Кресло тренажер для спины
Глубокие мышцы позвоночника
В сиденье встроен балансировочный механизм. Он позволяет сидеть на тренажере
только с прямой спиной.
Глубокие мышцы позвоночника подсознательно (автоматически) включаются в работу. Они удерживают позвоночник в правильном вертикальном положении.
Снижается компрессионная нагрузка на межпозвонковые диски.
Восстановятся гибкость и подвижность Вашего позвоночника.
Конструкция и принцип действия тренажера защищены патентом РФ №65356.
По эффективности воздействия на мышцы позвоночника тренажер "Спина Окей" является аналогом оздоровительной ходьбе и плаванию
доктор медицинских наук Бубновский С.М.
Глубокие мышцы позвоночника имеют две основные функции:
- - обеспечивают правильное положение позвонков относительно друг друга;
- - удерживают позвоночник в вертикальном положении при ходьбе.
Тренажер «Спина Окей» приводит в действие (тренирует) мышцы позвоночника, когда Вы сидите на тренажере, точно также как при оздоровительной ходьбе
( 10000 шагов в день - рекомендуемая медицинская норма ).
Мышцы поочередно сокращаясь и сжимаясь удерживают Ваш позвоночник в вертикальном положении. Работающие мышцы укрепляются.
Улучшается циркуляция крови и вывод продуктов метаболизма вдоль всего позвоночника, что приводит к восстановлению костных и хрящевых тканей позвоночника!
В повседневной жизни мы большей частью проводим время сидя: учеба, работа, транспорт, компьютер, телевизор и т.д.
Мышцы спины не работают и ослабевают.
Ослабленные мышцы не способны удерживать позвонки в правильном положении, что даже при незначительных нагрузках приводит к смещению позвонков относительно друг друга.
Возникают проблемы позвоночника в виде искривлений, протрузий, грыж, сколиозов и т. д.
Врачи при проблемах с позвоночником рекомендуют ходьбу и бассейн. Если у вас нет возможности посещать бассейн или не хватает времени на прогулки, сиденье тренажер «Спина ОК» восполнит недостаток физической активности мышц позвоночника. Создается эффект активной ходьбы.
Даже если у вас нет желания и сил заниматься физическими упражнениями с помощью сиденья тренажера «Спина Окей» Вы всегда сможете просто посидеть на нем с пользой для Вашего позвоночника.
Мышечные волокна при сокращении-растяжении, как мануальный терапевт проработают каждый позвонок!
Заключение ведущих экспертов Минспорта и Минздрава РФ
По оценкам специалистов Минспорта и Минздрава тренажер для позвоночника «Спина Окей» рекомендован для людей, которые много времени проводят в сидячем положении и имеют проблемы со спиной. А также для профилактики болезней спины и позвоночника,
при профессиональных заболеваниях спины.
Для формирования прямой осанки.
Тренажер АРГО сиденье-тренажер "Спина ОК" (тренажер Толстунова, доктор Кипарис, корректор осанки Формекс и т.д.) - отзыв
Диво-дивное. Развод или панацея для страдающих болями спины? Тестируем вместе:))
Ой, девочки, что расскажу:)) Около недели назад была выставка "Охота и рыбалка на Руси" и муж приехал домой под впечатлением. Помимо всяких рыболовностей ему там понравился некий стул-тренажер.. Увидел где-то рядом, на ВДНХ. О_о
Муж сказал, что тренажер - вещь нужная. И что пока он на презентации 20 минут на нём посидел, спине стало легче. Так что, купил. (У него межпозвоночная грыжа, а у меня маленький (но тяжёлый) ребёнок и сейчас шея болииит)
С детства знаем, что для решения проблем со спиной надо прокачать мышцы спины и создать "крепкий мышечный корсет". Только кто это будет делать и главное как?).. А тут, сидишь за монитором/теликом и мышцы тренируешь. Не тренажер, а мечта:))
Конструкция простая. Сиденье на шарнире и базис.
Ну что вам сказать:)) тренажер этот - прикольная штука. Только я с него упала как только села:)) так что аккуратней, он коварный и очень неустойчивый))
Устанавливаем тренажер на обычный стул. С твёрдым сиденьем. По высоте должно получится так, чтоб ноги доставали до пола.
И садимся, стараясь держать балланс. С не привычки тяжеловато!
Сидеть надо ровно, можно наклоняться из стороны в сторону, чтоб разные мышцы работали. К примеру, движения влево-вправо иммитируют езду на лошади (иппотерапия). Спина сразу выпрямляется, т.к. иначе усидеть невозможно:) Так тренируются глубокие мышцы спины, улучшается кровообращение спины.
Мне тренажёр напомнил сидение на мячике фитболе. Но фитбол наамного устойчивей:))
Придумал тренажёр Владимир Толстунов. Спасибо ему!Тренажёр запатентован. Патент РФ N°65356
Коммерческие названия: Сиденье-тренажер Толстунова, Спина-ок Арго, доктор Кипарис, Корректор осанки Формекс и т.д.
После испытания тренажера ощущения в спине очень прикольные: чувствую мышцы спины! Те, которые работали. Спина сама выпрямляется.. Иначе падаю:)) Так что, сидеть так гораздо круче, чем на фитболе! После использования, встаю с прямой спиной. Круто. Если заниматься сидеть регулярно, спина хочешь-не хочешь выпрямляется.
Есть такие сиденья детские.
! Сиденье это не подходит для школьных уроков, сидеть на нем можно только прямо, глядя вперёд. Если пытаться сидя за ним делать уроки , что-то записывать, наклоняя голову - будет болеть шея. Для спины здесь тоже пользы не будет. Максимум что можно делать занимаясь на тренажёре - смотреть в экран телевизора или монитора, держа голову прямо.
В принципе, кто с руками дружит можно сделать такой тренажёр самостоятельно. Но кто не силён, советую купить:)
Цена вопроса. На ВДНХ - 2,5 т.р. В интернете на оф сайте от 3,7, что странно.
Еще цена зависит от обивки. Можно взять как у меня простую (синюю, зелёную, коричневую, чёрную), а можно кожзам или кожу (дороже, естес-но).
Находила предложения других фирм от 1,5 тысячи. В любом случае, денег своих стоит.
Для тех, кто захочет купить целое кресло с таким сиденьем (тысяч 10-12 стоит), лучше сначала сьездите в салон продаж и попробуйте, посидите на нем. Кресло больше подойдёт для работы в офисе. Амплитуда там намного меньше, чем в сиденье! Поэтому мы взяли именно сиденье. Так что, имейте ввиду.
Тренажер АРГО сиденье-тренажер "Спина ОК" (тренажер Толстунова, доктор Кипарис, корректор осанки Формекс и т.д.) - отзыв
Полезный тренажер Спина ОК, для сидячих профессий просто незаменим
- Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Об ортопедическом сиденье Толстунова Спина ОК я слышала еще пару лет назад, но только сейчас довелось познакомится с тренажером поближе.
Я пользуюсь сиденье-тренажером Спина ОК уже три недели каждый день и уже ощущаю разницу между до и после.
Знаете, когда-то я читала брошюрку о здоровью, где была одна мысль - если позвоночник гибкий, спина здоровая, то и тело молодо. Более того, нижняя часть спины всегда считалась источником энергии, а значит малая подвижность именно тут говорит о недостатке энергии, упадке сил.
И пока не стала заниматься на тренажере, не ощущала эту разницу.
Да, движение - это жизнь, прямая спина - это реально важно. Энергия. без нее вообще никуда, ничего получатся не будет.
А ведь когда-то врач мне заявляла, еще в юности, что если я не буду заниматься спиной, серьезные проблемы, от которых плакать буду, возникнут уже в 30 лет.
До поры до времени, пока замуж не вышла и не перешла на сидячую работу. Несколько лет такой жизни, не самой подвижной, увы, действительно привели к проблемам.
Сейчас пытаюсь их решить и на помощь приходят добавки, гимнастика, массаж и тренажер.
Спина ОК вписался в мою жизнь без проблем, потому что на этом сиденье можно без проблем сидеть с книжкой, перед телевизором или у ноутбука.
Некоторая общая информация
Имеет несколько названий - Cиденье-тренажер Спина ОК, сиденье-тренажер Толстунова и некоторые другие.
Изобретатель - Толстунов Владимир Андреевич
Я немало прочитала информации об изобретателе, было интересно, как он создал свое сиденье и почему, что еще изобрел.
Оказалось, что по роду своей деятельности от боли в спине страдал очень сильно и экспериментальным путем разобрался, что же эту боль убирает.
Так и создал свое сиденье.
Цена - 4650 рублей
Прямая спина, гибкий позвоночник влияют положительно на все внутренние органы и даже на зрение.
Автор изобретения даже смог избавится от очков.
Позвоночник приходит в норму, укрепляют здоровое положение, шейные отделы опосредственно влияют на зрение через кровеносные сосуды (позвоночная артерия)
Подобная информация меня тоже воодушевила, ведь близорукость с детства, кроме того постоянная работа за компьютером тоже дает о себе знать и зрение ухудшается еще больше.
Я не очень-то мечтаю о восстановлении, но хочу остановить усугубления проблемы, хочу, чтобы зрительный нерв нормально питался.
Основные показания к применению или от чего может помочь сиденье-тренажер:
Негативные последствия сидячей работы;
А здоровая спина влияет и на все остальное.
На самом деле действие этого уникального, на мой взгляд, сиденья, обширные. Ведь он влияет не только на позвоночник, но в целом улучшает кровообращение, особенно в области малого таза, а это тоже польза для здоровья.
активное питание мозга и улучшение обменных процессов
начинает активно работать вестибулярный аппарат
прямая профилактика геморроя, простатита, аднексита, воспаления придатков, варикозного расширения вен .
Звучит заманчиво, правда, чтобы все это ощутить, нужно использовать сиденье каждый день длительно.
Что представляет собой тренажер Толстунова
Подвижное сиденье, одна точка опоры, благодаря чему начинает работать вестибулярный аппарат.
Благодаря возможности совершать вращение, наклоны вперед-назад и влево-вправо достигается эффект, сравнимый с лечебной ездой на лошади. Кроме того, ликвидируется застой в тазобедренных суставах и органах тазового дна.
Так как тут одна точка опоры, то садится на стул надо осторожно, придерживаясь за него, и вращаться аккуратно, иначе можно потерять равновесие.
Хотя считается, что Спина ОК предназначен для любого возраста, но пожилым я бы как раз не очень советовала сиденье, у них с вестибулярным аппаратом и так проблемы.
Если и сидеть, то только под присмотром.
И кстати, глупо думать, что посидел немного на стуле и все прошло.
Это тренажер! И как с любым тренажером, чтобы была польза для тела, нужно заниматься регулярно.
Мой опыт использования Спина ОК
Хотя сиденье можно положить на многие поверхности, кроме мягких, на стуле мне было неудобно, потому что он ограничивает вращения и прочие движения.
Потому кладу тренажер на табурет.
Все, смотрю фильм, включаю на ноутбуке любую дорамку, и занимаюсь 30-40 минут. Иногда чуть больше, иногда чуть меньше, по времени и по настроению.
Конечно, придерживаюсь за стол, а как же иначе, мне вовсе не нужно потерять равновесие и упасть.
Двигаюсь вперед-назад, вправо-влево, круговые движения.
Считается, что сидя на тренажере можно даже работать за компьютером или учится, но лично мне это не очень удобно, особенно если печатать на клавиатуре.
Ведь сиденье меня приподнимает, а чтобы что-то напечатать, нужно ниже обычного наклонятся. Нет, мне проще именно смотреть кино и заниматься.
Тренажер сравнивают с иппотерапией, с верховой ездой.
С её помощью люди избавляются от многих болезней на всех стадиях проявления: нарушения опорно-двигательного аппарата, в т.ч. ДЦП, полиомиелита, также нарушения осанки (сколиозах 1-2 степени, кифозах); остеохондрозы, радикулиты; нарушения психо-эмоциональной сферы; сердечно-сосудистые заболевания; комплексные нарушения развития, бесплодие женщин и др. заболевания
Мало у кого есть возможность реально заниматься иппотерапией, а вот занятия на тренажере доступны для всех.
Пока я еще не все рекомендованные упражнения включила в распорядок, все нужно делать постепенно, но положительные результат виден и сейчас.
Общие впечатления от тренажера
Заметила, что стала ровнее держать спину чем бы я не занималась. Что постепенно укрепляется не только спина, но и пресс, что ж, это не удивительно, особенно после некоторых упражнений.
Заметно меньше болит спина и даже голова.
Даже удивительно, вроде бы простое приспособление, простые упражнения, простой баланс, но работает!
Тренажер АРГО сиденье-тренажер "Спина ОК" (тренажер Толстунова, доктор Кипарис, корректор осанки Формекс и т.д.) - отзывы
Ой, девочки, что расскажу:)) Около недели назад была выставка "Охота и рыбалка на Руси" и муж приехал домой под впечатлением. Помимо всяких рыболовностей ему там понравился некий стул-тренажер.. Увидел где-то рядом, на ВДНХ. Оо Муж сказал, что тренажер - вещь нужная.
Всем привет! Об ортопедическом сиденье Толстунова Спина ОК я слышала еще пару лет назад, но только сейчас довелось познакомится с тренажером поближе. Необычное изобретение. Я пользуюсь сиденье-тренажером Спина ОК уже три недели каждый день и уже ощущаю разницу между до и после.
Довольно давно я присматривалась к ортопедическим креслам, потому что у меня сидячая работа. Могу провести за компьютером более 12 часов в сутки. Понимаю, что это вредно (и ощущаю это!), но что поделать, когда иначе невозможно?
Сиденье-тренажер пришёл быстро и в качественной упаковке. Размер его средний, не больше обычного стула. Сиденье-тренажер не имеет не каких токсичных запахов. Сделан из прочной конструкции, потому не важно сколько вы весите.Очень надежный. Не качается.
Сиденье это покупали маме, у нее запущенный остеохондроз. Но так получилось. что больше испытала в действии эту вещь я , маме вечно некогда собой заниматься. Я сижу на этом сиденье практически постоянно (даже сейчас, когда пишу отзыв).
Большой отзыв о тренажере.История о том, как я накачала кубики за 3 месяца.Фото до и после, полезные советы и мотивация для вас, девочки.
ПРивет! Сегодня я решила рассказать вам о тренажере для пресса, и вообще поделится своей историей, как этот тренажер помог мне начать качать пресс. О тренажере У него удобная мягкая спинка с роликами.
Похудеть за месяц, подкачать мышцы, убрать животик? Leg Magic идеальный помощник в борьбе с лишним весом.
Всем привет! В свое время я похудела почти на 30 кг. Помогали мне в этом правильное питание, правило "не есть после. ", утренние пробежки, спортивные нагрузки и он - тренажер Leg Magic . Это просто идеальное средство для формирования фигурки в самые кратчайшие сроки. Но начнем по порядку.
Жаль нельзя поставить 0 баллов, а то и -5. Мне удалось от него избавиться (продала), но более бесполезного, некачественного тренажёра чем Аэробный педальный тренажер для ног я ещё не встречала (даже наверное если будешь пить блокатор калорий и то быстрее увидишь эффект).
Все наверное видели рекламу универсального тренажера с Чаком Норрисом. Одно время он был дико популярен. Разумеется "Дядюшка Ву" из Страны за Великой стеной не мог пройти мимо. Сейчас вариантов этого тренажера выпускается множество. В свое время я тоже приобрел такой от фирмы Atemi.
Начну с себя. С детсва занимаюсь спортом. Были и танцы, и плавание, и атлетика, а куча всего разного, на данный момент бодибилдинг. Но не смотря на такое разнообразие спорта в моей жизни растяжка оставляла желать лучшего.
Немного отступлю от темы и расскажу ситуацию , я сам спортом занимаюсь уже второй год регулярно и собственно за это время успел сделать себе нормальную фигуру , но вот на пресс как то внимания никогда особо не обращал , и зря! В этом году приехали с друзьями на Волгу купаться.
Хочу поделиться опытом, как я сделала тренажерный зал дома. Была свободная лоджия 7,5 м2 (прямоугольная) с видом на пруд, решили с мужем купить универсальный тренажер, т.к. живем в Подмосковье и пока в фитнес-клуб доедешь, все силы на пробки потратишь.
Без него не живу! Сеанс иглоукалывание на дому. Превосходный эффект! Аппликатор Ляпко решил мои проблемы со здоровьем.
Всем привет! В предыдущем отзыве я писала о Тибетском аппликаторе . Мягкий валик Кузнецова помогает мне при болях в шее и пояснице. Сегодня хочу рассказать о своем новом приобретении - аппликаторе Ляпко, который известен во всем мире.
Боль и синяки, но супер эффект. Ощущения, как после сеанса массажа за пару минут в домашних условиях + тонус и бодрость гарантированы👍🏻
Приветствую!) Сейчас в тренде такие штуки для фитнеса, поэтому я тоже поддалась всеобщему ажиотажу, и на волне хайпа приобрела себе это чудо - массажный ролик. Что это вообще такое, и для чего нужно?
Когда нет возможности посетить спортзал, а хочется убрать калории и лишние килограммы, то на помощь приходит мини-степпер FD-STEP-002 от фирмы Planta. Упаковка картонная, экологичная коробке, внутри есть поролон, которая в случае падения коробки уменьшит удар.
Похудеть к лету теперь не проблема Благодаря степперу от Planta можно подтянуть фигуру не выходя из дома и вам будет на пляже не стыдно и восхищенные взгляды обеспечены.
Весна, это конечно самое время, чтобы привести фигуру в порядок, особенно после зимы, хотя лучше не запускать и следить за собой, но далеко не всем это удается.
Эллиптический тренажёр был моей мечтой очень и очень долго. Сначала у меня не было на него денег, потом встал вопрос о том, куда же его ставить, особенно с учётом того, что я часто переезжаю по съёмным квартирам. К тому же, у меня уже есть велотренажёр, который тоже место занимает.
Всем доброго времени суток! Много читала и смотрела видео про уникальные свойства литовитов от компании Арго. Литовиты в своей основе содержат циолиты, природные вещества богатые химическими элементами.
Всем привет! Мне очень нравится российский бренд Ecolatier Urban. Он экологичен и доступен, а главное - эффективен. Сначала я приобрела восстанавливающий кондиционер из линейки для поврежденных волос "Аргана и белый жасмин".
Ношу уже практически месяц. Признаюсь сразу иногда халявила, но старалсь систематически к этому полходить.Сутулость стала значительно меньше. Я убедилась, что это все таки действительно дело привычки. сейчас за столом сижу ровно и не горблюсь. Это очень некрасиво для человека особенно для девушки.
Волосы не восстановила, не смягчила и даже не облегчила расчёсывание. Есть альтернативный способ применения и реально рабочая бюджетная маска
Всем здрасте)) Я абсолютный фанат масок для волос. Это и неудивительно, потому что я очень люблю эксперименты с волосами, а вот волосы их не любят. Именно поэтому мой уход после мытья всегда предполагает наличие маски.Сегодня я хочу показать вам одну банку, которая по-моему мнению не имеет даже…
Читайте также: