Можно ли беременным в массажное кресло
Нет ничего лучше, чем массаж во время беременности. Однако, действительно ли безопасно использовать массажное кресло во время беременности?
Беременность – это время, когда вы должны все подвергать сомнению и дважды проверять, безопасно ли что-то делать или нет. Одна из таких вещей является пользование массажным креслом в течение беременности. Несмотря на то, что беременная женщина мечтает получить приятный массаж, облегчающий боль в спине, плечах, руках и ногах, но насколько безопасно это? Существует много противоречивой информации относительно массажного кресла во время беременности. Давайте попробуем разобраться в этом.
Безопасно ли использование вибрационного массажного кресла беременным?
Как сообщили исследователи из Университета Пенсильвания Управления здравоохранения, массажное кресло помогает улучшить кровообращение верхней части тела, обеспечивая тем самым освобождение от различных недомоганий. Основываясь на этой концепции, было сформировано массажное кресло. Тем не менее, эти кресла безопасны для беременных женщин? Вибрации от электрического кресла являются фатальными для плода в утробе матери?
Плод в утробе матери окутан благополучно в амниотическую оболочку, которая содержит околоплодные воды. Эта жидкость и оболочка служат мягкой подушкой для плода, тем самым обеспечивая достаточную защиту развивающемуся плоду. Поэтому сидя на массажном кресле, вибрация никак не повлияет на плод. Вибрация, вызванная креслом, ничем не отличается для вашего ребенка, чем, если бы вы ходили вверх и вниз по лестнице.
Следующий фактор, который вызывает беспокойство у будущих матерей, это электромагнитное излучение, так как кресло работает от электричества. Однако, электромагнитные излучения исходят очень слабые и недостаточно сильные, чтобы нанести вред растущему плоду.
Массажное кресло безопасно на всех этапах беременности, однако, лучше использовать его во время второго и третьего триместра, так как первый триместр связан с большим риском выкидыша. Рекомендуемое количество времени массажа на кресле - от 15 до 20 минут, два раза в день. Пока вы использует его в умеренном количестве, никакого вреда для вас и вашего малыша не будет.
В целом, массажные кресла являются безопасными для беременных, но женщины с очень большим животом должны убедиться, что сидя в кресле, оно не оказывает давление на их живот. Кроме того, если женщина слишком крупная, чтобы поместиться в кресло, не надо пытаться протиснуться в него. Это только причинит нежелательное давление на живот и, возможно, не очень безопасно. Женщинам с такими осложнениями, как гипертензия, неправильное прикрепление плаценты и т.д. во время беременности, также следует избегать массажного кресла.
Большинство этикеток на массажные кресла констатируют, что не рекомендуется использовать беременным. Тем не менее, эти уведомления в первую очередь написаны, потому что производители массажных кресел не хотят получить иск за какие-либо возникшие осложнения у беременной женщины.
Преимущества использования массажного кресла во время беременности
Снимает боль
Не нужно вам говорить, что массаж это прекрасный способ расслабиться. Он не только увеличивает кровообращение, но и снимает напряжение мышц тела. Кроме того, он успокаивает нервную систему, тем самым снижая беспокойство в течение беременности. Во время беременности женщины, обычно испытывают усталость, боль в спине, пояснице, плечах, суставах. Массажное кресло помогает снять все это и дает возможность спать спокойно по ночам.
Поднимает настроение
Кроме снятия физического напряжения, массажное кресло также помогает уменьшить психологическое напряжение. Массаж не только помогает облегчить боль во время беременности, но и облегчить общий дискомфорт. Массаж освежит, взбодрит и улучшит настроение вам. Так же он приводит к увеличению эндорфинов в крови, которые способствуют положительным эмоциям.
Прежде чем использовать кресло, посоветуйтесь со своим гинекологом, безопасность вашего ребенка это очень важно! Берегите себя!
Проголосовать за статью
Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски .
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть .
Женская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, .
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб .
Женская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли .
Казанские больницы по районам города
Советы психолога (вопрос-ответ)
Взять няню и выйти в офис? • У меня двое детей: сыну 3,5 годика, И дочке полгода. С появлением малышей все в моей жизни переменилось, работа ушла на второй план. Подруги рекомендуют взять няню и выходить в офис. А я просто не могу бросить детей. Рассудите наш спор, Дарья Аркадьевна. Че .
Аномалии и дефекты развития
Значительные генетические дефекты геномной природы чрезвычайно сильно нарушают процесс эмбрионального развития и зачастую оказываются летальными. Увеличение числа хромосом, кратное гаплоидному набору (различные виды полиплоидии), находят, в основном, в материале спонтанных абортов. В научной лит .
Роды: дышим правильно
Правильное дыхание в процессе родов имеет огромное значение как для будущей мамы, так и для её ещё не рожденного малыша. Дело в том, что правильное дыхание способствует некоторому расслаблению, обеспечивает нормальное количество кислорода в организмах мамы и ребенка, а также является отвлекающим .
Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности
Можно ли беременным в массажное кресло
Безопасно ли использование массажного кресла во время беременности?
Что может быть лучше и приятней, чем хороший массаж тела! Хороший массажист оказывает поистине магическое воздействие на наши уставшие суставы и мышцы. А беременной женщине массаж может позволить чувствовать себя просто на небесах!
Массажные кресла становятся все более популярными в настоящее время. Очевидно, что ничто не заменить до конца человеческого прикосновения, но эти механические устройства максимально к этому приблизились. Насколько безопасны массажные кресла во время беременности? Мы дадим вам ответ в ближайших абзацах нашей статьи.
Многие компании, производящие массажные кресла, предупреждают о противопоказаниях к его использованию во время беременности. Вот некоторые из причин, по которым массажные кресла нельзя применять во время беременности:
1. Чрезмерное давление:
Есть несколько точек на теле, давление на которые может привести к преждевременным родам. Использование массажного кресла может активизировать эти точки и привести к серьезным осложнениям.
2. Инфракрасный прогрев:
Большинство массажных кресел включает инфракрасный прогрев во время массажа. Это может повысить температуру тела, что, в свою очередь, может увеличить частоту сердечных сокращений вашего ребенка и вызвать проблемы с сердцем и сосудами.
Почему же, тем не менее, использование массажных кресел во время беременности может принести пользу? Вот несколько причин:
1. Облегчение боли в спине:
Современные массажные кресла творят чудеса, облегчая боли в спине. Согласно исследованиям, массажное кресло помогает циркуляции крови в верхней части тела, снятию болей и спазмов.
2. Не вредит организму:
Беременные женщины опасаются, что вибрация массажного кресла может нанести вред ребенку в утробе. Тем не менее, вибрация от массажного кресла US MEDICA Infinity 3D воздействует на ваше тело так же, как ходьба. Нет никакой причины считать, что эти умеренные колебания будут вредить вашему растущему ребенку. На самом деле, ребенок не будет даже чувствовать что-нибудь в то время, как вы делаете массаж в кресле!
Вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду, прежде чем использовать массажные кресла в терапевтических целях:
1. Избегайте использования массажного кресла в течение первого триместра. Первый триместр - это время самых существенных изменений вашего тела. В этот период (в течение первых трех месяцев беременности) высоки шансы выкидыша.
2. Ограничьте время, которое вы тратите на массаж в кресле. Не проводите в нём больше 15-20 минут, даже если вас клонит в сон и хочется поспать в процессе массажа.
3. Во время третьего триместра беременности не следует оказывать большое давление на ваш растущий живот. Не пытайтесь втиснуться в кресло, если вы туда уже не помещаетесь. Если размер живота не позволяет полноценно разместиться в кресле, не используйте его.
4. Не используйте массажное кресло, если у вас:
- Тяжело протекающая беременность
- Преэклампсия
- Угроза преждевременных родов
- Отеки или сильные головные боли
Пожалуй, этот список может отпугнуть Вас от массажа во время беременности! Но не стоит забывать, что хороший массаж, в том числе в массажном кресле, имеет много преимуществ.
Преимущества массажа во время беременности:
Хороший массаж - это то, что вызывает удовольствие у любого из нас. Вот некоторые преимущества массажа во время беременности:
1. Снижение уровня стресса:
Пренатальный массаж помогает управлять уровнем гормонов в организме и снижать стресс, тревогу и депрессивное состояние.
2. Облегчение болей в ногах и спине:
Во время беременности вы можете столкнуться с болями в нижней части спины и ног. Растущая матка занимает много места и оказывает давление на ваше тело. Хороший сеанс массажа может помочь облегчить в значительной степени эти болезненные ощущения.
3. Снижение вероятности преждевременных родов:
Вопреки убеждению, массаж во время беременности снижает вероятность преждевременных родов.
4. Облегчает течение родов:
Исследования показывают, что массаж во время родов способствует более короткому времени родов и снижает вероятность послеродовой депрессии.
Если у вас нет осложнений со здоровьем, использование массажного кресла является безопасным. Кроме того, беременные женщины могут использовать массажные кресла, сделанные специально для них. Однако всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать кресло.
Сейчас есть много демонстрационных залов, где можно попробовать различные массажные кресла в работе и выбрать то, которое Вам больше всего нравится или подходит. Шоу-румы массажных кресел располагаются не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в Казани, Челябинске, Новосибирске, Уфе, Краснодаре и других крупных городах. Итак, вперед, нежить свое тело!
Применение массажного кресла во время беременности
Тело каждой беременной женщины переживает серьезные и нередко опасные изменения. Некоторые проходят через них без осложнений, другим же приходится проверять себя на прочность. В любом случае в период развития плода важно с осторожностью относиться ко всему, что раньше было привычным. Особенно это касается профилактических и оздоровительных процедур,
в частности — массажа.
Сам по себе он несет только пользу, но
у многих возникают вопросы об уместности такого вмешательства в организм будущей матери. Мнения врачей о том, можно ли использовать массажное кресло при беременности, неоднозначны,
но в нескольких моментах они сходятся:
- Вибрации, производимые устройством во время сеанса, по степени влияния на малыша сравнимы
с ходьбой по лестнице. Это не вредно: его защищают околоплодные воды.
Тем не менее на первых месяцах такие колебания могут повысить тонус матки
и спровоцировать выкидыш. - Инфракрасное излучение, с помощью которого осуществляется прогрев во многих аппаратах, может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой у ребенка. Заметим, что во всех машинах эта функция опциональна — во избежание нежелательных последствий достаточно просто ее
выключить. - Из-за чрезмерного давления, оказываемого массажными механизмами, есть вероятность преждевременных родов в последнем триместре. Нужно следить за тем, чтобы на
область живота ничего не давило.
Кресла-массажеры противопоказаны беременным с сильными головными болями, отеками, страдающим преэклампсией и при тяжелом течении беременности.
Не руководствуйтесь исключительно собственными ощущениями — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Польза массажных кресел для беременных женщин
Несмотря на все опасения, популярность кресел-массажеров среди женщин, находящихся в положении, неуклонно растет. Эти устройства способны облегчить многие внутренние процессы, протекающие во время беременности.
Например, всем известно, что она сопровождается перепадами настроения. Гормональный фон меняется, и эмоциональное состояние скачет, как на американских горках. Мягкое воздействие на мышечные ткани помогает улучшать кровообращение и управлять уровнем гормонов. В крови увеличивается количество эндорфинов, стресс снижается, нервная система приходит в норму. Вы становитесь бодры и чувствуете себя посвежевшей.
Другая проблема — боль в спине и ногах из-за давления увеличивающейся матки.
Ходить с большим животом тяжело, мышцы ноют, отекают, появляются спазмы.
Расслабиться и снять болезненные ощущения получится, если массировать проблемные участки. Усталость и физическое напряжение сойдут на нет, и заснуть ночью будет легче.
Если вы беременны и не знаете, можно ли вам пользоваться массажным креслом, уточните информацию у врача-специалиста. Он даст точные указания. В вопросах женского здоровья всегда лучше перестраховаться.
Рекомендации по использованию массажных кресел в период беременности
В первые три месяца от машинного массажа следует отказаться. В это время организм активно перестраивается, происходят самые важные перемены — чтобы не вызвать «сбой», лучше в них не вмешиваться.
Во втором и третьем триместрах условия более благоприятные, легкое массирование будет полезно. Однако сначала все равно необходимо получить разрешение у гинеколога.
Если специалист не выявит противопоказаний и будут отсутствовать осложнения, угрозы преждевременных родов или выкидыша, то дважды в день могут быть рекомендованы:
- расслабляющий массаж общего назначения;
- воздушно-компрессионный для ног;
- поглаживания.
Длительность сеанса не должна превышать 15–20 минут. Спать в кресле, пока оно работает, запрещено. Если вас клонит в сон, от его использования лучше воздержаться.
В последние месяцы крайне важно
не давить на растущий живот.
Если ваши размеры не позволяют комфортно разместиться на сиденье аппарата,
не пытайтесь втиснуться в него силой.
При соблюдении всех мер предосторожности аппаратный массаж может стать вашим любимым времяпрепровождением.
Он подарит долгожданное расслабление, которого так не хватает в сложный период вынашивания ребенка.
Для чего нужен перкуссионный массажер? Какая польза и вред от его использования, а главное — как правильно выбрать качественный массажер-пистолет? .
Как выбрать массажер от целлюлита в 2022 году? А также показания и противопоказания массажеров в новой статье
Массаж для беременных!
В интернете много разных мнений и вопросов о том, можно или нельзя делать массаж беременным и в какие сроки.
Ответ может быть только один - МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО ! В женском организме во время беременности происходят разные изменения (трансформации) в том числе и в костно-мышечной системе.
- За счет увеличения в размерах груди и живота центр тяжести тела смещается, и это приводит к увеличению лордоза (поясничного изгиба позвоночника), что в свою очередь вызывает напряжение мышц в шейно-воротниковой области, в грудном отделе, появлению головных болей и напряжения даже при нормально протекающей беременности.
- За счет увеличения массы тела увеличивается нагрузка на стопы (появляется боль в стопах), а увеличение массы плода и объёма циркулирующей крови приводит к появлению пастозности и отечности стоп и голеней, судорог в ногах.
- К этому может добавиться, повышенная тревожность за будущего малыша и плохой сон.
Практически все будущие мамы в большей или меньшей степени сталкиваются с этими проявлениями. И помочь в решении этих проблем может массаж.
Массаж – это медицинская процедура , которая улучшает кровообращение, нормализует мышечный тонус, улучшает обменно-трофические процессы в тканях, оказывает благотворное успокаивающее действие на нервную систему, улучшает сон.
· В какие сроки можно делать массаж беременным?
Массаж следует проводить со второго триместра беременности (после 12 недель). К этому сроку уже произошла закладка органов и систем у плода, и практически завершилось формирование плаценты, т.е. именно на этом сроке существует минимальный уровень угрозы прерывания беременности.
· Где можно делать массаж?
Однозначно, только в лечебном медицинском учреждении. Желательно, чтобы это было то место, где Вы наблюдаетесь по беременности, чтобы Ваш акушер-гинеколог и специалист, который Вам проводит массаж, находились в тесном контакте и могли взаимодействовать друг с другом. Так как состояние здоровья беременной динамично и измениться может очень быстро. Акушер-гинеколог дает разрешение на проведение массажа и уточняет цели и задачи его проведения.
· Кто может делать массаж беременной?
Необходимо, чтобы специалист, который будет проводить массаж, имел большой опыт работы с беременными. Потому что массаж у беременных имеет некоторые особенности.
1. Положение тела во время массажа имеет также свои нюансы.
Массаж беременным делается в положении на боку, одна нога согнута в колене и под нее подкладывается специальный валик, что создать максимально комфортные условия и вызвать расслабление всех групп мышц. Положение на спине после 24 недель создает угрозу появления синдрома нижней полой вены, когда матка передавливает нижнюю половую вену и это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и может даже вызвать потерю сознания у беременной.
Выбор массажного масла также имеет свои особенности у беременных. Для массажа беременных исключаются масла, обладающие разогревающим или охлаждающим эффектом (содержащие в своем составе камфору, мяту, цитрусовые, экстракты перца). Возможно применение оливкового, персикового масла, содержащих экстракты хвоща, плюща, хвои. Существуют также специальные линейки масел для беременных. Но лучше всего для массажа использовать индифферентные масла.
Из массажных приемов исключаются вибрация, похлопывания, глубокие разминания. Запрещается массировать живот и пояснично-крестцовую область, потому что это может повысить тонус матки и спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременных родов. Не массируется внутренняя поверхность голеней и бедер. Массаж стоп проводится аккуратно, так как на стопах находится большое количество биологически активных точек и рефлексогенных зон. Область ахиллова сухожилия не массируется совсем.
Мы часто сталкиваемся в жизни, что беременная женщина, придя с работы домой, говорит: « У меня так устали ножки, помассируй их мне…», и любимый старается массирует стопы - а ночью повышается давление и тонус матки.
Поэтому доверяйте себя только специалистам .
При назначении массажа шейно-воротниковой области необходимо учитывать состояние щитовидной железы (снижена ее функция или повышена, наличие узловых образований в ней).
Продолжительность первого сеанса массажа должна быть не более 30-40 мин, если говорить про общий массаж, с последующим увеличением, но не больше 60 мин.
Частота сеансов 2-3 раза в неделю.
После правильно проведенного сеанса массажа, у беременной женщины улучшается настроение, сон, проходит скованность в шейно-грудном отделе, уменьшаются тяжесть и отечность в ногах.
В тех ситуациях, когда у женщины уже подошел срок родов и она перенашивает беременность, а родовая активность так и не наступает, то акушеры в этот период назначают массаж с целью стимуляции родовой деятельности, но там уже используются совершенно другие приемы и зоны воздействия.
10 запретов во время беременности
Какие травы не стоит пить во время беременности и про какие процедуры лучше забыть? BeautyHack спросил у врача Клинического госпиталя "Лапино" .
Наталья Цалко врач акушер-гинеколог, заведующая приемным отделением Клинического госпиталя "Лапино": «Категоричность в медицине и особенно в акушерстве – редкость. Но есть вещи, которые лучше осознанно ограничить время беременности. Если вы нарушили один из этих пунктов раньше, чем узнали о своем положении, не спешите бить тревогу, просто сходите к врачу».
1) Антибиотики и другие лекарства
Не рекомендуется принимать антибиотики и лекарственные препараты с тератогенным действием – они могут стать причиной врожденных аномалий. Никогда не занимайтесь самолечением. Даже если вы просто простудились, отправляйтесь тут же ко врачу. Во время беременности приходится лечить все, от аппендицита до пневмонии, и доктор поможет подобрать подходящее средство.
2) Экстремальный спорт
Не стоит заниматься экстремальными видами спорта: дайвингом, горными лыжами. Конный спорт и прыжки с парашютом тоже опасны, высока вероятность получить травму и упасть на живот – в этом случае можно потерять плод. Дозы адреналина тоже будут лишними.
3) Травяные сборы
Такие травы, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут спровоцировать выкидыш.
4) Косметология
Не рекомендуется делать косметологические процедуры. От мезотерапии, инъекций ботокса фотоэпиляции лучше отказаться, эффект может быть непредсказуемым.
5) Баня и сауна
Не стоит перегревать плод. Париться в русской бане или в сауне – не лучшая идея в период беременности, особенно если до ее начала вы ни разу там не были.
6) Мясо и рыба
Будьте внимательны при выборе блюд в ресторанах и при покупке продуктов. Термически необработанные мясо, рыба, морепродукты опасны паразитами.
7) Путешествия
Если у вас есть предлежание плаценты или истмико-цервикальная недостаточность (преждевременное раскрытие шейки матки), перелеты запрещены весь период беременности. Если вы здоровы, то летать запрещается с 36-ой недели в связи с риском родов: авиакомпании не берут на борт.
В первом триместре важно не подхватить инфекционное заболевание. Воздержитесь от поездок в страны, где высокий уровень заболеваемости малярией, брюшным тифом и лихорадкой Зика.
8) Инфекционные заболевания
Опасно заболеть такими детскими болезнями, как ветряная оспа и краснуха. Советую меньше проводить времени в местах, где много детей (детские сады, школы, секции).
Не рекомендуется употреблять алкоголь регулярно и в больших дозах. А до 21 недели лучше вообще забыть об алкогольных напитках, пока не завершился органогенез (формирование органов в процессе эмбрионального развития).
Никотин негативно воздействует на плаценту – гораздо хуже, чем алкоголь. Курение вызывает риск развития фето-плацентарной недостаточности, в результате чего происходит задержка роста плода и преждевременные роды.
Читайте также: