Кресло для психологической разгрузки
Отдых – важная часть жизни каждого человека. Чтобы сделать расслабление качественным и максимально приятным, используется специальная мебель, разработанная современными дизайнерами. Особого внимания заслуживает кресло для релаксации, которое будет дарить удобство и комфорт каждый день. Интересные необычные модели становятся все более популярным элементом современных интерьеров.
Особенности изделия
Кресло relax относят к отдельной группе изделий повышенной комфортности. Его главное предназначение – создание подходящих условий для полноценного отдыха. Дизайн моделей представлен в огромном разнообразии, что позволяет использовать подобную мебель не только дома, но и в офисе. Изделия органично вписываются в любой интерьер.
Для максимального расслабления достаточно придать креслу идеальную форму, подходящую к анатомическим особенностям позвоночника. Релаксационная мебель дополняется мягкими наполнителями и приятной на ощупь обивкой, обеспечивающей комфорт. Многие модели имеют изогнутую спинку с углом наклона 13–30 градусов. Есть кресла, у которых этот показатель может меняться, что делает мебель универсальной и практичной.
Современные кресла оснащаются ручными либо электронными механизмами трансформации. Наиболее популярны модели с электроприводом, именно они считаются подходящими для комфортного отдыха и продуктивной работы. Универсальность мебели заключается в том, что она подходит не только для взрослых, но и для детей. Среди недостатков можно отметить большие размеры.
Новые модели оборудуются разнообразными механизмами, электроникой. Изделия отличаются формами и дизайном. По желанию владельца, кресла превращаются в качалку, шезлонг или принимают другие формы. Для повышения комфорта применяются многослойные подушки, удобные механизмы, электронная регулировка спинки и подлокотников.
Разновидности
Релаксационные кресла – уникальные изделия, которые непросто классифицировать по каким-либо особенностям. На основе технических характеристик можно выделить несколько видов.
Стандартные конструкции
Кресла, относящиеся к данной группе, не обладают ортопедическими свойствами. Несмотря на это, модели комфортабельные, способствуют полноценному отдыху после тяжелого трудового дня. Кресло для релаксации может принимать самую различную форму и отличается широким разнообразием дизайнерских вариаций. Сюда же стоит отнести качалки и трансформеры, предназначенные для расслабления. Последние особенно популярны за счет того, что положение можно отрегулировать под каждого человека. Релаксирующим эффектом обладают также кресла Папасан, имеющие мягкую подушку и удобную форму.
Ортопедические модели
Ортопедическое сидение специально создается для качественного поддержания позвоночного столба в правильном положении. Это способствует быстрому расслаблению и восстановлению жизненной энергии. К данной группе также относятся реклайнеры. Они отлично фиксируют тело человека в удобном положении и создают хорошие условия для отдыха.
Одним из инновационных высокомеханизированных кресел является реклайнер с электронным управлением. Некоторые модели имеют функцию массажа и могут выполнять около 40 разновидностей этой процедуры. Зачастую такие изделия используются в престижных офисных помещениях, отелях, лечебно-профилактических кабинетах, общественных местах.
Материалы изготовления
Кресла с удобной конструкцией обладают множеством полезных функций. Каркас производится из следующих материалов:
- Дерево. Обладает экологической безопасностью, без труда принимает нужную форму. Для мягкой мебели используются ценные породы древесины, способные выдерживать большие нагрузки. К таковым относятся дуб, лоза, береза, бук.
- Металл. Надежен и долговечен. Подходит для изготовления релаксационных трансформеров.
- Полимеры. Служат для наполнения бескаркасных кресел и подушек. Многие разновидности этого материала обладают хорошей мягкостью, поэтому поверхность получается удобной.
Кресло релакс для дома обычно имеет традиционный дизайн с лаконичным декором. Для создания обивки используются прочные материалы, стойкие к износу, экологически чистые, приятные на ощупь. Наиболее распространенные – натуральная кожа, экокожа, текстиль. Существуют модели, обитые кожзаменителем.
Кресла гармонично смотрятся в любом интерьере. Самыми популярными вариантами обивки считаются:
- Велюр и бархат. Материалы отличаются благородным внешним видом. Но поверхность легко пачкается, быстро изнашивается и требует правильного бережного ухода.
- Натуральная кожа. Служит долго, проста в обращении, выглядит роскошно и дорого. Стоимость кожаных кресел выше по сравнению с текстильными.
- Экокожа. Почти ничем не хуже натурального аналога, но обойдется дешевле.
- Жаккард. Привлекательная ткань, обладает высокой надежностью и стойкостью к износу.
- Микрофибра. Материал, к которому очень приятно прикасаться, служит долго.
- Флок. Отличается широким ассортиментом расцветок и фактур, не требует сложного ухода.
- Гобелен. Натуральная ткань с роскошным внешним видом. Прослужит не один десяток лет, при этом не потеряет первозданной привлекательности и эксплуатационных свойств.
Мягким наполнителем для кресел релакс служит пенополиуретан, который производится с использованием инновационных технологий. Еще одним подходящим вариантом станет синтепон. Для придания мягкости спинке используется Сорель – материал для набивки в виде шариков из синтетических спиральных волокон.
Многие модели кресел для отдыха способны вращаться на 360 градусов, что особенно полезно при использовании в офисе. Такая особенность позволяет оперативно реагировать на все важные рабочие процессы.
Микрофибра Велюр Кожа
Популярные модели
Сегодня кресла релаксационные создаются в самых разных вариациях. Существуют стационарные конструкции и модели на колесиках. Наиболее популярными вариантами являются:
- Robo-Relax. Массажная модель отличается привлекательным современным оформлением. Среди особенностей мебели отмечаются несколько режимов массажа, оптический датчик для поиска энергетических точек, регулировка положения спинки, подставка для ног, голосовое управление.
- Relax Lux. Визуально напоминает стандартное компьютерное кресло, но с более интересным дизайном. Спинка повторяет анатомические линии тела. Покрытие производится из натуральной кожи. Кресло relax раздвижное, имеется подставка для ног. Спинка плавно откидывается при помощи специального рычага.
- Power Nap. Дизайнерская модель, разработанная Ниной Ольсен. По форме изделие напоминает оригами. Конструкционные особенности схожи с Relax Lux, но без подставки для ног.
- KT-TC 01. Относится к медицинским релаксационным моделям. Используется в специализированных учреждениях для проведения различных процедур. Производится кресло из металла, в качестве наполнителя используется поролон, обивка – кожзаменитель.
- Loopita. Дизайнерская модель, форму которой можно сравнить с петлей. Кресло отличается оригинальным внешним видом, предназначено для двоих. При желании добавляются дополнительные петли, тогда на нем с удобством может разместиться целая компания.
- Hanabi. Конструкция состоит из множества мягких подушек, соединенных вместе. В качестве наполнителя применяются полистирольные гранулы. Модель предназначена для отдыха, но не для сна, ортопедическим эффектом Hanabi не обладает.
- Feel Seating System Deluxe. Изделие создается из 120 небольших мягких шаров, которые могут передвигаться. Из них формируется пуф или удобное сидение. Модель отлично гармонирует с элементами современных интерьеров.
- Gravity Balans. Конструкция сочетает в себе качалку и шезлонг. Практичное кресло имеет длинные ножки с высокой амплитудой раскачивания. При этом невозможно упасть или перевернуться.
- My и Roo. Эти бескаркасные кресла в виде пирамиды созданы дизайнером Ulla Koskinen для финского производителя. Изделия отличаются минималистичным оформлением, эргономичной формой.
Мебель, предназначенная для максимального расслабления, уникальна. Она подстраивается под анатомические особенности человеческого тела. Может использоваться в любом помещении. Чаще всего устанавливается релаксационное кресло в спальню, гостиную, кабинет.
Видео
Кресло реклайнер – необходимость в офисе и дома
Быстрый ритм современной жизни отнимает много сил. Времени отдохнуть и расслабиться нет, но для восстановления отдых человеку необходим.
Рабочий процесс связан с высокими эмоциональными нагрузками и требуют сосредоточенности. Мгновенное принятие важных решений возможно при полной ясности ума и быстрой реакции. И без комфортного отдыха нашему современнику просто не выжить.
Как создать на рабочем месте или дома удобное место для отдыха и релаксации?
Как максимально в короткое время восстановить силы и эмоциональное состояние?
Такого состояния можно достичь в комфорте и покое, и лучше всего для этого подходит кресло реклайнер.
Релаксация – это глубокое мышечное расслабление, которое сопровождается снятием психического напряжения и способствует отдыху. Релаксация успешно применяется в йоге, психотерапии, аутотренинге и других оздоровительных практиках. Обязательным условием для релаксации является комфортное положение. При разработке кресел реклайнеров RELAX, были учтены максимально удобные решения для всех возможных ситуаций. Правильно продуманная концепция в области посадки и эргономические особенности означают, что потребности людей разного роста, комплекции будут учтены в одной модели. Оригинальная форма (лекал кресла) позволяют реклайнерам RELAX отлично адаптироваться под конкретные требования сидящего человека.
Кресло Реклайнер - качественное решение для тех, кто в первую очередь занимается мыслительной работой и вынужден проводить длительное время, сидя ровно или отклонившись назад в полулежачее положение. Сиденье и спинка повторяют движения сидящего, спинка откидывается на достаточный угол, позволяя человеку ощущать абсолютный комфорт и снятие усталости, повышение жизненного тонуса.
Продуманная конструкция кресла реклайнера RELAX защищает мышцы, связки, кости и суставы от отрицательного влияния продолжительных рабочих дней и освобождает тело от нагрузок.
Очень важно правильно сидеть во время работы и отдыха
Статистика неумолима: До достижения нами пенсионного возраста, только на нашем рабочем месте мы просиживаем примерно 80.000 часов. К этому прибавляются часы просиживания в свободное от работы время, таким образом, в "сидячем положении" мы проводим ежедневно до 14 часов. К тому же в процессе сидения мы часто сидим неправильно и нарушаем осанку. Последствия: 80% жителей планеты жалуются на боли в спине, 30% людей уже в возрасте 35-50 лет страдают хроническими заболеваниями спины. В связи с этим, применение кресел реклайнеров в организации жизненного пространства современного человека внесёт полезную профилактику заболеваний позвоночника.
Можно ли спать в кресле реклайнере?
В допетровские времена в старых русских традициях был послеобеденный сон. И это было крайне странно для иностранцев. Хотя сегодня поспать после обеда может далеко не каждый, в кратковременном отдыхе нуждаются очень многие.
Комфортный отдых на небольшой промежуток времени крайне важен и просто необходим для людей с напряжённым рабочим графиком, с высокой эмоциональной нагрузкой и сконцентрированным вниманием. Естественно кресло реклайнер нельзя использовать как кровать, но подремать несколько часов можно: перерывы – полезны и для работы и для вас. Это абсолютно комфортно: ничего не затечёт и не заноет. Важно чтобы спинка кресла RELAX адекватно реагировала на все движения тела, поддерживая поясницу и обеспечивая правильное расслабление спины.
Для определённых профессий, связанных с высокой концентрацией, перерывы на отдых являются профессиональной необходимостью. У авиадиспетчеров и диспетчеров электростанций в рабочем графике обязательно стоят перерывы на отдых. Для этого на предприятиях создаются комнаты психологической разгрузки, где можно отвлечься, расслабиться в удобном кресле реклайнере.
В современных офисах создаются зоны отдыха, в которых можно немного вздремнуть в течение рабочего дня, по заверению медиков это позволяет значительно увеличить работоспособность. Работать допоздна не сложно, если поспать пару часов на рабочем месте, чтобы, например, дождаться свободной дороги.
Благодаря креслам реклайнерам серии RELAX создаётся зона оптимального комфорта для отдыха и плодотворной работы.
Модельный ряд кресел серии Релакс:
% Кресло для отдыха и релаксации Relax Lux
В отличие от обычной мягкой мебели, которая традиционно используется для отдыха и редаксации, кресла-реклайнеры Релакс Люкс разработаны по всем правилам эргономики, которые помогают сохранить здоровье при долгом сидении в кресле.
описание модели »
Кресло-реклайнер для дома и офиса Relax Зуэль
Уникальная конструкция кресла Зуэль способствует максимальному снятию физического напряжения.
описание модели »
Кресло-реклайнер для отдыха и работы Relax Пиабора
Конструкция реклайнера Relax Пиабора продумана до мелочей, форма спинки разработана с учетом правил эргономики для поддержания анатомически правильного положения пользователя.
описание модели »
Кресло-реклайнер Relax Пиабора New
Улучшена эргономика спинки. В полностью разложенном положении спинка принимает горизонтальное положение.
описание модели »
Кресло-реклайнер для отдыха Relax Маурис
Кожаное кресло-реклайнер Релакс Маурис создано для людей, которые ценят комфорт. В подставке для ног есть открывающееся отделение для хранения.
описание модели »
Кожаное кресло-реклайнер Relax Master
Механизм качания установлен и в кресле и оттоманке, что обеспечивает синхронное плавающее движение тела и способствуют более глубокому расслаблению и отдыху.
описание модели »
Кресло-реклайнер Relax Hana с подставкой для ног
Кресло с высокой спинкой, хорошей боковой поддержкой. Внутри пуфика есть место для журналов и пульта от телевизора. Покрытие из натуральной кожи.
описание модели »
Кожаное кресло-реклайнер Relax Boss
Качественное кресло для статусного кабинета с возможностью глубокого отклонения спинки и отдельно стоящим пуфом для ног.
описание модели »
Кресло Relax Boss на колесной базе
Качественное кресло для статусного кабинета с возможностью глубокого отклонения спинки и отдельно стоящим пуфом для ног.
описание модели »
Реклайнер Relax Comfort
Универсальное кресло реклайнер Relax Comfort с пуфом для ног.
описание модели »
Кресло-реклайнер Relax Valencia
Механический реклайнер из натуральной кожи со встроенной подножкой.
описание модели »
Компактное кресло-реклайнер Relax Rio
Практичная и универсальная модель Релакс РИО отличается максимально компактным исполнением.
описание модели »
Кожаное кресло-реклайнер Relax Francesca
Компактный механический реклайнер с высокой спинкой для работы и отдыха на вращающимся основании.
описание модели »
Кресло Relax Lotus New
Механический реклайнер в современном дизайне. Модель кресла реклайнера Lotus New - комфортное кресло с выдвигаемой подножкой.
описание модели »
Электро-реклайнер Relax Lotus Electro
Версия популярной модели LOTUS c двумя электромоторами. Дизайн стал ультро современным.
описание модели »
Электро-реклайнер Relax Lift с подъемником
Помимо стандартного для кресла реклайнера раскладывания, модель Relax Lift оборудована подъемным механизмом (лифтом).
описание модели »
Электро-реклайнер для обустройства кабинета Relax Lux Electro
За счет раскладывающейся подставки для ног кресло выглядит максимально компактным, а электрорегулировка избавит вас от необходимости прибегать к ручной настройке.
описание модели »
Кресло с электрическим реклайнером Relax Concord
Механизм с двумя моторами с раздельной регулировкой наклона спинки и подъема позволяет легко отрегулировать положение.
Кресло может быть оснащено литиевой аккумуляторной батареей.
описание модели »
Кресло с электрическим реклайнером Relax Monarch
Кресло-реклайнер имеет 2 мотора, регулируемый подголовник, эргономичную высокую спинку и основу из полированного алюминия.
Кресло может быть оснащено литиевой аккумуляторной батареей.
описание модели »
Электро-реклайнер Relax Zero Electro
Электрореклайнер Zero Electro c двумя электромоторами позволяет принять положение «НУЛЕВАЯ ГРАВИТАЦИЯ» (ноги на уровне головы).
описание модели »
Компьютерный столик Relax
Небольшой компьютерный столик с настраиваемой высотой и углом наклона для комфортно работы в креслах-реклайнерах серии Relax.
описание модели »
Мебельный аккумулятор
"Мебельный литиевый аккумулятор для реклайнеров, столов с электро регулировкой и различных мебельных электромотров.
описание »
Съемный круглый столик-подставка
Прочный круглый столик-подставка крепится к подлокотнику кресел Релакс. Положение столика регулируется.
описание модели »
Комфортные эргономичные кресла для релаксации, лучшие модели
Особенности оборудования комнаты психологической разгрузки
Заболевание лучше предупредить, чем лечить — это относится не только к болезням тела, но и к психическим расстройствам. Главная причина их развития — высокий уровень стресса. Полностью убрать его из жизни не получится, а снизить негативное влияние можно. Во многих офисах и учебных заведениях создана специальная комната психологической разгрузки. Для чего и как правильно ее использовать можно догадаться из названия. В этой комнате люди избавляются от внешнего давления негативных ситуаций и снимают напряжение.
Понятие и значение
Помещение, в котором можно позволить себе короткий отдых от стресса, «перезарядиться», появилось относительно недавно. Оно работает как безопасная среда, давая возможность восстанавливаться после сложных психологических переживаний. Разгрузка помогает избавиться от накопленного напряжения, используется для предотвращения эмоционального выгорания. Для людей с психологическими заболеваниями посещение такой комнаты — часть терапии.
Чтобы создать нужную атмосферу, необходимо специальное оборудование. Проект стандартной комнаты должен соответствовать санитарным нормам. Она должна быть затемнена, в идеале — быть без окон, или иметь плотные шторы, не пропускающие свет. Усилить оздоровительный эффект помогает световое и звуковое сопровождение. Заниматься могут и дети, и взрослые.
Задачи
В сенсорной комнате можно проводить занятия, направленные на решение двух задач:
- релаксацию, снятие напряжения;
- стимуляцию работы ЦНС.
Первая функция важна для психически здоровых людей, которым требуется временная эмоциональная разгрузка. Вторая необходима людям с задержкой психического развития, речевыми или двигательными расстройствами.
Для людей с аутизмом и повышенной тревожностью посещение разгрузочных тренингов обязательно, поскольку занятия помогают:
- снизить уровень тревожности;
- повысить уверенность в себе;
- улучшить работу когнитивных функций;
- избавиться от бессонницы;
- предотвратить появление панических атак;
- снять мышечные спазмы;
- улучшить общий эмоциональный фон;
- снизить приступы агрессии;
- укрепить общее психологическое состояние.
Регулярное посещение дает результат уже через 2–3 месяца. Лучше всего она воздействует на детей. В период активного развития психических функций ребенок подвержен внешнему негативному влиянию. Занятия помогают убрать его последствия. Дети, проходящие психологическую разгрузку, быстрее и легче усваивают учебный материал.
Взрослые, у которых когнитивные функции снижены из-за физиологических изменений, отмечают пользу воздействия комнаты. Они быстрее восстанавливаются после травм, достигают ремиссии при наличии хронических заболеваний.
История открытия
Комната психологической разгрузки — изобретение голландских ученых. После ряда экспериментов удалось обнаружить, что сенсорное восприятие можно стимулировать искусственно, и реакция организма будет как при естественной стимуляции.
Дополнительная стимуляция благотворно сказывалась на пациентах психиатрических клиник. После занятий они чувствовали себя спокойнее, охотнее шли на контакт с врачами и другими пациентами. По результатам экспериментов было решено внедрить сенсорные комнаты в больницы и психоневрологические центры. Первые они появились в Голландии в 70-е годы. Они быстро распространились по странам Западной Европы. Уже через 5 лет их открыли не только в реабилитационных центрах, но и в большей части школ и детских садов Швеции, Исландии, Норвегии.
Результаты оказались настолько впечатляющими, что комнаты психологической разгрузки стали оборудовать на производствах и в бизнес-центрах. В СССР первые сенсорные комнаты появились в конце 80-х. В них рабочие могли расслабиться после трудового дня.
Методы достижения эффекта релаксации
Чтобы достичь положительного эффекта от занятий, необходимо задействовать системы:
- Активации. Сенсорное воздействие активирует физиологические процессы. Повысить эффект помогают массажные мячи, подвижные мобили, сухие бассейны. Это способствует правильному физическому развитию, повышает интерес к окружающему миру.
- Релаксации. Мягкий рассеянный свет, приятная музыка и успокаивающие ароматы мяты или лаванды помогают расслабиться. Это способствует устранению депрессивных эпизодов и неврозов.
- Тактильных ощущений. Подключение мелкой моторики рук и ног помогает убрать мышечные зажимы, стабилизировать работу ЦНС. Прикосновение мягких предметов к коже дарит положительные ощущения. Это полезно для людей с СДВГ, регулярными паническими атаками.
- Звуковых и зрительных ощущений. Использование звука и света в психологической терапии оказывает мощное воздействие на эмоциональное и интеллектуальное состояние. Они снижают влияние стресса, укрепляют иммунитет.
Современные сенсорные комнаты — обязательный элемент оздоровительных психологических центров, учебных заведений. Психологи рекомендуют оборудовать их во всех организациях, где сотрудникам приходится сталкиваться с повышенным эмоциональным стрессом.
Преимущества и недостатки
Многие руководители отказываются создавать на предприятии комнаты психологической разгрузки, не понимая их значения. Прежде чем принять окончательное решение важно изучить, какое воздействие оказывают такие помещения.
Перезагрузка для работников
Польза психологической разгрузки для персонала бесспорна. В ведущих компаниях сотрудники обязаны регулярно посещать помещение для релаксации. Даже 15 минут в день позволяют работнику избежать эмоционального выгорания и переутомления.
К недостаткам можно отнести затраты на ее оборудование. Если речь идет о небольшом офисе, не располагающим свободными финансами, то создать полноценную атмосферу расслабления не получится. В плохо оборудованной комнате человек будет чувствовать себя напряженно.
Отдых для руководителей
У руководителей предприятий, менеджеров старшего звена работа сопряжена с высоким непрерывным уровнем стресса. Они должны ежедневно принимать решения, от которых зависит судьба производства и подчиненных. В таких условиях комната —спасение для нервной системы. Можно провести сеанс релаксации прямо перед важным совещанием, чтобы настроиться и убрать волнение. После совещания 30–40 минут в сенсорной комнате восстановят энергию, поднимут настроение.
Большинство руководителей отказывается участвовать в совместных релаксационных тренингах с подчиненными, но это неправильно. Начальник, готовый быть «на равных» с простыми работниками, может повысить свой авторитет и собрать сплоченную команду.
Часто руководители отказываются оборудовать такую комнату, объясняя это занятостью. А если все же принимают решение ее сделать, то редко посещают. В итоге получается бессмысленное вложение средств. Непродуманность, поспешность — главный минус такого решения.
Как выбрать помещение и оборудование?
Для оснащения комнаты психологической разгрузки не нужно специального помещения, подойдет любая комната с хорошей вентиляцией. Бюджет на оборудование — от 50 000 руб.
Размеры и форма помещения
В комнате будут проводиться занятия с группой из 2–8 человек. Метраж подбирается из расчета 2 метра площади на человека. Минимальный размер площади — 16 метров. Лучше, чтобы комната была квадратной, прямоугольной, тогда люди смогут расположиться кругом или полукругом.
Минимальный набор необходимого оборудования
Можно подбирать разное оборудование: в зависимости от особенностей предприятия или пожеланий сотрудников. Минимальный перечень объектов для групповых и индивидуальных терапевтических занятий:
- мягкий диван;
- кресла или пуфы (3-5 штук);
- настенное зеркало;
- журнальный столик;
- набор дисков с музыкой для релаксации;
- DVD проигрыватель, колонки;
- мягкое напольное покрытие;
- светильник;
- увлажнитель воздуха;
- генератор запахов или аромалампа.
Дополнить оборудование можно аквариумом, живым настенным панно, проектором. Растения размещать нельзя, поскольку они будут отвлекать от занятий.
Если занятия проводятся в школе или детском саду, собирать детей в комнате должен руководитель группы — психолог или преподаватель. Взрослые могут приходить самостоятельно. Продолжительность занятия для детей дошкольного и младшего школьного возраста — 15 минут, для подростков — 15–30 минут, для взрослых — 20–40 минут. Время можно засекать по таймеру.
Читайте также: