Чем заменить массажное кресло
Разобрался, чем отличаются массажные кресла разной стоимости друг от друга. Теперь готов рассказать об этом вам.
| Моделей массажного кресла | 316 |
| В наличии, готовы к доставке | 231 |
| Брендов представлено | 26 |
| Стоимость, от |
Если домашние массажные кресла различаются по цене, значит для чего-то это нужно. Но как понять, почему стоит платить больше (и стоит ли?), если внешне кресла выглядят практически одинаково?
Мы решили разобраться, за какие функции и преимущества массажных кресел точно стоит заплатить, а чем можно и пренебречь.
🤔 Как мы оценивали массажные кресла
Все кресла мы поделили по стоимости на три группы:
- Модели до 150'000 ₽. Базовые модели без дополнительных опций, только с основными функциями.
- Кресла от 150'000 до 300'000 ₽. Средние по цене и возможностям модели.
- Кресла от 300'000 ₽ и выше. Группа дорогих кресел, с современной начинкой и наибольшими возможностями.
Для сравнения кресел разной стоимости мы брали все важные для массажа функции и те, о которых чаще всего спрашивают покупатели. В итоге у нас получился полный разбор со всеми достоинствами и недостатками моделей. В конце текста мы подвели итоги и привели примеры надежных кресел для каждого ценового сегмента.
✅ Массажный механизм спины
Главное в массажном механизме спины — массажные ролики. Они могут быть установлены одним из двух способов:
- Статично. Установлены в определенных точках спинки кресла и могут массировать ограниченную области спины. При таком расположении в кресло устанавливают как можно больше роликов, чтобы количество "слепых зон", до которых они не достают, было минимальным.
- На каретке. Ролики установлены на специальном механизме, который едет вдоль всей спины. Поэтому ролики массируют всю спину без "слепых зон".
Кресла до 150'000 ₽ Как правило, это кресла с роликами, закрепленными статично. Реже встречаются модели с S-образной кареткой, которая массирует от шеи до поясницы.
Кресла 150'000-300'000 ₽ В 10-15% кресел установлена S-образная каретка. В остальных — L-образная длиной до 125 см, которая массирует также ягодицы и бедра.
Кресла от 300'000 ₽ В этих моделях установлены SL-образные каретки длиной до 135-145 см.
✅ Количество роликов в каретке
В массажных креслах без каретки важно, чтобы роликов было как можно больше. В креслах с кареткой может быть 4, 6 и 8 роликов. Но количество роликов не сильно влияет на качество массажа, здесь все больше зависит от личных ощущений и предпочтений.
Кресла до 150'000 ₽ В креслах с кареткой 4 массажных ролика.
Кресла 150'000-300'000 ₽ Обычно установлено 4, реже — 6 роликов.
✅ Технология массажа
От того, насколько разнообразно могут двигаться ролики, зависит качество, интенсивность и эффективность массажа:
- 2D-массаж. Базовая технология, когда ролики могут двигаться вверх и вниз по каретке, а также вправо и влево.
- 3D-массаж. Ролики двигаются как в 2D-системе, но еще они могут поворачиваться под разными углами для большей эффективности.
- 4D-массаж. Самая совершенная система, в которой к возможностям 3D-массажа добавляется подвижная каретка: она может выдвигаться вперед или, наоборот, задвигаться вглубь кресла. Это позволяет регулировать интенсивность массажа — если каретку выдвинуть вперед, массаж будет сильнее, если задвинуть — будет больше похож на поглаживание.
Кресла до 150'000 ₽ Установлена базовая 2D-система.
Кресла 150'000-300'000 ₽ Также установлена 2D-система.
✅ Количество воздушных подушек в кресле
Воздушно-компрессионные подушки необходимы для воздушно-компрессионного или лимфодренажного массажа , который помогает разогнать лимфу, насытить кровь кислородом и снять напряжение с тела. Они есть во всех креслах, установлены в зоне плеч, рук, икр и стоп, реже в области ягодиц и поясницы.
Хотя подушки расположены в одних зонах, некоторые производители делят их на несколько сегментов или делают двойными. Все это несколько меняет ощущение от массажа, но не сильно.
Кресла до 150'000 ₽ До 20 подушек в области плеч, рук, икр и стоп.
Кресла 150'000-300'000 ₽ От 20 подушек и больше, в зависимости от количества камер и того, на сколько секторов поделена основная подушка.
Кресла от 300'000 ₽ Может быть до 72 подушек. В дорогих моделях появляются дополнительные группы подушек, например, в области поясницы или в плечах.
✅ Количество видов массажа
Виды массажа или ручные режимы — это техники массажа, из которых формируются автоматичности программы. В кресле может быть до пяти режимов — поколачивающий, постукивающий, похлопывающий, разминающий и шиацу. То есть это разные способы движения роликов и воздействия на мышцы, и чем их больше, тем разнообразнее будут автоматические программы.
.jpg)
Кресла до 150'000 ₽ Производители предлагают 1-2 вида массажа.
Кресла 150'000-300'000 ₽ В креслах есть 3-5 видов массажа.
Кресла от 300'000 ₽ Всегда есть все 5 видов массажа.
✅ Количество автоматических программ массажа
Количество автоматических программ — один из самых важных параметров кресла. Чем их больше, тем больше возможностей у модели.
Автоматические программы могут быть настроены по зонам воздействия или под разные цели, например, программы для расслабления, после интенсивных занятий спортом или растяжка.
Кресла до 150'000 ₽ В большинстве моделей 1 программа, реже — 2 или 3.
Кресла 150'000-300'000 ₽ До 10 автоматических программ.
.jpg)
Кресла от 300'000 ₽ От 10 и более программ.
✅ Функция экономии пространства
Экономия пространства — очень практичная функция. Перед раскладыванием кресло выезжает вперед, поэтому сзади ему необходимо минимум места.
Обычно массажное кресло надо ставить на расстоянии 30 см от стены, потому что при раскладывании оно откидывается назад. Функция экономии пространства позволяет ставить его всего на 5-15 см от стены.
.jpg)
Кресла до 150'000 ₽ Этой функции нет.
Кресла 150'000-300'000 ₽ В 50% кресел функция есть.
Кресла от 300'000 ₽ В 90% моделей экономия пространства есть.
✅ Функция растяжки
Растяжка — популярная у покупателей функция, которая позволяет растянуть спину и снять напряжение с мышц. Воздушные подушки в области плеч и голеней захватывают человека и аккуратно тянут в разные стороны. В это время массажные ролики массируют спину.
Кресла до 150'000 ₽ Функции растяжки нет.
Кресла 150'000-300'000 ₽ Растяжка предусмотрена примерно в половине моделей.
Кресла от 300'000 ₽ Функция растяжки есть во всех моделях.
✅ Раздвижная подставка для ног
Практически во всех моделях подставка для ног раздвигается на 15-20 см. Эта сделано для высоких пользователей , чтобы они могли комфортно расположиться в кресле. Подставка может раздвигаться двумя способами:
- Механически. Чтобы раздвинуть подставку, ее нужно толкнуть ногами. Поскольку в основе ее механизма — пружины, подножку придется удерживать, чтобы она не сложилась обратно. Из-за этого полностью расслабить ноги не получится.
- Электронно. Подножка раздвигается автоматически, с помощью специального механизма. Нужно только отрегулировать ее по длине и можно полностью расслабиться.
Кресла до 150'000 ₽ Подножка раздвигается механически.
Кресла 150'000-300'000 ₽ Подножка раздвигается механическим способом.
Кресла от 300'000 ₽ В моделях от 350 000₽ подставка регулируется электронно.
✅ Способ управления массажным креслом
Для управления креслом — настройки программ и режимов, изменения интенсивности массажа или угла наклона, в комплекте идет пульт или планшет.
Управление с планшета удобнее чем с пульта, потому что на его экране помещается больше информации, то есть, чтобы выбрать программу или изменить настройки, понадобится гораздо меньше времени. Планшет не нужно держать в руках — для него на подлокотнике есть специальная подставка. Пульт же придется держать в руках, затем тянуться к специальному кармашку, чтобы убрать или достать его.
Во многих креслах, независимо от ценового сегмента, в подлокотнике есть кнопки быстрого управления.
Кресла до 150'000 ₽ Управление с помощью пульта.
Кресла 150'000-300'000 ₽ Управление с помощью пульта.
Кресла от 300'000 ₽ Есть планшет для управления.
👍 Функции, которые есть во всех креслах
Отдельно мы решили перечислить возможности, которые есть во всех креслах, независимо от ценового сегмента.
📌 Регулировка интенсивности воздушно-компрессионного массажа
В основном в креслах, вне зависимости от стоимости, 5 степеней интенсивности.
📌 Регулировка интенсивности роликового массажа
Во всех категориях 5 степеней. Исключение — кресла с 4D-системой, где их может быть больше.
📌 Массаж конкретной зоны
Во всех креслах можно настроить массаж конкретной зоны. Во многих моделях есть автоматические программы, нацеленные на проработку только, например, шеи или поясницы.
📌 Zero-G или режим нулевой гравитации
Это положение, в котором тело человека максимально расслабленно. Функция есть абсолютно во всех креслах.
📌 Зарядка для телефона
Во всех моделях есть USB-разъем для зарядки гаджета. В креслах от 500’000 ₽ предусмотрена беспроводная зарядка. В дорогих моделях есть дополнительный кармашек, в который можно убрать смартфон.
📝 Примеры лучших массажных кресел в каждой категории
Матчасть разобрана, теперь переходим к практике. В каждой ценовой категории для примера мы выбрали по одному отличному массажному креслу. Переходим к ним.
⭐ Кресло до 150'000 ₽
Orlauf Kolibri — кресло без каретки, для массажа спины установлено 22 ролика. Дополнительные группы роликов предусмотрены для ступней. Установлено 5 автоматических программ для разнх целей и широкий выбор ручных настроек. Помимо основных воздушно-компрессионных подушек в кресел от Orlauf есть дополнительные для массажа головы, век и бедер.
Как выбрать массажное кресло для дома правильно
В интернете информация о массажных креслах очень скудная и однообразная. Вместе с нашими консультантами я подготовил материал, с которым вы легко выберете отличное кресло, подходящее по функционалу и бюджету .
90% покупателей приходят в наш магазин с вопросом: в чем отличия всех этих массажных кресел?
На первый взгляд они все кажутся одинаковыми: идентичные размеры, внешний вид. Но это только для тех, кто видит их впервые. Главное скрыто от глаз . Сейчас мы расскажем, что же находится внутри.
❓ Какое массажное кресло выбрать для дома: виды кресел
Для начала расскажем какие виды массажных кресел бывают.
Офисные массажные кресла. По сути это обычные кресла с «начинкой» из нескольких массажных роликов, которые работают со спиной и поясницей. Иногда добавляется специальная накидка для массажа шеи. Из дополнительных опций – инфракрасный прогрев и вибрационный массаж. Обивка – экокожа, редко натуральная кожа. Стоимость подобных кресел – от 30 до 60 тыс. Рублей. Такой вариант подойдет для тех, кто работает дома. Сделать перерыв, снять напряжение в мышцах, зарядиться энергией.
Кресла-качалки. В отличие от офисных кресел воздействуют не только на спину и поясницу, но и на шею. Тип массажа - роликовый, вибрационный. Материал обивки - экокожа и текстиль. Все кресла с функцией подогрева. Стоимость таких кресел - от 36000 до 55000 рублей. Кто любит провести вечер за просмотром фильма или чтением книги - прекрасный вариант.
Домашние массажные кресла. В арсенале таких “массажистов" несколько полноценных массажных программ, разные типы массажного воздействия, а также пользовательские опции и фишки. Это конструктивно сложные механизмы. Они позволяют не просто отдыхать и расслабляться, а наслаждаться полноценным сеансом массажа. Именно домашние массажные кресла мы рассмотрим подробнее.
📦 На что обратить внимание при выборе массажного кресла
Размеры. Массажные кресла — габаритный товар. Производитель указывает размер кресла в обычном (вертикальном) положении и при максимально откинутой спинке (положении Zero-G). Поэтому когда будете выделять место для кресла, учитывайте габариты именно в разложенном состоянии.
Дорогие кресла оборудованы опцией Sliding — кресло ставится прямо к стене и при начале процедур выдвигается вперед, что существенно экономит место.
Длина каретки. По этой каретке движутся массажные ролики. Чем длиннее каретка, тем больше зон прорабатывается.
Параметры пользователя
В инструкции указывается максимальный вес пользователя. Не игнорируйте этот параметр, чтобы кресло работало исправно и долго. Людям высокого роста необходимо обратить внимание на наличие выдвижной нижней каретки (от 12 до 18 см).
Массажные процедуры
Во всех массажных креслах предлагается 2 типа массажа — роликовый и воздушно-компрессионный . В немногих моделях есть вибромассаж. Но дьявол, как говорится, в деталях. Кресла отличаются количеством программ, типом воздействия, зонами воздействия и дополнительными опциями.
💪 Виды массажа в креслах
Роликовый массаж
Осуществляется при помощи роликов, расположенных по линии позвоночника от шеи до ягодиц. Ролики перемещаются по специальной каретке S или SL образной формы. Чем длиннее каретка, тем более полноценный массаж спины вы получаете. Длина каретки может варьироваться от 90 до 136 см. В дорогих креслах предлагается роликовый массаж икр и стоп.
Отметим сравнительно недавно появившиеся кресла с 3D массажем — ролики двигаются не только вправо-влево, но и вперед-назад. В сочетании с опцией сканирования тела перед процедурой на выходе вы получаете идеально подобранный именно для вас массаж с автоматической регулировкой силы воздействия роликов.
Если вам нужно что-то еще круче трехмерного массажа — присмотритесь к 4D массажным креслам. Их отличительная особенность — массажные ролики не просто двигаются, но и способны поворачиватся под разным углом, чтобы лучше массировтаь мышцы.
Воздушно-компрессионный массаж
Делается при помощи воздушных подушек, равномерно встроенных в различные участки кресла (шейный отдел, руки спина, ягодицы, икры, стопы, кисти рук). Чем выше класс кресла, тем больше в нем воздушных подушек.
Вибрационный массаж
Самый простой и распространенный тип массажа. Некоторые бренды внедряют его, чтобы разнообразить программы. Это дополнительная опция, а не основная.
⭐ Дополнительные функции массажных кресел
Дополнительные опции увеличивают эффективность и комфорт процедуры.
Инфракрасный прогрев. В большинстве кресел встроены нагревательные элементы, которые в сочетании с роликовым или компрессионным массажем повышают терапевтический эффект процедур. В более дорогих креслах нагреватели могут располагаться дополнительно в области икр или шейном отделе, есть кресла с возможностью инфракрасного прогревания всего тела.
Zero-G — режим нулевой гравитации. Кресло отклоняется до определенного положения и при равномерном воздействии компрессионных подушек человек перестает чувствовать свой вес, находясь будто в невесомости. Некоторые кресла имеют два режима нулевой гравитации.
Регулировка силы воздействия компрессионных подушек и скорости движения роликов, которая есть далеко не во всех массажных креслах.
Растягивание тела при помощи определенного воздействия компрессионных подушек, что благотворно влияет на состояние позвоночника.
Раскачивание — при помощи специального механизма кресло плавно раскачивается с диапазоном до 5 см.
Встроенные динамики. Подключитесь по Bluetooth к мобильному устройству и слушайте музыку. В некоторых креслах премиум-класса массажные программы синхронизируются с треками.
Ионизация воздуха — во время процедуры вы дышите свежим, как после грозы, воздухом.
Погружение в систему медитации, сочетая массаж со специальным звуковым комплексом Braintronics от компании Casada или наушниками Zen от компании OTO.
Дорогой декор — натуральная кожа обивки в креслах OHCO или стразы Swarowski в Yamaguchi или декоративная подсветка.
Функция сканирования тела. Перед запуском программы кресло сканирует тело и подстраивает программу под полученные данные. Когда креслом пользуются разные люди, это очень удобно.
💵 Сколько денег нужно для покупки хорошего массажного кресла?
Качественные массажеры есть в каждом сегменте. Цена указывает только на “навороченность" кресла. Чем больше функций хочется, тем больше денег нужно заплатить. Разница действительно ощутима.
Какому бюджету соответствует класс кресла, сейчас расскажем.
До 100000 ₽ — массажные кресла бюджетного ценового сегмента. Это либо не слишком раскрученный производитель, либо модели со скромными массажными опциями (Oto Quantum EQ-10).
Популярное кресло в этой категории:
100000-150000 ₽ — массажные кресла с полноценным набором опций, но без «наворотов» (растяжка позвоночника, встроенные Bluetooth динамики, роликовый массаж стоп, функция раскачивания)
150000-300000 ₽ — массажные кресла со всеми современными опциями, среди которых будет несколько разновидностей роликового и компрессионного массажа, синхронизация со смартфоном и музыкой, опция ионизации воздуха, специальные программы для каждого участка тела, прогрев по всей траектории движения роликов, увеличенная длина каретки.
Cвыше 300000 ₽ — это агрегаты класса люкс. В них есть все. И даже немного больше, зависит от фантазии производителей. Например, распашные подлокотники и обивка натуральной кожей, ароматерапия, вентилятор, отделка стразами Swarovski или специальная маска для расслабления Zen.
👇 Популярные фирмы массажных кресел
За 6 лет работы с массажными креслами мы определили для себя лучших и надежных производителей. Делимся с вами брендами, на которые стоит обратить внимание в первую очередь. Это немецкие, китайские, японские, итальянские и американские фирмы.
Страшное слово — глобализация! В настоящее время проиводство практически всех кресел, вне зависимости от родословной бренда, осуществляется в Китае. Особняком стоят разве что некоторые японцы, изготавливающие кресла у себя в стране, Но и цена такого настоящего японского кресла будет сопоставима со стоимостью автомобиля!
Офисные кресла:
Высокофункциональные кресла:
Мы рассказали обо всех режимах, механизмах, опциях и нюансах, которые нужно учитывать при выборе массажного кресла. Самые популярные модели вы можете не только увидеть в выставочных залах FitnessLook, но и протестировать. Наша главная задача - делать ваш выбор простым и верным!
Массажные гаджеты: в чём суть и есть ли польза
В магазинах сейчас можно найти массажёры даже для бровей и подбородка. Но какие из этих гаджетов действительно работают, а какие — маркетинговая уловка? Спросили об этом специалистов Профи.
1. Ролик для лица
Что обещают
Массаж роликом улучшает кровоток. В результате уменьшается отёчность лица, подтягивается контур, разглаживаются морщины и появляется здоровый румянец.
Что думают специалисты
Людмила Еманова считает, что ролик может сработать. Но только при условии, что вы будете соблюдать технику: массировать лицо не хаотично, а по массажным линиям.
При правильной технике такой ролик действительно хорошо стимулирует кровообращение. Но не стоит воспринимать его как панацею — это скорее поддерживающее средство для тех, кто ходит на регулярные косметологические процедуры.
2. Массажная накидка на спинку кресла
Производители утверждают, что эффект от гаджета будет такой же, как от полноценного сеанса ручного массажа. Уйдут боль и усталость, гипертонус мышц и дискомфорт в шейно-воротниковой зоне и области поясницы.
Нина Волкова относится к накидке как к средству для релаксации — серьёзные проблемы со спиной она не решит.
После рабочего дня я и сама регулярно сижу в массажном кресле дома, так как спина устаёт, и хочется её расслабить. Но подобные девайсы, конечно, не заменят рук мастера. Они не облегчают проявления остеохондроза и других патологий. С такими заболеваниями нужно обращаться к специалисту.
Людмила Еманова добавляет, что сравнивать накидку с профессиональным массажем некорректно. Прибор согревает и слегка разминает мышцы, но о глубокой проработке речи не идёт. «Вы действительно можете заметить, что мышечные спазмы прошли. Но только если это не постоянный гипертонус. Если же человек страдает от хронических болей в пояснице, грыж, протрузий и нарушения кровообращения, то устройство мало чем поможет», — считает специалист.
3. Массажные коврики с иголками или шипами
В магазинах вы найдёте множество разных моделей — аппликатор Ляпко, Кузнецова, тибетские аппликаторы и Pranamat. Но эффект у них примерно одинаковый: все они должны избавлять от боли в мышцах, плохого самочувствия, бессонницы и стресса. А при регулярном использовании даже повышать защитные силы организма и стимулировать обмен веществ.
По словам Нины Волковой, коврик — полезная вещь, которую точно стоит иметь дома.
«Благодаря акупунктурному воздействию на активные точки на коже аппликатор помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Но пользоваться им нужно с осторожностью: есть противопоказания», объясняет Нина Волкова.
Профи для любой задачи
От ковриков с иголками и шипами рекомендуют отказаться при повреждениях кожи, дерматите, тромбофлебите, эпилепсии, плохой свёртываемости крови, беременности и даже высокой температуре тела.
Людмила Еманова относится к игольчатым гаджетам более скептически и считает, что это скорее отвлекающая терапия.
Я использую коврик Ляпко для снятия гипертонуса с мышц спины при болевом синдроме. Но лично для меня эффект кратковременный. Поэтому такой шипастый коврик стоит иметь под рукой на случай непредвиденной мышечной боли.
4. Вибромассажёр от целлюлита
Ручной массажёр с рельефной насадкой должен разбивать жировые клетки. За счёт этого выравнивается поверхность кожи и уменьшается объём бёдер, ягодиц и живота. Производители называют прибор заменой антицеллюлитному массажу и рекомендуют пользоваться им регулярно, чтобы получить видимые результаты и избавиться от «апельсиновой корки».
Нина Волкова считает, что целлюлит уходит скорее из-за рельефной насадки и специальных кремов, чем благодаря вибрации.
Если просто «трясти» жировую ткань, она не уменьшится. Единственный вид вибрации, который может разрушить жировые клетки, — это ультразвуковые волны. К тому же с вибромассажёром используют антицеллюлитные гели и кремы. Поэтому гладкость кожи появляется скорее от них, чем от самого аппарата.
5. Дарсонваль для лица и кожи головы
Аппарат излучает импульсные токи и, по словам производителей, стимулирует рост волос, улучшает состояние кожи и нормализует биохимические процессы в организме.
Что думают массажисты
Нина Волкова отмечает, что прибор действительно хорошо справляется с высыпаниями на коже: небольшие прыщики могут исчезнуть всего за пару сеансов. Регулярное применение помогает остановить и чрезмерное выпадение волос. Но, конечно, Дарсонваль не заменит походов к трихологу или дерматологу. Особенно если есть выраженная угревая сыпь, себорея или облысение.
6. Щётка для сухого массажа бёдер и живота
Тренд соцсетей. Блогеры наперебой советуют делать сухой массаж, чтобы избавиться от целлюлита и подтянуть тело. Также щётку из натуральной щетины рекламируют как лучшее средство для пилинга и обновления кожи.
К тому же чувствительную кожу такая щётка может раздражать. Так что лучше проводить процедуру у специалиста.
Обычно я назначаю своим клиентам пилинг сухой щёткой два раза в неделю, чтобы антицеллюлитные препараты лучше проникали в кожу при массаже. Некоторым она очень нравится. Но я всё же предпочитаю кремовые пилинги с косточками миндаля — они более щадящие.
Главные мифы и правда о массажных креслах: действительно ли они оказывают благотворное действие?
Массажные кресла все чаще можно встретить не только в аэропортах и торговых центрах, но и в офисах, частных домах и даже квартирах. Иметь у себя дома личного массажиста 24/7, который поможет полностью расслабиться после утомительного рабочего дня — особое удовольствие. Между тем вокруг массажных кресел существует множество мифов, в которых мы постарались разобраться вместе с Askona.
Удавалось попробовать массажное кресло в торговых центрах и аэропортах, процедура не впечатлила — у массажных кресел слабый функционал
Массажные кресла, установленные в торговых центрах или аэропортах, действительно достаточно просты в функционале и не могут продемонстрировать все свои возможности. Обстановка тоже многое значит — в таких условиях вряд ли получится полностью расслабиться. Другое дело, когда вы устроились в массажном кресле после тяжелого рабочего дня у себя дома или решили сделать перезагрузку в офисе, выбрав подходящие именно вам программу и интенсивность — это уже совершенно другой уровень.
Массажное кресло громоздкое, для него сложно найти место
Привычные нам массажные кресла, которые мы встречаем в торговых центрах и аэропортах, и правда достаточно громоздкие, но существуют и универсальные модели для дома и офиса. Так, массажные кресла Askona Performance Smart Jet S и Askona Performance Smart Jet можно разместить даже на балконе. Кроме того, они солидно выглядят и добавляют интерьеру респектабельности.
Массажное кресло не может заменить ручной массаж
Современные массажные кресла настолько продвинуты, что способны удивить даже самых искушенных любителей ручного массажа. Так, Askona Performance Smart Jet S и Askona Performance Smart Jet сканируют рост и прогревают зоны спины и коленей для подготовки к массажу и глубокой проработки мышц, как это сделал бы настоящий профессионал. Кресла имеют шесть типов массажа — всего тела и отдельных зон, в том числе роликовый массаж стоп. Девять автоматических программ прорабатывают разные зоны тела с разной интенсивностью — предусмотрено пять уровней регулировки. Наконец о том, чего не сможет повторить даже самый крутой массажист: режим Zero-G, который имитирует ощущение невесомости — такое положение, при котором снижается давление на позвоночник и удается максимально расслабиться. Вдобавок модель Askona Performance Smart Jet имеет еще и функцию 3Д-массажа, при которой можно выбрать сразу несколько программ и имитировать руки настоящего профессионального массажиста. А еще кресло экономит время, ведь не придется добираться до массажного кабинета — оно сможет доставить удовольствие в любой момент.
Массаж в массажном кресле бесполезен
У массажного кресла множество противопоказаний
Процедуры в массажных креслах имеют такие же противопоказания, что и для традиционного массажа. Пользоваться креслом без медицинской рекомендации не рекомендуется людям с остеопорозом, беременным женщинам, пациентам со злокачественными опухолями, а также тем, кто использует встроенное электронное медицинское оборудование, например, кардиостимулятор. Процедуры не рекомендуются при плохом самочувствии, высокой температуре тела или заболевании кожи. Если вы попадаете хотя бы под одну категорию, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Массажное кресло быстро надоест
Если правильно подобрать программы и интенсивность, креслом захочется пользоваться регулярно — ведь так приятно расслабиться и провести несколько минут в день в полной гармонии с собой. А еще сеанс можно совместить с просмотром фильма, чтением журнала или другими делами. Например, во время массажа можно наслаждаться любимой музыкой через встроенные динамики, активировав Bluetooth на смартфоне и в массажном кресле. И даже заряжать телефон через USB-порт.
О пользе и противопоказаниях массажных накидок
На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.
Польза и эффект массажных накидок
Массажные накидки бывают разные. Но по отзывам тех, кто ими уже пользуется, все массажеры такого типа объединяют несколько важных факторов. Вот что «умеет» любая массажная накидка, от самой простой до самой дорогостоящей:
массирует мышцы спины и шеи, растягивает и разминает их;
- снимает мышечный спазм;
- активизирует кровообращение, а значит, и обмен веществ;
- усиливает приток кислорода к тканям;
- обеспечивает расслабление, снимает нервное напряжение, повышает работоспособность;
- женщинам обеспечивает профилактику целлюлита, мужчинам – геморроя и простатита.
Кроме того, роликовые массажные накидки приносят особую пользу позвоночнику, вытягивая его. Во многих моделях есть также функция инфракрасного прогрева. Он не только дополнительно усиливает кровообращение, но и помогает устранить воспалительные процессы в тканях.
По набору функций массажная накидка очень похожа на массажное кресло. Это видно и по ее конфигурации: помимо обычных моделей, состоящих из сиденья и спинки, выпускаются также варианты с подголовником и боковинами. Но по цене накидка, конечно, всегда будет намного доступнее.
Вибрационные накидки делают массаж с помощью подушек, накачанных воздухом. Их мягкие волнообразные движения, вибрация в сочетании с пульсацией великолепно расслабляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний.
В роликовых массажерах всю «работу» выполняют круглые массажные головки, закрепленные внутри накидки на жестком каркасе. Они прокатываются вдоль позвоночника. По отзывам врачей эффект массажных накидок сравним с массажем средней интенсивности, который можно считать лечебно-профилактическим.
Кроме того, бугристые ролики, имитирующие воздействие рук массажиста, могут нажимать на акупунктурные точки на теле. Тогда получается восточный массаж Шиацу.
Кому же подходит массажная накидка? Прежде всего тем, кто ведет сидячий образ жизни, будь то водитель за рулем автомобиля или программист за компьютером. А кроме того – людям, которым приходится часто наклоняться и поднимать тяжести, например, дачникам, возделывающим приусадебные участки.
Однако перед тем, как приобрести массажную накидку, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Только он вправе решать, подходит ли вам это устройство, и дать дополнительные рекомендации.
Массажная накидка: противопоказания
Какие состояния и проблемы со здоровьем могут стать препятствием для использования массажной накидки? Вот они:
- воспалительные процессы с высокой температурой, в том числе ОРЗ, грипп и т. д.;
- беременность;
- туберкулез в стадии обострения;
- злокачественные новообразования;
- травмы, ожоги, обширные раны (не воздействовать на поврежденный участок!);
- смещение позвоночных дисков, грыжа;
- перепады давления;
- любые переломы в зоне массажа.
Даже если массаж назначен вам для восстановления после перелома, его должны выполнять только руки человека. Массаж нетравмированных областей при этом делать можно.
Правила использования массажной накидки
Прежде чем воспользоваться накидкой, разместите ее так, чтобы ее положение было устойчивым, и она не скользила, не сползала и не шаталась.
Вибрационные накидки тонкие и гибкие. Такое устройство можно постелить на спинку кресла – автомобильного или обычного, а при желании – даже положить на постель.
Роликовую накидку можно использовать только в вертикальном положении, сидя в кресле. По габаритам она крупнее, чем вибрационная. Если вы собираетесь включать ее в машине, это лучше делать не во время поездок, а в паузах между ними.
Для автомобиля желательно также выбрать модель с дистанционным пультом управления, чтобы задавать программу массажа, не совершая лишних движений.
Не превышайте рекомендованную в инструкции длительность сеанса, иначе массажер может перегореть.
Читайте также: