батарее, оперативной памяти и Интернете.
Перевод Android-приложения в спящий режим не приводит к его полному отключению или удалению, он просто переводит его в спящий режим. Это можно активировать одним нажатием на приложение.
Как перевести приложения в спящий режим на Android с помощью Smartphone Cleaner?
Если вы не знаете, что приложения гибернации делают на Android? Это можно определить как остановку определенного приложения путем предотвращения использования памяти телефона фоновым процессом. Это возможно только со сторонним приложением. Мы рекомендуем использовать очиститель для смартфонов.
На Android нет стандартной функции для гибернации приложений. Для этого вам нужно использовать универсальный многофункциональный инструмент, такой как очиститель смартфона, который может помочь вам, когда приложение не используется. Вот шаги, чтобы использовать эту функцию гибернации приложения:
Шаг 1: Загрузите и установите очиститель смартфона из Google Play Store или щелкните официальную ссылку.
Шаг 2: Коснитесь приложения, чтобы запустить его на своем смартфоне. Там вы найдете множество вариантов или инструментов.
Шаг 3: Прокрутите вниз, пока не найдете приложения Hibernate, и нажмите один раз, чтобы увидеть список всех приложений, установленных в вашей системе.
Шаг 4: Будет три вкладки, на которых будут запускаться системные приложения, пользовательские приложения и незанятые приложения.
Шаг 5: Коснитесь любого приложения из списка системных или пользовательских приложений. Затем он переходит в раздел «Приложения гибернации» и немедленно завершает все фоновые процессы.
Примечание. Не рекомендуется переводить системные приложения в спящий режим, так как это может привести к сбою телефона. Вы можете попытаться перевести системные приложения в спящий режим только в том случае, если вы знаете о последствиях.
Шаг 6: Нажмите на список незанятых приложений. Здесь вы можете найти все приложения для сна.
Примечание. Чтобы вывести приложение из спящего режима, просто коснитесь имени приложения в списке приложений для сна. Затем приложение возвращается в список пользователей, и все фоновые процессы активируются.
Заключение
Как вы могли заметить, перевести приложения Android в спящий режим несложно. Этот процесс не только сохраняет ваши мобильные данные, батарею и оперативную память, но также обеспечивает безопасность и снижает количество сбоев.
Читайте также: