Правила безопасности на бревне
Инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры
Обучающиеся должны:
- пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;
- иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь – кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
- выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
- после болезни предоставить учителю справку от врача;
- присутствовать на уроке в случае освобождения врачом от занятий после болезни;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
- иметь коротко остриженные ногти;
- знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.
Обучающимся нельзя:
- резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;
- вставлять в розетки посторонние предметы;
- пить холодную воду до и после урока;
- заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающиеся должны:
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.);
- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
- с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;
- по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий.
Обучающиеся должны:
- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;
- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.
Обучающимся нельзя:
- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;
- толкаться, ставить подножки в строю и движении;
- залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
- жевать жевательную резинку;
- мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
- выполнять упражнения с влажными ладонями;
- резко изменять направление своего движения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающиеся должны:
- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающиеся должны:
- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
- организованно покинуть место проведения занятия;
- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
- вымыть с мылом руки.
Председатель ПК МОУ «СОШ№3»
Директор МОУ «СОШ №3»
_________ ____Орешко В.С.
Инструкция по охране труда для учителя физкультуры
I.Общие требования безопасности.
Настоящая инструкция является обязательной для учителей физкультуры при организации и проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и спорту.
Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и документами по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и осуществлять контроль над соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.
Учитель физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре и спорту, несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.
Учитель физкультуры должен:
- проходить курсы (не реже одного раза в пять лет) по охране труда;
- принимать участие в испытании гимнастических снарядов и оборудования;
- вносить предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса;
- организовывать изучение обучающимися правил по охране труда в быту и т.д.
Учитель физкультуры должен знать:
- подготовленность и функциональные возможности каждого обучающегося;
- медицинскую группу, к которой обучающиеся отнесены по результатам медосмотра;
- обучающихся, освобождённых врачом от физических упражнений после болезни;
- отмечать отсутствующих на уроке.
II. Требования безопасности перед началом проведения занятий.
Учитель физкультуры должен:
- проводить инструктаж (один раз в полгода) обучающихся воспитанников по безопасности труда на учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или регистрацией инструктажа;
- предоставить обучающимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и девочкам);
- убедиться в том, что все переоделись, закрыть раздевалки на ключ;
- следить за соблюдением правил поведения учащихся в раздевалках;
- обеспечивать безопасное проведение образовательного процесса;
- проводить тщательный осмотр места проведения занятия;
- предусмотреть меры безопасности при выполнении физических упражнений;
- проверить исправность спортивного инвентаря, надёжность установки и крепления оборудования;
- проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
- при недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;
- проверить состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Учитель физкультуры должен:
- соблюдать принципы доступности, последовательности при обучении учащихся и соответствия даваемых упражнений и нагрузок учебной программе;
- проводить разминку и увеличивать время, отведённое на неё, при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности;
- снизить нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у обучающихся признаков утомления;
- обеспечивать страховку при выполнении сложных технических элементов;
- следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Учитель физкультуры:
- организует обучающихся для уборки спортивного инвентаря и оборудования в места его хранения;
- организованно выводит обучающихся с места проведения занятия;
- производит тщательный осмотр места проведения занятия, выключает освещение, закрывает на ключ все подсобные помещения и спортзал;
- доводит до сведения ответственного за спортзал и спортплощадку обо всех недостатках в обеспечении образовательного процесса.
Напишите правила техники безопасности для занятий на бревне
2.Вся площадь вокруг бревна должна застилаться матами в один слой, а в месте приземления в два.
3.Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической дорожке.
4.также абсолютно нельзя иметь длинные или нарощенные ногти при занятиях на бревне, иначе это может привести к неприятной травме.
5.Также все сложные и не отработанные элементы необходимо выполнять в присутствии инструктора.
Техника безопасности на уроках гимнастики
• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.
Нельзя на снаряде находиться одновременно двум занимающимся. Выполнять упражнение со страховкой. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.
При укладке не должно быть зазоров, а также наложения края мата на другой. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на дорожку, не мешайте другим.
Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями . На перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. В местах соскоков положить гимнастические маты.
Лазание по канату
Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не используйте его не по назначению. В месте соскока уложить гимнастический мат. Нельзя соскальзывать с каната при спуске.
Не выполнять упражнения без страховки. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя. Проверить исправность мостика. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега.
Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами.
Техника безопастности на уроках гимнастики
материал по физкультуре на тему
Инструктаж по технике безопастности на уроках физической культуры в разделе гимнастика.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| instruktsiya_po_sportivnoy_gimnastike.docx | 18.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой
I. Общие требования безопасности.
К занятиям допускаются учащиеся:
- отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
- иметь коротко остриженные ногти;
- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- знать и выполнять настоящую инструкцию.
Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
- маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;
- канат не должен иметь порывов и узлов;
- бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;
- жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
- перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
- поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.
Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
- убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
- по команде учителя встать в строй для общего построения.
Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.
Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.
При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.
Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя.
На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров.
Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч.
Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время её установки.
Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
- каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
- вытирать руки насухо;
- выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
- при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;
- при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
- переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.
Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.
Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.
Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.
Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. Осуществляйте страховку, стоя за снарядом.
Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
Техника безопасности на уроках физической культуры. Раздел «Гимнастика с основами акробатики».
учебно-методический материал по физкультуре (6 класс) на тему
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| pravila_tehnika_bezopasnosti_na_uroka_gimnastiki.doc | 45 КБ |
Предварительный просмотр:
Техника безопасности на уроках физической культуры.
Раздел «Гимнастика с основами акробатики».
К занятиям допускаются учащиеся :
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам ;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности ;
• имеющие спортивную обувь и форму , не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий .
• иметь коротко остриженные ногти ;
• заходить в спортзал , брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя ;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению ;
• знать и выполнять настоящую инструкцию .
Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены , а их металлические опоры укрыты матами . Помните , что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности :
- маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений ;
- канат не должен иметь порывов и узлов ;
- бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц , трещин , шероховатостей и устанавливаться на высоту , соответствующую возрастным особенностям занимающихся ;
- жерди брусьев должны быть сухими и гладкими , без трещин ;
- перекладина должна быть гладкой , без ржавчины и наслоения магнезии ;
- поверхность гимнастического коня должна быть ровной , сухой , без порывов .
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках .
Выполняя упражнения потоком ( один за другим ) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию . Не выполняйте сложные элементы без страховки , если нет уверенности в их выполнении .
Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой . За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе .
II. Требования безопасности перед началом занятий
• переодеться в раздевалке , надеть на себя спортивную форму и обувь ;
• снять с себя предметы , представляющие опасность для других занимающихся ( серьги , браслеты , часы и т . д .);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы ;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование , необходимые для проведения занятия ;
• по команде учителя встать в строй для общего построения .
Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов .
Не переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств .
При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны . При укладке следите , чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок , не было зазоров , а также наложения края мата на другой . Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой , а в месте приземления - в два слоя .
На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя , длиной не менее пяти метров .
Изменяя высоту брусьев вдвоем , ослабив винты , поднимите одновременно оба конца , держась за жердь , а не за металлическую опору . Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч .
Высоту перекладины устанавливайте в положении , когда она лежит на полу .
Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда . Не стойте под перекладиной во время ее установки .
Устанавливая прыжковые снаряды , выдвигайте ножки поочередно с каждой стороны , предварительно наклонив снаряд .
III. Требования безопасности во время занятий
• каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов ;
• вытирать руки насухо , использовать магнезию ;
• выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой ;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног , пружинисто приседая ;
• при появлении во время занятия боли в руках , покраснения кожи , водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю ;
• переходить от снаряда к снаряду организованно , по общей команде , способом , указанным учителем .
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся , не отвлекайте и не мешайте ему .
Залезайте и спускайтесь с каната способом , указанным учителем . Не раскачивайте канат , на котором учащийся выполняет упражнение . Не используйте его не по назначению .
Прежде чем выполнять упражнение на бревне , разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке .
Выполняя упражнение на перекладине , необходимо помнить , что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению .
Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей , способностей и подготовленности . Не начинайте выполнять упражнение , если есть помехи при разбеге или в месте приземления . При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега . Осуществляйте страховку стоя за снарядом .
Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре . Перед выполнением упражнения убедитесь , что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся , которые могут помешать выполнить задание . Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковер , не мешайте другим .
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры ;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь , при необходимости доставить его в больницу или вызвать « скорую помощь» ;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие , организованно , под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации ;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть .
V. Требования безопасности по окончании занятий
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения ;
• организованно покинуть место проведения занятия ;
• переодеться в раздевалке , снять спортивный костюм и спортивную обувь ;
Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;
- толкаться, ставить подножки в строю и движении;
2 . Требования безопасности перед началом занятий
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
3. Требования безопасности во время занятий
• вытирать руки насухо, использовать магнезию;
• выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;
• при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание.
Нельзя на снаряде находиться одновременно двум занимающимся. Выполнять упражнение со страховкой. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.
При укладке не должно быть зазоров, а также наложения края мата на другой. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на дорожку, не мешайте другим.
Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями . На перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. В местах соскоков положить гимнастические маты.
Лазание по канату
Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не используйте его не по назначению. В месте соскока уложить гимнастический мат. Нельзя соскальзывать с каната при спуске.
Не выполнять упражнения без страховки. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя. Проверить исправность мостика. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега.
Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами.
Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности: - маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений; - канат не должен иметь порывов и узлов; - бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям занимающихся; - жерди брусьев должны быть сухими и гладкими, без трещин; - перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии; - поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов. Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках. Выполняя упражнения потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.
4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании занятий
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
Ходьба по гимнастическому бревну с выполнением различных заданий
Способствовать развитию координации движения, профилактика нарушения осанки; двигательных умений и физических качеств.
Образовательные : развитие координационных способностей, ловкости.
Воспитательные: воспитание чувства коллективизма, чувства взаимопомощи; создание мотивации к занятиям по физической культуре.
Коррекционные: развитие ориентировки в пространстве; укрепление мышц спины; закрепление навыка правильной осанки.
Тип урока: Образовательной направленности .
Инвентарь: низкое гимнастическое бревно
-Осваивать технику физических упражнений при передвижении по гимнастическом бревне
- Умение распознавать и называть двигательное действие
Метапредметные:
-Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении упражнений на гимнастической скамейке.
- Умение взаимодействовать со сверстниками по правилам, во время проведения упражнений на осанку.
-Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений регулятивные.
- Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
- Осознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме
- Умение организовывать коллективную совместную деятельность.
- Умение работать в команде.
- Постановка учебной цели занятия.
- Умение правильно выполнять двигательное действие.
- Умение выполнять упражнения по укреплению осанки.
- Умение соблюдать дистанцию.
- Применять полученные знания в организации и проведения досуга.
-Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, проявлять положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.
- Осознанное понимание чувств партнера, сопереживание ему.
- Умение проявлять дисциплинированность.
- Дать самооценку собственной деятельности.
2. Построение в шеренгу, строевые упражнения, перестроение в колонну, 3. Ходьба с заданием на движение рук, 4.Ходьба в рассыпную: игра «по местам» - дети находят свое место в колонне.
5.Ходьба на носках, пятках, по сигналу остановка, семенящий шаг, чередуя с бегом широким шагом,
6.Бег в рассыпную.
7.Бег в колонне по одному,
9.Обычная ходьба под счет 1-2.
10. Построение в две команды.
обучающихся на урок.
Следит за осанкой, за
Построение в одну
упражнения, ходьбу (бег)
по залу, ходьбу на
Постановка учебной цели
Умение следить за дыханием и осанкой, следить за работой рук и ног,
Перестроение в колонну по четыре.
ОРУ без предметов.
1.И.П. ноги на ширине плеч, руки вперед. Вращение прямых рук вперед. То же – вращение рук назад.
2.И.П. ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-2 наклон вправо (влево), скользя правой (левой) рукой по бедрам. 3-4 И.П.
3.И.П. сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклон вперед, коснуться пола между пятками ног. 3 – выпрямиться, руки в стороны. 4 – И.П.
4.И.П. стоя на коленях, руки на поясе. 1 – правую ногу в сторону, руки в стороны. 2 – И.П. То же – левой ногой.
5.И.П. сидя «по-турецки», руки на поясе. 1-2 – медленный наклон вперед. 3-4 – И.П.
6.И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – поднять правую прямую ногу; 2 – опустить, И.П. То же – левой ногой.
7.И.П. лежа на животе, руки вперед, прямые.
1-2 – прогнуться (Рыбка). 3-4 – И.П.
8. И.П. – О.С. Руки в стороны или на поясе. Прыжки ноги вместе ноги врозь.
Организует построение из одной колонны по четыре;
Закрепляет знания по
и исходным положениям.
учителя с двигательными
Соблюдает интервал и дистанцию.
положения и выполняют
Повторяют за педагогом и запоминают.
с заданием и принять
Умение выявлять ошибки
Основные виды движений.
1)Ходьба по бревну боком, приставным шагом, руки за голову.
2)Ходьба побревну приседая на одной ноге, пронося сбоку скамейки, фиксируя движения руками.
3)Прыжки вверх из глубокого приседа. Высота 20см. Приземление на 2 ноги
4)Игровое упражнение «Лягушка» - опираясь руками на гимнастическую скамейку выполнять прыжки вперед, ноги врозь.
5)Из положения лежа на гимнастической скамейке, подтягиваясь вперед руками, дотронуться до края скамейки.
6)Прыжки через скамейку на двух ногах, опираясь об скамейку, продвигаясь вперед.
Подвижная игра «Корзинки» - Играющие делятся на пары и расходятся по площадке. Берут друг друга за руки и образуют кружки-корзинки.
Двое водящих стоят на некотором расстоянии друг от друга, один из них пятнашка, он догоняет второго игрока. Убегающий бегает между парами и, чтобы его не осалили, быстро называет по имени одного игрока из любой пары. Играющий, чьё имя назвали, убегает, на его место встаёт игрок водящей пары. Если пятнашка осалил убегающего, то они берут друг друга за руки и образуют корзинку.
Правило. Дети водящей пары не должны убегать далеко от остальных играющих.
Малоподвижная игра «Заря зарница» - Играющие участники садятся в один круг на корточки.
Водящий («заря-заряница») ходит вне круга и прячет за своей спиной «ключи» - небольшой платочек с завязанным узелком.
Ходит вокруг «заря-заряница» и вместе со всеми приговаривает:
Водящий всегда пытается незаметно положить
кому-нибудь из игроков сзади «ключи».
Играющим строго запрещено оглядываться и поворачивать голову.
Тот участник, кому подложили «ключи», сразу же быстро бежит за водящим и бьет его платочком, приговаривая: «Не теряй ключей, не теряй ключей!»
Пойманный водящий садится в общий круг на его место, а «запятнавший» теперь становится «зарею».
Описание правил техники безопасности на уроках физической культуры
Правила техники безопасности на уроке физкультуры представляют собой системы комплексных мер по обеспечению безопасного занятия спортом в учебных заведениях, такие правила регламентируются законодательством об образовании и представляют собой комплекс рекомендаций в зависимости от определенного вида занятий спортом.
Порядок поведения при занятии спортом в закрытом зале или помещении
В рамках осуществления безопасной деятельности законодательство выделяет 2 большие группы субъектов осуществления таких правил:
- Представители учебного заведения — учителя должны неукоснительно соблюдать внутренние регламенты по обеспечению нормального учебного процесса в школе. Также в случае возникновения нештатной ситуации или нанесения вреда здоровью школьника такие сотрудники обязаны провести мероприятия по оказанию первой медицинской помощи, вызвать медицинские службы и оповестить руководство и родителей учащегося. Учителя также следят за состоянием инвентаря, его сохранностью и целостностью, обеспечивают должный уровень выполнения различных упражнений учащимися и приучают их к снижению травматизма как во время занятий, так и после них. Осуществляют охрана спортзал во время процесса учебы и контроль за сохранностью спортивного инвентаря;
Краткие правила безопасности и требования к учащимся при занятиях физкультурой
- Школьники осуществляют непосредственные тренировки на улице или в помещении под контролем учителя и выполнение различных спортивных упражнений. Во время учебы такие субъекты обязаны соблюдать правила инструктажа по технике безопасности, не допускать порчи имущества школы, а также выполнять законные требования учителя по прекращению нарушений. К учащимся предъявляются специальные требования по соблюдению правил безопасности посредством ознакомления с методиками сохранения здоровья во время выполнения упражнений.
Важно! При возникновении нештатной ситуации или получения травмы учеником ответственность несет учитель, так как во время нахождения на уроке и в образовательном учреждении в соответствии с законом об образовании ответственность за здоровье лежит на учебном персонале.
Запреты для школьников во осуществления учебы
Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий
До начала занятия в обязанности школьника входит:
- Принести и надеть форму одежды, предусмотренную требованиями школы;
- Не заходить на место проведения учебы без указания преподавателя;
- Построиться для начала занятия в одном месте;
- Не нарушать целостность спортивного инвентаря и иного оборудования;
- Не проявлять агрессивных действий в отношении своих одноклассников.
Также условия пред непосредственным учебным занятием присутствуют и в отношении работника школы:
Требования к школьникам перед и во время занятий
Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий
Самое строгое соблюдение техники проведения урока требуется со стороны учащихся во время непосредственного учебного процесса:
- Школьники не должны допускать применение спортивных принадлежностей не по назначению, тем более для нанесения вреда здоровью своим одноклассникам;
- Соблюдать требования по дисциплине и во всем слушаться своих учителей при выполнении определенных упражнений;
- Сохранять целостность спортивного инвентаря;
- Знать после прохождения инструктажа, где находится аварийный выход, а при возникновении нештатного происшествия или чрезвычайного происшествия без паники централизованно и под присмотром педагогического работника покинуть опасное помещение или участок территории;
- Предпринимать меры предосторожности при выполнении спортивных задач и не допускать нанесения вреда здоровью гражданам.
Условия действий при возникновении нештатных ситуаций на уроке
Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий
После окончания учебного процесса обучаемые обязаны централизованной группой собраться на построение и покинуть территорию спортивного зала или площадки, проследовав в раздевалки при их наличии. До сбора общей группы или класса покидать помещение запрещается. Эта мера необходима для недопущения нарушения рекомендаций в части отсутствия допуска ученика к спортивному инвентарю вне учебного времени.
После окончания занятия весь спортивный инвентарь должен быть сложен в место хранения и подвергнуться учету на предмет целостности или наличия повреждений со стороны учителя.
Обратите внимание! При возникновении травмы после окончания занятия вследствие обучения физической культуре должна быть создана специальная комиссия для определения точных причин, а обучаемый в обязательном порядке направляется в медицинское учреждение для прохождения обследовании.
Инструкции по охране труда для учителя в спортивном зале
В первую очередь в спортивном или тренажерном зале перед тем, как начнутся занятия, учитель физкультуры проверяет все крепления спортивного оборудования, устойчивость снарядов, исправность инвентаря. Проходы в зале и выходы из него не должны быть загромождены. Обязательно строго соблюдать правила по охране труда и технике безопасности.
Учитель обязательно должен суметь оказать первую помощь, знать, как нужно вести себя в случае пожара ив других чрезвычайных ситуациях. Учащиеся обязательно знакомятся с требованиями по охране труда и с местом, где хранятся средства пожаротушения.
Учащиеся обязательно должны внимательно прослушать инструктаж, все упражнения (особенно на снарядах) должны выполняться исключительно по команде учителя. Очень важно, чтобы учащиеся не отвлекались, не толкались и не мешали другим выполнять упражнения. Необходимо внимательно слушать пояснения и указания учителя. В случае травмы об этом нужно незамедлительно сообщить преподавателю.
Допуск к физическим упражнениям и к активным играм получают те учащиеся, которые прошли медосмотр и не имеют медицинских противопоказаний. Необходимо внимательно относиться к самочувствию каждого учащегося, а в случае недомогания — сопроводить в медпункт.
Поведение в спортивном зале складывается из следующих основных положений:
- Во время занятий важно внимательно слушать учителя и неукоснительно следовать технике безопасности.
- Выполнение упражнений и взаимодействие с инвентарем допустимо только после разрешения учителя.
- Не допускается резкая остановка при забеге, дабы не спровоцировать столкновение и падение занимающихся.
- При метании необходимо быть уверенным, что в зоне броска нет людей.
- Необходимо соблюдать все правила поведения в спортивном зале: следить за дистанцией, избегать падений, столкновений, резко менять траекторию движения, баловаться и т.д.
- Если самочувствие ухудшилось или была получена травма, занятие должно быть прекращено, а учитель проинформирован об этом. Следует обратиться за помощью в медпункт.
Правила поведения в спортивном зале должны соблюдаться в обязательном порядке, особенно если это касается акробатических тренировок
Правила поведения на спортивной площадке
При осуществлении деятельности на специальных площадках на открытом воздухе также требуется соблюдение определенных правил. Такие действия сопряжены с повышением уровня подвижности граждан и уменьшением контроля со стороны педагогического персонала, что соответственно может привести к получению травм. Ученики должны во время действий строго следовать командам учителя, не нарушать целостность инвентаря, не применять его против своих одноклассников или иных граждан.
Правила пожарной безопасности в лесах (ППБ)
Кроме того, при следовании на такую площадку обучающиеся должны идти централизованный группой, так же как и при покидании зала. В отдельных случаях при трудных и опасных с учениками старших классов осуществляются специальные обучающие мероприятия и учениками проставляются отметки в журнале учета правил техники занятий.
В случае нарушения таких правил ответственность за вред здоровью учитель не понесет, но только при достижении обучаемым возраста 16 лет. К тому же на спортивной площадке запрещается применять предметы спорта для иных целей, наносить травмы иным подростками и детям, приводит данные предметы в негодность.
Обратите внимание! Возбраняется употреблять пищу, пить воду без ведома педагогического работника и покидать зал или площадку на которых проходят мероприятия.
Читайте также: