Для чего нужно компьютерное кресло
Зачем нужно компьютерное кресло, когда есть стулья, мягкая мебель, табуреты и прочие продукты мебельной промышленности? Что в них есть такого, что делает их покупку необходимостью? На эти и другие вопросы постараемся ответить в этой статье.
27 07 2015
10:09
Немножко анатомии:
Строение позвоночника
Позвоночник человека делится на 5 отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Сам по себе позвоночный столб имеет изогнутую форму, которая обеспечивает амортизацию при движениях, равномерно распределяя нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Изгибы делятся на две группы – лордоз (участки, выгнутые вперёд) и кифоз (участки спины, выгнутые назад).
Если в любом из этих изгибов произойдут изменения, это отразится как на осанке и ощущениях, так и на здоровье человека и его способности нормально передвигаться.
Сколиоз и прочие искривления
Наиболее распространёнными из приобретённых заболеваний позвоночника являются сколиоз (типичное искривление позвоночника по одной из осей), остеохондроз (нарушения в работе хрящей) и межпозвоночная грыжа.
Все они ведут к ограничениям подвижности, а также к серьёзным хроническим заболеваниям, которые с возрастом только ухудшаются.
А всё почему? Потому, что мы сидим неправильно – что дома, что на работе. Для того чтобы спина не болела, нам нужна ортопедическая опора для спины и таза. Именно на это и рассчитано компьютерное кресло.
На какие же критерии нужно обратить внимание при выборе компьютерного кресла (КК)? Все характеристики КК можно разделить на две группы – регулируемые и нерегулируемые параметры.
Из регулируемых параметров:
Наличие подлокотников на компьютерном кресле принципиально важно – ведь именно они отвечают за правильное расположение рук при работе, что влияет непосредственно на состояние плечевого отдела. Важным моментом является возможность регулировать их высоту и расположение по ширине относительно сиденья. Если её нет, то кресло придётся выбирать особенно придирчиво – ведь возможности что-то поменять не будет. Удобными могут быть и стационарные подлокотники, но это нужно определять при непосредственной «примерке».
Высота регулируется практически у всех компьютерных кресел. Этот параметр влияет не только на то, как ваши глаза и руки расположены относительно рабочей зоны, но также и на то, в каком положении находятся ваши ноги. Угол, под которым согнуты колени, при упоре стопами в пол, должен составлять 90 градусов. В противном случае ноги будут затекать, болеть и терять подвижность к концу рабочего дня.
Зачем нужно регулировать наклон спинки кресла? Чтобы можно было спокойно откидываться в нём в период кратковременного отдыха, давая спине расслабиться. Это увеличит продолжительность вашей работы без дискомфорта и, как следствие, работоспособность.
Также некоторые модели компьютерных кресел оснащены функцией, позволяющей сиденью отъезжать вперёд, а спинке – наклоняться назад, что позволяет сидящему в нём человеку откинуться в полулежачее состояние. При этом кресло как бы «качается» назад. Эта возможность совершенно не нужна на работе, но очень приятна, если вы покупаете КК домой. Смена позы положительно влияет на состояние мышц спины, что в свою очередь воздействует на опорно-двигательный аппарат. Эту функцию можно заблокировать в тех ситуациях, когда она не нужна.
Из нерегулируемых параметров:
Параметры спинки сугубо индивидуальны и подбираются в зависимости от роста и габаритов сидящего. При этом они должны точно соответствовать и обеспечивать поддержку всем изгибам позвоночника. Кресло за огромные деньги может банально не подойти вам по росту и только усугубить состояние. Проверить, подходит ли вам спинка данного конкретного КК довольно просто – на него нужно сесть и откинуться назад, полностью облокотившись спиной. Если вы почувствовали, что что-то упирается вам в поясницу или лопатки, заставляя сгибаться под неестественным углом, то эта форма спинки вам не подходит.
Что касается материала обивки, то он должен обладать хорошей впитываемостью. Хорошими вариантами станут сетка или натуральная кожа, а также шероховатая тканевая обивка. Самое плохое, что можно выбрать в качестве обивки – это искусственная кожа. Ваша собственная, натуральная, будет потеть, появятся неопрятные пятна пота на одежде в тех местах, которыми вы опираетесь на кресло (если вы понимаете, о чём я).
Не менее важным является материал, используемый для крестовины КК. Чаще всего это один из двух вариантов – пластик или сталь. Металлическое основание немного дороже, но его прочность куда выше, а значит, и прослужит оно куда дольше. Кроме того, увеличение веса крестовины предоставляет бОльшую свободу действий для пользователя кресла.
Ну, а качество сборки – это краеугольный камень при выборе любой более-менее крупной вещи, будь то техника или мебель. Даже самую хорошую вещь можно испортить кривыми руками.
Вот и всё, что касается компьютерных кресел. Ах да, цена. Хорошо сидите? Цена на более или менее качественное кресло начинается от 7 000 рублей (в самой простой комплектации) и поднимается до бесконечности – в зависимости от желаний заказчика и фирмы-производителя. Оптимального соотношения «цена-качество» можно добиться в районе 10 000 – 15 000 рублей.
Лучшее компьютерное кресло: табурет и здоровые мышцы спины
Чтобы понять, кому не нужно анатомическое компьютерное кресло — нужно понять, кому и зачем на самом деле анатомические сидения нужны. Сиденья, максимально точно повторяющие человеческую фигуру, нужны там, где эта фигура должна быть надёжно зафиксирована — водителям, гонщикам, пилотам. При высоких перегрузках и, тем более, в случае аварии, где даже предельные возможности человеческого тела недостаточны, на помощь приходит кресло, выполняющее роль экзоскелета.
Такая поддержка служит заменой базовой способности человека держать осанку с прямой спиной и поднятой головой без особых усилий, не уделяя этому сознательного внимания. Баг это или фича — зависит от контекста. На дороге — фича, потому что при столкновении даже на городских скоростях никакие мышцы, никакая богатырская сила не удержит тело человека в безопасном положении. В помещении поддержка при наборе действий «присесть-привстать-наклониться-повернуться-потянуться» становится «поддержкой», превращаясь в настоящий баг, который обкрадывает человеческое тело от необходимой ему минимальной нагрузки, чтобы оставаться полноценно функциональным в любом возрасте.
На спектре анатомичности сидений простая табуретка, с одной стороны, и гоночное кресло с шеститочечными ремнями безопасности, с другой, оккупируют его противоположные края. Но зато практически каждый горожанин динамично перемещается по этому спектру, иногда в течение дня — в автомобиле ему нужна анатомичная фиксация, на месте — должна работать его собственная анатомия.
Решение для здоровой спины и коленей в любом возрасте заключается в способности реагировать на меняющийся контекст, и динамично переключаться из режима «сейчас за моё тело работает кресло и ремни безопасности» в режим «сейчас за моё тело отвечает мой опорно-двигательный аппарат» .
Осознание ненужности спинки у компьютерного кресла приходило ко мне очень медленно. В 2013 я купил своё первое «настоящее» компьютерное кресло «Бюрократ» — с высокой спинкой, подлокотниками и подголовником. В 2014 я пересел на Herman Miller Mirra, а в 2019, в обзоре на новый Aeron написал о том, что за пять лет на «Мирре» ни разу не ощутил потребности в подголовнике:
… подголовники. Я их не тестил и против ничего не имею, просто за четыре с лишним года эксплуатации Mirra 2 и пару месяцев знакомства с Aeron 2 я ни разу не ощутил, что мне не хватает опоры затылку. Объективно, подголовники нужны в движении — они защищают шею от чрезмерных перегрузок при ускорении, как вольном (если втопить педаль в пол на «Тесле» без подголовников, то так и головы на старте можно сложить), так и невольном — когда кто-то сзади въедет. В домашних условиях этого так просто не достичь. А затёкшей шее не подголовник нужен, а разминка..
В тот момент я был уже близок к осознанию, что та же логика распространяется на спинку кресла тоже — но ещё пока к нему не пришёл.
Для многих людей, встав с дивана или автомобильного кресла, сесть за компьютером на табуретку покажется некомфортным. Однако переносить понимание комфорта в движении на статичное положение за компьютером — большая ошибка, цена которой будет нарастать с каждым годом, а десятилетие-другое спустя — будет выставлена огромным счётом. Все неудобства, которые представляют люди при мысли о том, чтобы работать за компьютером не на кресле на колёсиках с сотней регулировок спинки и подголовника, а на простом стуле или табуретке — это указания на проблемные точки сейчас, которые в будущем превратятся в настоящие болезни.
Как гаджет, табуретка, конечно, не тренажёр, а напоминалка — устройство напоминания о том, что время от времени при сидячей работе тело нужно разминать, а спину в целом — подкачать. Но для этого даже с табуретки сперва нужно будет встать.
Ортопеды и спортврачи рекомендуют разминать спину при сидячей работе каждые 45 минут.
На обычном стуле такую разминку легко неосознанно саботировать, просто откинувшись на спинку на какое-то время, а потом вернувшись в прямое положение.
На табурете пропустить позывы спины чуть-чуть размяться просто невозможно . В этом сила табуретки — она требует от спины человека работать самостоятельно, но позволяет услышать, когда спине нужна передышка, помощь или смена положения.
На компьютерном кресле, особенно — дорогом компьютерном кресле типа HM или реплике автомобильного кресла — работать за компьютером, не меняя положения, можно многие часы подряд. Это их основное преимущество, их главный selling point — и главный источник проблем, на мой взгляд.
Вот почему, побыв в течение многих лет счастливым пользователем лучших компьютерных кресел Herman Miller, я их, в конце концов, продал — и решил стать вместо этого обладателем крепкой спины и здоровой осанки.
Решения, к которым я пришёл , будут отличаться от типичных статей на тему здоровой осанки. Я не буду рекомендовать ничего добавлять в рутину или начинать делать что-то новое в течение дня. Будучи среднестатистически ленивым человеком, я совершенно не заинтересован в «делай это всего пять минут в день и твоя жизнь изменится!» — нет у меня этих пяти минут в день, и ничего, я жив и так.
Решения, к которым я пришёл — изменить то, что и так является неотъемлемой частью повседневного существования, и начать делать это более здоровым образом. В течение дня я делаю постоянно, десятки раз, две вещи: встаю (с дивана, со стула, с пола, со скамеек итд) и опускаюсь (поднимая что-то с земли, с нижней полки, из нижнего ящика, вытирая пол итд).
Подключив на время к этим процессам осознанность — то есть, начав замечать каждый раз, как я это делаю (и удивившись тому, как часто я это делаю), я изменил технику обоих действий:
❒ — заменил наклоны приседом (превратив условное действие «поднять монетку с пола» из бессмысленного наклона в +1 упражнение-приседание в течение дня);
❒ — начал вставать из любого положения сидя без помощи рук (превратив каждый отрыв пятой точки от опоры в упражнение bench squat).
Со временем новая привычка вытеснит старую, и нужда в осознанности этих действий пропадёт, а здоровые спина и колени — останутся.
▍Первый шаг к здоровой спине и коленям: присед как в детстве
Здоровая осанка — это состояние мышц тела, которое позволяет человеку в состоянии бодрствования держать спину и голову прямо без специальных усилий и не уделяя этому отдельного внимания.
Здоровье спины и здоровье коленей тесно связаны, потому что обстоятельства, в которых они нарушаются для современного человека, как правило, одни и те же.
Здоровые конечности — это конечности, которые полностью сгибаются и полностью разгибаются. В отношении здоровья опорно-двигательного аппарата действует принцип use it or lose it. Чтобы спина и колени оставались здоровыми в течение жизни — ими нужно пользоваться.
Подростками в школе мы над таким поведением хихикали, подростки позлее использовали выступающий угол нагнувшегося как мишень для пинка. После школы я понял, что среди взрослых над этим смеяться не принято — ну нагнулся человек и нагнулся. После 30 я понял, почему: многие просто не могут спонтанно, без разминки, опоры и дежурящей «Скорой» за углом, присесть на корточки, чтобы поднять что-то с пола или взять с нижней полки в супермаркете. Для большинства взрослых выбор таков: или качнуться цаплей до пола — или гордо пройти мимо. Поэтому, кстати, продукты с наименьшей наценкой в супермаркетах обычно разложены на самых нижних полках. Не работают колени — зато работают мерчендайзеры.
▍Второй шаг к здоровой спине и коленям: вставание без рук (bench squat)
Выполняется мини-присед очень просто, из любого положения сидя практически с любой поверхности:
привести спину в прямое положение;
оторвать попу от опоры без помощи рук.
Выполнять присед с поддержкой можно практически всюду: вставая с дивана, со стула, со скамьи или пенёчка. Непригодны для этой здоровой практики только один вид мебели, на котором люди в офисах и дома за компьютером проводят, порой, большую часть бодрого времени суток— кресла на колёсиках. Из этого следует третий шаг к здоровой спине и коленям: отказ от стульев на колёсиках .
«Даже если сижу сутками, спина не болит»: 8 компьютерных кресел на любой бюджет
От компьютерного кресла зависит не только удобство работы, но и здоровье.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Атлант
Стоимость: 7775 Р
Выбрал вариант «дешево и сердито». Кресло называется «Атлант», кожаное, брал его за 6000 Р , использую уже лет пять. Есть механизм качания — и он до сих не сломался. Плюс у кресла высокая спинка, которая отлично подходит высоким людям.
Бюрократ Viking Knight
Стоимость: от 11 421 Р
У меня «Бюрократ Viking Knight». Отличное кресло с практичной и приятной обивкой, множеством настроек и полулежачим положением для отдыха. Поясничная и головная подушки расположены именно там, где нужно, и обеспечивают отличную поддержку. В кресле удобно и работать, и отдыхать. Доволен как слон.
Метта Комплект 4
Стоимость: от 12 990 Р
Перед покупкой посидел и на дорогих, и на дешевых креслах, но телу понравилась только одна модель — «Метта Комплект 4». Спинка и сидушка сетчатые, брал за 10 000 Р .
DXRacer Drifting
Стоимость: 38 990 Р
Выбрал DXRacer Drifting. Пользуюсь четыре года, спина не болит. С креслом тоже все нормально, только подушка под поясницу протерлась.
DXRacer Tank
Стоимость: 54 990 Р
Мой рост — два метра, поэтому выбрать комфортное кресло для работы за компьютером для меня было той еще задачей.
Сначала сидел на икеевском «Маркусе», но высоты спинки не хватало: не мог опереться на кресло головой и свободно откинуться. В итоге приобрел DXRacer Tank, это кресло подходит мне больше любого другого. Отличная модель как по размеру, так и по качеству. Можно работать полулежа, есть механизм качания.
Herman Miller Mirra 2
Стоимость: 155 000 Р
На работе сижу на модели Herman Miller Mirra 2. Очень удобное кресло, но цена удручает.
Herman Miller Aeron
Стоимость: 170 000 Р за модель Classic
Десять лет назад купил Aeron на первую зарплату. Тогда оно стоило около 46 000 Р , сейчас больше 150 000 Р .
Легендарное кресло, апофеоз эргономики. До сих пор на нем сижу — и даже когда провожу в кресле весь день, спина не болит.
На работе есть аналогичная, более дешевая модель — Herman Miller Mirra, к ней тоже нареканий нет.
Okamura Contessa 2
Стоимость: 175 000 Р
Два года назад, намучившись с обычными креслами, купил себе со скидкой самое дешевое из известных кресел с синхромеханизмом — Okamura Contessa 2. Бюджет затрещал по швам, но оно того стоило.
На работе тоже недешевые кресла были, разные, но от них постоянно болела спина. После того как перешел на удаленку, дома просто рай. Купленное кресло выглядит как обычное, но разница в ощущениях огромная. Можно просидеть в нем целый день, и ничего не заболит.
Я наконец понял, что такое нормальное кресло. Это когда не возникает никакого желания сесть криво, нога на ногу или еще как-то неправильно, как я привык сидеть годами, подстраиваясь каждый раз под то, что мне досталось от работодателя. Ничего нигде не преет, не затекает и не пережимается. Можно менять положение тела так, как хочется. Можно нормально качаться и не воевать при этом с пружиной, не пытаться усидеть, сползая по подушке под стол.
Есть у кресла и недостатки, конечно. Например, у него низковат подголовник, поэтому оно не подходит высоким людям. Но все остальное подгоняется настройками.
Как по мне, для работников сидячих профессий кресло — одна из важнейших инвестиций в свое самочувствие.
Цены действительны на момент публикации
Как вы следите за своим здоровьем? Расскажите и станьте героем нового материала
Успел до 24 февраля заказать себе HM Mirra 2 ещё по цене 110тыс. Долго думал, душила жаба, но все же решился. Не пожалел ни разу! Полтора месяца уже сижу на нем и спина меня благодарит каждый день
BMO, царапают ли колеса покрытие пола?
Мария, честно говоря сложно сказать, у меня две собаки которые своими когтями столько царапин оставляют, что тут не поймешь, стул это или они :)))
Очень удобные стулья, при сидении на которых весь день ничего не болит, это тоже проблема и стал появляться обратный тренд ухода от них, т.к. люди которые сидели на стульях позволяющих очень долго не вставать не испытывая при этом дискомфорта в перспективе получают проблемы ибо нужно двигаться, т.е. вставать и делать разминку, а с супер удобными креслами которые тебя со всех сторон поддерживают ты забываешь о разминке. На относительно неудобных стульях через пару часов ты начинаешь всячески кривляться и это как бы знак от твоего тела, что надо встать и размяться. Таким образом люди с супер удобными креслами сидят по 8 часов в статичном положении, а люди с менее удобными вынуждены вставать раз в пару часов чтобы пройтись и размяться и это повод для дискуссий что же полезнее. В общем, какой бы стул у вас не был не забывайте о разминке =)
Андрей, с неудобным стулом на удалёнке очень хочется уйти работать в кроватку
Расскажу про худшее кресло: IKEA Маркус
Сначала до меня дошло что спина болит из-за кресла, затем мой опыт переняли 5 коллег (четверо из них отметили что это также решило проблему).
Высокое руководство сначала смотрело на нас как на идиотов (компания выделили вам кресла, а вы на стульях сидите), а затем само себе кресла и поменяло, сначала на стулья, потом на кресла упомянутой выше фирмы "Бюрократ".
Как выбрать компьютерное кресло: подробная инструкция
Все мы знаем о последствиях малоподвижного образа жизни. Но задумываемся не о смене деятельности, а о покупке удобного кресла. Рассказываем: как не потеряться в огромном ассортименте, на что обратить внимание при выборе, и какие моменты являются важными.
Компьютерные кресла предназначены для работы за компьютером. И совсем не важно, где вы работаете, дома или в офисе. Важно сделать процесс комфортным. И если грамотно подойти к вопросу, можно выбрать удобное компьютерное кресло. Итак,
Из чего предстоит выбирать
Все кресла условно делятся на пять категорий:
Офисные кресла
Попроще и подешевле . Типовая конструкция, без изысков, с простыми механизмами и стандартными комплектующими. В этом сегменте есть вполне достойные модели. И если вы проводите за компьютером 2-3 часа в день, и не предъявляете особенных требований к дизайну - смело выбирайте из этой категории.
Кресла для руководителей
Отличаются повышенным комфортом и респектабельным видом . В качестве обивки применяются дорогостоящие материалы, а в дизайне могут присутствовать декоративные элементы. Комплектуются современными механизмами с различными настройками, которые обеспечивают дополнительный комфорт. Среди этой категории, часто встречаются эргономичные модели , где эргономика гармонично сочетается с респектабельностью.
Ортопедические кресла
Разработка 21 века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером . Отличительная черта - анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом. Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле. При производстве используются ультра-современные обивочные материалы и многофункциональные механизмы со множеством настроек под индивидуальные особенности. В декоре минимум деталей: все строго функционально и эргономично.
Игровые кресла
Напоминают сиденье гоночного автомобиля. И не случайно - концепцию взяли именно оттуда. Как говорится, все для комфорта во время многочасовых игровых сессий . Обладают всеми достоинствами вышеперечисленных категорий: эргономика, регулировки, плюс яркий дизайн. Отличаются усиленной конструкцией и высокопрочными материалами, дабы выдерживали жаркие моменты, пусть и виртуальных, но все же сражений. Чем отличаются игровые кресла от офисных, мы изложили в отдельной статье.
И детские компьютерные кресла
Это вообще отдельная песня. Стулья выполняют функцию тренажера и способствуют правильному формированию растущего скелета . Не будем их здесь рассматривать. Если вас интересует, как выбрать компьютерное кресло для ребенка, прочтите эту инструкцию.
На что обратить внимание в первую очередь
Нагрузка на кресло
Измеряется в килограммах и указывается в характеристиках каждого изделия. Основная масса кресел рассчитана на вес пользователя в 90-100 кг. Встречаются, также, модели, с нагрузкой до 150 кг, и даже 250 кг.
Нагрузка определяется несущими элементами конструкции, их всего 4:
- газлифт;
- крестовина;
- ролики;
- и механизм качания.
Каждый из них рассчитан на определенный вес, и если хоть один элемент сломается, то кресло выйдет из строя. Поэтому, рекомендуем не превышать разрешенное производителем значение. Таким образом, вы значительно увеличите срок службы своего кресла.
Но вернемся к вопросам удобства.
Спинка с поддержкой поясницы
На стуле с прямой спинкой удержание позвоночника происходит за счет мышечного корсета, что приводит к перенапряжению мышц в области поясницы. Небольшой выступ на спинке повторяет естественный изгиб позвоночного столба (лордоз) и позволяет сохранять физиологически правильное положение в кресле. Вследствие чего, не возникает никаких болезненных ощущений даже при длительном сидении.
Механизм качания
Это возможность устраивать динамические паузы не вставая с кресла . Покачивания помогают мышцам расслабиться и отдохнуть, что, несомненно, добавляет удобства в процессе использования. Функция полезна, если вы засиживаетесь за компьютером более 6 часов в день.
Есть несколько видов и самый популярный из них - Топ Ган. Им комплектуется большинство моделей. Всего два положения: фиксация спинки в рабочем положении и функция качания. Иногда, этого вполне достаточно. Но если вы хотите большего комфорта, читайте наш обзор механизма качания Мультиблок и его модификаций.
Ролики
Тут все просто, всего два варианта: жесткие пластиковые и полумягкие прорезиненные. Пластик хорошо ездит по ковролину, но может испортить гладкую поверхность. Для ламината, линолеума и других твердых напольных покрытий подойдут ролики с полиуретановыми или нейлоновыми кольцами, они не оставляют следов.
Обивка
Скажем сразу, текстильная промышленность бурно развивается. Производится великое множество синтетических материалов, которые по качеству превосходят натуральные и обладают массой преимуществ. Не будем перечислять здесь особенности каждого вида, детальную информацию смотрите в описаниях товаров .
Свойства основных типов, кратко:
Ткань
Первое преимущество. Сохранение терморегуляции тела на должном уровне - в жаркий день, обивка впитает лишнюю влагу с вашего тела. И второе. Привлекательные тактильные ощущения - к ткани приятно прижиматься голой кожей . Но есть риск испачкать кресло, практикуя перекусы за компьютером. В любом случае, если хотите выбрать компьютерное кресло для дома - тканевая обивка самый оптимальный вариант.
Как выбрать
компьютерное кресло для
дома, офиса и геймера?
Офисные сотрудники проводят перед экраном компьютера до 10–12 часов! Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье. Чтобы минимизировать вред для организма, важно подобрать правильную мебель. «Эльдоблог» подскажет, каким должно быть комфортное и безопасное компьютерное кресло для работы, дома или игр.
Основные виды
Для дома
Компьютерное кресло для дома должно быть комфортным, чтобы в нем проводить 2–3 часа. Благодаря простой конструкции, оно стоит недорого, легко ремонтируется и весит намного меньше других моделей. Домашние кресла чаще всего изготовлены из пластика, а обиваются износостойкой тканью. В них предусмотрено минимальное количество регулировок — обычно регулируют только высоту подушки.
Для офиса
Если вы проводите в кресле более 8 часов в день, оно должно быть максимально комфортным. Компьютерные кресла для офиса сочетают простую конструкцию с продуманной эргономикой. Изогнутые спинки, сетчатые вставки, удлиненные подушки и многочисленные регулировки позволяют вам ощущать себя комфортно весь день. Еще одно важное отличие таких моделей — надежность. Офисные кресла среднего и премиального класса строятся на основе металлического каркаса, который увеличивает максимальную нагрузку до 150–200 килограммов. Такие модели выдерживают интенсивное использование в течение 2–3 лет.
Кресло руководителя должно иметь презентабельный внешний вид и превосходное качество материалов. Можно выбрать офисное кресло с обивкой из экокожи, деревянными подлокотниками и металлическим хромированным основанием.
Геймерские
Игра — это отдых. Поэтому и кресло должно расслаблять. Спинка с боковой поддержкой снижает нагрузку на позвоночник, а широкая вогнутая подушка — на бедра. Высокие подлокотники помогают выбрать идеальное положение рук. Дополнительные подушечки служат подпором для поясницы и шеи. Но любая игра требует концентрации. Поэтому в лучших компьютерных креслах есть максимальное количество регулировок — по высоте подушки, наклону спинки, жесткости механизма качания и положению подголовников. Всего пару минут — и вы найдете идеальное положение тела для баттлов в виртуальном мире.
Детские
Обустраивая рабочее место для ребенка, ориентируйтесь на особые стандарты эргономики. К обычным характеристикам компьютерных кресел стоит добавить возраст и рост.
Обычно детская мебель делится на три категории:
- 3–6 лет (до 120 см);
- 6–12 лет (до 150 см);
- 13–16 лет (до 170 см).
Покупать кресло «на вырост» нельзя — неправильная посадка ухудшит осанку ребенка и повлияет на состояние здоровья в будущем.
Важные параметры
Форма
Низкая спинка и укороченная подушка идеально подойдут для случаев, когда вы часто двигаетесь и проводите немного времени за столом. Такое кресло можно быстро откатить в сторону и поместить в ограниченном пространстве. Высокая спинка позволяет откинуться назад и расслабиться, сконцентрировавшись на долгой монотонной работе. Выступающий подголовник снизит нагрузку на мышцы шеи и плеч. Боковая поддержка поможет вам чувствовать себя уверенно во время игры. Широкая вогнутая подушка значительно повысит уровень комфорта. Однако вам придется приложить некоторые усилия, чтобы встать с такого кресла.
Каркас
Если у вас возникает вопрос, как правильно выбрать компьютерное кресло, помните — максимальная нагрузка должна быть на 20–25% больше массы вашего тела. Запас прочности позволяет всем механизмам работать в штатном режиме, без перегрузок. Пластиковый каркас выдерживает от 80 до 120 кг в зависимости от конкретной модели. Легкосплавный (например, алюминиевый) — до 150 кг. Гнутые трубы из нержавеющей стали позволяют повысить эту цифру до 170–220 кг.
Деревянный каркас используется только в моделях премиум-класса. Он уступает металлу по прочности, но повышает уровень комфорта — натуральный материал пружинит и поглощает часть нагрузок при качании.
Колеса
В доступных офисных креслах используются колесики из жесткого пластика — поликарбоната или полиамида. Они очень прочны, но могут сильно шуметь при езде по твердым покрытиям и оставлять царапины на чувствительных материалах — паркете и ламинате. Поэтому многие производители отдают предпочтение роликам с покрытием из полиуретана. Они безопасны для вашего пола и не шумят — вы можете передвигать кресло в офисе, не мешая коллегам работать.
Обивка
Бюджетный вариант — синтетическая ткань на основе ПВХ, акрила, полиуретана и других искусственных волокон. Такая мебель идеально подходит для офиса — она выдерживает большие нагрузки и долго сохраняет презентабельный внешний вид. А вот для дома лучше выбрать кресло с обивкой из гипоаллергенной натуральной ткани. Модели среднего класса отделываются мягким гладким материалом — искусственной кожей. Она прочна, практична и долговечна — мелкие царапины на ней незаметны, а пыль и грязь стираются обычной тряпочкой.
Верхние строчки в рейтинге лучших компьютерные кресел занимает мебель с обивкой из натуральной кожи. Неповторимая фактура и аромат этого материала создают максимально комфортную обстановку.
Читайте также: