Поделки про вредные привычки
Содержимое публикации
Цель . Пропаганда здорового образа жизни.
- систематизировать знания обучающихся о полезных и вредных привычках, их влиянии на здоровье;
- формировать у обучающихся ответственность за свое здоровье,
негативное отношение к вредным привычкам;
- побуждать детей к формированию у себя хороших привычек;
- помочь детям объективно взглянуть на свои привычки;
- продолжить развитие коммуникативных качеств;
- воспитывать умения противостоять давлению сверстников, контролировать свои поступки.
Ход мероприятия.
- Ребята, наше мероприятие я хочу начать со слов хорошо известного вам стихотворения Владимира Маяковского:
Крошка сын к отцу пришёл,
И спросила кроха:
- Что такое хорошо
И что такое плохо?
1. Разбросал я книги, вещи и искал их целый вечер. ( У – у)
2. Мою грязную посуду, пол помыть я не забуду. (Да)
3. Чисто с мылом я умоюсь, у меня опрятный вид. (Да)
4. Ногти очень грызть люблю, всех микробов я ловлю. (У – у)
5. Нет приятнее занятия,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри. (У – у)
6. Я люблю покушать сытно,
Много, вкусно, аппетитно.
Ем я всё и без разбора, потому что я … ОБЖОРА. (У – у)
- Итак, кто же догадался, о чём мы с вами будем сегодня говорить? В помощь вам ещё одно задание.
На доске рассыпались буквы. Соберите их, и вы узнаете тему сегодняшнего мероприятия. (ПРИВЫЧКИ)
- Ребята, а что такое привычка?
– У каждого человека есть привычки, то есть то, что мы совершаем, не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка чистить зубы, или заправлять свою постель, или убирать за собой игрушки. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое – либо действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять, не задумываясь, автоматически.
- У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека. В зависимости от того, как они влияют на наше здоровье, привычки делятся на две группы.
А какие, сейчас узнаем!
Послушайте 2 отрывка : (чтение ученика)
« Коля, маленький лентяй,
За собою убирай!
У тебя ленивы руки:
Под столом ремень и брюки.
На полу рубашка,
- О каких привычках Коли рассказывает автор? ( о лени и неряшливости).
Это для него вредно или полезно?
Значит, как называются такие привычки ? (ВРЕДНЫЕ)
« Я один у мамы сын,
Нет у мамы дочки,
Как же маме мне помочь?
Мыло пениться в корыте-
А в этом отрывке о каких привычках мальчика идёт речь?
Так как можно назвать такие привычки? (ПОЛЕЗНЫЕ.)
У каждого человека есть привычки. Надо воспитывать у себя полезные привычки и избавляться от вредных. Но для этого надо уметь отличать полезные привычки от вредных.
Перед вами карточки. На них написаны привычки. Разложите их на группы.
постоянно жевать жвачку
Умываться каждое утро
Грызть ногти, карандаш, ручку
Класть вещи на место
Убирать за собой игрушки, учебники
Выполнять режим дня
Мыть руки перед едой
Бросать мусор где попало
Вывод:что такое вредные привычки? ( приносят вред)
- Почему они плохие? ( делают человека неряшливым, грубым, забывчивым, драчливым и т. д. )
- Что такое полезные привычки? ( приносят пользу)
Почему они полезные? ( делают человека … )
(На доске прикреплены рисунки: мальчик занимается спортом; девочка ест; мальчик курит; дети в позднее время сидят у телеэкрана; мальчик чистит зубы; девочка причёсывается и другое).
-Поясните каждый рисунок.
- Какие ещё вредные привычки есть у детей вашего возраста?
- быстрая и жирная пища;
- не мыть руки перед едой.
Стихи детей о вредных привычках.
Кузменова С.
- Неземная красота,
Выньте палец изо рта!
Девочки и мальчики,
Не сосите пальчики.
Дорогие детки,
Пальцы — не конфетки.
Звягинцев В.
Отправляла мама-квочка
В школу милого сыночка.
Говорила: — Не дразнись!
Не дерись! Не петушись!
Поспеши, тебе пора!
НУ, ни пуха ни пера!
Через час, едва живой,
Петушок идёт домой.
Ковыляет еле-еле
Он со школьного двора.
А на нём и в самом деле
Нет ни пуха, ни пера!
Жили-были
Два кота — Восемь лапок,
Два хвоста.
Подрались между собой
Серые коты.
Поднялись у них трубой
Серые хвосты.
Бились днем и ночью
Прочь летели клочья.
И остались от котов
Только кончики хвостов.
Видите ли, братцы,
Как опасно драться?
(Беседа с детьми о вредных привычках, о которых говорится стихотворениях.)
Анализ ситуации
-Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.
-У меня есть 2 друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит как взрослый. Девчонки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.
А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но зато Толя всегда бодрый, весёлый и сильный. Он занимается спортом.
А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?
- Где место ребят, которые хотят попасть в страну Здоровячков: рядом с Толей или с Колей? Какое место выберете вы?
- Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить вино. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее потом избавиться от опасной привычки.
Курильщик сначала не замечает, как отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд- никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек сразу не замечает это. Да, бывает, подташнивает после первой сигареты, голова кружиться. Это организм подаёт сигнал тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравиться курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими, так как приходиться вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.
-Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (Вдыхаем часть дыма.)
-Что можно сделать в таком случае? (Отойти в другое место.)
Дым вокруг от сигарет,
Мне в том доме места нет.
- Везде ли можно курить?
- Какой знак запрещает курение? (зарисовать его).
- Как вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма? (Зубы, язык, лёгкие, сердце, мозг.)
Работа в парах.
Как вы поступите в такой ситуации?
Вежливо попросите прекратить курить.
Человек незнаком вам, возможно, вам не захочется просить погасить сигарету. В вагоне достаточно места, можно отойти в сторону.
- Какие слова нам помогут?
Дым вокруг от сигарет,
Мне в том доме места нет.
- Что помогает не следовать вредным для здоровья привычкам? (Воля, смелость)
Представьте, что дерево—это наши полезные привычки. Используя свои знания о них, сделаем так, чтобы наше дерево зашелестело листочками. У вас на столах лежат зелёные и красные листики.
Подумайте, какого цвета должны быть листочки на дереве? (Зелёные.)
Подойдите к дереву, и сейчас каждый из вас прикрепит свой листок и назовёт свою хорошую привычку.
Так как же назовём наше дерево? (Дерево полезных привычек.)
А теперь я предлагаю каждому взять красный листочек, написать свою вредную привычку, от которой вы хотите избавиться прямо сейчас.
Опустите её в сундучок. Мы закроем его крепко-накрепко, чтобы ваши вредные привычки не смогли выбраться оттуда и навсегда исчезли бы из вашей жизни.
Опасных для здоровья вредных привычек бывает очень много. Кроме всем известного курения и алкоголя появилась значительно более распространенная проблема переедания жирной едой. Смотрите далее красивые картинки про вредные привычки.
Бутылка, шприц, сигарета.
Вредные привычки с девушкой.
Запрет курения и алкоголя.
Влияние вредных привычек на сердце.
Избавление от сигаретной зависимости.
Картинка вредных привычек.
Разрушители и спасители здоровья.
Девушка в вредной едой и напитком.
Алкогольная вредная привычка.
Сигарета и бокал вина.
Полезные и вредные привычки.
Толстая женщина ест фастфуд.
Сладкая вредная привычка.
Женщина курит с жирной едой в руках.
Вредные привычки с собачкой.
Мужчина курит и пьет.
Вредные привычки знаков зодиака.
Что можно и нельзя делать.
Картинка вредные привычки.
Опасность курения сигарет..
Сигаретная вредная привычка.
Плохое влияние на мозг человека.
Скажи нет вредным привычкам.
Курение и алкоголь.
Хорошие и вредные привычки.
Правила здорового образа жизни.
Типичные вредные привычки.
Сигары с бокалом алкоголя.
Вредные привычки влияют на здоровье.
Скажи стоп курению.
Вредная привычка есть что попало.
Конец сигаретам.
Безобидные и опасные зависимости.
2декабря 2012 год. Педагог - -психолог Зиновьева Т.В.
Эпиграф: « Посейте поступок - и вы пожнете привычку,
Посейте привычку – и вы пожнете характер,
У. Теккерей – английский писатель
Цели: Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека.
Формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью.
Дать детям необходимые поведенческие приемы, позволяющие ,
уклоняться от вредного воздействия сверстников.
Оформление: игровое поле, состоящее из 9 клеток;
царство вредных привычек: алкоголь, курение, наркотик;
царство хороших привычек: труд, спорт, музыка, чтение,
Сегодня мы поговорим о вредных привычках и попытаемся усвоить необходимые поведенческие приемы, позволяющие уклониться от вредного воздействия.Предлагаю побыть вам в роли учеников.
Приветствие команд друг друга. Психолог начинает приветствие с себя.
Участники читают стихи.
1. С чего все это начиналось?
А начиналось с шампанского, с бокала,
Когда судьба улыбкой обласкала.
А после поскакала вкривь и вкось.
Теперь один и тот же тусклый круг,
И всякий раз нетрезвый свой досуг
Бездарно в неизвестность провожают….
2. Цвет лица землист. А он не старый….
В доме холод, грязь и тишина.
Дети - в школе умственно отсталых,
И в психиатрической – жена….
Слаб и вял он, словно из мочала
Сотворен.… А он при всем при том,
Человеком тоже был сначала,
Тенью человека стал потом.
Началось все с дымной сигареты:
Огонек все так сладостно манил.
И хотелось взрослым стать скорее.
Вот и час расплаты наступил…
3. Вот он тащился, чуть не умирая.
Через минуту ж – где достал, бог весть!
О радостях искусственного рая
Мира может на лице его прочесть…
А сколько их сейчас бредет по свету,
Чья участь то сладка, а то тяжка!
И, видимо, уже спасенья нету
От этого простого порошка…
Итак, ребята, мы выяснили, что плохие привычки появляются от неумения человека сдержать себя. Плохие привычки несут человеку бедность и болезни.
Сегодня мы будем говорить еще и о том, как стать здоровым и счастливым, как бороться с вредными привычками.
Ребята, вы знаете, что тысячи лет назад на земле существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны, завоевывали соседние земли, а завоеванные народы угоняли в рабство. Рабы стоили дороги, дворцы, пирамиды, выполняли самую тяжелую работу. Жизнь раба ничего не стоила: раба можно было унизить, продать, убить. Спасаясь от невыносимой жизни, рабы часто поднимали восстания, самое извечное из которых восстание под предводительством Спартака.
Прошли века, и человечество избавилось от рабства. Но и в наши дни сохранилось добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они добровольно становятся рабами вредных привычек.
1) как только у какой – либо команды на игровом поле образуется выигрышная ситуация, а именно: три их знака расположены подряд по любой вертикали, горизонтали или диагонали;
2) каких знаков на игровом поле будет больше.
1. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
2. Что милей всего на свете? (Сон)
3. Массовое заболевание людей? (Эпидемия)
4. Рациональное распределение времени? (Режим)
5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
6. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
7. Наука о чистоте. (Гигиена)
8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
9. Добровольное отравление никотином. (Курение)
10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребенком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закаливания он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар па полке, после чего на него выливали ведер 10 холодной воды и всегда два ведра вдруг. (Суворов)
11. Любитель нюхать вредные вещества. (Токсикоман)
12. Любимый цветок наркомана. (Мак)
К доске выйдут 2 ученика. Они разыграют сценку предложения закурить. Интересно посмотреть, кто лучше всех умеет уговаривать, а кто умеет отказываться так, чтобы не поссориться. Все остальные будут внимательно следить за диалогом, и решать, кто победил в словесной дуэли.
Первый диалог проговорили Женя и Леша.
Леша. Давай закурим!
Женя. Родители увидят.
Леша. А мы отойдем за угол.
Женя. Мне нельзя, у меня сердце болит.
Леша. Ну, ты же не умрешь от одной сигареты.
Женя. А я сигареты без фильтра не курю.
Леша. А у меня с двойным фильтром.
Женя. Да я спички забыл.
Леша. У меня есть зажигалка.
Женя. Соседи из окон нас увидят.
Леша. А мы пойдем в подвал.
Женя молчит, не зная, что сказать.
Педагог-психолог. Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?
Участники считают, что победил Леша.
А теперь другой диалог: Альбины и Вики.
Альбина. У меня есть сигареты давай покурим.
Вика. Ой, нет, я не могу!
Альбина. А почему?
Вика. От меня будет пахнуть табаком.
Альбина. Ну и что?
Вика. Родители узнают.
Альбина. А ты к ним не подходи.
Вика. Моя собака учует. Она не выносит запаха табака. Я приду домой, она меня обнюхает и убежит, а родители спросят, почему это собака от меня убежала . потому, что я курила.
Альбина. А ты надушись.
Вика. Тогда родители обо всем догадается.
Катя не знает, что еще предложить.
Педагог-психолог. Как вы считаете, кто оказался сильнее в этом диалоге?
В этом диалоге Вика настаивала на одной версии, что родители ее разоблачат в любом случае . Если бы Альбина продолжала настаивать, это было бы неуважение к семье Вики. Поэтому диалог прекратился.
Теперь послушайте третий диалог.
Сережа. А что тогда сюда пришел?
Дима. Просто так.
Сережа. Ну, иди отсюда.
- Молодцы! Вы справились с заданием, и теперь я уверена, что в подобных ситуациях вы не растеряетесь, и примите правильное решение!
Хорошо, что рядом снами есть и другое царство – Царство хороших привычек. (Назовите эти привычки. Записать их на доске.)
Вопрос к аудитории.
Что необходимо делать, чтобы попасть в это царство? (трудиться, работать над собой, заставлять себя постоянно тренироваться)
А что получишь в награду? ( крепкое здоровье, хорошее настроение, успешную работу, уважение к людям)
Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. (З-зарядка, Д- диета, О- отдых, Р- режим дня, В- витамины, Е- еда).
-ПОМНИТЕ! Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.
У меня на столе лежат разноцветные листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. ( Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закалятся, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, урваться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, поморгать маме.)
Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое яркое, крепкое, здоровое дерево. Пусть оно остается у вас в классе и радует вас каждый день! Будьте Здоровы!
Обида Я ушёл в свою обиду и сказал, что я не выйду. Вот не выйду никогда! Буду жить в ней все года! И в обиде я не видел ни цветочка, ни куста… И в обиде я обидел и щеночка, и кота… Я в обиде съел пирог и в обиде я прилёг, и проспал в ней два часа. Открываю я глаза… А она куда-то делась! Но искать не захотелось.
Слайд 5
Про девочку, которая сосёт палец - Неземная красота, Выньте палец изо рта! Девочки и мальчики, Не сосите пальчики. Дорогие детки, Пальцы — не конфетки.
Слайд 6
Засунул Леша палец в нос, И палец к носу тот прирос, И ходит Леша недовольный, Ему нос уж очень больно. Неудобно палец свой держать, Не нужно было в носу им ковырять!
Слайд 7
У Кати полон рот ногтей, Не случайно они туда попали к ней, Грызет ногти Катя днем и ночью, Видно, кушать хочет очень!
Слайд 8
Всем язык показывал маленький Геннадий, Ине важно кто был перед ним: тети или дяди. Но однажды получилось, что он высунул язык, И на него пчела уселась, ужалив его вмиг. Распух язык у Гены, болит сильно, Не показывайте никому язык - это не красиво!
Слайд 9
О НОГТЯХ Кто ногтей не чистит И не подстригает, Тот своих знакомых Здорово пугает. Ведь с ногтями грязными, Длинными и острыми Могут очень просто вас Перепутать с монстрами.
Алёшка ехал в детский сад Алёшу папа в санках вёз, А он сидел, закутав нос. Отец, как маленький бежал, А сын, как старенький, дрожал. На санки глядя, постовой, Сказал, качая головой: - Беда с ленивым пареньком: Замёрз, а не идёт пешком.
Слайд 10
Почему же люди курят? Кто-нибудь мне даст ответ? Вот история такая: Родились второго мая Два младенца, два мальчишки, Два прекрасных шалунишки. В школу вместе они ходят, Учатся на “пятаки”. Жизнь прекрасная проходит, Но не тут-то, погоди: Стал один курить - беда! Разошлись друзей пути, Ссорятся они всегда, Раскололись их мечты: Двадцать лет уже прошло, Встретились тогда друзья, Все, что было, все ушло: Горе, счастье и беда. Посмотрели друг на друга, Обомлели от испуга. Вроде вместе родились, Выросли: А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало? - Говорит, кто не курил. - Печень, сердце захромало, Стал худым. Ты что, запил? - Нет. - Ты куришь? Да, курю, И отвыкнуть не могу! - Ну, а я здоровый образ Жизни каждый день веду: И в бассейн, и на прогулки, Плаваю, в спортзал хожу. Сигарета нашей жизни Отнимает пять минут. Выкурил ты их полтыщи - Проживешь поменьше, друг! В чем же смысл? А не курить! Надо жизнью дорожить! И здоровье - это важно - Может каждый сохранить!
Слайд 11
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья - Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать: Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться – На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Читайте также: