Сплю поперек кровати почему
Знаете ли вы, что наши позы во время сна могут рассказать о нашем характере?
Имеется прямая связь между тем, какую позу мы привыкли принимать во время сна и нашим отношением к жизни.
А ведь правда, каждый человек принимает во время сна свою любимую позу, мы не спим все одинаково, как солдатики - на спине и вытянув руки по швам.
При этом не только положение тела имеет значение, но и положение рук и ног, а также положение относительно пространства постели: вы спите вдоль, поперек или по диагонали.
Считается, что положение ног свидетельствует о том, как мы движемся по жизни, а положение рук – это наша свобода или зависимость. Пространство, которое мы пытаемся занять в постели, характеризует наше положение в обществе.
Позы во сне
В результате многочисленных исследований ученые выяснили, что люди общительные, открытие и добродушные спят на спине, закинув руки за голову. При этом такое положение рук ещё указывает на то, что эти люди привыкли использовать свои интеллектуальные способности в качестве основного вида защиты, т.е свою правоту они отстаивают, опираясь на доводы и аргументы.
Спокойные и уравновешенные спят на боку, ноги слегка согнуты. Такая поза говорит о том, что этот человек не стремиться к лидерству, порой ему не хватает смелости и упорства в достижении цели. Но с другой стороны у такого человека нет проблем в общении, потому что он всегда готов пойти на компромисс.
Если вы спите на боку с распростертыми конечностями - это говорит о вашем открытом характере. Обычно такие люди очень общительны, не боятся перемен, легки на подъем. Если ваши руки и ноги раскинуты в разные стороны «летящая» поза - это вас характеризует как довольно легкомысленную личность, а вот если руки и ноги расположены симметрично относительно тела - это указывает на аккуратность, уравновешенность, трезвый ум.
Если вы предпочитаете спать на животе, при этом подгибаете одну ногу и раскидываете руки – вы предусмотрительны, склонны к доминированию, не прочь навязать свое мнение. При этом поза на животе считается закрытой позой, как и положение, когда человек повернут к стене, к примеру, или же, когда в любой позе прикрывает грудь или голову – это указывает на скованность и стеснительность, а также не особое желание взаимодействовать с окружающими.
Если вы привыкли спать в позе калачика или как еще называют эту позу «зародыша», это говорит о вашей неуверенности и незащищенности. Как правило, такие люди ищут опору и защиту, они импульсивны и подвержены чужому влиянию.
Если вы привыкли спать на спине, при этом руки ваши свободно лежат вдоль туловища, ноги не сомкнуты, но и не раскиданы по сторонам – это «королевская поза». Такое положение во сне занимают люди уверенные в себе, целеустремленные, прямолинейные. Как правило, это лидеры или просто достаточно упрямые личности. В семье они стараются занять главенствующее положение. При этом если в такой позе человек держит руки на животе, это указывает на его стремление защититься, отгородиться от чего-либо.
Положение рук и ног
Некоторые во сне стараются ухватить ногами постель или подсунуть одну или две ноги под матрас. Считается, что такие люди боятся перемен, с большой осторожностью относятся ко всему новому и неожиданному. А вот любители свешивать ноги с постели, как раз таки наоборот не прочь пренебречь какими-то правилами, пуститься в авантюру или пойти на необдуманный риск. Любители скрещивать лодыжки люди осторожные, подверженные чужому влиянию. А вот если ноги во сне постоянно вытянуты – это указывает на личность активную и целеустремленную.
Если одна нога выпрямлена, а вторая согнута – это двойственные натуры. При желании могут быть целеустремленными и сконцентрированными, но в какие-то периоды своей жизни вдруг становятся пассивными и расслабленными. Это люди настроения с переменчивым характером.
Положение рук во сне указывает на расслабленность или наоборот напряженность. Обычно люди зависимые, во сне обязательно за что-то держатся. За одеяло, за подушку, одна рука за другую и т.д. Такое положение рук говорит о том, что человек ищет опору, ему сложно быть самостоятельным, он может сомневаться в своих силах.
Может быть и так, что одной рукой человек держится за одеяло, а другая свисает с постели, такое расположение рук указывает на двойственность натуры. Нельзя сказать, что этот человек полностью независим, но в тоже время он не позволяет себя полностью подчинить. Если человек в любой позе спит со сжатыми кулаками – это указывает на его агрессивность.
Поперек, вдоль или по диагонали
Но не только позы, которые мы принимаем во сне могут рассказать о нашем характере. То, как мы занимаем постельное пространство, тоже показывает наш характер и отношение к жизни. Если человек во время сна пытается занять как можно больше площади кровати – в жизни он тоже пытается отвоевать большее жизненное пространство.
Об уверенности в себе и своих силах говорит положение в центре постели, также про таких людей говорят, что они оптимисты, общительны, находчивы, к ним тянутся. Если вы стараетесь расположиться около стенки или подвинуться поближе к спинке дивана – вы очень нуждаетесь в сильном партнере, покровителе, опоре.
А вот если вы спите на краю кровати, это указывает на то, что вас, скорее всего не устраивает ваше нынешнее положение в жизни. Поперек кровати и по диагонали спят люди, как правило, неуравновешенные, возбудимые и импульсивные. А вот если вы постоянно перемещаетесь в постели во время сна, и вам ничего не стоит проснуться утром и обнаружить, что голова ваша оказалась там, где должны быть ноги, а ноги покоятся на подушке – у вас отсутствуют четкие цели в жизни, вы разбросаны и возможно даже инфантильны.
Язык тела и сексуальность
Наши позы во сне также могут рассказать о нашей сексуальности. Если вы, к примеру, спите на спине и ваши гениталии не прикрыты – это вас характеризует, как человека смелого и активного в интимных отношениях. Обычно такие люди уверены в своей сексуальности, у них нет проблем с противоположным полом.
Полуприкрытые гениталии, поза на боку, говорит о стеснительности в общении с сексуальными партнерами, такой человек редко берет инициативу на себя, если половые органы полностью прикрыты (поза калачиком) – скорее всего сексуальное общение затруднено, присутствуют комплексы и неуверенность в своей сексуальности. Поза на животе указывает на то, что человек особо не зациклен на сексуальной стороне жизни. Да и к тому же, поза на животе и на боку с поджатыми ногами вредна для сексуального здоровья: происходит сдавливание нервов и сосудов, питающих половые органы.
Если человек привык спать в «королевской позе» при этом его конечности беспорядочно разбросаны, а руки часто находятся в области гениталий - это говорит о том, что секс имеет огромное значение в его жизни, как правило, такие люди имеют достаточно много сексуальных связей.
Конечно же, мы не спим в одной позе всю ночь, но у каждого есть основная поза, в которой мы проводим большую часть сна, именно эту позу нужно рассматривать. Нашу мимику и речь в повседневной жизни мы можем контролировать, в отличие от поз во сне, поэтому к такому виду анализа характера и поведения человека, я думаю, все же стоит прислушаться.
Какие приметы про кровать должен знать каждый
Много народных примет и суеверий связаны с кроватью, ведь она является одной из важных вещей в доме. Эти приметы передавались из поколения в поколение, и сейчас они должны быть известны каждому человеку.Помощь гадалок онлайн.
Написать Бабушке Нине
Для получения помощи от Ясновидящей Бабушки Нины, напишите ясновидящей в Viber, Whatsapp.
Связаться по номеру
Данный сайт принадлежит Анне, внучке бабы Нины, как один из сайтов блог-сети. Благодарим за Ваш вопрос!
Что означает, если упал во сне с кровати
Что значит, если кошка нагадила на кровать
Если кошка нагадила на кровать – это еще не примета. Часто коты могут мстить своим хозяевам за обиды. Кошка может метить то, что ей принадлежит в доме, и кровать домочадцев – не исключение.
Понять, плохой или хорошей будет примета, если кошка гадит на кровать, зависит от характера и поведения питомца каждый день. Если этот пушистый комок воспитан и никогда не пакостничает в чужих местах, но вдруг пометил кровать, то это говорит о:
- прибавлении в деньгах;
- болезни домочадцев;
- смерти близких людей.
Помните: если кошка не чувствует за собой вины после своего поступка и остается спокойной, то последствия будут с положительным оттенком. Но в том случае, когда питомец начинает беспокоиться, стоит задуматься о негативном исходе.
Но если животное продолжает помечать свою территорию где ни попадя, то стоит обратить внимание на его здоровье и отвезти его к ветеринару. Данная примета работает, если кот нагадил на постель однократно и сразу перестал это делать. Но и в этом случае нельзя паниковать: возможно, ему не хватает внимания.
Собака спит на кровати
Хороший хозяин всегда знает повадки своего животного. Но иногда случаются необычные вещи в поведении собак, и сторонники примет стараются проанализировать причуды своих питомцев с помощью суеверий.
Другое дело, когда спокойный, приученный спать на своем месте питомец неожиданно начинает суетиться: не дает Вам спать, сталкивает с кровати, лает и зовет к выходу. В таком случае собака предупреждает о возможной опасности, которая приближается к Вашему дому.
Для начала проверьте Ваше жилище: нет ли причин для пожара или другой поломки? Если нет, но на душе неспокойно, то воспользуйтесь советом наших предков. Суеверие гласит: нужно выйти на улицу и выбросить монетку из кошелька левой рукой через забор, приговаривая: «Уплачено!» Если подозрительное поведение питомца повторяется, срочно обратитесь к ветеринару – возможно, животное заболело и просит о помощи.
Кошка в постели
С давних времен кошкам приписывали необычные способности: очищать биополе, облегчать боль, успокаивать. Внимательное наблюдения за поведением этих питомцев позволяет узнать, что означает, если кошка ложится на Вашу постель. Существует несколько народных примет, которые объясняют данное поведение:
- кошка лечит человека;
- сулит Вам долгую и счастливую жизнь;
- питомец пытается пометить территорию, показав другим, что это его хозяин;
- демонстрирует любовь и привязанность;
- забирает у человека отрицательную энергию, заряжает его на положительную.
Коты любят внимание. Поэтому такое странное поведение может обуславливаться тем, что животному не хватает общения с хозяином. Так они забираются к нему в постель и стараются компенсировать этот недостаток. Постарайтесь уделить время своему питомцу.
Вставать ночью с кровати
Вставать с кровати необходимо с правильной ноги. Вот как нога, с которой Вы встали, может повлиять на будущий день:
- Если Вы встали с правой ноги, то день будет благоприятным и везучим. Несчастья будут обходить стороной, а также появится новое знакомство, которое в будущем принесет пользу.
- Если день начнется с левой ноги, то он пройдет неудачно. В таком случае появятся проблемы в учебе или на работе. В общем, может возникнуть масса неприятных ситуаций.
Обратите внимание, на какую ногу Вы надели тапок первым. На правую – к благоприятным моментам и сюрпризам. А вот обуть тапок в левую ногу – к мелким неприятностям.
Что означает паук на кровати
Паук – насекомое, с которым связано немало поверий. Вот что значит примета, когда паук находится в кровати:
- это плохая примета, которая предвещает измену одного из супругов;
- белый паук – к счастью, а черный – к болезням;
- паук
- над кроватью – к нервам и хлопотам, к возникновению вопросов.
Почему нельзя ставить кровать напротив зеркала
У всех людей есть зеркала в доме. С помощью них можно создать интересный дизайн, да и использовать из практических соображений. Но не все знают, что размещать эту вещь можно не в любой комнате, особенно это касается спальни.
С зеркалом связано много примет, и многие из них имеют отрицательный характер. Наши предки считали, что это портал в потусторонний мир, и предписывали зеркалам магические свойства. Зеркало напротив кровати считается плохой приметой. Нельзя отражаться в нем во время сна, полагали многие народы. Люди верили, что такие вещи открывают двери в мир плохих духов, которые были враждебно настроены против них. Поэтому издавна принято было гадать на зеркалах или колдовать с помощью них, таким образом накликать беду на другого человека.
Многие люди считали, что во время сна человек становится уязвимым, потому что его душа покидает тело. И если она увидит свое отражение в зеркале, ее утащат в потусторонний мир опасные духи. Также душа может испугаться и потерять дорогу. Некоторые боялись спать напротив зеркала, обуславливая тем, что они могут не проснуться.
Это древнее суеверие, однако, оно имеет место быть. Многие люди всю жизнь спят, отражаясь в зеркале напротив кровати в спальне, и с ними ничего не случается. Но страдает их самочувствие. Ведь еще одна примета гласит: если спать напротив зеркала, оно может отобрать энергию. Это может привести к беспокойному сну, ночным кошмарам и конфликтам в доме.
Из таких же соображений в зеркало не смотрелись долго, а детям до года вообще не показывали их отображений, чтобы они не выросли подверженными фобиям и болезням.
Если не хотите избавляться от такого предмета из спальни, попробуйте переставить кровать подальше от зеркала или накрывайте его непрозрачной тканью на ночь. Чтобы уберечь себя от негативной энергии, мойте зеркала холодной проточной водой.
К этим приметам действительно стоит прислушаться, ведь поверхности, имеющие отражающие свойства, издавна считались порталами в потусторонний мир, где скрывалась опасность.
Можно ли ставить кровать напротив двери
Нет однозначного ответа на этот вопрос, ведь не существует никаких плохих суеверий на этот счет. Многие считают, что кровать не должна быть видна из другой комнаты, так как она является самым безопасным местом в доме. Когда мы спим, хочется обезопасить себя, поэтому ставить кровать напротив самой двери – не лучший вариант.
Впрочем, если перейти к практической причине, то такое расположение весьма неудачно: если кто-то из домочадцев решит зайти в комнату во время Вашего сна, свет из других окон квартиры может попасть в глаза и разбудить Вас.
Сломалась кровать утром
Сломанная кровать утром предвещает утрату спокойствия и много хлопот. Часто тревоги возникают из-за учебы или работы.
Отломанная от кровати ножка может говорить о том, что аура домочадцев нарушена. Это приведет к небольшим волнениям и материальным проблемам.
Но не всегда примета сломанной кровати сулит неприятности. Если это происходит безо всякой помощи, то возможно кровать просто не выдержала негатив, который скопился в спальне. Обратите внимание на взаимоотношения со своим партнером и попытайтесь убрать ссоры из Вашей жизни.
Ни в коем случае нельзя держать в доме поврежденную кровать. Это может стать причиной больших непредвиденных расходов. Срочно замените сломанную вещь или отремонтируйте ее.
Что значит спать поперек кровати
Исходя из позы человека во время сна, можно сказать о его характере. Какие люди спят поперек кровати по приметам:
- оптимисты, уверенные в себе личности, которые легки в общении и к ним тянутся люди;
- импульсивные, легковозбудимые и недоверчивы к окружающим.
Такая примета предлагает обратить внимание на свой характер. Если он Вас не устраивает, попробуйте измениться в лучшую сторону. А если Вы уверенная в себе натура, то развивайте это качество.
Как нужно правильно расположить подушки
С подушками также связано немало примет, с некоторыми из них мы сейчас и познакомимся:
- Подушки необходимо располагать ближе к двери, чтобы человек не спал ногами к выходу. Это может привести к ночным кошмарам и нарушениям психики.
- Нельзя спать на двух подушках. Если одинокий человек будет спать на двух подголовниках, он получит проблемы с поиском второй половинки и трудности на рабочем месте.
- Молодоженам следует располагать подушки шов к шву – в таком случае у них не будет разладов в семье, а вокруг станет царить гармония и взаимопонимание.
Почему нельзя спать на чужой кровати
Спать на чужой кровати считается плохой приметой – этим можно было забрать на себя болезни и несчастья другого человека. Избежать этого можно, если застелить чужую кровать своим постельным бельем.
Вообще, спать на чужой кровати – нехорошая примета как для гостей дома, так и для владельцев. Для первых это может обернуться болезнями, а для вторых – конфликтами. Поэтому приезжих стоит помещать в гостиной, на диване, на котором никто не спит.
Что произойдет если не застилать кровать
Люди издавна считали, что не заправлять кровать с утра – плохая примета, которая накликает болезнь и измены. Поэтому не нужно лениться по утрам, тем более, что эта привычка не только сбережет Вас от негативного влияния суеверий, но и наладит порядок в доме.
Приметы для супругов
Супружеское ложе – это одно из самых уязвимых вещей в доме. Рассмотрим, какие существуют приметы, связанные с кроватью мужа и жены:также обращайтесь к проверенным гадалкам России
- Посторонние люди на кровати. Чужих людей запрещено пускать на супружескую кровать. Мало того, лучше не показывать спальную комнату посторонним людям. Если к Вам приехали гости с ночевкой, уложите их спать в гостиной – для этого и придумана эта комната. Но никогда не кладите спать чужих людей на свою с супругом кровать. В противном случае это может привести к разногласию в семье и даже к разводу. По мнению предков, влюбленные могут лишиться взаимопонимания, а муж может начать изменять жене. Поэтому не стоит пускать своих гостей в спальню и укладывать их на супружеское ложе.
- Чтобы у Вас с мужем было хорошее настроение, спать нужно головой к двери, а вставать необходимо с противоположной стороны, откуда ложились.
- Постельное белье в супружеской кровати нужно менять в субботу. В таком случае пара будет видеть хорошие сны и весь день пребывать в хорошем настроении.
- Застилать постель должен только муж или жена, или оба. Нельзя поручать это задание посторонним людям, иначе не избежать конфликтов.
- Менять кровать после развода или нет – личное дело каждого. Если брак выдался плохим, и воспоминания о нем вызывают бурю негативных эмоций, то стоит заменить ложе, чтобы уравновесить энергетический баланс.
Подведение итогов
Вы уже поняли, что кровать должна быть самым безопасным местом в доме, ведь спящий человек очень уязвим. Попробуйте следовать советам некоторых примет, чтобы уберечь себя и своих близких от несчастья.
Приметы про кровать: можно ли есть на ней, к чему скрипит, сломалась
За многовековую историю наши предки обзавелись предзнаменованиями на все случаи. Не осталась в стороне спальня, которую считают специфической территорией дома, оберегающей семью от злоключений. Особое место занимают приметы про кровать для детей и взрослых.
Приметы про кровать
Во сне человек должен отдохнуть, набраться сил для предстоящего дня. Чтобы избежать неприятностей, отвести от себя и домочадцев негатив, необходимо устанавливать кровать, придерживаясь примет и наблюдений, проверенных человечеством. Некоторые из них ведут свою историю из дохристианских времен.
Приметы о том, как ставить кровать в спальне
Расстановку мебели нужно тщательно продумать. В помещении для отдыха все должно быть не только гармонично, но и практично. Как ставить ложе:
- согласно древнему учению, располагать постель лучше в юго-восточной части квартиры;
- не рекомендуют размещать впритык к окну – это приведет к частым ссорам и непониманию.
Сил и энергии хватит на целый день, если поместить ложе так, чтобы голова оказалась обращена к двери
Зеркало считают изобретением злых духов. Не рекомендуют ставить постель напротив трюмо – потусторонние силы завладеют душой спящего.
Другие приметы, связанные с кроватью, предупреждают о том, почему нежелательно располагать ее напротив зеркала:
- Заберет энергию спящего, вызовет недосыпание, депрессию. По утрам взрослый будет чувствовать себя «разбитым», усталость станет его постоянным спутником. А ребенок будет капризным, чрезмерно возбудимым.
- Не рекомендуют ставить супружеское ложе так, чтобы углы отражались в зеркале. Это влечет за собой проблемы в личной жизни.
- Нельзя ставить постель напротив трюмо, если в ней спит одинокий человек. Зеркало удваивает одиночество. Он никогда не сможет найти свою вторую половинку.
- Если на зеркальной поверхности отображаются дверь и постель одновременно, неудачи будут подстерегать не только в семейном кругу, но и на работе.
Не рекомендуют устанавливать кровать так, чтобы трюмо стояло в изголовье.
Зеркало над постелью негативно сказывается на отношениях пары, их здоровье
Можно ли по приметам есть в кровати
Нельзя есть на простынях: крошки, которые остаются от приема пищи, привлекают нечистую силу. Положительная энергетика, способствующая здоровому сну, рушится.
Почему по приметам нельзя вязать на кровати
Постель – место для отдыха. Ни вязать, ни класть спицы, крючки, нитки на нее нельзя – вещь не получится. Другая интерпретация – на работу уйдет очень много времени.
Приметы и обычаи, если купили новую кровать
Семейную жизнь рекомендуют начинать с покупки новой мебели. Ложе для молодоженов следует обеспечить:
- общим матрасом;
- большим двуспальным одеялом, а не двумя меньшего размера;
- принадлежностями для сна.
Подушки и белье у супругов должны быть новыми
Несоблюдение этих требований влечет за собой ссоры, конфликты, необоснованные претензии друг к другу, которые приводят к разводу.
Когда молодожены приходят в магазин, чтобы приобрести мебель, им часто предлагают купить выставочный образец. Специалисты предупреждают – прежде, чем принять решение, следует бросить монетку. Выпал орел – можно смело покупать, решка – не нужно рисковать, лучше выбрать экземпляр со склада.
Можно ли по приметам покупать чужую кровать с рук
Если обстоятельства сложились так, что приобрести новый предмет интерьера не представляется возможным, можно пользоваться кроватью купленной с рук или переданной родственниками. Достаточно провести ритуал очищения. Следует обойти вокруг приобретенной мебели с зажженной церковной свечой. В это время необходимо обратиться к высшим силам с просьбой о помощи.
Внимание! Подобные манипуляции со свечой можно проводить и с новой кроватью, если она чем-то смущает своих владельцев.
К чему по приметам спать на новой кровати
Ночуя на новом месте, человек обязательно увидит вторую половину, предназначенную ему судьбой
К чему по приметам спать поперек кровати
То, как спящий располагается на постели, может многое рассказать о его характере
Любят лежать поперек кровати:
- порывистые, немного нервные личности, скептически относящиеся к окружающим;
- жизнерадостные, уверенные в себе люди, которые легко находят общий язык с окружающими.
К чему примета, если упасть с кровати
Случается, что во сне человек скатывается с постели. Это хороший признак – скоро на него «свалится» богатство. Предсказание работает только в том случае, когда падение не запланировано, не подстроено. В противном случае ничего в жизни не изменится.
Приметы, если удариться о кровать левой, правой ногой
Если невзначай удариться о кровать коленкой – в ближайшее время произойдет встреча с возлюбленным, с которым отношения расстроились.
Важно! Начинать утро, встав с правой ноги, — хорошее предзнаменование. Весь день будет сопутствовать удача.
К чему примета, если кровать сломалась
Согласно приметам, сломанная кровать предупреждает человека о том, что его ждет непростой день
Если обломалась ножка, людям, проживающим в квартире, придется столкнуться с материальными проблемами. Но не все предзнаменования, связанные с поломкой этого предмета интерьера, плохие.
Когда супружеское ложе ломается без всякой на то причины, необходимо присмотреться к отношениям с партнером, перестать конфликтовать. Мебель не выдерживает негативную энергетику, скопившуюся в спальне.
К чему по приметам скрипит кровать
Скрипит кровать – стоит ждать перемены погоды. Некоторые считают – это проделки домового. Он выходит из своего укрытия, чтобы пошалить.
Если мебель в доме не просто скрипит, а кровать ломается или трескается, примета говорит, что вскоре кого-то из домочадцев не станет.
Приметы про незаправленную кровать
Наши предки считали:
- постель по утрам необходимо обязательно заправлять. Это убережет человека от болезней;
- плохой знак, когда застилают кровать втроем: кто-то умрет в этом году.
Лучший день недели для смены постельного белья – суббота. Если же перестилать в воскресенье, всю неделю будут сниться кошмары.
Приметы о кровати для детей
Приметы о кроватках для детей:
- Над колыбелью малыша нельзя ничего вешать – ребенок будет беспокойным.
- Нельзя качать пустую кроватку. Когда туда положат младенца, он будет плохо спать, расти. По этой же причине нельзя укачивать ребенка вдвоем.
Важно! Нельзя никому показывать младенца, если он спит.
Принести колыбель в дом до рождения малыша – к несчастью
Чтобы на дитя не воздействовали негативные приметы, наши предки прятали в кроватку ножницы, а под нее – веник. Это помогало защитить ребенка от зла. Считалось, что именно эти предметы обихода создают защитную ауру, когда мамы нет рядом.
Приметы про кровать супругов
Существует несколько примет и поверий на супружескую кровать, соблюдение которых поможет сохранить гармонию между мужем и женой:
- Спальное место супругов следует скрыть от посторонних глаз. Если постель находится в гостиной, устанавливают ширму.
- Нельзя позволять посторонним сидеть на супружеском ложе. Также недопустимо уступать его для сна кому-то, даже близким родственникам. На супружеской постели разрешают сидеть только детям, иначе, возможны измены.
Молодожены должны провести первую брачную ночь на новой кровати
Постельные принадлежности выбирают светлые, чистые, тогда совместная жизнь будет легкой.
Несоблюдение рекомендаций приводит к тому, что неприятности случаются не только у супругов, но и у тех, кто сидел на их ложе:
- муж и жена станут часто ссориться по пустякам, что нарушит семейную идиллию;
- визитера настигнут болезни.
При необходимости разместить гостей на ночь, хозяевам следует заранее подумать, где это лучше сделать.
Заключение
Некоторые приметы про кровать для детей можно интерпретировать по-разному. Например, если качать пустую колыбель, в семье появится второй малыш. Лучше думать так, а не ждать, что ребенок станет беспокойным. Наши предки считали, что события, происходящие в жизни человека, неслучайны.
Позы для сна
Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.
Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.
Польза от сна на левом боку
Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.
На фото комплект постельного белья Blue Sleep
Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.
Преимущества сна на боку:
Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.
Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.
Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.
Возможные минусы:
Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.
Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.
Инструкция от специалиста:
1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.
2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.
3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.
4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.
Достоинства сна на спине
На фото матрас Blue Sleep с микропружинами и комбинацией пен и фирменное постельное белье.
Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:
боль в бедре или колене,
заложенность носа или насморк.
1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.
2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.
3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.
4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.
Спать на животе — плохая идея
Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.
Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.
1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.
2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.
3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.
4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.
Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!
Как вы спите
Фото: Biggie Productions/Getty Images
Все мы знаем, что проводим во сне треть нашей жизни. Это жизненная необходимость, как еда и воздух для нашего организма. А задумывались ли вы когда-нибудь, что по позе, в которой вы спите, можно узнать вашу истинную натуру?
Действительно, поза, в которой мы спим, может очень много рассказать о нашем характере. Возможно, вы помните, в какой позе засыпаете, но в какой позе спите ночью, можете узнать у своего партнера.
Итак, в результате многочисленных исследований ученые выяснили что люди, привыкшие спать на животе, подгибая при этом одну ногу под себя, склонны к доминированию, любят навязать свое мнение, предусмотрительные и осторожные. Этим людям свойственен самоконтроль и умение планировать собственную жизнь.
Если вы привыкли спать в позе «эмбриона», свернувшись калачиком, то это говорит о вашей незащищенности, стремлении отгородиться от внешнего мира. Значит, вы подвержены влиянию со стороны, нуждаетесь в опоре и защите.
Если вы спите на спине, при этом ноги не согнуты и не разведены, а руки свободно лежат вдоль тела, то вы человек, который привык находиться в центре внимания, уверенный в себе, целеустремленный и открытый. Эту позу еще называют «королевской». Но если при этом ваши руки скрещены на груди, это говорит о том, что вы стараетесь защититься или отгородиться от чего-либо. Открытые и добродушные люди спят на спине, закинув руки за голову. Так же это говорит о том, что эти люди в качестве защиты привыкли использовать свой интеллект.
Люди, которые привыкли спать на боку, слегка подогнув ноги, спокойные и уравновешенные. Это самая распространенная поза, показывающая, что эти люди легко приспосабливаются к любым обстоятельствам, но им не всегда хватает смелости и упорства в достижении цели. Если же, лежа на боку, вы раскидываете руки и не сгибаете ноги, это говорит о том, что вы общительны и легки на подъем.
Положение рук во время сна указывает на расслабленность человека или его напряженность. Зачастую зависимые люди во время сна держатся за что-то, обнимают подушку или одеяло, или держатся за край кровати. Это характерно для людей, ищущих опору в жизни.
Некоторые любят засовывать руку или ногу под матрац. Это говорит о том, что человек боится перемен и с настороженностью относится ко всему новому. Двойственные натуры любят спать, подогнув одну ногу, а вторую оставив прямой. Это так же говорит о переменчивом характере этих людей.
Также можно узнать о характере человека, видя, как он располагается на кровати во время сна. Уверенные в себе люди занимают центр кровати. Если же вы привыкли спать на краю кровати, то это говорит о вашей неуверенности и о том, что вы нуждаетесь в сильном партнере. Человек властный во сне пытается отвоевать больше пространства на кровати. А вот поперек кровати и по диагонали спят неуравновешенные люди, сумбурные и импульсивные.
Часто это говорит об инфантильности человека.
Согласитесь, очень интересно и занимательно проанализировать, как спите вы и ваша «половина», узнать его или ее привычки, которые он или она может скрывать от других.
Напоследок хочется привести утверждения китайских мудрецов: «На животе спят грешники, на спине – святые, на правом боку – цари, на левом – мудрецы».
Читайте также: