Blue light filter для монитора что это
Защита глаз без ущерба для цветопередачи и удовольствия от просмотра
Blue Light Filter от ViewSonic
Постоянно работая над разработкой решений в области визуализации информации и осознавая необходимость повышения безопасности для глаз, компания ViewSonic оснастила свою линию мониторов новой технологией Blue Light Filter. Благодаря этому передовому решению наши LED-мониторы занимают ведущие позиции, когда речь идет о снижении напряжения глаз, связанного с синим светом.
Наша технология Blue Light Filter, которую можно адаптировать к различным сценариям просмотра, уменьшает количество излучаемого синего света и защищает пользователей от его возможных побочных эффектов с минимальным ущербом для цветопередачи изображения. По сути, как показывает синяя линия на расположенном ниже графике, технология Blue Light Filter компании ViewSonic позволяет уменьшить количество синего света на 87 %.
Используя нашу линейку мониторов, оснащенных технологией Blue Light Filter, вы получаете следующие преимущества:
- Большая гибкость настройки с использованием 100 уровней фильтрации
- Поддержка цветов в формате RGB для правильного баланса цветов
- Задаваемые пользователем уровни фильтрации синего света
Длительное воздействие синего света может быть вредно для глаз
Синий свет — естественный цвет, присутствующий в солнечном свете. Является необходимым компонентом для корректного отображения цветов на мониторах со светодиодной подсветкой. Каждый цвет на экране, воспринимаемый вашими глазами, представляет собой сочетание цветов RGB (красного, зеленого и синего).
Синий свет особым образом воздействует на глаза, поскольку синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения, который имеет наиболее высокую энергию. В видимой области спектра синий свет наиболее близок к невидимому ультрафиолетовому излучению. Согласно представленной ниже диаграмме синий свет, излучаемый большинством мониторов со светодиодной подсветкой, содержит в два раза больше энергии, чем отображаемый зеленый свет.
Исследование показало, что нашим глазам проще фильтровать зеленую и красную части спектра, поскольку в них содержится меньше энергии фотонов. Но в синей части спектра глаза не могут сделать этого из-за более высокого уровня энергии, поэтому синий свет оказывает более выраженное воздействие на пользователей.
Множество людей постоянно подвергаются воздействию источников яркого и синего света даже поздней ночью. Однако согласно публикации Harvard Health Publications: "Длины волн синего света, которые полезны в светлое время суток, поскольку способствуют повышению внимания, скорости реакции и настроения, кажутся наиболее разрушительными в ночное время".
Более высокие уровни синего света, излучаемого мониторами со светодиодной подсветкой, могут вызывать раздражение, сухость глаз и даже более серьезные проблемы при длительном ежедневном воздействии. Поэтому мониторы ViewSonic с низким излучением синего света помогут вам сохранить здоровье глаз и избежать неприятных последствий, вызываемых длительным воздействием синего света.
Как показали исследования, длительное воздействие всех видов синего света (от солнца, с экранов мониторов, от светодиодных и люминесцентных ламп) со временем может привести к раздражению глаз, нарушению сна и даже таким заболеваниям глаз, как катаракта и дегенерация желтого пятна.
Фильтр синего света от ViewSonic оптимизирован для любого изображения
Технология Blue Light Filter от компании ViewSonic оптимизирует уровень синего света на мониторе в соответствии с ежедневными сценариями просмотра и точно воспроизводит исходные цвета. Благодаря расширенным пользовательским настройкам мониторы ViewSonic помогут уберечь ваши глаза от воздействия синего света, обеспечивая при этом максимальное качество цветопередачи.
1. Большая гибкость настройки с использованием 100 уровней фильтрации
Предоставляя в общей сложности 100 уровней фильтрации, мониторы ViewSonic обеспечивают пользователям большую гибкость для реализации широкого диапазона сценариев просмотра. На показанной ниже панели фильтра синего света можно настраивать уровень от 100 до 0 (уровень 0 соответствует уменьшению на 87 %) для эффективной фильтрации синего света. При уменьшении уровня синего света не происходит никаких видимых изменений уровня яркости на экране, то есть яркость подсветки сохраняется.
2. Выравнивание цветов в формате RGB, поддерживающее правильный баланс цветов
Image caption: Технология Blue Light Filter от ViewSonic обеспечивает превосходную цветопередачу и предотвращает искажение цвета при более низкой цветовой температуре за счет уравновешивания красного и зеленого цветов RGB при уменьшении излучения синего света.
При переходе уровня синего света от 100 к 0 излучение синего света постепенно сводится к минимуму, но цветовая температура при этом остается оптимальной. Для этого мы используем 3-осевой процесс корректировки цветов RGB, который обеспечивает правильный цветовой баланс, не допуская искажения цветов. Проще говоря, при уменьшении синего света мы одновременно корректируем красный и зеленый оттенки на шкале RGB.
Большинство из нас проводят перед монитором минимум восемь часов в день. Чтобы разработать технологии защиты зрения, производители выявили основные негативные факторы, которые приводят к дискомфорту и напряжению глаз. К ним относятся эффект мерцания подсветки, излишне высокая яркость и низкая контрастность: когда изображение сложно различить, зрителю приходится напрягаться, чтобы рассмотреть контент на экране. Также особую роль играет вредное воздействие искусственно созданного синего света.
Для геймеров важно быстрое время отклика и высокая скорость частоты обновления кадров: если в динамичных сценах пиксели не будут вовремя переключаться, это вызовет появление шлейфов, ухудшающих детализацию. Качество изображения также имеет значение: при воспроизведении контента с неродным разрешением появляется интерполяция, которая ведет к снижению четкости картинки.
И, наконец, зрителю необходимо правильно располагаться относительно экрана — это также способно уберечь от возникновения проблем со зрением.
Популярные технологии защиты зрения
При использовании широтно-импульсной модуляции для регулировки яркости был особенно актуален эффект мерцания. Со временем разработчики обратили внимание на эту проблему и создали технологию Flicker-free, при которой яркость подсветки регулируется управляющим сигналом с фиксированной частотой. Правда, у этой функции есть ограничения минимального рабочего уровня, из-за чего мониторы с Flicker-free, как правило, ярче моделей с ШИМ. Чтобы понизить это значение, производители применяют комбинированный механизм, при котором на высокой яркости используется фиксированная частота, а на низкой — ШИМ.
Второй по популярности среди производителей мониторов можно считать технологию фильтрации синего света. Чем же именно этот цвет так не угодил разработчикам? Проблема кроется в его короткой длине волны: если света мало, то он рассеивается, не достигая хрусталика, что приводит к снижению четкости изображения и напряжению глаз. Если же его много, то это чревато повышением глазного давления, что при длительном воздействии способно вызвать усталость, головные боли и прочие неприятные эффекты, а впоследствии и вовсе может привести к ухудшению зрения. Чтобы этого не происходило, производители применяют при проектировании дисплеев технологии фильтрации нижней части видимого спектра. У разных брендов они называются по-своему: ASUS Ultra-low Blue Light, BenQ Low Blue Light, Samsung Eye Saver Mode и т.д.
Естественно, что при удалении определенной части светового спектра могут возникнуть цветовые искажения, поэтому разработчики внедряют режимы, оптимизированные для вывода различного типа контента, и нередко оставляют пользователям возможность самостоятельной установки интенсивности фильтрации.
Вызвать дискомфорт при длительной работе за монитором могут также настройки яркости и контрастности. Если картинка будет излишне темной или яркой, то детали начнут сливаться. При затемнении падают контраст и детализация, заставляя зрителя внимательно всматриваться в экран, а при пересвете могут возникнуть болезненные ощущения в глазах. Чтобы достичь оптимального баланса этих параметров, производители используют различные технологии настройки изображения: одни из них предлагают предустановленные параметры для вывода того или иного вида контента, другие осуществляют так называемое локальное затемнение, снижающее яркость в слишком светлых участках и повышая в темных.
Дополнительное напряжение глаз может вызывать высокая яркость дисплея в темное время суток. Это производители тоже предусмотрели: современные модели мониторов нередко комплектуются датчиком освещенности, на основании показаний которого система автоматически корректирует яркость. Пример такой технологии — BenQ Brightness Intelligence Plus.
Из других факторов, заметно снижающих нагрузку на глаза, стоит отметить матовую поверхность экрана и различные антибликовые технологии (Acer ComfyView и другие). Ряд производителей также позиционирует изогнутую форму дисплея как фактор, предотвращающий утомляемость глаз — они уверяют, что при таком формате центральная и боковые части экрана находятся на одинаковом удалении, за счет чего хрусталику глаза требуется меньше усилий для перефокусировки.
Нередко в описаниях продуктов можно встретить оригинальные названия защитных механизмов, вроде BenQ Eye Care или Acer VisionCare. На практике они представляют собой не что иное, как различные комбинации вышеописанных технологий, объединенные единым термином.
Мы выбрали для вас несколько современных мониторов, наиболее безопасных для глаз.
Монитор Samsung C49HG90DMI
Для защиты зрения производитель применяет технологию MagicBright, оптимизирующую яркость под тип выводимого контента, и Eye Saver Mode, фильтрующую синий цвет. Подсветка на квантовых точках не использует ШИМ, имеет частоту развертки 144 Гц и 125% цветовой охват пространства sRGB. Время отклика здесь действительно «игровое» — всего 1 мс.
Dell UltraSharp U4919DW
Одним из главных конкурентов монитора Samsung можно считать свежую модель из линейки UltraSharp — Dell U4919DW. Этот сверхширокий дисплей предлагает идентичное соотношение сторон 32:9, но при этом обеспечивает поддержку большего разрешения (5120 x 1440 пикс.) и обладает в два раза большей кривизной (3800R против 1800R).
Помимо изгиба экрана, предотвратить нагрузку на глаза помогают технология ComfortView, отвечающая за фильтрацию синей части видимого спектра, IPS-панель с Flicker-free и антибликовое покрытие. Порт USB-C позволяет передавать по одному кабелю и питание, и видеосигналы.
ASUS ROG Strix XG32VQR
Среди дисплеев с меньшей диагональю применение технологий защиты зрения эффективно реализовано в 31,5-дюймовом Asus Strix XG32VQR, входящем в популярное семейство геймерских продуктов Republic of Gamers. Он построен на базе VA панели с разрешением 2560 x 1440 пикс., кривизной 1800R и временем отклика 4 мс, имеет частоту обновления 144 Гц, 94% охват DCI-P3, поддерживает HDR и Radeon FreeSync 2.
Для защиты зрения здесь задействован целый набор технологий: Flicker-free, Ultra-Low Blue Light (4 режима) и Shadow Boost, улучшающая детализацию в сценах с темными областями без пересвечивания светлых. Модель привлекает и интересным дизайнерским решением — круглая подсветка на тыльной стороне корпуса допускает синхронизацию с различными компонентами и периферией, совместимой с Aura Sync.
Acer R240HYAbidx
Acer называет свой фирменный пакет технологий для защиты зрения VisionCare. В него входят все те же Flicker-Less, Blue Light Filter и ComfyView (функция предотвращения бликов). Один из самых доступных вариантов, использующих все эти технологии — это монитор R240HYAbidx, выгодно сочетающий сбалансированные технические характеристики и доступную цену.
BenQ EL2870U
Компания BenQ также активно занимается разработкой фирменной технологии защиты зрения, которая называется Eye Care. Она включает фильтр синего света Low Blue Light+, подсветку WLED, полностью лишенную эффекта мерцания, и систему Brightness Intelligence, осуществляющую цветокоррекцию (увеличение насыщенности при снижении яркости), а также автоподстройку яркости экрана под окружающее освещение.
Среди последних моделей производителя наибольший интерес представляет новинка прошлого года — 27,9-дюймовый дисплей BenQ EL2870U. Он может похвастаться изогнутой формой дисплея, наличием технологии увеличения плотности пикселей, поддержкой 4K, AMD FreeSync, частотой 144 Гц, а также временем отклика 1 мс.
LG 27UK850
Из моделей с диагональю до 27 дюймов особо интересен монитор 27UK850 от LG. Он поддерживает разрешение 4K, режим HDR и технологию адаптивной синхронизации AMD FreeSync. IPS панель использует подсветку W-LED, лишенную ШИ-модуляции во всем рабочем диапазоне яркости. Применение функции «стабилизатор черного» помогает избавиться от пересвечивания картинки и сделать светлее самые темные участки.
У монитора современный набор разъемов, в том числе два HDMI 2.0 и USB Type-C, есть USB-хаб, большое количество самых разных пользовательских пресетов и поддержка HDR10. Дополняет набор преимуществ качественная заводская калибровка и встроенная акустическая система с функцией улучшения звука MaxxAudio.
NEC MultiSync EA271U
Японская компания NEC хорошо известна своей качественной электроникой. производитель В конце прошлого года производитель представил весьма удачный монитор EA271U. Из технологий защиты глаз здесь применены Low Blue Light, Flicker-Free и автокоррекция яркости в зависимости от окружающего освещения.
Монитор отличает высокая детализация, которую обеспечивает IPS панель с разрешением 4K, а также 110% охват цветового пространства sRGB и время отклика 5 мс. Наличие порта USB Type-C позволяет быстро подключать монитор и передавать на него высококачественный контент.
AOC 22V2Q
Завершает нашу подборку продукт тайваньской компании AOC — монитор 22V2Q предлагает покупателям диагональ 21,5”, поддержку разрешения Full HD и, конечно же, наличие сразу нескольких технологий защиты зрения.
Модель выполнена в аккуратном «безрамочном» корпусе, использует TFT IPS-панель с максимальной частотой обновления 75 Гц и Flicker-Free подсветкой WLED. Low Blue Mode отвечает за фильтрацию синего света, а поддержка AMD FreeSync за динамическую синхронизацию частоты кадров. Время отклика у этой модели подходит для игр – оно составляет всего 5 мс.
В данном материале речь пойдет о двух утилитах, которые позволяют отрегулировать яркость экрана и его цветовой оттенок для снижения нагрузки на глаза. У нас в гостях качественная программа Bluelight Filter (TouchPal), а также простая и в то же время продвинутая утилита Dimly. Ну а завершим тест приложений заочным сравнением всех рассмотренных решений и подведением итогов.
Кстати, перед прочтением этого материала настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с предыдущими статьями, в которых мы изучили Twilight, «Фильтр синего света», Night Owl, f.lux, Night Shift OS 10 и Darker (Screen Filter).
В качестве тестового оборудования использовались следующие устройства: смартфоны Xiaomi Redmi Note 3 Pro (OC Android 6.0.1, MIUI 8, процессор Snapdragon 650 64 бит, 6 х 1800 МГц, видеосопроцессор Adreno 510, 2 Гбайта ОЗУ) и Jinga Basco M500 3G (OC Android 5.1, процессор MediaTek MT6580, 4 х 1300 МГц, видеосопроцессор Mali-400 MP2, 1 Гбайт ОЗУ), планшет Samsung Galaxy Tab 2 7.0 (CM 13 на базе OC Android 6.0.1, процессор TI OMAP 4430, 2 x 1200 МГц, видеосопроцессор PowerVR 540, 384 МГц, 1 Гбайт ОЗУ).
MSI RTX 3070 сливают дешевле любой другой, это за копейки Дешевая 3070 Gigabyte Gaming - успей пока не началосьBluelight Filter
Знакомство
Замечали ли вы, что в ночное время, когда мы смотрим на экран нашего смартфона, глаза очень напрягаются, начинают слезиться и впоследствии ухудшается зрение? Все это от сверхярких экранов в мобильных устройствах. Как же быть в таком случае? Нужно понизить яркость и наложить фильтр на голубой цвет, именно это и позволяет сделать Bluelight Filter.
Разработчики отмечают следующие особенности программы Bluelight Filter:
- Возможность регулировать цвет экрана, чтобы уменьшить количество синего света и помочь глазам расслабиться;
- Грамотная регулировка яркости экрана в зависимости от нашего окружения для снятия усталости с глаз;
- Поддерживается анализ здоровья глаз, помогающий улучшить их здоровье;
- Простая установка приложения и большой пользовательский опыт для его адаптации.
реклама
Начало работы
Установив программу Bluelight Filter на свой смартфон можно сразу же ее открыть и запустить. Ведь никаких дополнительных настроек для приложения практически не нужно, по крайней мере для первоначального понижения яркости и активации фильтра голубого цвета. Но мы будем рассматривать все элементы приложения, поэтому ознакомимся с Bluelight Filter более подробно.
Итак, на «стартовом» экране у нас отображается счетчик балов Bluelight Alert. Он отображает количество балов, накопленных во время использования приложения. Также показывается количество дней использования приложения. Никакого реально полезного толка от данной штуки нет, просто эдакий элемент соревнования, рекордной таблицы.
Далее мы уже переходим в главное меню и можем взаимодействовать c приложением и его элементами.
У нас появляется возможность активировать фильтр, выбрать цвет фильтра, установить необходимый уровень яркости и выбрать время автоматического включения Bluelight Filter. В принципе, все имеющиеся функции в утилите просты и понятны даже по первому взгляду – даже и уточнять нечего.
Внешний вид экрана с включенным приложением Bluelight Filter с фильтром и без.
Это еще не все. Под четырьмя вышеуказанными функциями располагается целая охапка новостей, точнее новостной агрегатор. Да, это интересно, удобно и так далее. Но зачем все это в приложении, которое, по большому счету, регулирует яркость экрана и его оттенок? Конечно, все мы знаем для чего это сделали разработчики, правда здесь это вообще ни к месту, уж лучше бы классическую рекламу оставили и добавили возможность ее отключения за деньги.
Во время работы приложения в статус-баре располагается соответствующее уведомление, также оно позволяет перейти в настройки Bluelight Filter и выключить его. Выключить отображения уведомления можно на основном меню, нажав на клавишу с тремя точками.
Настройки
Что касается настроек, то их здесь нет, разумеется, кроме тех пунктов, что мы перечислили во время ознакомления с утилитой.
Для начала разберемся с тем, что представляют собой геймерские очки. А представляют они собой самый обычный аксессуар вроде тех же солнцезащитных очков, только с нанесенным на линзы светофильтром, который частично отсекает синюю часть цветового спектра и поляризует изображение, за счет чего полностью убираются блики.
В результате видимая глазом картинка оказывается смещенной в более длинноволновую часть спектра (к зеленому и красному цвету), а кроме того исчезают блики. Считается, что это позволяет:
- Улучшить «зрительную выносливость» и производительность.
- Снизить усталость глаз.
- Повысить контрастность.
- Улучшить детализацию.
- Избавиться от бликов и зрительного шума.
Как это часто бывает с маркетинговыми уловками, в сказанном выше есть часть правды. Например, от бликов такие очки реально защищают и контрастность за счет частичного фильтрования синего света немного повышается. И если у вас нет возможности выбрать другой монитор и организовать рабочее место так, чтобы изображение не бликовало, то да — защитные очки вам, скорее всего, помогут. Так же, как они помогают водителям, часто использующим очки именно для защиты от бликов.
Но на самом деле проблема намного глубже. И решить ее, просто надев очки с красивой оправой и стеклами, на которые нанесен светофильтр, полностью не получится. Потому что главная проблема кроется не во «вредном синем спектре» и не во «вредном УФ и прочих излучениях монитора». Современные мониторы вообще не излучают в УФ-диапазоне.
Зачем нужен фильтр синего цвета
Любой экран излучает свет в широком спектре – от красного до фиолетового. Свет красного цвета имеет большую длину волны, чем синего. Это не только непосредственно определяет цвет, но и оказывает влияние на нашу нервную систему. Ведь у электромагнитных волн разной длины, к которым относится и свет, разные свойства.
Фильтр синего цвета на телефонах Samsung и некоторых других – это такой режим работы экрана, чтобы уменьшить долю синего. Благодаря этому изображение воспринимается легче и выглядит более приятно. Решение простое, но оно вытекает из таких свойств этого цвета:
- Более короткие волны синего света преломляются в хрусталике и в стекловидном теле глаза не так, как красные. Они сильнее рассеиваются, и в итоге на сетчатке синий компонент картинки получается не таким чётким, вносится шум. Поэтому исключение его позволяет сделать изображение более чётким.
- Волны синей части спектра более агрессивно воздействуют на рецепторы сетчатки из-за большей энергии. Из-за этого в глазах более интенсивно происходят метаболические реакции, и ткани глаза не успевает утилизировать их продукты. Это одна из важных причин, почему падает острота зрения и начинают болеть глаза.
- Из-за синего света подавляется выработка гормона мелатонина, и становится трудно заснуть. Может развиться бессонница. Именно поэтому за несколько часов до сна рекомендуется отложить свои гаджеты и не пользоваться ими. Тогда удастся полноценно выспаться и на следующий день не чувствовать себя разбитой телегой.
Фильтр синего на телефоне ограничивает этот цвет и позволяет избежать этих неприятностей или, как минимум, заметно ослабить их. Вот зачем нужна эта технология, которая таким нехитрым способом позволяет сохранять зрение и самочувствие.
Особенно такое новшество полезно для крупных дисплеев современных смартфонов. Они имеют большое разрешение, а значит, вмещают на экране больше информации, но она имеет много мелких деталей, и больше приходится напрягать глаза.
К тому же, эти экраны довольно яркие, хотя бы благодаря большей поверхности, что хорошо лишь в ясный день, а при плохом освещении избыточно. А ведь чем больше света излучает экран, тем больше и синего. Так, первые экраны AMOLED были слишком яркими, но теперь эту проблему решили, и они не раздражают глаза.
Плюсы и минусы фильтра
О пользе этой технологии говорилось выше. Она призвана защищать глаза, сберегать зрение и самочувствие, из-за чего и была внедрена. Эта технология основана на физиологических данных, которые мы уже рассматривали, и в пользу её говорит хотя бы тот факт, что её внедряют многие известные компании.
Такой фильтр используется не только на смартфонах iPhone и Samsung. Её также внедрили компании Huawei и Xiaomi. На смартфонах Huawei эта функция так и называется – «Защита зрения». Среди опций можно настроить расписание, чтобы цвет экрана становился более «тёплым» в определённое время суток.
В чём может быть вред фильтра синего цвета? Его использование не наносит какого-либо вреда ни устройству, ни здоровью. Это чисто визуальный эффект, когда из всего светового спектра исключается один компонент. От этого свет от экрана становится более приятным и не таким раздражающим.
Другое дело, как это воспринимается психологически. Некоторым такая функция просто не нравится, и они предпочитают обычный белый свет.
Еще одна причина, когда её полезно отключить, – использование графических редакторов и различная работа с графикой. При этом важна именно правильная цветопередача, ведь исключение одного из цветов нарушает изображение. Даже фотография при этом выглядит уже не так, как в оригинале. В таких случаях эта функция будет только вредить.
Есть ли польза от синего цвета?
Не так давно во многие элементы современного мира дизайнеры стали включать синие и голубые оттенки. Их применяют не только в экранах смартфонов и компьютеров, но и в энергосберегающих лампах, так как этот цвет не несет вреда здоровью человека. Несколько веков назад антидепрессанты заменяли синим цветом, так как это природный оттенок.
Наличие в дисплее телефона синего цвета приводит к улучшению здоровья человека, но это же и вредит режиму сна.
После захода солнца в человеческом организме начинает вырабатываться гормон мелатонин, отвечающий за желание человека спать. Синий же цвет будет прогонять сон прочь, поэтому режим сна может сбиться, а восстановить его непросто.
Если после захода солнца человек подвергается воздействию синего цвета, то в его организме перестает вырабатываться мелатонин. Тем, кто пользуется телефоном перед сном, приходится тратить не менее получаса на то, чтобы уснуть.
Какая польза от светофильтров?
Существуют международные стандарты, которые устанавливают определенное количество синего света на экранах смартфонов и планшетов.
Функция светофильтров есть на всех современных смартфонах. Ученые выявили полезное влияние таких фильтров на глаз, так как теплые цвета меньше раздражают глаза.
Приводит ли синий свет к нарушениям сна?
Пока эффективность синих светофильтров для режима сна не установлена учеными, так как пока результаты экспериментов противоречивы, но те, кто используют такие фильтры, уверяют, что качество и количество сна существенно увеличилось.
Сейчас исследования продолжаются, причем теперь они проводятся в более крупных масштабах, так как с проблемой сна столкнулись уже миллионы людей. Стало ясно лишь то, что смартфон излучает гораздо больше света, чем ночная лампа для чтения, поэтому стоит остерегаться частого использования гаджетов перед сном, так как уснуть потом будет очень сложно.
Есть смысл использовать синие светофильтры перед сном, ведь они действительно делают свет экрана смартфона или планшета теплым, а, значит, более мягким, что приносит меньше вреда для глаз. В любом случае, вреда этот фильтр точно никому не нанесет.
Как включить фильтр синего в смартфоне
В последних версиях системы Android, начиная с версии Pie, такая функция уже имеется. Она включается в настройках, в разделе «Дисплей» — там есть опция «Ночной свет». Там же можно настроить и расписание для автоматического перехода в этот режим.
На системах других версий такая возможность есть лишь у некоторых производителей – Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi, Asus и некоторых других. Они внедрили эту новинку самостоятельно, и включается она также в настройках дисплея.
Эту функцию можно использовать даже на смартфонах и системах, где она не предусмотрена. Для этого существуют различные приложения – их можно скачать с Play Market. Например, приложение Bluelight Filter предоставляет даже больше возможностей по настройке, чем штатная функция.
В некоторых приложения для чтения электронных книг такой режим бывает «вшит», как одна из дополнительных функций. Это позволяет спокойно почитать книгу на смартфоне перед сном и не опасаться бессонницы. К таким программам-«читалкам» относится, например, популярное приложение Moon+.
Делитесь в комментариях, была ли вам полезна эта статья и как в целом вы относитесь к этой функции. Используете ли вы её или игнорируете, и по какой причине?
Конфигурации
Фильтры настраиваются индивидуально в зависимости от глаз пользователя, но не нужно использовать их на постоянной основе. Включать фильтр синего цвета лучше ближе к вечеру, когда организм готовится ко сну и вырабатывает необходимые для этого гормоны. К семи часам вечера фильтр можно настроить на 5500K. Это будет незначительно отражаться на цветовой схеме смартфона, но значительно понизит напряжение в глазах. Непосредственно перед сном значение можно изменить на 4500K или 4200K.
Таким образом, использование фильтра синего на гаджет поможет сохранить зрение (мЕньшая нагрузка на глаза от экрана) и даже поспособствует устранению проблем со сном и головными болями
Вывод
Исследования о вреде синего света и специальные средства для защиты от него — это скорее маркетинговый ход. И хотя, как удалось выяснить, синий свет не может вызвать преждевременное старение кожи, не стоит забывать защищаться от его собрата — ультрафиолета. Для борьбы с клеточным стрессом заряди свой бьюти-арсенал продуктами с антиоксидантным эффектом — с витаминами А, С и Е, феруловой кислотой, зеленым чаем. Антиоксиданты противостоят воздействию свободных радикалов — нестабильных молекул, вырабатываемых организмом под действием солнечного света, сигаретного дыма и загрязненного воздуха, которые негативно воздействуют на клетки кожи.
Читайте также: