Ребенок спит на диване в гостиной

Обновлено: 24.01.2025

В идеале у каждого ребенка должна быть собственная комната, которую, при наличии достаточного количества квадратных метров, нужно укомплектовать и кроватью, и диваном. Диванчик необходим для игр, чтения, приема маленьких гостей и просмотра телевизора. Ну а спать лучше всего на кровати. К сожалению, идеал далеко не всегда достижим, а жить нужно здесь и сейчас. Зачастую родителям приходится выбирать что-то одно, поэтому у многих появляется закономерный вопрос: что лучше для ребенка — диван или кровать? Давайте разбираться вместе.

Диван вместо кровати

Если комната ребенка мала или вовсе отсутствует (нередко детскую приходится объединять с гостиной или спальней родителей), возникает соблазн приобрести небольшой диванчик. Он выглядит эстетичнее и компактнее. Решение это представляется практичным и более комфортным для проживания. Однако думать надо не только о дизайне, но и о здоровье чада.

Дети, вплоть до возраста старшеклассников, должны спать на ортопедическом основании. Ведь их осанка еще только формируется. Она и без того страдает в течение дня от долгого сидения за столом, в транспорте, на неудобных диванах и т.п. Так пусть ночью тело отдыхает на матрасе, который позволяет ему принимать оптимальное положение. Если ребенок спит с ровным позвоночником, у него закрепляется правильная осанка.

Значит ли это, что диван для детского сна — табу? Нет, если это ортопедический диван-кровать, оснащенный пружинным блоком или хотя бы латексным основанием. Но лучше, если это будут именно пружины! Такие диваны позволяет телу принимать правильное, здоровое положение.

Можно сказать, что современный ортопедический диван-кровать — это хороший матрас на раскладном каркасе.

Диван для ребенка вместо кровати: плюсы и минусы

Плюсы
1. Два в одном: ночью — место для сна, днем — удобный диван для отдыха, в том числе совместного с родителями.
2. Мягкая спинка по длине дивана. В дневное время ребенок не прижимается к голой стене. Если малыш спит на собранном диване, спинка защищает его и ночью.

Минусы
1. Механизм при постоянном раскладывании дивана довольно быстро изнашивается. Кровать, как правило, служит намного дольше.
2. Необходимость ежедневно разбирать и собирать диван утомляет. Если же вы решите не убирать постель и не складывать диван — тогда какой смысл приобретать именно его, а не кровать?

На что обратить внимание, выбирая диван для ребенка?

Раскладной механизм должен быть надежным. Учтите, что у дешевых диванов не бывает суперкачественных механизмов.

Обивка должна быть прочной, с не очень тугим натяжением. Яркой расцветки обивочных тканей добиваются с помощью химических красителей, которые могут явиться причиной аллергии. Лучше всего приобретать для ребенка скромный на вид минималистичный диван с нейтральной однотонной обивкой.

Кожаный диван представляется очень надежным и долговечным, но для детей он категорически не подходит. Ребенок на нем мерзнет или, наоборот, потеет. Да и в целом уровень комфорта невысок.

Для малыша нужно приобретать диван без острых углов, сильно выступающих жестких деталей и т.п. Диван должен быть безопасным со всех сторон.

Если покажется, что диван недостаточно жесткий или мягкий, можно купить специальный тонкий матрасик для дивана — топпер. Он легко сворачивается и убирается в шкаф или в ящик. С его помощью можно не только изменить уровень жесткости ложа, но и выровнять его поверхность, если она неоднородна.

Матрас-надиванник от Аскона

Кровать для ребенка

Почему для сна кровать лучше, чем диван?

Нет необходимости ежедневно убирать и разбирать ложе. Подготовка ко сну значительно облегчается.
Ребенок приучается самостоятельно приводить постель в порядок, в то время как с диваном ему долгое время необходима помощь старших.
Есть возможность приобрести качественный матрас — именно такой, какой подходит конкретному ребенку. Это особенно важно, если у него имеются проблемы с позвоночником. В этом случае перед покупкой нужно проконсультироваться с ортопедом и по его рекомендациям выбрать матрас с оптимальным уровнем жесткости. С диванами мы лишены такого широкого выбора.

Из недостатков можно отметить, во-первых, некоторую травмоопасность. Ведь каркасы кроватей, как правило, жесткие (деревянные или металлические), и во время игр дети нередко ударяются о них. Спасет положение мебель с мягким каркасом.

Во-вторых, кровать может занимать много места в течение дня, уменьшая игровое пространство.

Если вы считаете, что диванчик эстетичнее — подберите кровать-кушетку со спинкой, расположенной по длине ложа. Она защитит спящего ребенка от холодной стены. А когда такую кровать заправят и накроют покрывалом, она будет мало чем отличаться от дивана.

Решая, что лучше для вашего ребенка — диван или кровать, оцените плюсы и минусы обоих вариантов и учтите особенности вашей ситуации. Если ребенок здоров, имеет правильную осанку, занимается спортом, проводит много времени за подвижными играми на свежем воздухе — для сна ему вполне подойдет и диван-кровать. Если есть проблемы с осанкой — выбирайте кровать с матрасом, рекомендованным ортопедом. Ну а если позволяют возможности — покупайте и то, и другое.

Как поставить диван и кровать в одной комнате?

Раньше, если возникала нужда объединить спальню и гостиную, комнату меблировали диваном. На нем и спали, и гостей принимали. Это, конечно, не очень удобно: необходимость постоянно складывать-раскладывать диван и убирать постель утомит любого. Но люди мирились с несовершенством. Ведь надо было сэкономить место — например, для громоздкой стенки.

Со временем многое изменилось. Теперь если не все, то большинство понимают, что комфортный и здоровый сон важнее дополнительного шкафа. Кровать — это не роскошь, а абсолютная необходимость. Однако и от дивана отказываться не стоит. Ведь принимать гостей на кровати — прямо скажем, не комильфо. Да и самим иногда хочется удобно усесться, откинувшись на спинку. В общем, лучше крохотный диванчик, чем никакого.

Если позволяет площадь, детскую комнату тоже стоит укомплектовать и кроватью, и диваном. Ребенку качественный ортопедический матрас необходим еще больше, чем взрослому. Диван тоже не помешает: он очень удобен для приема гостей и просмотра телевизора, а также для общения, чтения, игр и др.

Итак, решено — меблируем взрослую или детскую комнату одновременно и кроватью, и диваном. Как их поставить? Что разместить между ними? Рассмотрим несколько типичных решений.

Как расположить диван и кровать в одной комнате?

1. Изголовье кровати и спинка дивана — по одной стене

Это самый распространенный план. Спальное место кровати и сидячее место дивана параллельны друг другу.

Дизайн: DA Interiors

Плюсы. Если на противоположной стороне находится телевизор, просматривать его можно с обеих точек. Обычно при таком положении кровати удается оставить проходы к обоим спальным местам, что немаловажно с точки зрения эргономики.

Минус. Для узкой комнаты такая расстановка не очень подходит — стоящая поперек кровать загромождает проход.

Дизайн: Вера Василенко

Дизайн: DA Interiors

Дизайн: Korneev Design Workshop

2. Длинная сторона кровати и дивана — вдоль одной стены

Спальное место кровати и сидячее место дивана располагаются перпендикулярно друг другу. Это вторая по популярности планировка.

Плюс. Кровать стоит вдоль комнаты, поэтому не так сильно загромождает её.

Минус. Если кровать по длине примыкает к стене, отсутствует проход к одному из спальных мест, что существенно ухудшает показатели эргономичности интерьера.

Дизайн: Роман Сафонов

Часто такой вариант планировки выбирают для комнат с углублением. Если кровать помещается в нишу — замечательно. Именно там ей и место.

3. «Пристенный» диван параллелен «островной» кровати

Здесь, как и в предыдущем плане, спальное и сидячее места перпендикулярны друг другу.

Плюс . Есть свободные подходы к обоим спальным местам.

Минусы . С дивана открывается вид на кровать, что лишает спальное место приватности. Расстановка подходит только для очень просторных помещений.

Дизайн: Harmony Interiors

4. Диван перед кроватью

Обычно диван бывает отвёрнут от кровати, но иногда его поворачивает «лицом» к ней.

Дизайн: студия Juicy-hall

Плюс. Островное и полуостровное расположение дивана и кровати позволяет освободить место у стен. Его может отвести под шкафы или рабочий стол.

Минус. Подходит только для весьма просторных помещений.

5. Диван и кровать у двух противоположных стен

Такую расстановку мебели встретишь нечасто. Однако в Скандинавии она весьма распространена.

Предметы мебели могут стоять прямо напротив друг друга или располагаться по диагонали.

Плюсы. Между диваном и кроватью остается, как правило, достаточно много места. Проходы просторные и удобные. Зоны гостиной и спальни можно уместить на одной половине комнаты, отведя вторую под столовую, кабинет и др.

Минус. Если предметы мебели находятся прямо напротив друг друга, оба места (сидячее и спальное) лишаются даже малой доли приватности.

6. «Чердачное» спальное место

При этом варианте планировки кровать располагается наверху, то есть на высоте второго яруса. Диван находится снизу — прямо под кроватью или где-то рядом. Такие проекты принято считать молодежными.

Плюсы. Очень практичное решение, позволяющее разместить больше функциональных зон на меньшей площади. Под спальным местом могут быть организованы, например, гардеробная или рабочее место.

Минусы. Сниженный уровень комфортности. Необходимость постоянно подниматься и спускаться не добавляет очков эргономике помещения. Не всегда безопасно. Качественный и надежный монтаж чердачного спального места может оказаться довольно дорогостоящим.

Кровать и диван в одной комнате: что между ними?

Прежде чем решить эту задачу, необходимо ответить себе на несколько вопросов. Есть ли нужда в приватности зон? Стоит ли делать спальное место относительно закрытым? Имеется ли возможность для проведения «грязных» работ (речь о возведении перегородок)? Исходя из этого и в соответствии с бюджетом делается выбор в пользу того или иного варианта. Вот лишь несколько самых популярных решений.

1. Штора

Плюсы. Быстрый и «чистый» монтаж. Уют. Возможность сделать спальную зону закрытой. Невысокая стоимость. Экономия места. Зоны спальни и гостиной можно в любой момент разъединить или объединить, просто изменив положение шторы.

Минусы. Серьезных недостатков нет.

Дизайн: Алена Понкратова

Дизайн: Марина Саркисян

2. Стеклянная перегородка

Плюсы. Стильно. Конструкция обладает визуальной лёгкостью, поэтому подходит для маленьких комнат.

Минусы. Как правило, высокая цена. Нет ощущения закрытости.

3. Одёжный шкаф

Плюсы. Практично: шкаф играет сразу две роли — места хранения и разделителя. Обеспечивает закрытость зон.

Минусы. Стоящий поперек большой шкаф может смотреться слегка неуместно. Он перегрузит пространство и «сломает» геометрию комнаты. Шкаф может иметь не очень привлекательный вид с обратной стороны.

4. Низкая мебель

Речь идет, например, о консоли, тумбе, комоде.

Плюсы. Невысокая мебель визуально выделяет зоны, но не создает закрытости и, как следствие, не дробит комнату на мизерные участки и не перекрывает путь свету и воздуху. Поэтому такой «разделитель» отлично подходит для маленьких комнат. Верх невысокой мебели может быть использован как «боковой» столик.

Минус. Не обеспечивает приватности зон.

Дизайн: A STUDIO

Дизайн: Анастасия Бархатова

5. Раздвижная перегородка

Речь идет о конструкциях, которые состоят из профиля и полотна. Полотно перегородки может быть изготовлено из стекла, пластика, зеркала, дерева, древесноподобного материала и др.

Плюсы. Быстрый и легкий монтаж. Простота использования. Возможность обеспечить максимальную закрытость зон.

Минусы. По внешнему виду такие перегородки подходят в основном лишь для современных интерьеров. Стоимость их достаточно высока.

6. Стеллаж

Плюсы. Такая перегородка выполняет сразу две функции: зонирует и служит местом хранения. Создает относительно явное разделение участков. Мало препятствует потоку света и воздуха.

Минусы. Не создает полноценной закрытости. Заставленные безделушками и книгами полки визуально захламляют комнату.

7. Полуперегородка (низкая стеночка)

Плюсы. С полуперегородкой сохраняется визуальная целостность помещения. Низкая стеночка не перекрывает поток света. Верх перегородки можно покрыть столешницей и использовать как боковой столик.

Минусы. Делит помещение на зоны чисто символически. Не обеспечивает приватность участков. «Грязный» монтаж.

Привыкла спать с ребенком

моему 2,7 спит отдельно он от меня. Вопрос в том как мне настроится на спокойный сон, а не спать чутко в полудреме.

Прошу отписать ТОЛЬКО мама с такой же проблемой самых умных (которых полно на ю-маме) прошу не расходовать свое время на меня.

привыкнете, я так же страдала, потом привыкла, ваш ответ -хорошие физнагрузки чтобы вырубало на ночь на раз

ну это довольно взрослый ребенок

а как насчет сна с родителями в одной комнате?

Моим 10 и 8 скоро. Спят у себя в спальне. Но надо что бы я с кем - нибудь полежала. По идее понимаю, что надо приучать к самостоятельному засыпанию, но тааааак классно с ними спать )))

У нас так же только ребенок один. Каждый вечер просит полежать с ним, ну за одним еще и болтаем о дне прошедшем. Обычноя засыпаю раньше его :gy: , потом перехожу к мужу.
По утрам любит у нас потусить в кровати.

это совсем не сравнимые чувства

Автор, со временем привыкнете к раздельному сну и будет вам счастье.

Автор, скоро пройдет. У меня так же было! Я думала, дочка без меня не сможет, а оказалось, что я без нее не смогла засыпать)) Ну и дочка тоже )) Но я и переселила уже в 3,5 года,т.е. мы обе "подсели" на сс конкретно, тк спали вместе с 4 мес до 2х лет. С 2х лет рядом диван ставила и она спала , держа меня за руку.
Тоже было потом сложно отселять. Тоже спала , как Вы описали. Прошло. Как ребенок начала спокойно спать, я тоже более менее успокоилась. Пройдет, не переживайте!

Ну, попейте на ночь валерианочки что ли, новопассит. Разберитесь сама в себе, что именно Вас тревожит. Тем более сын спит спокойно

Моя тоже любит, ей 4,8. Но считаю, что уже большая, чтобы каждый день с мамой спать)) Хотя я могла бы, конечно, мы вдвоем живем, но зачем?? такие потом и в 7-9 лет с мамами спят.
Я беру свою к себе, но только по вых., так мы дольше обе спим ))

Я знаю авторитетное мнение, что сон у ребенка должен быть отдельным с раннего возраста, это влияет на его развитие в дальнейшем в отношениях с противоположным полом. ПыСы- я соблюдаю, спит с 3 лет отдельно.

3 года - это уже дошкольное детство. Ранний возраст - это с 1 до 3-х. Так что бойтесь: весь ранний возраст ребёнок проспал с вами :gy:

нет, не передаётся :gy: Вопрос удобства. Кому-то нравится скакать по ночам к ребёнку, а кому-то спать хочется в тишине и комфорте. Для нас такой сон мог быть только в случае СС. И вообще СС полеен для развития нервной системы. Ну, до определённого возраста, конечно. Не до 40-ка лет :gy:

Дочери 5, спим вместе. Если кладу отдельно - постоянно просыпается и плачет, зовет меня. Уже делали несколько попыток "отселить", но у меня просто не хватает терпения довести начатое до конца (в течении двух недель скакать всю ночь, а потом днем ходить как злющий зомби утомляет ппц. ). Пыталась поговорить с ней, она говорит, что хочет быть ближе к маме, ей комфортно спать со мной, одна боится.
Детская пустует.
Муж спит на диване в гостиной. С ним я спать не могу - храпит как трактор.
А как ребенка в детскую переместить - хз.
p.s. сама спала с мамой до первого класса. Но мы жили в маленькой комнате вчетвером. Потом появилась возможность, и меня "отселили" от мамы, но помню очень хорошо, как мне хотелось, чтоб она спала рядом, по утрам прибегала к ней.

У кого-нибудь дети спят на диване?

С ортопедическим основанием у орматека посмотрите.
А так кровать же недорого стоит . Мы покупали в хоффе за 2т из сосны и матрас за 10.

не стоит преувеличивать.
у меня здоровая спина. сначала была софа, потом диван полуторка.

всем по разному.

странный запрос. вам сейчас посоветуют огрмоный за тыщ 150.
диван это категория мебели. как стол или стул. или кровать.

у моего кушетка из икеи и матрас из ППУ высокой плотности.
вам диван с какой целью? места мало или что?

Возможно. Но не всегда реально. У меня сын с 3х до 17 лет на диване клик- кляк проспал. Четверо нас в комнате спало. Сейчас у него своя комната, но небольшая (14 или 16метров). Встал вопрос о покупке нового, раскладывающейся дивана. Так как кровать двуспальная всё пространство съест, а односпалку брать не выгодно. Мальчик то почти взрослый :wink:

Возможно маленькая комната и хочется иногда посидеть на диване с друзьями) И даже просто почитать книжку откинувшись на спинку дивана.

Так то мне кажется они больше чем кровать места занимают.

Думаем диван, тк его можно купить дешевле, чем вариант кровать + матрац.
Ну и посидеть на нем можно с мягкой спинкой когда друзья придут.
+ Раскладывается, опять мало ли подружка останется с ночевой или бабушка у нас редко, но ночует.

хочется иногда посидеть на диване с друзьями) И даже просто почитать книжку откинувшись на спинку дивана.

У многих спят дети на диванах, да и сами родители. Никто, думаю, из-за этого не помер. Матрасы для кровати тоже гэ бывают) Да и диван экономичнее, не у всех хоромы. А уж какой вам диван, сами выбирайте.

Так то мне кажется они больше чем кровать места занимают.

я всю жизнь то софа (когда мелкая была) то диваны потом. Ни разу не было кровати ни у меня, ни у родителей. У всех спины нормальные, чай не на сетке панцирной спим, диваны нормальные, хоть и не дорогие

В гости когда приходят к нам, бывают иногда с ночевой остаются, на диван их удобно, а на кровать уже не положить. Дети когда приходят, тоже на кровати не айс сидеть. В гости недавно ходили с кучей детей, вот они все залезли на эту кровать, застеленную покрывалом и подушка сверху, ну. на любителя

Сын недавно из детской переехал в гостиную на диван, поближе к своей пс. Ему попросьорнее и воздуха побольше и раскинуться можно.
Мы недавно заменили диван на ортопедический. Жёсткий, внутри ппу и блок независимых пружин. Раскладка шагающий пантограф. Ну очень тяжёлый, хорошо что ещё хоть сам шагает вперёд. Приходится теперь каждый день ему помогать.
9 лет, рост уже 156 см. Так что наверное скоро буду продавать его кровать на 90 на 200. Он на неё через пару лет не влезет. Кровать реально детская. В морском стиле, двухуровневая. Не представляю слоника в 12 лет под 1,70 как он будет на неё лазить. Если буду что-то в детской менять то кровать покупать больше не буду.
Наш диван стоил 22 тысячи, нашли на Авито объявления фабрики, поехали на фабрику прямо на производство и заказали. В магазинах он стоит 29 тр. Трогайте щупайте, предыдущий диван был ужас, без пружинного блока, поролон съехал и весь диван сам развалился.
Я полгода думала, что купить. Очень понравился ещё диван в Хофф, но там дорогие диваны, 30 - 40 тр

Попить, пописать и погладить спинку: почему ребенок не засыпает самостоятельно

Все больше и больше родителей не могут научить ребенка засыпать самостоятельно и вынуждены даже прибегать к помощи тренеров по сну. Причем речь идет не о младенцах, а о дошкольниках, которых приходится укладывать спать по нескольку часов. Какие главные ошибки совершают родители при укладывании ребенка спать и как их избежать?

Четырехлетняя Аманда не может заснуть без дюжины плюшевых зверей и голоса папы, который каждый вечер больше часа читает ей вслух. Вполне возможно, до того как отец Аманды стал отцом, он представлял себе процесс укладывания малыша как нечто простое и приятное. Он вполне мог рисовать себе такую картину: сначала на кухне он поит дочку теплым молоком с печеньем, затем помогает ей облачиться в мягкую фланелевую пижамку, и они вдвоем в обнимку читают ее любимую сказку. Скоро у девочки начинают слипаться глазки, и тогда папа укрывает ее получше, на цыпочках выходит из комнаты и идет в гостиную, к жене — скоротать вечер за сериалом и бокалом вина.

Однако то, что происходит по вечерам в доме Аманды, да и в вашем тоже, далеко от этой идиллии. Отход ко сну может растянуться на несколько часов. Заговаривание зубов и протестная активность начинаются сразу же после вечернего стакана молока, когда малышу нужно отправляться из кухни в свою комнату. После мытья следует долгая борьба за облачение в пижаму.

А стоит карапузу лечь в постель — и он категорически настаивает, чтобы ему чесали спинку или гладили по голове столько, сколько нужно, чтобы он крепко заснул. И если после всего этого вам удается на цыпочках скрыться из детской, будьте готовы, что скоро чадо проснется и позовет вас обратно по одной из почти бесконечного ряда причин: еще попить, принести еще одну плюшевую игрушку, побольше, проверить, нет ли в шкафу чудовища…

И как только наконец вы уложили ребенка и устроились в своем любимом уголке дивана в гостиной, вы по опыту знаете, что скоро перед вами снова появится ваше дитя, которому нужно сказать вам "еще одну вещь". И уж тут оно наверняка заявит, что без вас ему очень, очень, просто очень одиноко, и нужно еще раз обняться и поцеловаться. Вы соглашаетесь без уговоров, полагая, что, как только удовлетворите все запросы, малыш в конце концов ляжет и заснет. Но, как вы подозреваете или знаете по опыту, дело обычно совсем не в том…

Вы, возможно, столкнулись и с тем, что при вашей попытке установить четкие границы во время отхода ко сну ребенок злится или плачет, и вы, не желая расстраивать его прямо перед сном, сдаетесь и уступаете вечер за вечером.

Трудности с укладыванием и установкой границ встречаются еще чаще, если у сына или дочери есть особые потребности или медицинский диагноз или когда родители винят себя в том, что не могут проводить с детьми достаточно времени. И, наконец, многие родители просто не знают, как ставить четкие границы во время укладывания, если ребенок у них гиперактивный или тревожный.

Давайте поговорим о двух самых частых ошибках, которые вы, возможно, совершаете, укладывая его спать.

Ошибка 1: вы сидите с ребенком, пока он не уснет крепко и глубоко

Все родители знают, как приятно полежать с малышом в обнимку перед сном. И вот первая ошибка, которую вы совершаете в этот момент: остаетесь с крохой каждый (или почти каждый) вечер, пока он полностью не уснет, вместо того чтобы постепенно приучать его успокаиваться, расслабляться и засыпать самостоятельно.

Если вы остаетесь рядом с ребенком до последнего, тем самым вы учите его зависеть от вашего присутствия, чтобы уснуть. Подчас вы предлагаете ему даже больше, чем просто свое присутствие. Это дополнительные расслабляющие опции: подержать за ручку, спеть несколько раз одну и ту же колыбельную песню, погладить по спинке столько, сколько нужно — пусть даже очень долго.

Поскольку эти действия помогают малышу уснуть и постепенно становятся необходимы каждый вечер, их иногда называют "костыли для сна" или "реквизит для сна" (или даже более громоздко — "негативные ассоциации начала сна").

Как их ни называй, все они подтверждают тот факт, что ваш ребенок не научился засыпать самостоятельно. Например, он умеет засыпать под ваше чтение вслух. Или, возможно, он быстро засыпает, теребя прядь ваших волос или держа вас за руку.

Дети, привыкшие к таким способам успокоения, часто укладываются вечером с огромными трудностями. Это происходит потому, что периодически вы пытаетесь выйти из детской прежде, чем малыш полностью заснет, и он должен вас караулить, чтобы точно знать, что вы рядом. Если вы всё же пытаетесь улизнуть, кроха может просить о том, что включает в себя физический контакт, чтобы вам труднее было сбежать слишком рано, — например, чтобы вы держали его за руку.

Такой способ расслабления перед сном становится проблемой еще и потому, что детям свойственно просыпаться несколько раз за ночь, обычно в конце очередного цикла сна. Поскольку ваш малыш привык засыпать только с вашей помощью, ему может быть трудно опять заснуть, если он проснется, будь то сразу после вашей попытки скрыться из детской или позже, среди ночи.

Когда ребенок просыпается, а вас нет в зоне доступа, у него отсутствует то, что требуется для дальнейшего сна. Если вы не рядом, не гладите его по спинке и не держите за руку, он позовет вас или пойдет вас искать. Должен же он восстановить те условия, которые были предоставлены ему при отходе ко сну!

Ваш малыш не способен сам заснуть без этих вещей, а дать их ему можете только вы. В результате вы получаете многочасовой ритуал отхода ко сну и долгие периоды ночного бодрствования, что, в свою очередь, окончательно лишает родителей сил, а детей — нормального настроения.

Однако такой способ утешения можно постепенно заменить поведением, которое позволит вашему чаду успокаиваться самому, и символами безопасности, которые всегда будут при нем. Если ребенок проснется и обнаружит, что всё необходимое для успокоения находится рядом, он скоро научится засыпать быстро и самостоятельно — после тренировок и упражнений.

Также очень важно каждую ночь укладывать малыша в его собственную кровать. Он умеет быстро засыпать в вашей кровати, даже когда вас там нет, потому что он знает, что вы всё равно придете. Также он умеет легко засыпать на диване в гостиной, пока вы что-то делаете на кухне или смотрите телевизор неподалеку, но он просыпается в своей собственной кровати после того, как его туда отнесли, и почти всегда зовет вас или идет вас искать. Иногда ребенок может даже вернуться спать на диван в гостиной, проснувшись среди ночи, и опять включить телевизор, чтобы уснуть. Он просто не приучен засыпать в своей уютной и тихой комнате.

Ошибка 2: вы не устанавливаете четкие границы, допуская слишком много лишних просьб

Если малыш не умеет засыпать самостоятельно, он будет пытаться оттянуть засыпание насколько возможно. И вот ваша вторая ошибка: вероятно, вы позволяете слишком много лишних просьб или выходов из комнаты после завершения ритуала отхода ко сну. Я называю подобные лишние просьбы - "повторные вызовы", а выходы из комнаты — "выходы на бис".

Повторные вызовы — это все дополнительные просьбы или требования, которые выдвигает кроха после того, как его уже уложили спать. Он пытается рассказать вам еще что-то о том, как прошел его день, или просить еще воды. Или его нужно несколько раз подряд сопровождать в туалет, или еще раз обнять и поцеловать.

Он может жаловаться, что у него что-то болит, даже когда незадолго до отхода ко сну ничто его не беспокоило. Он может начать шуметь, прыгать на кровати, чтобы вы прибежали к нему в комнату. Может даже демонстрировать, будто ему страшно: липнуть, плакать, говорить, что видел чудовище (или еще что-то, наводящее ужас).

Выходы на бис — это вылазки из комнаты, к которым прибегает ребенок, чтобы найти вас и предъявить вам вышеупомянутые запросы. Ему может понадобиться еще раз вас обнять, сообщить, что он уже по вас скучает, или рассказать, что смешного сегодня случилось с ним в садике.

Возможно, вы допускаете эти повторные вызовы и выходы на бис, ошибочно полагая, что, получив всё, в чем нуждается, малыш наконец заснет. На самом же деле он понимает, что у ритуала отхода ко сну нет внятного финала. Терпеливо отвечая на все его запросы, вы — непреднамеренно, разумеется, — поощряете кроху подольше не ложиться спать!

Ваш ребенок любит быть рядом с вами и, конечно, хочет проводить с вами как можно больше времени (даже если ему давно пора в кровать). Если сочетать это с тем фактом, что он пока не умеет засыпать самостоятельно, ритуал отхода ко сну будет растягиваться до бесконечности.

Подобное поведение обычно вовсе не говорит о наличии у малыша проблем с уровнем тревожности. Просто он таким образом демонстрирует, что он еще не умеет самостоятельно засыпать. И он будет один за другим применять все эти приемы, чтобы удержать вас рядом, потому что таков единственный известный ему способ сделать это.

Типичные повторные вызовы и выходы на бис:

Пока вы не научите ребенка засыпать самостоятельно и не установите четких правил отхода ко сну, ему будет трудно засыпать вечером и крепко спать до утра.

Читайте также: