Ребенок засыпает сидя в кровати

Обновлено: 08.01.2025

Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне?

Проблемы со сном занимают лидирующее место в рейтинге жалоб новоиспеченных родителей. Причины частых ночных пробуждений и ночных гуляний бывают разные, а значит и реагировать на них нужно по-разному.

Сегодня поговорим об одной из таких причин, нарушающих сон, — обретение малышом нового физического навыка.

Итак, почему же ребенок ходит, ползает или садится во сне?

Дело в том, что при освоении нового навыка, мозг ребенка начинает активно работать. А любые впечатления, накопившиеся за день, мозг обрабатывает ночью. Именно поэтому ребенок взбудоражен, возбужден и не может успокоиться. Ведь для него это не просто очередной этап в развитии, а целое открытие!

А, обнаружив в себе новый навык, малыш хочет довести эту «супер способность» до автоматизма, и поэтому отрабатывает ее даже ночью!

Дневные сны также сокращаются, становятся не качественными и прерывистыми. Между циклами сна ребенок может изменить положение тела во сне на новое непривычное ему, из-за чего не может снова уснуть и в конце концов полностью просыпается.

Но не все так страшно и печально, как это может показаться на первый взгляд. При любом скачке роста можно создать условия, чтобы помочь ребенку освоить новые навыки, не на вредя сну. А также важно не забывать, что правильно выстроенный ритм дня, помогает быстрее и легче пережить регресс сна всей семье.

Обратите внимание, что большинство советов, приведенных в статье, направлены на то, чтобы «защитить» сон ребенка и всей семьи. Данная статья не поможет родителям решить всех проблем со сном, которые присутствовали еще задолго до скачка роста.

Поэтому, если вы уже порядком измотаны и устали, и понимаете, что не можете в одиночку настроить ритм дня вашей крохе, то приходите к нам на курсы «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в Инстаграм, мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.

Ребенок ползает во сне. Что делать?

Днем во время активного бодрствования стимулируйте ребенка на ползания. Поставьте перед ребенком цель в виде любимой игрушки, ярких предметов, новой интересной вещицы, до которой ему нужно будет добраться. Не забывайте при этом помочь ребенку принять положение лежа. Это очень пригодится ночью.

Превратите освоение этого навыка в увлекательную игру для своего малыша. И чем больше, тем лучше. Таким образом, потратив достаточно энергии перед сном, снижается вероятность того, что ваш ребенок начнет крутиться во сне и ползти.

Если перед сном, ребенок начинает ползать в своей кроватке или в вашей кровати при совместном сне, дайте ему немного времени, пока он сам не примет позу для сна. Можете помогать ему ложиться с четверенек через короткие промежутки времени, тем самым показывая, что сейчас настало время для сна и пора укладываться.

Если ребенок ползает во сне и просыпается, но при этом не плачет — пусть продолжает. Скорее всего малыш упадет и сам поймет, как ложиться с четверенек. Если же ребенок не может сам понять, как изменить положение тела, нужно немного помочь ему лечь. Укладываем малыша спокойно, упорно, последовательно.

Когда помогаете малышу снова уснуть, старайтесь избегать слов и не встречайтесь с ним взглядом, т.к. это может лишний раз раззадорить ребенка, и он подумает, что это призыв к играм.

Ребенок садится во сне. Что делать?

Точно так же, как и с ползанием, этот навык нужно помогать осваивать днем и помогать ложиться из сидячего положения.
Но если же вы все-таки обнаружили ребенка ночью в сидячем положении, то снова и снова помогайте ему принять положение лежа. Для начала можно осторожно подталкивать ладонью, показывая, что нужно ложиться. Ни в коем случае не толкайте ребенка, не укладывайте насильно. В конце концов ночью ваш ребенок уснет, а вам нужно будет проявить терпение.

Если после того, как вы положили ребенка, он снова садится и плачет, то будьте рядом. Успокойте вашу малютку и помогите снова лечь. Можно взять на руки, если плач не прекращается, и снова положить в кроватку. Повторять до результата, пока ребенок не уснет. В итоге усталость и сон возьмут своё.

Никогда не оставляйте ребенка прокричаться одного. Ему и без этого страшно, что с ним происходит что-то новое и незнакомое для него. В такие моменты ваш малыш особенно нуждается в вашей поддержке и ласке. Он должен понимать: вы рядом — он в безопасности.

Ребенок ходит во сне. Что делать?

Если ребенок встает у опоры, то учим его садиться и ложиться из этого положения во время активного бодрствования. Похлопайте по полу, тем самым показывая, что ребенок должен лечь. Еще один вариант — осторожно помочь согнуть ножки в коленках, придерживая руками, усадить, а затем положить малыша. Таким образом снижается вероятность «ваньки-встаньки» ночью.

В то же время не старайтесь все делать за ребенка. Чем больше самостоятельности, тем лучше. Иначе вы рискуете сформировать новую ассоциацию на засыпание, делая все за него.

Если ваш малыш уже ходит, то минимизируйте использование коляски во время прогулок. Пусть ваш карапуз потратит энергию на улице, иначе он начнет ходить и бегать по квартире. И когда придет время отхода ко сну, вам будет сложнее угомонить непоседу.

Помните о мерах безопасности!

Если ваш ребенок спит в отдельной комнате — подумайте о приобретении видео-няни. Дно детской кроватки должно опускаться максимально низко. Проверьте комнату, в которой спит ребенок, на наличие небезопасных предметов. Не оставляйте в кроватке малыша бортики, подушки, игрушки и т.д., которые могут послужить ступенькой, чтобы перебраться через кровать. А при совместном сне заранее оцените риски падения из кровати, чтобы предотвратить несчастные случаи.

Лунатизм у детей

Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне, сидит в кровати и разговаривает, выполняет какие-то действия — ребенок может одеваться, открывает/закрывает двери, ищет игрушки и т.д. Если внимательно присмотреться, то все эти действия бессмысленны и плохо скоординированы. Скорее всего вам станет не по себе и даже жутковато от такой картины.

Чаще всего все действия, совершаемые в период лунатизма, безвредны и не травмоопасны. Но бывают случаи, когда ребенок пытается выйти из дома, врезается в стену или начинает играть с электрическими приборами.

Лунатики находятся в глубоком сне и их очень сложно разбудить, и лучше этого не делать, так как, проснувшись, ребенок может испугаться или даже разозлиться. К тому же такие дети не помнят ничего из того, что делали.

Причины лунатизма:

Неправильно выстроенный ритм дня;
Недосып;
Стресс или тревожность; , температура;
Ночные кошмары;
Переполненный мочевой пузырь;
Наследственность.

Как вести себя с маленьким зомби?

Не совершайте резких движений, не хватайте ребенка;
Не кричите и не разговаривайте громко;
Спокойно направьте его обратно в кровать, говорите очень тихим мягким голосом;
Можете спеть знакомую песню или колыбельную;
Включите белый шум;
Находитесь с ним рядом, пока он не успокоится и снова не уснет.

Меры безопасности

Если ваше чадо подвержено проявлению лунатизма, тщательно проверяйте комнату и квартиру целиком на безопасность:

Уберите подальше опасные предметы в труднодоступные места;
Тщательно запирайте окна и двери;
Уберите с пола то, обо что можно споткнуться;
Уберите острые или бьющиеся предметы;
Ограничьте выход из комнаты — поставьте воротца, дверь с сеткой;
Установите видеоняню;
Не укладывайте спать ребенка на двухъярусную кровать.

Как избежать или минимизировать лунатизм?

Проверьте внешние условия в комнате, где спит ребенок;

Пересмотрите режим дня ребенка, проведите качественное спокойное бодрствование перед отходом ко сну;
Не давайте перед сном шоколад или другие продукты питания, которые содержат кофеин;
Убедитесь, что ребенок сходил в туалет перед сном; ;
Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте зарядку;
Организуйте правильный полноценный рацион питания в течение дня;
Если в семье произошел разлад или конфликт, то нужно поскорее уладить обстановку дома.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает и приступы лунатизма не проходят, то в таком случае следует обратиться за помощью к доктору.

Подробнее о какие маркеры, сигнализирующие нам о том, что ребенок недосыпает, читайте ответ в статье: «Как определить есть ли у ребёнка проблемы со сном». А так же важные критерии при выборе кроватки для малыша и рекомендации для безопасности, читайте в статье: «Безопасность детей в кроватке».

А ваш малыш ходит во сне ночью? Бывает, что крутится во сне и плачет? Делитесь в комментариях ниже.

спим сидя. ((

вот уже вторая неделя пошла как ребенок не заходит в спальню, не ложится на кровать, вообще не ложится и мне тоже голову на подушку положить не дает. чуть до подушки- криком кричит..
спим так, сажусь на диван, она на меня, берет сисю. засыпает, перекладываю. среди ночи просыпается, снова садимся в ту же позицию.. и утром еще. в итоге, если среди ночи или под утро не переложила, спим так всю ночь.
не передать словами как я устала. (( ничего не могу понять, может у кого такое было?

у нас так было, но просто сын сам садился ночью и так спал, на протяжении всей ночи стаскивала на подушку, потом устала, спать самой хочется, постепенно сам перестал. Но мы уже грудь бросили к тому времени, это было после 1,3 г. но у нас аденоиды, я связываю с этим, может дышать легче было в тот момент.

врач наша в отпуске. ((
все это как то странно, она у нас режимная девочка в 9 вечера ванна-душ и сама знает куда идти надо. сон совместный на гв.
и тут в прошлый вторник как подменили ребенка. тут вот я тоже причину не указала, у нее зуб.
так чтож зуб вылез, а спим сидя.. и сколько так еще? ее ни что не беспокоит в течении всего дня все как раньше. вечером и на дневной сон начинаются поревки. если в кровать или ложиться вообще истерит..((
я подумала, мож откладывать ее от нас пора, может это очередной кризис или протесты? или кто сглазил? она не только не спит и мне не дает, она мне например в эти моменты ногу на ногу не дает положить или руки скрестить или халат накинуть, ей все не нравиится.
и что такое гельминты? подскажите пожалуйста!

это глисты. может к неврологу сходить, она не падала у вас? у меня когда голова болит тоже лежа не могу спать, но я взрослая и это после сотрясения так

нет, она не падала, я уверена,что это началось из за зуба, кода зубы лезут или уши болят, дети усаживаются на сон. но уже зуб вылез, а в привычку вошло и днем и ночью спать сидя на мне.
глистов нет, все чистенько и потом было бы заметно по поведению.

Откуда такие глупые предрассудки?Иногда дети спят вынужденно сидя, когда есть проблемы с дыханием (астма, обструкция бронхов и проч), но тогда это было бы заметно и в течение дня, может правда попривыкла так спать на маме.

мамочки некоторые подтвердили про сидячий сон во время зубных ушных болей.

поймите, я не готова сама отлучать от груди и от сс. мне все нравится когда без таких вот закидонов, но когда неделя без сна и с истериками, хочется надавать подзатыльников или по жопе, закрыться в другой комнате, вату в уши, подушку на голову. или улечься в ванной на балконе, все равно где и выспаться.

нужен совет, как себя вести и что делать. домашние тоже измучались и только и делают, что упрекают, что вовремя не отлучила и не приучила к своей кровати.. и больше никаких советов. ((

"Лунатик". Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне.

"Лунатик". Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне. 01.10.2015 01:28

Я часто сталкиваюсь с беспокойством родителей по поводу странного ночного поведения детей. Взрослые могут жаловаться на тревожный ночной сон малыша. Некоторые дети разговаривают во сне. Многие кричат. Другие ночью могут выходить из кровати и ходить по квартире.

В медицине подобную проблему именуют как «конфузионные пробуждения».

А простые люди обычно определяют ситуацию как "ребенок-лунатик".

Все подобные симптомы имеют под собой общую причину: застревание между фазами сна.

Симптомы конфузионных пробуждений могут быть следующими:

Ребенок бормочет или отчетливо говорит во сне.
Ребенок кричит, стонет, плачет во сне.
Ребенок беспокойно ворочается или передвигается по кровати.
Ребенок садится в кровати во время сна..
Ребенок ходит во время сна.
Среди ночи ребенок кричит как будто бы в панике, размахивает руками и ногами.

Примеры из жизни:

У подруги дочь спит очень беспокойно. Примерно через полтора часа после укладывания девочка начинает что-то бормотать и ворочаться по всей кровати. Через 15 минут все прекращается и она спокойно спит всю ночь.

У моей недавней клиентки сын каждую ночь вдруг начинает кричать и садится в кроватке: при этом мама никак не может его успокоить. А через 10 минут мальчик вдруг «выключается».

Моя сестра в возрасте около 7 лет часто ходила по ночам с закрытыми глазами. Это случалось с ней несколько ночей в неделю и продолжалось на протяжении полутора лет. Потом все прошло.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Описанные выше случаи редко происходят со взрослыми. Причина в специфике детского сна: четвертая фаза сна гораздо глубже, чем у взрослых. Склонность к конфузионным пробуждениям у детей объясняется биологией сна.

На протяжении ночи мы переключаемся между разными «уровнями» сна. После выхода из глубокого сна ребенок переходит в более поверхностную фазу, после чего происходит частичное просыпание на несколько секунд. Затем ребенок сразу же должен уйти на следующий цикл сна.

О быстрых просыпаниях между циклами сна мы не помним с утра. Именно это частичное просыпание может пройти не совсем гладко. Ребенок может застрять между сном и бодрствованием. И в таком случае происходят описанные выше странные события.

либо после непродолжительного частичного просыпания спокойно самостоятельно уходит на следующий цикл сна,
либо просыпается полностью (тогда вы имеет проблему ночных просыпаний),
либо зависает между сном и бодрствованием.

ОТЛИЧИЕ ОТ КОШМАРА?
Разница принципиальная: кошмар – это просто плохой сон.

Конфузионное пробуждение – это нахождение одновременно во сне и в бодрствовании.
Конфузионные просыпания происходят в первой половине ночи: обычно первые 2-4 часа сна. Плохие сны случаются во второй половине ночи: под утро. Это объяснятся структурой сна: первую часть ночи мы находимся в основном в глубоком сне. "Быстрый" сон (во время которого человек видит большую часть снов) концентрируется к утру.
После плохого сна малыш просыпается и способен обычно вам рассказать, что он увидел.
Во время конфузионного пробуждения ребенок одновременно спит и бодрствует: он ничего не будет помнить позже.
Вы можете понять, что дело как раз в таком частичном просыпание, если:

Ребенок кричит, плачет, говорит с закрытыми глазами.
Ребенок передвигается по кровати по комнате, но при этом не выглядит проснувшимся.
Ребенок никак не реагирует на вас и ваши действия.
Вы ничем не можете успокоить малыша.
Эпизод заканчивается сам по себе через какое-то время.

СТЕПЕНЬ ТЯЖЕСТИ ПРОЯВЛЕНИЙ.

Возможное поведение ребенка в момент выхода из фазы глубокого сна (в порядке возрастания тяжести проявлений) приведено ниже. Обратите внимание, что данная статья относится к детям возраста от 6 месяцев и старше. Обычно конфузионные пробуждения случаются впервые не раньше 10-11 месяцев.

1. Нормальный переход в следующую фазу сна. Ребенок может изменить положение тела, открыть глаза на короткое время, что-то пробормотать и быстро уснуть дальше.
2. Может встать или сесть в кровати. В такой момент на лице отсутствующее выражение.
3. Спокойное хождение во сне. В такой момент его глаза могут быть закрыты или открыты. Может производить впечатление потребности в чем-то: попить, сходить в туалет. При этом не выглядит полностью проснувшимся. Не откликается на ваш голос и не реагирует на прикосновения к нему.
4. Бурно протекающее хождение во сне. Может размахивать руками и ногами. Может выглядеть буйствующим. Может создаваться впечатление, что он хочет от чего-то спрятаться или убежать.
5. Кофузионное просыпание. Достаточно продолжительный период времени (до 15 минут) во время которого ребенка будто бы охватила непонятная сила. Кричит очень громко, выгибается всем телом, бьет руками и ногами. Если вы возьмете его на руки, то с трудом сможете удержать.
6. Ночной террор: еще более интенсивное по проявлению конфузионное просыпание. Истошно кричит, как будто его очень сильно испугали. Ребенок будто бы в панике. Может выскочить из кровати и бежать сломя голову. Может разбрасывать вещи в комнате, удариться о предметы мебели.

ЭТО НОРМАЛЬНО?
Для оценки нормальности нужно учитывать возраст, частоту и интенсивность проблем.
До шести лет многие дети подвержены конфузионным просыпаниям. С возрастом эпизоды должны остаться в прошлом. Такие проблемы обычно не требуют никакого медицинского вмешательства, так как обусловлены всего лишь особенностями сна ребенка. Если вашему ребенку до шести лет и с ним иногда случаются подобные события, то волноваться скорее всего не о чем. Но при этом всегда стоит исключить вероятность диагнозов, которые в том числе могут вызывать подобное поведение (например, неврологические проблемы). Поэтому эпизоды считаются нормальными при условии здоровья вашего ребенка. Обязательно расскажите своему врачу о характере сна вашего ребенка.

Когда стоит обсудить проблему с врачом:

Если ребенок намного старше шести лет и частота эпизодов не снижается.
Если усилилась частота или интенсивность уже имеющихся случаев и отсутствует улучшение на протяжении достаточного времени.
Если ребенок младше шести лет, но эпизоды настолько интенсивные, что это создает риск для самого ребенка и неудобства для всей семьи.
Если эпизоды начались после какого-то чрезвычайного события в семье, есть смысл проконсультироваться с детским психологом.
Если эпизоды начались на фоне приема медицинских препаратов.
Если интуиция подсказывает вам, что ситуация ненормальна.
В любом случае не будет лишним обсудить ситуацию с врачом на предмет ее нормальности.

Срочно проконсультируйтесь с врачом, если:

Эпизоды случаются с ребенком не в первой половине ночи, а во второй.
Ребенок просыпается перед эпизодом, а не после него.
Это происходит во время дневного сна.
Ребенок помнит весь эпизод после.
Тело ребенка изгибается странным образом, перекашивается на одну сторону.
Во время эпизода ребенок трясется всем телом, будто с ним происходят приступы.
Помимо ночных эпизодов присутствуют иные настораживающие симптомы или изменение в поведении, самочувствии, активности ребенка днем.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Помимо описанных выше красных флагов, требующих обращения к врачу, существует ряд повседневных факторов, влияющих на склонность к конфузионным просыпаниям.

1. Переутомление.

Здесь играет роль как эпизодическое сильное переутомление в течение дня: например, пропустили дневной сон или очень поздно легли, так и хронический недосып.

Если ребенок реально не получает достаточно сна, то склонность к зависанию между сном и бодрствованием у него будет намного выше.

Достаточно ли спит ваш ребенок? Вам помогут наши статьи на эту тему: "Сколько должен спать ребенок до пяти лет?", "Сколько должен спать ребенок от 5 до 18 лет? Если ребенок уже отказался от дневного сна, подумайте: нет ли потребности возврата?

Играет роль и слишком позднее укладывание на ночь. Слишком позднее для ребенка - это гораздо раньше, чем обычно думают родители. Подробнее смотрите статью на эту тему. Даже если режим существует, но он сдвинут слишком поздно по сравнению с идеальным - это может стать причиной, повышающей склонность к эпизодам.

2. Отсутствие постоянного режима. Хаотичное расписание сна и бодрствования у ребенка. Мы говорили о важности постоянной рутины в прошлых статьях. Сила, с которой организм посылает сигналы сна и бодрствования всем органам и системам, регулируется биологическим ритмом. Чем регулярнее этот ритм, тем регулярнее посылы организма. Чем непредсказуемее режим дня, тем больше сумятицы: организм плохо понимает, когда нужно спать, а когда вставать. В результате мозг может посылать сигнал о необходимости просыпания, когда организм глубоко спит. В итоге малыш застревает между фазами сна. Этот пункт критичен для маленьких детей. Он важен, но не играет столь огромную роль у взрослых.

3. Ассоциации со сном также могут вызывать подобные эпизоды. Что это такое - читайте статье про ассоциации. Подумайте: нет ли в вашем случае привычек, которые могут вызывать позыв к просыпанию. Например, ребенок спит в разных местах или волнуется, что вы не рядом. Ребенок привык засыпать на руках или в процессе укачивания. Или малыш засыпает только рядом с вами или в вашей кровати. Ничего плохого в этом нет. Но если ночью во время частичного просыпания условия оказываются другими, это может спровоцировать конфузионное пробуждение.

В моей практике был случай, когда мальчик до трех лет спал совместно с мамой на диване в детской. Затем в один день мама решила начать спать в другой комнате, просто оставив сына одного. Проблема состояла в том, что достаточно взрослый малыш не был предупрежден об изменениях и не был подготовлен к ним. В первую же ночь у него произошел сильный ночной террор, когда он не смог найти маму рядом как обычно.

4. Потребность что-то сделать ночью. Ребенок может зависать на выходе из фазы глубокого сна, если в голове у него засела важная мысль: например, что он ни в коем случае не должен намочить постель ночью. Или малыш может быть излишне возбужден ожиданием какого-то события в своей жизни.

5. Болезни, лечение, прием препаратов.

6.Наследственный фактор. В некоторых семьях существует склонность к конфузионным просыпаниям.

7. Перевозбуждение перед сном повышает вероятность конфузионного пробуждения. Проанализируйте: что происходит за 1-2 часа до сна? Постарайтесь избежать просмотра телевизора как минимум за один час до сна, а лучше за полтора-два. Исключите слишком бурные игры поздно вечером. Последний час до сна должен быть очень спокойным.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Безопасность прежде всего.

Если ребенок спит отдельно и имеет историю конфузионных просыпаний, оцените и снизьте риски. Проблема в том, что ребенок может начать передвигаться по комнате в то время, как вы будете спать.

Может ли он сам выбраться из кровати? Если да, то насколько безопасно в комнате? Есть ли замки на окнах? Нет ли опасных и острых предметов в комнате? Нет ли незакрепленной мебели, которая может упасть на ребенка? Нет ли доступа к входной двери? Если вы живете в доме, закрыты ли доступы к лестнице. Может ли ваша собака испугаться и наброситься на ребенка? И так далее.

Если ваш ребенок имеет склонность к особо интенсивным эпизодам, то возможно ради его безопасности потребуется спать в одной спальне до момента перерастания таких событий.

2. Во время эпизода вы ничем не сможете помочь.

Эпизод проходит сам. Вы не можете его ускорить. Вы должны быть рядом, обеспечить безопасность, но не нужно кричать, трясти, таскать на руках ребенка. Вы можете попробовать спокойно говорить с ребенком, попросить вернуться его в кровать. Но если ребенок не реагирует, не злитесь. Если интенсивность случая высокая, то не пытайтесь физически успокоить его. Ваша задача – контролировать безопасность.

3. Если ребенок проснулся после эпизода, просто верните его в постель. Не ругайте, не акцентируйте внимание на произошедшем.

4. Контролируйте себя.

Ребенок делает это не намеренно. Что бы ни происходило, помните, что ребенок не проснулся полностью. Не ругайте ребенка на утро после эпизода: он его не помнит. Не рассказывайте о самом событии дабы не напугать малыша.

Лучше проанализируйте ситуацию: чем вы можете помочь? Исключена ли нехватка сна, существует ли регулярный режим, что происходит в течение дня и перед сном? Не порицаете ли вы ребенка за мокрую постель в случае ночного энуреза? Нет ли эмоциональной составляющей в вашей истории? И так далее.

Данная статья носит информационный характер : не ставит своей целью постановку медицинских диагнозов и назначение лечения. Обсудите со своим врачом вопросы, возникшие у вас после прочтения этого материала.

Дочке 1.8. Примерно 2 недели как я стала наблюдать у нее что-то похожее. При этом после того как она успокоится она минут 30 находится в полудреме, а потом все-таки просыпается окончательно и чтобы снова уснуть ей требуется около 2ч. Из-за этого резко сократилось время ночного сна. Спит около 9.30, а иногда и меньше. Делаю тогда на следующий день 2 сна, но это не всегда спасает ситуацию. Что делать не знаю. Невролог назначила Милаксен и Димидрол, но я не стала давать эти препараты, т.к. на мой взгляд проблема хоть и есть, но она не стоит того чтобы пичкать ребенка такими серьезными препаратами.

Почему человек спит сидя

Некоторые люди не могут спать лёжа. Они крутятся, поворачиваются, но не как не могут принять нужно положение, что бы уснуть. Но стоит им только сесть в кресло с книгой или в кровати, как тут же наступает сон. В током положении люди вполне высыпаются. Так почему же иногда человек спит сидя?

Если у человека сложилась какая-то неприятная ассоциация засыпания лежа или он пережил сильный испуг во время засыпания в кровати, то в этом положении у него начинается стресс, в кровь выбрасывается адреналин и он не может заснуть.

Человек спит сидя из-за проблем с сердцем

Спать сидя вынуждены люди, у которых есть заболевания сердца. В горизонтальном положении увеличивается приток крови к сердцу, сердце не справляется, и кровь остается в легких. Поэтому человек инстинктивно принимает положение облегчающее для него засыпание и сон, в этом случае — полувертикальное. По мере развития заболевания, больному требуется все больше подушек.

Обратиться к врачу-кардиологу и сделать ЭКГ и УЗИ сердца.

Человек спит сидя из-за проблем с желудком

Иногда человек спит сидя, если у него патологическое состояние желудка. Полусидя спят люди, которые страдают изжогой. Если человек ложится, то возникает рефлюкс, изжога, содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Чаще всего возникает это при грыже пищевода. Если отверстие в диафрагме, через которое входит пищевод, слишком большое, то возникает грыжа. Человек при этом часто покашливает, потому что раздражается желудочным соком пищевод.

Сделать рентгенологическое исследование пищевода.

Человек спит сидя из-за болей в голове

Бывает так, что у человека в положении лежа болит голова. Это тревожный симптом. Который говорит о том, что из мозга не вытекает жидкость. В мозге есть полости, которые заполнены жидкостью, эта жидкость постоянно вытекает.

Сон сидя может быть следствием головной боли, которая возникает в положении лежа.

Обратиться к врачу и сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга.

Апноэ как причина сидячего сна

Может быть еще одна причина, более характерная для полных людей — апноэ или задержка дыхания во сне. Приступ апноэ ночью случается чаще, когда человек лежит на спине. Если пациент очень впечатлительный, под влиянием стресса он может начать бояться засыпать лежа.

Сон сидя у детей

Ситуация у детей немного отличается от взрослых. Почему ребенок предпочитает спать сидя? Очень часто, малыши принимают подобное положение в связи с ночными страхами, которые нарушают процесс засыпания в кровати.

Последствия сидячего сна

Когда ребенок или взрослый человек спит сидя в течение длительного периода времени (более одного месяца), это может привести к определенным последствиям:

Неудобная поза приводит к сдавливанию артерий позвоночника, питающих кровью головной мозг. Это приводит к его ишемии и нарушает ночной отдых, обуславливая сонливость и чувство разбитости после ночного отдыха.
Значительное давление на позвонки в результате длительного пребывания в неудобном положении может привести к изменениям в позвоночном столбе и вызвать обострения ряда заболеваний, в том числе остеохондроза.
Подобные последствия, возникающие у людей пожилого возраста, могут вызвать ишемический инсульт.

Ребенок засыпает сидя.

Если сильно низкая, то може проблема с надпочечниками быть. Хотя у Дани всегда пониженная температура после ОРЗ. Нас педиатр отправляла к эндокринологу. Та сказала, что кроме пониженной температуры симптомами надпочечниковой недостаточности являются сонливость, еще потливость может быть. Понаблюдайте несколько дней. Скорее всего, ребенок просто восстанавливается сейчас.

А лучше всего по этому вопросу проконсультироваться с вашим педиатром, и не гадать связано это с ОРВИ или нет

А лучше всего по этому вопросу проконсультироваться с вашим педиатром, и не гадать связано это с ОРВИ или нет:)

моя всегда так.может бегать,играть,а потом к дивану прислониться и стоя даже уснуть,не то что сидя.
а это проблема.

У нас в Армии был писарь, он засыпал сидя на койке. Его растолкаешь..он очнется. встанет как будто во сне. снимет китель. сядет и уснет в той же позе. Опять растолкаешь. он снимет сапоги и опять уснет сидя. жаль камеры небыло под рукой.

по теме - как мне кажется нет ничего криминального в этом ))

Quattroporte, смешной чувак ))
вы знаете я как то так наработалась, что могла заснуть сидя, стоя где угодно
на спектакль помню детей привела села- вышли актеры. открываю глаза аплодисменты. как 1,5 часа прошли не помню..
другой раз заснула зайдя на минуту в комнату за сумкой.

вообщем потом отсыпалась 3 дня и все прошло)))
мне кажется что проблема в усталости ребенка, возможно как последствие болезни.. пройдет

[b]Quattroporte[/b], :lol:смешной чувак )) вы знаете я как то так наработалась, что могла заснуть сидя, стоя где угодно:lol: на спектакль помню детей привела села- вышли актеры. открываю глаза аплодисменты. как 1,5 часа прошли не помню.. другой раз заснула зайдя на минуту в комнату за сумкой. вообщем потом отсыпалась 3 дня и все прошло))) мне кажется что проблема в усталости ребенка, возможно как последствие болезни.. пройдет

Девочки, как я завидую тем у кого дети сидя засыпают, три года мечтаю, чтоб хоть раз ребенок, сам уснул, каждый день уторкать не могу, только с истериками

Девочки, как я завидую тем у кого дети сидя засыпают, три года мечтаю, чтоб хоть раз ребенок, сам уснул, каждый день уторкать не могу, только с истериками:-/

Гость ( 89.250.*.* )
Девочки, как я завидую тем у кого дети сидя засыпают, три года мечтаю, чтоб хоть раз ребенок, сам уснул, каждый день уторкать не могу, только с истериками

А чему тут завидовать, у ребенка пониженная температура, а это как уже написала АнютаШ надпочечная недостаточность и это очень серьезно. Нужно обязательно идти к врачу.

[quote=Гость ( 89.250.*.* ) ] Девочки, как я завидую тем у кого дети сидя засыпают, три года мечтаю, чтоб хоть раз ребенок, сам уснул, каждый день уторкать не могу, только с истериками:-/[/quote] А чему тут завидовать, у ребенка пониженная температура, а это как уже написала АнютаШ надпочечная недостаточность и это очень серьезно. Нужно обязательно идти к врачу.

Фонд социального страхования РФ

Кантарович Маргарита Львовна

Дни рождения

Андрей (Мама Mela_rull ),
Дарина (Мама ponomareva ),
Антон (Мама Мотя ),
Дарья (Мама мама_Оля ),
Данил (Мама Mirna ),
Владик (Родитель Lulu ),
Маша (Папа Марат ),
Алексей (Мама eLika ),
Михаил (Мама MILA072 ),
Мурена (Мама murena009 ),
Мишутка (Родитель Весняна ),
Младший (Мама Лилимон ),
Иван (Мама Рыжуля ),
Полина (Мама Ekaterina_mama ),
Пуська (Родитель juliabel ),
Станислав (Мама ZaЯ ),
Слава (Мама musinamc ),
Данил (Папа Andrey_Mironov ),
сыночек Илюша (Мама Nadezhd@ ),
Дмитрий (Мама Котяка ),
Варвара (Мама m@sh@ ),
Ромочка (Мама Lapo4ka191 ),
Катюша (Мама Anuta_1991 ),
Аннушка (Мама Фотиния ),
Сергей (Мама ekaterina_ch ),
Мишутка (Родитель ksan@ ),
Марина (Мама dochi ),
Софья (Мама татасон ),
Егор (Мама MarMich ),
Александр (Мама Сашка_Ромашка ),
Поля (Мама Еленка525 ),
Карина (Мама Любовь84 ),
Сыночек (Родитель world4me ),
Диана (Мама Брюнетка12 ),
Иванушка Бархатный (Мама Прынцесска ),
Лев (Родитель MM ),
Артём (Мама vika_2905 ),
Артём (Мама nata17.76 ),
Ромочка (Мама Liudmila19 ),
Влад (Мама Наташа754357 ),
Таисия (Мама svetakonfeta ),
Варвара (Мама NatusЯ ),
Иван (Родитель vetbufet ),
Семён (Мама Swetlay ),
Корней (Мама olesya_moskvina ),
Ангелочек Анечка (Мама ТанюшкаТТС ),
Виктория (Мама smykovanb89 ),
Арина (Мама Iirinka ),
Семен (Родитель elesha.2007 )

Кто онлайн

Читайте также: