Nike run club приложение не работает
На прошлой неделе я решил, что пора внести систему в свои пробежки . До настоящего времени я просто бегал по времени, или по самочувствию. Но после субботних соревнований на 5км, где я занял последнее место , решил, что надо не просто бегать, а тренироваться.
Я решил попробовать тренироваться по беговому плану с использованием приложения на телефоне . Есть несколько специальных программ, которые составляют беговые планы с учетом начальных данных, а затем позволяют выполнять тренировочные задания и отслеживать прогресс.
Все наиболее известные беговые программы принадлежат крупным спортивным брендам:
Также эти задачи решают и штатные приложения от производителей телефонов. Samsung Health, Huawei Health. Про Apple ничего не знаю, давно не пользуюсь айфонами, но думаю, что аналогичная программа там тоже есть.
Первые 3 программы по функционалу практически идентичные . Слабое место всех – русификация. Также весьма слабая аналитика, но это касается всех любительских программ.
Полноценная аналитика есть только у производителей спортивных часов, таких как Garmin, Polar и Suunto .
Выгодно отличается программа от Nike – она полностью бесплатна, включая беговые планы . Без всяких условий и ограничений. Молодцы, для массового пользователя предлагают самое лучшее.
Программа от Найк очень понятная, простая и при этом богатая функционалом. Слева - беговая тренировка в NRC, справа - силовые в NTC. Программа от Найк очень понятная, простая и при этом богатая функционалом. Слева - беговая тренировка в NRC, справа - силовые в NTC.Есть еще один важный момент, по которому приходится сравнивать программы – возможность подключения к ним различных смарт-устройств и пульсометров . Ведь во время пробежки важно иметь возможность отслеживать пульс, иначе половина эффекта пойдёт насмарку.
Если с фитнес-браслетами особых проблем не возникает, то со смарт-часами все не так просто. Самая лучшая интеграция со всеми сервисами – у Garmin . Программа Garmin Connect поддерживается практически всеми приложениями, а это значит, что доступна двусторонняя выгрузка тренировок.
Самая худшая интеграция – у Suunto, что вполне ожидаемо, учитывая их вечные проблемы с программным обеспечением . Сами часы замечательные, но поддержка по софту ниже всякой критики. Как результат – перечисленные приложения штатно не поддерживают эти часы.
Но луч света в тёмном царстве всё-таки нашёлся . Это оказалось приложение Huawei Health на моём телефоне Honor. В списке поддерживаемых устройств обнаружился нагрудный картиодатчик от Suunto.
В итоге я для себя создал такое комбинированное решение: тренировочный план создал в Huawei Health, бегаю с телефоном по подсказкам из этой программы. При этом на забег включаю свои часы Suunto с нагрудным кардиодатчиком, регистрация забега идёт и в часах, и в телефоне.
Программа Huawei Health поддерживает датчик от Suunto и при этом позволяет создавать беговые планы. Очень удачная находка для меня. Программа Huawei Health поддерживает датчик от Suunto и при этом позволяет создавать беговые планы. Очень удачная находка для меня.Как итог, имею возможность изучать аналитику забега в штатном приложении Suunto Movescount . Мне важны такие параметры, как каденс, пульс и темп по отрезкам, а также важно чтобы бег шёл в общую «копилку» тренировок, которые у меня сводятся именно в Suunto. Там же расчитывается и время восстановления организма.
Лидерство я отдаю программе Nike Run Club за максимальный набор функций – и беговые планы, и видео-тренировки в Training Club. Это такой пакет «всё в одном», очень удобно. Так что если ваш пульсометр или браслет поддерживается этой программой, то бегайте с ней.
Не менее удобным является приложение Huawei Health. Есть беговые планы, но нет заданий на силовые тренировки, зато лучше интеграция с фитнес-гаджетами.
Приложения от спортивных брендов Runtastic, Runkeeper и Endomondo являются братьями-близнецами. Позволяют просто бегать, но требуют платной подписки за тренировочные планы – за это жирный минус. Я в этом блоге стараюсь описывать пути доступного входа в спорт, так что по моей концепции эти приложения помещаются вниз рейтинга.
Поделитесь вашим опытом бега по планам из программ. Удавалось ли вам достичь прогресса по ним? Или наоборот забросили планы из гаджетов и ушли к живому тренеру?
Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал.
Приложение Nike+ Run Club легендарного бренда держится в топ-5 самых популярных приложений для отслеживания беговых тренировок. Разбираемся, в чём достоинства приложения, а чем оно проигрывает другим трекерам.
О приложении для бега Nike+ Run Club
Пользователь скачивает приложение Nike+ Run Club из AppStore или Google Market на смартфон, проходит быструю регистрацию через Facebook, указывает биометрические параметры, беговой опыт, если он есть, цели тренировок, если они уже ясны, и всё – он часть глобального сообщества Nike и член мировой беговой семьи.
Пользователь получает профиль в сообществе Nike+, через который его увидят спортсмены со всего мира и подпишутся на него; через него он будет регистрироваться и интегрировать достижения в других спортивных приложениях Nike; cможет получать скидки от бренда и делать покупки.
Единый профиль будет хранить данные о тренировках за всё время существования аккаунта. Личный кабинет есть на сайте Nike. Там доступны функции расширения данных об аккаунте, там же можно удалить свой профиль Nike+ и создать новый.
Стоимость приложения Nike+ Run Club
Всё в приложении бесплатно – трекер тренировок, доступный анализ, постинг данных о тренировке и фотографий с них, даже программы подготовки.
Это несомненный плюс для тех, кто от приложения ждёт только треккинга маршрута, темпа, общей статистики. Тут не бывает баннеров с предложением купить подписку.
Nike+ Run Club – решение для новичков
Приложение Nike+ Run Club по сей день идеально отыгрывает свою роль – это сообщество, которое создавалось для вовлечения новых бегунов и поддержания мотивации. Всё в нём сделано для удобства и приятного взаимодействия без лишних движений.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Nike+ поможет новичку сделать первые шаги в тренировках без серьёзных ошибок (резко взятый высокий темп и большие объёмы). А ряд функций будут постоянно подбадривать спортсмена. Минималистичный интерфейс приложения требует от бегуна минимума вмешательства в работу. Так что для бегунов-любителей, не гоняющихся за элитными рекордами, Nike+ Run Club – идеальный соратник на тренировках. Но это же внесло ряд ограничений в функционал приложения.
Интерфейс Nike+ Run Club
Интерфейс у приложения интуитивный. Горизонтальное меню состоит из:
Отслеживание бега
При запуске откроется стартовая страница, с которой можно начать тренировку, нажав кнопку «Старт». Наверху есть три вкладки – «Быстрый старт», «Аудиопробежки», «Мой тренер».
- Быстрый старт запускает пробежку без каких-то дополнительных опций. Можно настроить запланированное на тренировку расстояние или время на кнопке «Поставить цель». Там же есть цель «На скорость», которую можно выбрать на интервальной тренировке – отрезки нужно будет отмечать вручную в телефоне прямо на пробежке.
- Слева от кнопки «Быстрого старта» значок настроек. Через него можно выбрать, где будет проходить пробежка – на улице или на беговой дорожке, настроить звуковые комментарии от тренера, который будет сообщать километраж и темп. Частота комментариев настраивается, можно выбрать женский или мужской голос, отсчёт старта, ориентацию экрана под чехол на правой или левой руке.
- Для работы нужен только GPS. Приложение будет следить за треком и без связи с интернетом, но могут быть небольшие неточности в отслеживании. Трек пробежки выглядит стандартно, как и в любом приложении. Интересное отличие – трек будет окрашен в цвета от ярко-зелёного до красного. Красный означает низкий темп для этой пробежки, зелёный – высокий темп.
- Запустить приложение можно и на беговой дорожке. Для того, чтобы перейти в режим беговой дорожки, нужно в настройках выбрать бег «В помещении». Тогда GPS не сойдёт с ума и будет считать километры на дорожке. В этом режиме возникают небольшие неточности в отслеживании темпа и километров – оба параметра немного завышаются.
- Аудиопробежки – это дополнительная мотивационная составляющая приложения. Бегун может выбрать пробежку со знаменитостью – Монеточкой, Фёдором Смоловым, Артёмом Дзюбой. В этом случае в записанном ими для Nike аудио будут звучать слова поддержки или советы.
Также аудиопробежки записали несколько известных беговых тренеров. Аудио варьируются по темам – например, по теме «Негде бегать», «Не хочется бегать», «Беговая дорожка». В них тренеры будут «общаться» с бегуном, подбадривая и развлекая его. А в конце – похвалят.
- Кстати, если приложение случайно закроется, то отслеживание пробежки не прекратится.
Программа подготовки
Во вкладке «Мой тренер» приложение делает программы для бегунов. Можно выбрать план на 4 и 8 недель для новичков и продолжающих, а можно выбрать план подготовки к забегу на конкретное расстояние.
В небольшой анкете приложение расспросит про опыт бега, месячный километраж, дату и расстояние планируемого забега – марафон, полумарафон, 15, 10 или 5 км. Программа спросит, сколько дней в неделю пользователь может бегать.
Она подсчитает, сколько при исходных данных нужно времени на подготовку. Если времени на подготовку будет слишком мало, программа просто не даст поставить финал на дату забега. Это неплохой ориентир для начинающих бегунов.
Программа назначит восстановительные, длительные, темповые, интервальные тренировки, будет выбирать дни отдыха. Тренировки можно двигать по расписанию в удобные для себя дни.
План тренировок
Когда бегун выходит на пробежку и хочет бежать по плану, он выбирает вкладку «Мой тренер». Затем находит день и тренировку и запускает пробежку. В середине пробежки тренер скажет «Осталась половина» и начнёт отсчитывать километры в обратном порядке.
На интервальной тренировке приложение само будет отсчитывать расстояние, количество отрезков, даже время отдыха между интервалами, но секундомер придётся включать и выключать самому.
Если пользователь забудет запустить пробежку через «Мой тренер», а просто нажмёт «Быстрый старт», позже в ленте активности тренировку можно будет зачесть в программу.
Программа будет считать тренировки в неделю и копить недельный километраж. Раз в несколько недель приложение предложит сделать тестовую пробежку на 15 минут. По ней программа адаптирует тренировки – расстояние и темп. Следовать им не обязательно. Если перевыполнить план и пробежать больше, то тренер скажет «Ты пробежал (-а) даже больше, чем планировал (-а)».
В конце любой пробежки пользователю предлагается оценить нагрузку по шкале от 1 до 10, выбрать рельеф забега, запостить информацию о пробежке и оставить комментарии для себя и других пользователей.
Поскольку Nike хотел создать беговую социальную сеть, то редактировать фотографии можно в самом приложении, ставить на него водяные знаки бренда, использовать хэштеги и писать короткие посты.
Аналитика тренировок
Во вкладке с лентой активности (под знаком диаграммы) доступна история и аналитика тренировок. Есть три вкладки – «История», «Достижения», «Уровни».
- В «Истории» собираются все беговые тренировки аккаунта. Сверху считается общий километраж, количество пробежек, среднее расстояние и темп. Это среднее значение – по всем пробежкам, а не по недельному или месячному километражу. Приятно смотреть на общий километраж, но глубокую аналитику это не даёт.
- Если начать листать ленту, то программа будет показывать уже количество тренировок за месяц, месячный километраж и средний темп в месяц. Опять же, при классической ориентации при подготовке бегунов на недельный километраж это неудобно.
- Нажав на отдельную тренировку, бегун увидит расстояние, темп, время, сожжённые калории и пульс, если был соответствующий гаджет. Ниже – информация по отрезкам, темпу на них, перепаду высот. Во вкладке «Подробнее» – анализ каждого километра со временем и набором высоты.
- Во вкладке «Достижения» программа собирает виртуальные награды, которые дают сразу после пробежки – за самый быстрый километр, за самую длительную пробежку и так далее. Это поощрение-мотивация и небольшой ориентир в результатах.
- Во вкладке «Уровни» – собственный уровень-рейтинг бегуна. Новый уровень – жёлтый, оранжевый, зелёный, синий и так далее – дают за достижения в общем километраже.
- Информация о наградах и новых уровнях приходит в виде пуш-уведомлений.
Челленджи, клубы, друзья
Под значком фигурок находится клубная система Nike.
- Во вкладке «Рейтинг» можно увидеть рейтинг среди своих друзей. Интереснее было бы видеть рейтинг по всему сообществу Nike или хоть как-то ранжировать этот рейтинг по параметрам, например, локации, чтобы соревноваться не только с друзьями.
- Во вкладках «Вызовы» можно задать вызов себе и друзьям, выбрав дистанцию, дату и друзей, с которыми хочется посоревноваться.
- Во вкладке «События» можно найти события по беговым клубам по городам всего мира. Иногда события сами находят бегуна. Через пуш-уведомления могут предложить пробежать километры в поддержку, например, благотворительного события или в честь праздника.
- Если принять чей-то вызов или присоединиться к событию, то пробежать дистанцию можно в любой точке мира. У Nike есть еженедельное событие – воскресный забег. За любой воскресный забег пользователь получает награду за то, что он пробежал свои километры вместе с мировым сообществом Nike.
- Nike+ Run Club, как любая соцсеть, даёт возможность находить бегунов-друзей, с аккаунтом в Nike+ через контакты в телефоне или в других соцсетях, а затем – друзей у друзей по Nike+.
Интеграции Nike+
Набор партнёрских приложений здесь совсем небольшой: Garmin, TomTom, Wahoo, Polar. Интеграция настраивается в настройках профиля.
После сопряжения устройство бегуна будет перекидывать в приложение информацию о треке, показателях ЧСС. Если запущены смарт-часы, а телефон остаётся дома, то переброс информации будет после синхронизации часов и телефона. И тогда, конечно, бегун не сможет слушать голосового тренера.
Интегральной программой также считается Nike Training Club (приложение Nike с силовыми тренировками). Это происходит автоматически.
Плюсы и минусы Nike+ Run Club
Плюсы
Приложение Nike+ Run Club отлично подойдёт для новичков в беге. Пользователя будут мотивировать голосовые комментарии тренера, виртуальные награды и лайки от друзей. Интуитивный интерфейс понятен и прост, он не раздражает баннерами, рекламой, не пестрит множеством функций.
Простые программы сориентируют начинающих и продолжающих бегунов в подготовке. И в ответ пользователь будет получать от приложения похвалы и слова ободрения. Из Nike+ Run Club получается неплохой помощник и соратник в беге. С ним действительно иногда есть лёгкая иллюзия компании на пробежке. Приятный бонус – ощущение причастности к огромному сообществу бегунов под эгидой модного бренда.
Минусы
Минусы приложения оказываются существенными, если речь о серьёзной подготовке.
1. Пользовался данной программой пару лет. В какой-то момент захотел посмотреть свои старые тренировки, а NRC их стёр. Т.е. всё набеганная статистика, сейчас уже не помню точно, но кажется старее 9 месяцев - исчезла! Одного этого было достаточно для удаления данной программы. Возможно это был единичный мой глюк, но проверять удалит ли мои тренировки Nike ещё раз или нет, у меня желания нет. Если вы хотите рискнуть - устанавливайте себе NRC.
2. Был доступ к интерфейсу NRC на компьютере, с большими возможностями по просмотру тренировок, чем на телефоне, разработчики его удалили.
3. Несколько раз (больше, чем 2-3 раза) были ситуации, когда при старте бега нажимаешь на кнопку "старт" в NRC и программа наглухо висла. Просто выход из NRC на экран телефона не помогал (при повторном входе в программу она продолжала висеть). Приходилось заходить в настройках телефона в раздел приложений и там найдя NRC принудительно останавливать эту программу, потом заново запускать и ждать пока будут пойманы спутники. Даже если вы просто вышли на неторопливую пробежку около дома, это сильно раздражает. Если вы бегаете в кампании, то вы будете раздражать кампанию. Если вы участвуете в спортивном беговом старте, то вы забиваете на зависшую NRC, портите себе настрой на гонку и лишаетесь записи своих параметров на этот старт. Если вас привлекают такие возможности этого приложения - устанавливайте его.
4. Нет возможности сравнивать свои результаты с другими бегунами, если вы не добавите их в друзья. Друзья добавляются только из контактов телефона. У вас много друзей в телефонной книжке регулярно бегает? По тем же маршрутам, что и вы?
5. У NRC нет возможности отдельно от бега собирать данные по ходьбе. То есть, допустим, прошагали вы 20 км скандинавской ходьбой или просто в походе, программа сможет принять это. Но как бег. Мееедленный бег. Ваша средняя беговая скорость в статистике упадёт. Вы не сможете посмотреть отдельно свою статистику по ходьбе и бегу. Во других популярных, подобного типа программах, есть разделение по бегу и ходьбе.
6. Можно было бы сказать, что да у NRC есть недостатки, но это же бесплатное приложение! Да, оно бесплатное (полностью), но у его платных аналогов есть все те же функции (и даже больше) в полноценных бесплатных версиях. Кроме, наверное, беговых планов. Но развивающие планы, это уже не уровень новичка или человека, который просто бегает для себя, без участия в спортивных стартах. Продвинутый бегун вполне в состоянии сам для себя выбрать приложение для бега с необходимым ему функционалом. Начинающий же любитель бега, надеюсь, прочитав данный отзыв, тоже сможет сделать свой выбор и не пожалеет о нём в дальнейшем
Основано на личном опыте использования.
Мой нынешний беговой объем в NIKE RUNNING CLUB составляет 4 000 > миль - по состоянию на 17 января 2021 года.
> 6 500 километров беговых путешествий, наслаждений спортивного характера, наполненных состоянием потока и всех вытекающих из него последствий.
NIKE RUNNING CLUB – одна из первых, если не первая программа, которую использую для записи – архивирования – систематизации – анализа – оценки бегового труда.
Первые программы [NIKE RUNNING CLUB, SamsungHealth] . Опыт использования > 4 лет.
Начал использовал и использую на телефоне с операционной системой ANDROID – все работоспособно, надежно и качественно.
Один из существенных плюсов NIKE RUNNING CLUB, лично для Меня – возможность использовать его, не имея подключения к интернету [в офлайн], а также наличие уверенного фонового режима с авто-паузой на телефоне.
Особенно подобная комбинация выручала Меня на зимних вечерних тренировках [[вышел на улицу, в офлайн режиме включил запись тренировки – дошел до старта – провел разминку и побежал, программа самостоятельно – по GPS – определяет бежишь ты, или нет, и, соответственно, записывает процесс, в завершении нажимаешь кнопку «СТОП», а по прибытии домой [в место наличия интернета] – загружаешь тренировку и релевантную информацию о ней в систему]].
Если приложение случайно закроется, то отслеживание пробежки не прекратится!
Наличие множества методик подготовки к различным беговым соревнованиям, личного «онлайн-тренера», новостной ленты, в которой отображаются тренировки друзей или статьи на различные беговые и около-беговые темы, с полезными советами и методами.
Присутствие раздела «ВЫЗОВЫ» – любого масштаба – от общемирового до локального. Общие вызовы NIKE RUNNING CLUB – к которым может присоединится каждый [например – выполнение определенного еженедельного, месячного бегового объема, или выполнение заданий, приуроченных к какому-либо праздничному событию], также можно самому создавать соревнования с друзьями.
Собственные разнообразные достижения.
Мотивирующие онлайн аудио-пробежки.
В целом, Моя субъективная оценка: 8 / 10 Функциональные возможности: 7 / 10 Дизайн: простой интерфейс, 7 / 10 Техническая функциональность: совместимость, 8 / 10
Отличный, работоспособный, надежный беговой трекер, архив беговой истории.
Однозначно советую, как начинающим так и любителям, и говорю о том, что сейчас выбор беговых программ ОЧЕНЬ многообразный, насыщенный множеством вариантов.
Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокод nike.
Читайте также: