Семья спит в кровати

Обновлено: 23.01.2025

Собака – один из самых популярных домашних питомцев. Большинство хозяев воспринимает четвероногих друзей как полноправных членов семьи. Некоторые даже спят с питомцами. Можно ли пускать собаку к себе в кровать или лучше не делать этого?

Плюсы совместного сна с животным

Первое преимущество такой привычки – расслабление и спокойствие. Эксперты отмечают, что люди, которые страдают нарушениями сна и тревогой, лучше справляются с этими симптомами, когда рядом с ними в кровати находится собака. Питомец обеспечивает ощущение безопасности.

Еще один несомненный плюс заключается в том, что собака помогает согреться. Температура тела у животного на 3-6 градусов выше, чем у человека. Обнимая питомца во время сна в холодную ночь, владелец чувствует себя комфортно.

Третье преимущество – это устранение симптомов депрессии и стресса. Тем, кто находится в таком состоянии, очень важны позитивные эмоции и безусловная любовь, которую дарят хозяевам питомцы.

Собаки, как известно, обладают острым слухом. И чутко реагируют на всевозможные опасности. Находясь в кровати рядом с питомцем, хозяин ощущает защищенность и комфорт.

Минусы совместного сна с домашним любимцем

Первый недостаток такой привычки – ухудшение качества сна владельца животного. Циркадные ритмы собак отличаются от человеческих. Животные чутко спят, часто двигаются в постели. Из-за этого хозяин собаки периодически пробуждается среди ночи. А наутро чувствует себя разбитым.

Некоторые эксперты предполагают, что собаки, которые привыкли спать в одной постели с хозяином, стремятся доминировать над ними. И воспринимают постель как свою территорию.

Они проявляют агрессию, когда владелец приближается к кровати. И даже могут укусить хозяина. Особенно если это ребенок. К счастью, подобных проблем можно избежать при помощи регулярной правильной дрессировки.

Заболевания и инфекции. Обострение патологий

С точки зрения санитарно-гигиенических норм совместный сон с собаками, мягко говоря, небезопасен. Питомцы являются переносчиками микроорганизмов и паразитов, вызывающих различные патологии. Зоонозные болезни (то есть те, которые передаются людям от животных), чаще всего встречаются у лиц с ослабленным иммунитетом. Шерсть собак может спровоцировать приступ астмы и аллергии. Пациентам, которые страдают такими патологиями, лучше не пускать животное к себе в постель.

Можно ли позволять собаке спать с детьми?

Малыши и домашние животные отлично ладят друг с другом. Но дети более беззащитны перед микроорганизмами и паразитами, которых переносят собаки. Особенно если питомец привык облизывать малыша. Агрессивные животные могут представлять опасность для детей. Кроме того, собака в постели вызывает у малышей расстройства сна. Животных нельзя пускать в кроватку, где находится младенец. Если ребенок уже достаточно взрослый, совместный сон с собакой разрешается только после консультации с врачом.

Правила поведения

Чтобы совместный сон с собакой приносил только положительные эмоции, надо соблюдать такие рекомендации:

Выгуливать питомца в вечерние часы.
Приучить собаку ждать разрешения лечь в кровать.
Четко соблюдать все правила. Если хозяин не хочет, чтобы животное лежало под одеялом или на подушке, ему не следует делать исключений.

В каких случаях нельзя пускать собаку в кровать?

Даже тем, кто любит спать с питомцем, иногда лучше отказаться от этой привычки на какой-то период времени.

А в некоторых ситуациях вообще не стоит пускать собаку в постель. Например, если у владельца есть проблемы со здоровьем. Прежде чем разрешать собаке спать в одной постели с хозяином, пациенту следует посоветоваться с врачом.

Отказаться от этой привычки желательно в следующих ситуациях:

Животное недавно появилось в семье. Питомец еще не прошел обследование и курс вакцинации.
Собака не приучена к туалету, или у нее расстройство желудка.
У питомца есть глисты, клещи, блохи или другие паразиты.
Собака храпит, пускает слюну.
Животное часто проявляет агрессию, кусается.
Питомец слишком активен.
У хозяина присутствует сильная аллергия, нарушения сна, открытая рана.
У владельца животного ослаблена иммунная система.

Личный выбор каждого. Главные принципы сохранения здоровья

Многие владельцы собак каждый вечер с нетерпением ждут момента, когда они смогут обнять домашнего любимца и заснуть вместе с ним. Известно, что питомцы благотворно влияют на эмоциональное состояние. Позитивное воздействие собаки на психику и качество сна для многих владельцев перевешивает любые минусы. Пускать ли животное в свою постель или нет?

Каждый человек делает выбор исходя из личных предпочтений. Говоря о преимуществах и недостатках совместного сна с собакой, важно учитывать ее физическое состояние и особенности поведения.

А также здоровье владельца. Ведь при наличии определенных патологий совместный сон с собакой может вызвать ухудшение самочувствия. При наличии опасений и сомнений лучше проконсультироваться с ветеринаром или с лечащим врачом.

Педиатры о совместном сне с ребенком: польза или риск?

Совместный сон с малышом — вопрос воспитания детей, который не имеет однозначного ответа. И специалисты, и старшее поколение, и молодые родители имеют различные мнения по этому поводу, и нередко прямо противоположные. Конфликт мнений может быть даже внутри одной семьи. Так что делать: спать ли ребенку в кровати родителей или сразу привыкать к своей колыбельке? И если спать, то как и до какого возраста? Разумный выбор можно сделать на основании всестороннего изучения темы и собственного решения. Учитывать придется все: мнения специалистов, личные взгляды на гигиену сна, удобство взрослых, индивидуальные особенности ребенка, возможности организации сна. Вполне вероятно, что до выработки правильного решения придется пройти через пару тестовых периодов. Все это — нормально. Мы расскажем о существующих аргументах «за» и «против». Читайте, что думают по поводу совместного сна ведущие специалисты (спойлер: Бенджамин Спок в итоге изменил свое мнение).

Ребенок и родители в одной кровати: аргументы против

Противники совместного сна с малышом в первую очередь указывают на минусы такой практики для родителей. Нарушается гигиена сна, приходится помнить, что в постели есть третий член семьи, маленький и беспомощный, приходится решать вопросы интимной близости взрослых в новом формате. А в перспективе придется отучать ребенка от родительской спальни.

Сон вместе с ребенком действительно представляет опасность для малыша. Хотя случаи, когда детей «приспали», больше относятся к прошлым векам, и не вполне ясно, что было больше распространено: летальные исходы среди новорожденных из-за того, что в постели присутствовали очень уставшие взрослые и другие дети, или криминальные способы избавления от «лишнего рта». Сегодня педиатры категорически возражают против совместного сна с ребенком, если один из родителей курит, даже эпизодически употребляет алкоголь, препараты, влияющие на сон, наркотические средства, или отличается нарушениями сна с двигательной активностью, выраженными эпизодами апноэ и т. д. В таких случаях лучше не рисковать.

Доктор Бенджамин Спок, популярный и у нас в стране педиатр из США, в течение основного периода своей карьеры протестовал против детей в родительской постели, допуская только кроватку ребенка в спальне родителей до возраста в 6 месяцев. После полугода, согласно Споку, малыш отселялся с кроватью в отдельную спальню. Среди аргументов он использовал опасность для жизни ребенка, которого взрослые могут придавить, негигиеничность постели, сложности с отучением в перспективе. Однако к концу своей активной карьеры Спок, сам многодетный отец, изменил свое мнение по многим вопросам воспитания детей, в том числе и перестал протестовать против малышей в кровати родителей.

Малыш в кровати взрослых: аргументы за

Аргументов в поддержку совместного сна немало. И сторонники таких ночей указывают, что пользу получают все члены семьи.

Плюсы для ребенка: в первый год жизни малыш особенно нуждается в маме. Это период адаптации к жизни вне материнской утробы, к новому незнакомому миру, и мама рядом дает ему ощущение безопасности, обеспечивая базовую потребность ребенка. Множество врачей-педиатров и детских психологов уверены, что такой сон помогает личности развиваться гармонично, споря только о возрасте «отселения» из кровати.

Плюсы для матери и ребенка: самый основной — нет нужды «спать вполуха», вскакивать среди ночи, чтобы накормить кроху, и потом возвращаться в кровать. Если в первые недели на фоне гормонального подъема и эйфории после родов многие мамы считают, что ночные кормления — не проблема, то позже накапливается усталость и недосып. Это — прямой путь к физическим и эмоциональным нарушениям здоровья, вплоть до эпизодов помрачения сознания и депрессии. При грудном вскармливании совместный сон помогает поддерживать лактацию, так как выработка гормона пролактина, ответственного за количество молока, стимулируется подутренними прикладываниями между 4-мя и 7-ю часами утра.

Спокойный сон для всей семьи: хотя любой здоровый малыш неизбежно будет плакать ночами, но если рядом мама, то плач заканчивается намного быстрее даже в случае колик и прорезывания зубов. Меньше криков — больше сна для всех, кто находится в доме.

Меньше укачиваний: ребенок во время беременности привыкает ощущать мать в буквальном смысле «под рукой». И отвыкать от этого ощущения спокойствия и безопасности непросто: некоторые дети категорически отказываются от отдельных кроваток, засыпая только на руках и снова просыпаясь в момент перекладывания в постель.

Польза для здоровья ребенка: дети, которые спят с родителями, менее остро реагируют на внешние и внутренние раздражители, от колик до болезней. Меньше беспокойства обеспечивает более быстрое выздоровление. Особенно это важно для малышей, которые родились раньше срока, имеют отставания в развитии, получили травму в родах.

По мнению педиатра Нильса Бергмана, совместный сон с малышом до 3-х лет помогает ему полноценно развиваться и в будущем легче взаимодействовать с окружающим миром и устанавливать социальные связи. Е. О. Комаровский поддерживает такое мнение, за исключением возрастных границ. Доктор считает, что спать вместе можно столько, сколько удобно для всех членов семьи.

Организация совместного сна: как и сколько

Возраст — основной «камень преткновения» во мнениях специалистов-медиков. Есть сроки в 1 год, 3 года, у всех позиций существует своя аргументация. Детские психологи более единодушны и считают, что до 5-7 лет спать вместе нормально, если ребенок здоров и не находится в ситуации стресса.

Организовать совместный сон тоже надо по правилам: у ребенка должен быть плотный матрасик, не мягкая перина или провисшие пружины, отдельная пеленка или простынка, свое легкое одеяльце. Подушки детям до двух лет не требуются. Укладывать малыша лучше не между взрослыми, а с одной стороны, оптимально — рядом с мамой.

Один из лучших вариантов совместного сна — это кроватка, которая придвигается или специальная кроватка-люлька, которую прикрепляют к постели взрослых. Ее можно прикрывать от света ночника или телевизора, застилать отдельным детским бельем и не беспокоиться, что малыш упадет. Так обеспечиваются все условия для ребенка, безопасность в отдельном спальном месте, и в то же время родители находятся совсем близко.

В одиночку или в обнимку: кому лучше спится?

Супружеская спальня с большой кроватью, на которой супруги спят, обнявшись. Действительно ли так лучше, или люди спят вместе по другим причинам? Не лучше ли отдыхать раздельно, не мешая друг другу? О том, что говорят по этому поводу ученые, читайте в статье MedAboutMe.

История спальни: краткий экскурс

Антропологи и социологи высказывают предположение, что наши предки стремились сбиться на ночь в кучу по самым разным причинам. Во-первых, так было теплее. Во-вторых — не так страшно. В третьих, так безопаснее: в серединке укладывались спать малыши и матери, по краям чутко спали мужчины — защитники в случае опасности. Или старики, которыми племя могло и пожертвовать — времена были жестокие и прагматичные.

Когда люди научились строить дома, в них по-прежнему чаще всего не хватало помещений, да и обогревать было проще одну комнату. В которой мог спать и скот тоже — из тех же соображений тепла.

Потом у богатых людей появилась возможность оборудовать более одной спальни. И в определенных кругах стало нормой, чтобы супруги встречались только для интимных утех, а все остальное время они спали не только на разных ложах, но и в разных комнатах, а то и в разных частях здания. Отчасти так продолжается и сегодня: довольно многие супружеские пары спят раздельно. Судя по результатам опросов, в США около 25% супругов предпочитают раздельные спальни, в Канаде — более 40%. В России подобных исследований не проводилось. Но можно предположить, что в нашей стране большинство супругов спят вместе. Просто потому, что нет возможности спать в разных комнатах — квартиры маловаты.

В общественном сознании существует устойчивый стереотип: любящие супруги спят вместе. А если расходятся по разным спальням, то что-то в этом союзе идет «не так». Не зря же во многих фильмах ссоры супругов непременно заканчиваются тем, что один из партнеров хватает подушку и плед и уходит спать на кушетку в гостиной. А в общую спальню возвращается только после примирения.

Но на самом деле все намного сложнее и индивидуальнее.

В обнимку или по разным сторонам постели?

Давайте попробуем разобраться в плюсах и минусах совместного сна.

Из проведенных в США опросов стало ясно: из 75% супружеских пар, спящих вместе, только 13% спят действительно в обнимку, остальные — на разных краях кровати. И четверть из них хотели бы спать раздельно, но не имеют такой возможности.

Мужчинам вместе спится слаще, чем женщинам, последние гораздо чаще страдают от недостаточного качества сна вместе с партнером. Это и не удивительно: женщины спят более чутко, а мужчины чаще храпят. Из 10 разводящихся пар 4 в качестве одной из главных причин развода называют храп партнера.

В список того, чем плох совместный сон, чаще всего попадают следующие причины:

партнер храпит;
спит беспокойно — крутится, лягается, раскидывает конечности;
стягивает одеяло, оттесняет партнера на краешек;
ложится или встает в другое время, чем мешает спать;
курит в постели;
ест в постели;
смотрит телевизор, долго сидит с гаджетом;
часто встает ночью в туалет;
домогается с неплановыми интимными предложениями;
не домогается — лежит бревном, а мог бы;
нет согласия по поводу того, пускать ли в спальню или в постель домашних питомцев;
мешает будильник;
не совпадают требования в температуре воздуха в спальне и т. д.

В результате кто-то один или оба не высыпаются, утром встают уставшими, мечтают выспаться в одиночку, и испытывают по этому поводу раздражение или чувство вины. Ведь если любишь человека, должно же быть отрадно спать вместе, а что-то не выходит.

Существует связь между качеством отношений в паре и сном в одной постели. Последние исследования, проведенные учеными разных стран, достаточно убедительно это показывают. Пары, находящиеся в прочных, комфортных отношениях, как правило, сообщают о том, что спят вместе, а также реже жалуются на бессонницу, недостаточное качество сна. У них также выявляется более низкий уровень стресса и тревожности.

Однако нет уверенности в том, что в этом вопросе первично. Возможно, отношения более крепки в таких парах, потому что ни один из партнеров не храпит, не стягивает на себя одеяло и не склонен слишком рано просыпаться или слишком поздно ложиться. Данные лабораторных исследований показывают, что при совместном сне сон более поверхностный и чаще прерывается. За ночь действия одного партнера могут отнимать у второго до 50 минут сна. Согласитесь, это немало.

Что делать, как решать проблемы?

Для начала необходимо спокойно обсудить все вопросы с партнером. Любовь и близость не пострадают, если оба начнут высыпаться, даже если при этом спать любящие будут в разных комнатах. Если, конечно, есть такая возможность.

В российском шоу-бизнесе есть пример такой пары, это Леонид Агутин и Анжелика Варум. Леониду для сна нужен прохладный свежий воздух, он в любое время года спит с открытым окном. А нежной Анжелике необходимо тепло, пухлые одеяла. Поэтому они спят в разных комнатах, что не мешает им относиться друг к другу с любовью и нежностью уже долгие годы.

В США экс-президент Дональд Трамп и его обворожительная супруга Мелания также спят в разных спальнях. И вроде до сих пор не разводятся.

Если нет возможности оборудовать две спальни, можно решить вопрос более экономно: обзавестись достаточно широкой кроватью, чтобы каждому на ней хватало места. Желательно подобрать матрас так, чтобы комфортно было обоим. В крайнем случае — купить две кровати с разными матрасами и соединить их в общее спальное место.

Исследователь сна Нил Стенли считает, что сон — занятие такое же индивидуальное, как пережевывание пищи или марафонский бег. Можно находиться физически рядом, но все равно «спит каждый сам для себя», и для этого каждому необходимо собственное пространство. По мнению Стенли, даже общая постель не должна быть менее чем 180 см в ширину, а лучше, чтобы у каждого было не менее 100 см в ширину для сна. И с обеих сторон должен быть свободный подход, чтобы партнерам не приходилось перелезать через другого, если потребуется встать. Не каждая спальня в современной квартире достаточно просторна для выполнения этих условий.

Одеяла и подушки каждому лучше подбирать по себе. Персональные одеяла всегда лучше, чем общее. При желании можно перебираться к партнеру или объединять одеяла. Это более рационально, чем довольствоваться одним на двоих.

Очень важно хорошо продумать освещение — так, чтобы спящему не мешал свет, если другой партнер засыпает или просыпается в другое время. Если свет очень мешает, стоит подобрать качественную маску для сна.

Сложнее всего решаются вопросы с будильниками, если они устанавливаются на разное время.

А храп необходимо лечить. Это возможно: существуют методики и устройства, помогающие избавиться от этой проблемы. Которая довольно серьезна, так как является не только акустической бедой, но может также представлять опасность для храпящего. О том, как от него избавиться, читайте в статье «Как избавиться от храпа».

Спать вместе или отдельно: стоит ли делить с малышом свою кровать?

Родительство вызывает массу вопросов, и множество мнений спорные. Можно ли кормить грудью на публике, стоит ли летать с ребенком в самолете (и вообще возить его на моря)? Третья по частоте причина дискуссий – совместный сон. Особенно, когда ребенок уже подрос и не требует постоянных ночных кормлений. Но правда в том, что выбор за вас никто не сделает – хотя вы можете использовать список причин «за» и «против» совместного сна и посмотреть, что ближе именно к вашей ситуации.

Плюсы совместного сна

Поначалу совместный сон – одно удобство для мам и детей. Вернее, резкое снижение неудобных ситуаций. Почему?

Сон у грудничков до 3-4 месяцев крайне прерывистый – отсутствует фаза глубокого сна, мозг только учится переходить в это состояние. А так как за время беременности ребенок привык, что он не один, то отсутствие рядом другого человека сразу вызывает рефлекторный страх: опасность, мама ушла! Так что если спать вместе, то младенцы спят крепче, быстрее растут и развиваются. Ну и вставать к ним приходится намного реже, то есть бонус двойной.
Кормление – еще одна причина, которая мешает спать ночами и большим, и маленьким. И грудное вскармливание, и искусственное питание требуют при раздельном сне подъема с кровати и пребывания рядом с ребенком, пока он не наестся и не заснет (а это может длиться довольно долго). В первый месяц это может происходить аж до 15 раз за ночь. Удобнее всего совместный сон при ГВ, так как смесь может дать и папа. Однако вставать и кормить все равно кому-то придется.
Меньше поводов для беспокойства – все ли нормально с ребенком, не надо ли сходить проверить? Вечный родительский страх, что малыш перестанет дышать во сне (а такое случается, хотя практически всегда дети восстанавливают дыхание самостоятельно) и разовьется грозный синдром внезапной детской смерти (СВДС), существенно снижаются, если грудничок сопит рядом, а не в другой комнате.

К бонусам психологи и врачи относят также:

Частый тактильный контакт и ощущение защищенности у ребенка, что важно для развития базового доверия миру – а его наличие, в свою очередь, ускоряет развитие малыша. Как нельзя лучше это показывают исследования «метода кенгуру» для недоношенных крох: если они часто находятся в контакте со взрослым, то развиваются намного лучше, чем в самом современном кювезе.
Спокойствие матери – а ее стрессовое состояние неизменно передается ребенку, он начинает хуже спать, мама не высыпается еще больше, возникает замкнутый круг.
Позитивное влияние на физическое развитие ребенка и течение болезней. Еще более века назад педиатры советовали совместный сон детям во время болезней, прорезывания зубов или медленного набора массы тела.

Если вы только планируете ребенка и пытаетесь выработать собственную позицию по вопросам совместного или раздельного сна, учитывайте: эксперты доказали, что всевозможные сверхумные носки, гаджеты, которые считывают информацию о состоянии младенца и присылают родителям данные или сигнал об опасности, считаются неточными. А еще приводят к развитию невроза у родителей, перегружая их ненужной информацией. Проще не считывать цифры с экрана, а посмотреть и потрогать малыша.

Это интересно!

У многих народов вопроса, где будет спать грудничок, даже не возникает. У индусов, монголов, индейцев детки по умолчанию спят с родителями, и производителям колыбелей в таких регионах не особенно везет.

Но большинство этих бонусов совместного сна относятся к раннему периоду – пока малыш активно ест ночами. А когда ночные кормления сводятся к одному-двум, надо ли отселять ребенка в свою кровать?

Опять же, вопрос индивидуальный – мало кто спит вместе до школы, обычно годика в 2-3 дети получают собственное спальное место. Однако эксперты говорят, что легче к отдельной кроватке привыкают более младшие дети. Да и взрослым может уже не подходить совместный сон. Разберемся, почему.

Хотя такое явление, как «приспать младенца», то есть нечаянно придавить во сне, сегодня крайняя редкость, его все же стоит опасаться. Особенно если вы спите в одной кровати втроем, у кого-то из взрослых очень крепкий или беспокойный сон или потребность в медикаментах, вызывающих сонливость.

И крайне важно не спать с малышом вместе, если вы позволили себе спиртное, например, за праздничным столом. А то его вовсе избегать: выберите для себя рецепт вкусного безалкогольного коктейля. Лучше потерпеть без алкоголя, чем рисковать омрачить себе всю жизнь последствиями.

Минусы совместного сна с подросшим ребенком

Хотя и с грудничками мамы могут предпочитать вставать ночами, нежели спать вместе, но острее всего вопрос перевода в свою кроватку встает у многих примерно к году ребенка. И вот минусы совместного сна в этом возрасте, которыми с нами поделились опытные родители. Если они есть и в вашем случае, стоит подумать об отделении малыша.

Сон становится хуже

Нет, не у детей – а у взрослых. Картинки, которые изображают маму и папу, скорчившихся по краям кровати, и вольготно раскинувшегося в середине малыша, и истории о синяке под глазом из-за чьей-то маленькой пятки, вовсе не страшилки. Это тоже реальности совместного сна. Дети крутятся, двигаются ночами, и чуткий сон взрослых нарушается.

Кстати, страдают больше мамы: исследованиями ученых Нью-Йоркского университета доказано, что сон у молодых матерей намного более чуткий, а вот папы страдают от детских ночных забав намного реже.

В кровати может быть мокро

Или плохо пахнуть. Или сразу и то, и другое – ни один подгузник не совершенен. Ну а если малыш уже активно пользуется горшком, то риск проснуться в луже возрастает: до ночных просыпаний в туалет мозг дозревает дольше.

Совершенно точный факт: взрослые, которые регулярно или время от времени пускают детей детсадовского возраста в свою постель, могут найти полотенце в ночи даже на ощупь. Потому что легче накрыть эту лужу до утра, чем перестилать постель.

Затроганность

Затроганность молодых мам – феномен, о котором начали говорить недавно, хотя существовал он, понятно, веками. Страдает от него большинство взрослых, кто проводит сутки напролет с детьми, не работая или работая из дома. Этим маленьким ручкам (а также ножкам, ртам и прочим частям тела) все время что-то нужно. Мама становится практически «шведской стенкой», так часто и активно на нее карабкаются. В итоге теряется ощущение своего тела и развивается негативная реакция на прикосновения.

Если от этой затроганности нет отдыха и во сне, недолго дойти до настоящего невроза. Раздельный сон дает возможность спокойно расслабиться и не думать, в какой момент тебе положат ногу на живот.

Справедливости ради стоит отметить, что эта проблема существует не у всех – так что отслеживайте свои ощущения.

Безопасность

Когда малыш подрастает и ему уже практически не страшны родительские одеяла и подушки, речь идет уже о безопасности родителей. Причины те же, что и в нарушениях сна: мало кому понравится просыпаться от боли или начать задыхаться во сне, потому что ребенок решил поспать прямо на голове.

Личное пространство

Это, пожалуй, самый важный аргумент против совместного сна с подросшим ребенком. Он маскируется жалобами на просыпания и пинки по ночам, но по факту всем нам нужно личное пространство, которым ни с кем не придется делиться. И в доме, где у взрослого нет только своей еды, мало шансов посмотреть не только мультики, послушать свою музыку и сходить одному в туалет, кровать может стать тем самым убежищем от детей. По крайней мере ночами.

То, о чем все взрослые и так знают

В статьях можно встретить советы «разнообразить любовную жизнь и заниматься «этим» на кухне или в ванной, пока малыш спит в вашей кровати», но по факту это совсем неудобно. Как решать этот вопрос, пока грудничок нуждается в маме по ночам, дело каждой семьи, но откладывать возможность провести время только вдвоем в кровати на годы точно не стоит.

Совершенно точно надо укладывать отдельно спать ребенка, если болеет он или кто-то из взрослых. Простуды, ОРВИ, грипп, любые респираторно-вирусные или кожные заболевания – все это серьезные причины для раздельного сна до тех пор, пока все не выздоровеют.

До какого возраста стоит спать вместе?

Опять же, решать этот вопрос предстоит родителям – дети крайне редко самостоятельно покидают общую постель. Если вас не пугают аргументы против совместного сна с годовалым малышом, то учитывайте: психологи считают, что с трех лет пора переселять детей в кроватку. Почему?

Это возраст яркой сепарации, отделения своего Я от родительского. Ребенку нужно личное пространство, уединение и место, которым владеет только он. Кровать подходит идеально.
Ночные кормления уже точно завершены, и грудное вскармливание также не приносит особой пользы – к трем годам детей переводят на адаптированный взрослый стол, именно оттуда они получают все необходимое для организма.
Ребенок подрос и больше не требует постоянного контроля, защиты или смены ночного подгузника. Хотя вставать к нему по разным поводам, скорее всего, иногда придется.

Несмотря на все аргументы и советы, только вам решать, какие порядки будут заведены в вашей семье. Учитывайте мнения всех: именно на этом основано семейное счастье. Ну а если вы решили, что пора начать спать отдельно, читайте нашу статью «Как отселить ребенка в свою кровать за 5 шагов?».

Читайте также: