Ширина кровати 140 достаточно ли для двоих
Ночной отдых очень важен для человека. От того, насколько качественным был сон, зависит уровень работоспособности и даже состояние здоровья людей. Но если у пары полутораспальная кровать, смогут ли они оба хорошо выспаться?
Бессонница и трудно дышать
В жилом фонде большинства городов России преобладают малогабаритные квартиры. Именно поэтому жильцы, при покупке мебели, зачастую делают выбор в пользу полутораспальных кроватей, пытаясь высвободить драгоценную площадь в маленькой спальне. Продавцы-эксперты и дизайнеры интерьеров уверяют, что такая мебель даже пользуется популярностью, но затем их клиенты оставляют массу недовольных отзывов. При ширине кровати 140 сантиметров даже худощавым и влюбленным людям, привыкшим спать в обнимку, все-таки недостает пространства для нормального отдыха. Нередко они разочаровываются в своем выборе, и меняют спальное место.
Специалисты Московского частного сомнологического центра указывают, что для полноценного сна, после которого человек будет чувствовать себя отдохнувшим, ему необходимо минимум 80 см ширины кровати на одного. На этой площади тело может расположиться, например, в позе «эмбриона», то есть согнув ноги. В таком виде многие люди, обладающие повышенной нервной возбудимостью, психологически чувствуют себя спокойными и защищенными.
Для категории людей, привыкших спать в позе «звезда», кровати нужны еще шире, минимум 90 см на одного. В таком виде лучше спится тем, кто страдает недостатками в работе дыхательной системы. И если подобных людей надолго лишить возможности отдыхать в привычных позах, например, из-за узости имеющегося спального места, то проблемы со здоровьем не заставят себя ждать.
Из-за неудобного и беспокойного сна человек часто просыпается среди ночи, что в дальнейшем может привести к бессоннице, развитию мигрени, раздражительности, синдрому хронической усталости и другим невротическим состояниям.
У тех людей, кому легче дышать, засыпая на животе, вынужденное изменение позы может привести к недостатку кислорода в органах и тканях. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие одышки и даже стать толчком к началу сердечно-сосудистой недостаточности. Поэтому 70 см спального пространства, которые остаются каждому супругу в полуторной кровати, не могут обеспечить им полноценный отдых и даже способны негативно повлиять на здоровье.
«Отлеживаются» конечности
Следует также отметить, что кровати размером 140х200 – одни из самых популярных в азиатских странах, где люди привыкли располагаться в малогабаритных квартирах. Супруги в Китае и Японии десятилетиями делят между собой узкое спальное место и, как уверяют, чувствуют себя неплохо.
Однако специалисты Пекинского университета китайской медицины называют сосудистые заболевания конечностей одной из самых распространенных патологий у работоспособных граждан страны, состоящих в браке.
Фактором развития окклюзии — полной закупорки или стеноза – сужения стенок на определенных участках периферических вен и артерий конечностей, китайские специалисты считают их частое сжатие во время сна. Безусловно, это происходит из-за недостатка спального пространства, к которому люди привыкли и не считают данную ситуацию неудобной или проблемной. Однако в результате ткани конечностей каждую ночь испытывают острую нехватку кислорода, поскольку не получают его в нужном объеме. Постепенно люди начинают чувствовать усталость даже при незначительной работе руками, боли при ходьбе, озноб конечностей, но не придают этому значения. Правда, в дальнейшем, как утверждают врачи Пекинского университета, у таких пациентов постепенно развивается хромота, а в запущенной стадии на коже больных рук и ног появляются плохо заживающие ранки и язвочки, начинается некроз тканей. И такие страшные последствия возникают всего лишь от постоянной неудобной позы во время сна, когда хронически пережимаются сосуды рук и/или ног.
Ширина кровати 140 достаточно ли для двоих
У нас 160, нам достаточно. Я иногда даже ловлю себя на мысли что и 140 было бы достаточно и при покупке мужу предлагала 140 взять, но он настоял на 160.
У подруги 180 кровать, но у ней муж большой, за 100 кг весом, да и она размером не как школьница)
Мы долго выбирали, спали до этого чаще на раскладных диванах 1,4. Но кровать решили брать 180, Во-первых, потом, в случае чего, не заменить, так как и матрас и кровать недешевое удовольствие, Во-вторых, сейчас отлично хватает места тому, кто любит вытянуть в сторону руки, да и собака у нас спит хоть и в ногах, но все равно поперек.
Оля, вот и я так размышляла, купив на 140 после дивана. Это мало. Да поместись, но это не комфортный сон. А для меня сон- это комфортное пространство. Берите побольше.
180-200 конечно шикарно )
Кровати много не бывает
Оля, я сам делал кровать парящию 1600*2000матрас Икея хелистад жёсткий места море для нас ,хотя может потому что мы не по 100кг .
Это все очень индивидуально. Родители спят на 160 и им удобно. Мы с мужем спим на 2м и у каждого свои одеяла, нам бы и на 180 уже тесно было.
Татьяна, ну да,понятно,что зависит от наших габаритов,но в 120 см помещаемся,вот и думаю,по совету многих,явно 160 для нас будет хорошо)
всегда спали на 140см, проблем никаких не было. В новую квартиру будем брать 160, и то только потому, что там спальня будет 22 кв метра, а не наши старые 12м)))
Если позволяет место, зачем мельчить? Я б рассматривал кровати от 160 см)) у меня в спальне 12 кв.м кровать 160х200.
Маринка, а ну такие вроде тоже есть. Я бы иногда ширины б добавила. Если мужа вовремя на его сторону не сдвинуть, потом всю ночь на краю проспать можно, поэтому засыпаем на его половине, чтоб у меня потом пути к отступлению были я бы ещё на размер подушек ориентировалась. Если удобнее 50х70, то 200 вам точно хватит,а если 70х70, то, наверное, могут ноги висеть, хотя я со своими 163 такой себе советник в этом деле. Мне любая длина подходит
Столкнулись прям вот месяц назад. 180 самое оно. Потому что перешли с 140 на 160. Опять что то не то.
Всё индивидуально, кровать я люблю 200*220, но из-за ограниченного пространства взяла 180*220, сплю как королева.
Смотря какой комплекции люди, смотря в каких позах они любят спать, под одним или разными одеялами. 140*200 маловато.
Смотря какой комплекции люди и каков уровень близости отношений
Яна, ну раз в одной кровати то уровень близости высокий Ольга, ну всякие могут быть варианты
Смотря кто как привык спать. У родителей диван был даже меньше немного, чем 140, и все были довольны. И нет, наша семья не отличается особой стройностью.
Озадачена вопросом 1600 или 1400 кровать купить. комната не большая, каждый см на счету. Удобно ли спать вдвоем на кровати 1400, или лучше все таки большую брать?
ИМХО, лучше 1600
1400 мало
хотя, конечно, зависит от того как вы спите, в обнимочку или каждый в позе звезды:073:
мы с мужем вообще спим под разными одеялами и оба как звезды:)), я по другому не могу и у нас спальное место вроде 1800 или 1600, но не меньше 100% и в самый раз
Нам 120 хватает, еще и дети иногда подкладываются. Хотя худенькими нас не назовешь. И в позе звезды я очень люблю спать, а вот муж особо не раскидывается.
Пока жили с родителями (лет 5), спали на 1600, было круто=) сейчас переехали, спим на 1400, вполне достаточно. ребенок иногда третьим влезает=) Из-за экономии места новую кровать будем покупать тоже 1400.
От габаритов спящих, кончено, зависит =) На 1600 не спали, поэтому сравнить не с чем, но 1400 очень даже хватает. Единственный нюанс - это КПБ, 2-х спальные же на 1600 вроде как? Мы все покупаем отдельно, т.к. нам еще надо, что бы простынь на резинке была.
Габариты у мужа не маленькие. Мы раньше спали на диване 1400, места в полне хватало, а вот с кроватью бы не прогадать. Чувствую надо в Икею идти-полежать:)
С мужем спим на 140-габариты у нас средние. Нам хватает за глаза, на 160 было бы перебор. Одеяла у каждого своё
Спасибо всем, обнадежили, а то я тут недавно топик читала, так там писали, что кровать нужна 1800-20000:)
и у нас 140, после того как ребенок ушел спать к себе, так вообще простор, я то маленькая а муж 94кг.только одеяло поделить не можем, так что у каждого свое
спим на 140 очень давно. мне полностью хватает, даже когда третьей к нам иногда дочь прилазит. Но я сплю крепко и мне вообще-то все равно, что там вокруг происходит на 140 или 160 см :) Но вот в новой квартире решили все же взять побольше. точно 160, а может и 180.
спим на 140 - вполне хватает места, габариты у нас средние. одеяло икеевское 200х200см - тоже хватает на двоих
На даче спим на 135 где-то - нормально (я 45, муж 80 кг), но в городе 160 - мне гораздо больше нравится.
мы спим 1,484 м кровать
я муж и сын..
в новую квартиру планируем купить самую широкую какая будет. нам мало сейчас
дома 160
на даче 140
ну если приходит вдруг по среди ночи ребенок и кот в придачу. то тесно на 140:))
Оксан, сегодня или завтра нам привезут, наконец-то, диван. 1400. Как и договоривались, приедете, поваляетесь, мы можем даже из дома смыться "по срочным делам" на пару часиков. :086:
ой,привет, а я тебя не узнала, так у вас же кровать была 1300, значит диван 1400 вам точно подойдет:)
Нам-то подойдет, да и не размахнуться особо)))) Будь моя воля, я бы в разные комнаты с Д разъехалась. И каждому по 1400 как минимум)))) Или как у Фрая в "Лабиринтах Ехо" - спальня это такая комната, в которой на полу разбросаны матрацы, одеяла, подушки. Где упал, там и спишь. Впрочем, ты сейчас примерно так и живешь)))))
12 лет спали на 140 - тесновато, сейчас 180 - в самый раз, спим под одним одеялом в обнимку, оба стройные. Самое верное - попробовать, зайдите в любой мебельный магазин и прилягте с мужем на 140 и вам все станет ясно ;) (мы именно так выбирали между 180 и 160)
как у Фрая в "Лабиринтах Ехо" - спальня это такая комната, в которой на полу разбросаны матрацы, одеяла, подушки. Где упал, там и спишь такая "кровать" - мечта моего мужа :)
действительно, самый лучший вариант - поваляться.. В той же икее разного размера кровати.
мы спали на 140, учитывая что мы с мужем "большие и толстые" :))), еще и ребенок посредине -катострофически мало. сейчас 160- нормуль
У нас 1400, места хватает, если ограничены в пространстве- даже не думайте, только если спите под одним одеялом, то обязательно купите большое 200х220, обычное 2-спальное будет маловато!
Просмотр полной версии : Кровать 140 или 160
Мы переехали на другую квартиру. Но к сожалению спальня в ней маловата. И нашу двух метровую кровать некуда ставить :( С трудом влезает 160 у лучше 140. Посоветуйте пожалуйста достаточно ли для семейной пары кровати шириной 140 или лучше попробовать втиснуть 160?
И ещё в магазине сказали что на кровать 160 можно положить два раздельных матраса и что это гораздо удобнее, при существенной разнице в весе супругов.
у меня 140 - нормально. Была до этого 160 - ещё лучше, было ощущение "ленин всегда с тобой" :)
Разные матрацы я бы не стала класть, ибо мне кажется, что будет простыня забиваться в этот стык.
зависит ещё от того, как вы спите. ежели любите разваливаться аки морская звезда, то надо пошире :) а у нас 2 компактно спящих организма - нам и 140 хватает.
160 однозначно! У нас сейчас 140, с нами еще кот спит - реально тесно, он как развалится, а мы по краям жмемся:))
а нам и 140 хорошо,хотя муж у меня крупный,я бы в тесную комнату лучше 140 поставила,все-таки еще пространство останется
160 лучше, конечно.
У нас 180, едва хватает, мы не тучные. Про матрасы. Вы можете разные основания у кровати поставить ортопедические, они по весу вроде регулируются. Мы не стали делать, но нам рассказывали, что так можно. Это удобнее разных матрасов ИМХО.
зависит ещё от того, как вы спите. ежели любите разваливаться аки морская звезда
Сравнение понравилось:)) Мы такие. Вроде не тучные, а 2м в самый раз.
лучше 160. Ребенок спит с нами мне и 160 мало.
Раздельные матрацы не берите никогда, это ужас.
Хотя я бы очень хотела 140, место больше в комнате.
Девочки мне казалось размер надо выбирать с учетом размера супругов, уж извините)))
у меня ребята знакомые (сами маленькие да щупленькие) не могут найти себя на 140 см
у меня 160 см. и не жалею, и поваляться можно и к милому прижаться
так что голосую за 160. Спальня это спальня и в ней для другого место и не нужно
Да и вообще надо выбирать такую на которой можно отдыхать, это очень важно.
Бывает еще размер 150
Я сама за 160, чем больше тем комфортнее спать. Назначение комнаты для сна или еще что-то предполагается? Если только спать, то и думать нечего.
Меня склонили к выбору кровати 180. ;)
Мы с мужем нормального телосложения. Так вот-я не чувствую (не просыпаюсь), когда он утром встает:)) Матрас один.
Этот размерчик не соглашусь поменять на меньший! Так здорово иметь столько личного пространства. Раньше была кровать 140-это однозначно мало было для нас!
Голосую за 160:)
У нас двухметровая крвать, на меньшую я не согласная. Сегодня кот с нами спал, так совсем места мало. Когда приходится ночевать в гостиницах с кроватями Уже 160, я реально мучаюсь.
140- ни о чем, как правильно писали выше.
Лучше пусть в спальне совсем больше не останется места, но кровать дорлжна быть просторная.
Про матрасы: у нас два раздельных матраса, на них кладется общий наматрасник и все ОК.
Если нужны разные матрасы, обязательно сверху общий наматрасник толщиной сантиметров 5-7.
Ну, и матрасы должны быть одинаковой толщины.
PS вспомнилась приятельница, которая ради запихивания в маленькую спальню большого красивого шкафа приобрела кровать 130. Ух, они потом с мужем плевались :005:. Хотя оба худые.
У нас была та же проблема, я выбрала 140 см, теперь каждый вечер идет бой за лишние 10 см. Муж говорит-съэкономила, теперь мучайся и забирает себе 10 см, если прихожу раньше я-то они мои. Выбирайте 160см, просто про 140 часто говорят те, кто спят на диване, там реально меньше места нужно, т к один лежит у стенки, а если у Вас с 2 сторон пустота-отнимите по 10см с каждой стороны и получите реально сколько останется. А если приходит к нам спать дочь-то:010: Да, мы не полные, но и не худышки-65-я, 87-муж, спим компактно.
Читайте также: