Лук при насморке на кровать на ночь

Обновлено: 23.01.2025

Как лечить насморк у ребенка? Что делать, если у малыша заложен нос?

Все дети часто болеют, особенно, как только начинают посещать детский сад. Чаще всего родители замечают, что утром ребенок уходил в садик совершенно здоровый, а вернулся он уже оттуда с заложенным носом. Надоедливый насморк доставляет родителям и детям много проблем, а если неправильно лечить его может стать причиной осложнений. Насморк сам по себе не опасен, поэтому надо внимательно наблюдать за здоровьем ребенка и выделениями из его носа, расспрашивая о его ощущениях.

Если слизь прозрачная, то это ринит. Слизь из носа при рините сначала идет жидкая, а затем уже густая. Если же насморк не лечить или же он долго не проходит, то выделения становятся зеленого цвета и могут плохо пахнуть. Это уже говорить о возможном начале гайморита. Простое чиханье малыша и покрасневшие глаза свидетельствуют о том, что малыш заразился аденовирусной инфекцией. А если же ваш малыш жалуется, что при высмаркивании у него болят глаза и уши, то воспаление может перейти на внутренне ухо. При первых признаках этих неблагоприятных явлений вызывайте врача на дом.

Причин заложенности носа у детей много. Кроме ринита, причиной насморка могут быть увеличение аденоидов, аллергия, искривления носовой перегородки, острые воспаления из-за наличия инородного тела в полости носа. Поэтому, нельзя сразу начинать лечить насморк у ребенка, капая ему в нос капли, прежде нужно выяснить причины заложенности носа. Сейчас в аптеках продаются различные средства от детского насморка. Например, капли назол-беби, називин, салин, аквамарис и другие. Однако эти средства воздействуют только на поверхность слизистой оболочки носа и изменяют процессы, происходящие в ней. Они помогают снять отек слизистой, но не вылечивают насморк.

К тому же, некоторые препараты нельзя употреблять более 4-5 дней, потому что наступает привыкание к ним и они уже в следующий раз будут неэффективны для лечения вашего ребенка. В любом случае не применяйте капли для лечения заложенности носа малыша без назначения врача, в случае длительного применения, передозировки или аллергической реакции это может привести к нежелательным последствиям. Малышам до года лучше приобретайте капли от насморка на основе натуральных средств, такие как Аквамарис или Солин, которые являются солевыми растворами. Можно также Изофру, состоящий из антибиотика и лимонной кислоты. Не стоит прибегать к самолечению, если у ребенка есть температура и затруднено дыхание. Любое прогревание и ингаляции в этом случае могут только усугубить ситуацию. Сначала проконсультируйтесь с врачом-педиатром, только он может назначить нужные препараты для лечения малыша.

Для профилактики насморка не допускайте переохлаждения ног и дыхательных путей у ребенка. Если после прогулки у ребенка влажные ноги или они замерзли, то сразу после прихода домой делайте ребенку горячую ножную ванночку для ног с сухой горчицей. Можно надеть теплые шерстяные носочки поверх носочков немного обсыпанных сухой горчицей. Сразу же напоите ребенка горячим чаем с медом, на ночь дайте ему попить горячее молоко с лекарственными травами. Например, с душицей, мятой, мать-мачехой и т.д.

В самом начале появления насморка хорошо помогает промывание носа большим количеством соленой воды или отваром ромашки. Если маленькому малышу до года необходимо наливать воду из пипетки, то детям старше года можно лить осторожно в ноздрю из чайника. Ребенок должен встать над раковиной, повернув голову боком так, чтобы можно было лить соленую воду или отвар в ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что находится внизу. Все это время малыш должен дышать ртом. Из эффективных народных средств лечения насморка малышам можно рекомендовать следующие:

1. Мелко нарежьте репчатый лук и отожмите из него сок, добавьте в него немного подсолнечного масла и дайте настоятся до утра. Утром процедите, смесь закапывайте в каждую ноздрю по 1-2 капли. Малышу до одного года лучше капать не луковый, а морковный или свекольный сок, предварительно разведенный кипяченой водой в соотношении 1:1. Также грудным детям можно капать в нос сок алоэ, разбавленный водой или настой аптечной ромашки. Их можно купить в аптеке.

2. Раздавите в чесночнице 1-2 зубчика чеснока, залейте оливковым маслом и дайте настоятся до утра. Такие капли могут вызвать пощипывание носовых проходов и поэтому не рекомендуется их капать детям до пяти лет.

3. Хорошо помогает при насморке и простое прогревание носа. Самый простой способ- это сварить яйцо вкрутую и завернуть его в платок или полотенце. Затем осторожно приложить его к носу малыша. Держать надо до тех пор, пока яйцо не остынет. Можно вместо яйца пользоваться поваренной солью. Соль прокалите на сковородке и насыпьте в мешочек, заверните в полотенце и приложите к носу малыша. Также держите, пока соль не остынет.

4. Купите в аптеке ингалятор. Сегодня можно без труда приобрести удобные ингаляторы для лечения детей. Ингаляции можно делать с содой, с лекарственными травами, с применением специальных растворов для ингаляции. Если нет ингалятора дома, можно делать ингаляцию с использованием чайника или кастрюли. Вскипятите воду, добавьте туда соду или лекарственные травы из расчета 3 столовые ложки на 2 литра воды и дайте ребенку подышать. Длительность ингаляции от 3 до 10 минут. Только следите, чтобы пар не был сильно горячим, а то может быть ожог слизистой.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Заложенный нос по ночам: 15 способов решения проблемы

Причины заложенности носа

При насморке нос отчасти заложен из-за потока слизи (муконазального секрета или соплей), которая вырабатывается железами слизистой оболочки носовой полости. Она обладает антисептическими свойствами и призвана увлажнять воспаленные клетки, а также смывать погибшие клетки эпителия и прочие следы борьбы с патогенными микроорганизмами. Ток слизи обеспечивается мерцательным эпителием в виде многочисленных ресничек-выростов эпителиальных клеток, которые образуют волны, направленные в сторону глотки.

В состав соплей входят:

муцин – представитель семейства высокомолекулярных гликопротеинов, который обеспечивает гелеобразную консистенцию муконазальному секрету. Нейтральные и кислые гликопротеины придают ему надлежащую вязкость;
отмершие клетки эпителия;
иммуноглобулины А – первая линия иммунной защиты при ОРВИ;
разнообразные факторы врожденного иммунитета – от интерферонов до лизоцима.
а также вода и соль.

Вторая причина заложенности носа – воспаление и расширение многочисленных мелких кровеносных сосудов носа, что приводит к разбуханию мембран клеток выстилающего носовую полость эпителия.

Что приводит к заложенности носа?

Любые раздражители рецепторов в носовой полости; курение, гастроэзофагеальная болезнь и др. При этом организм тоже старается выработать побольше слизи, чтобы смыть раздражающие его вещества со слизистой носа.
Полипы в носу. Это разрастания, которые нарушают работу мерцательного эпителия. В результате слизь застаивается, а сами по себе полипы дополнительно ухудшают проходимость воздуха.
Некоторые лекарства также могут вызывать отек слизистой носа и вызывать заложенность. Это аспирин и другие НПВС, иммунодепрессанты, гормональные препараты, гипотензивные, периферические вазодилататоры и др.

Что делать с заложенным носом в течение дня?

Первое желание при заложенном носе – высморкаться и вздохнуть свободно и полной грудью. Но это именно то, чего делать не следует. При высмаркивании в носовой полости создается избыточное давление, и слизь из нее попадает в лицевые пазухи. Это плохой вариант событий, потому что ведет к синуситу. Поэтому при заложенном носе лучше промакивать вытекающую слизь салфеткой. Если же высморкаться очень надо – делать это следует сначала с одной ноздрей, зажав вторую, потом с другой.

Зимой в наших квартирах часто царит великая сушь на фоне жгущих во всю батарей. Носовая слизь сохнет, становится вязкой и густой – и хуже вытекает из носа, забивая его. Поэтому надо больше пить: врачи рекомендуют во время насморка женщинам выпивать до 11,5 стакана воды, а мужчинам и того больше – до 15,5 стакана. Дефицит жидкости усиливается, если у человека высокая температура, рвота или понос.

Капсаицин – вещество, которое содержится в перце чили, разжижает слизь и усиливает ее выделение. Он входит в состав различных острых соусов. Но следует помнить: если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то острая пища усилит их проявления.

Спиртное нежелательно пить сразу по ряду причин. У 3,4% людей оно может вызывать негативные эффекты – в виде чихания, насморка и увеличения заложенности носа. Алкоголь также активизирует процессы образования мочи, то есть повышает риск обезвоживания. Носовая слизь густеет, заложенность носа усиливается. Наконец, алкоголь ухудшает качество сна.

Кофе – почти как алкоголь: он также обладает некоторым мочегонным эффектом, повышая риск дегидратации и загустения носовой слизи, а также приводит к нарушениям сна.

Антиконгестанты – это группа лекарственных средств для снятия отека слизистой оболочки. Большинство из них действует на альфа-адренорецепторы, что приводит к вазоконстрикции (сужению) кровеносных сосудов носовой полости, лицевых пазух и горла. Как результат, отек спадает. Принимать такие препараты следует только по назначению врача. Ими категорически нельзя злоупотреблять, так как при длительном приеме может развиться лекарственная зависимость.

Как начинать подготовку ко сну?

За час-полтора до того, как лечь спать, можно выпить чашку горячего куриного бульона или тарелочку куриного супа. Этот продукт обладает легким противовоспалительным действием, хорошо прогревает в процессе поглощения и даже улучшает гидратацию.

Это напиток также обладает массой полезных свойств и уменьшает заложенность носа, прогревая дыхательные пути. Научных доказательств пользы горячего чая при насморке нет, но практика показывает, что чашка этого замечательного напитка облегчает дыхание. Если пациент не страдает от аллергии, можно добавить в чай мед и лимон.

Слабо соленая вода хорошо смывает слизь с погибшими эпителиальными клетками и патогенными микроорганизмами, увлажняя и очищая слизистую.

Что сделать на сон грядущий?

Прямо перед тем, как лечь спать, можно выполнить следующие действия, которые обеспечат крепкий сон со свободным дыханием.

Как было сказано выше, такие лекарства блокируют действие гистамина, способствующего образованию соплей и заложенности носа. Среди побочных эффектов многих антигистаминных средств – сонливость, так что перед сном их принимать лучше всего. Приобретать любые лекарственные препараты следует только после консультации с врачом.

Если нет аллергии, то можно использовать эфирные масла. Доказательств их эффективности в плане очистки заложенного носа нет, однако многие из них содержат фитонциды, угнетающие жизнедеятельность некоторых бактерий, а также обладают некоторыми противовоспалительными эффектами. В перечень таких масел входят: масло чайного дерева, эвкалиптовое масло, масло перечной мяты (ментол, который в нем содержится, создает иллюзию легкости дыхания). Эфирные масла можно распылять с помощью диффузора, а можно нанести несколько капель себе на грудь (предварительно их следует разбавить маслом-носителем, чтобы избежать раздражения кожи). Кстати, можно также использовать мази для массажа с ментолом и эвкалиптом – их тоже можно нанести на грудь. Во избежание негативных эффектов применение эфирных масел тоже лучше предварительно обсудить с врачом.

Для облегчения дыхания можно использовать носовые полоски. Эти клейкие полоски с картонным фиксатором крепятся на нос так, чтобы приподнять его крылья и тем самым открыть носовые ходы.

Если нос заложен, спасть надо с приподнятой головой, чтобы слизь более эффективно вытекала из носовой полости – это снижает давление в носовых пазухах. Для удобного сна можно соорудить конструкцию из двух-трех подушек.

Лук при насморке на кровать на ночь

Дышите свободно! Как вылечить насморк в домашних условиях без бестолковых лекарств

Насморк - вещь неприятная, и к тому же опасная. Если насморк запущен, и его не лечить должным образом, он может перейти в хроническую стадию - гайморит. И тогда уже точно беда. Болеть не любит никто, но лечиться, наверное, еще сложнее, потому что залог успешного лечения - соблюдение режима и регулярные процедуры. Если Вы решительно настроены вылечить насморк, попробуйте один, а лучше сразу несколько перечисленных рецептов.

Глубокое прогревание. Самый эффективный способ побороть насморк - это хорошенько прогревать тело, и в особенности все пазухи носа. Пазухи, где скапливается слизь, находятся на лбу и по бокам носа. Глубокого прогревания пазух в домашних условиях можно достигнуть следующим способом. Нагреваете в сковороде поваренную соль (примерно три-четыре горсти), причем прогреваете хорошо, чтобы прокалилась. Высыпаете в подготовленный мешочек и завязываете. Если нет мешочка, возьмите старую наволочку, высыпьте соль в уголок и завяжите.

Мешочек с солью заверните в несколько слоев полотенца и ложитесь в постель с таким компрессом на лбу. Прогревание должно охватывать переносицу и верх крыльев носа. Соль очень долго удерживает тепло, поэтому процедура займет где-то час-полтора. По мере остывания соли нужно убирать постепенно слои полотенца, сохраняя тепловой эффект.

Главная мера предосторожности - не обжечься. Иногда при особо усердном прогревании случаются небольшие красные пятна в области переносицы, но они быстро проходят. После такой процедуры, конечно же, противопоказано выходить на улицу, или в холодное помещение, иначе можно усугубить заболевание. Поэтому, прогревайтесь на ночь, или, если Вы на больничном, сидите дома, и грейтесь два-три раза в день. Этим способом можно вылечить даже очень сильный насморк за пять дней при условии соблюдения мер предосторожности относительно нахождения на холоде.

Баня с эфирными маслами. Альтернатива глубокому прогреванию - водяная баня. Если у Вас есть ингалятор, то целительную пользу эфирных масел можно получить и без домашнего варианта "парной". Если нет, то Вашим спасением станет мини-баня. Необходимо закипятить в широкой кастрюле воду, снять ее с огня, добавить несколько капель эфирных масел, накрыть голову полотенцем и активно вдыхать влажный пар. Процедура будет более эффективной, если смазать лоб, переносицу и крылья носа мёдом. Мёд расширяет капилляры и усиливает согревающий эффект.

Эфирные масла, наиболее рекомендуемые при насморке - масло эвкалипта, кедра, сосны. В этой процедуре следует соблюдать меры предосторожности. Если Вы плохо переносите влажный пар - откажитесь от водяной бани, заменив ее сухим прогреванием (например, солью). Если у Вас расширенные капилляры на лице, или они находятся близко к поверхности кожи, не применяйте мёд, который может спровоцировать появление сосудистой сеточки на коже, а также сведите к минимуму такую процедуру. Во время процедуры не обожгитесь горячим паром.

Горчичники на пятки. Не менее эффективный способ прогреть организм - попарить ноги. Чтобы усилить прогревание добавьте в воду порошок горчицы. По окончанию процедуры вытрите насухо ноги, насыпьте в носки сухую горчицу, сверху наденьте еще пару носков, и ложитесь спать. Конечно, носки не должны быть синтетическими. Лучше, если это будет хлопок или шерсть. Если насморк не сильный, то такая процедура с горчицей помогает буквально после двух вечеров, если же случай более сложный, то лучше его совместить с другими лечебными процедурами.

Капли в нос. Целебные свойства растений могут отлично помочь при насморке. Самыми лучшими помощниками при этой болезни являются каланхоэ, алоэ, цикламен. Сок алоэ нужно выжать из листьев растения и можно в чистом виде закапывать в нос по 2-3 капли в течение всей болезни. А вот с каланхоэ и цикламеном нужно быть осторожными, но зато они очень эффективны! С их помощью вылечивается даже гайморит. Сок из листьев каланхоэ и клубней цикламена в чистом виде не используется, он разбавляется водой или маслом.

Каланхоэ разбавляется в соотношении 1:3 (одна часть сока, три части основы), цикламен - 1:5. При использовании этих растений следует знать, что сок каланхоэ и цикламена провоцируют сильное отделение слизи, очищая таким образом носовые пазухи от скоплений микробов и застойных образований, которые как раз и могут привести к осложнениям заболевания. Поэтому закапывать нос лучше дома. Кроме того, ощущения будут не очень приятные - щипание и чихание Вам обеспечены.

Листья алоэ и каланхоэ перед использованием необходимо выдерживать в холодильнике 1-2 недели. Это так называемая биологическая активация целебных веществ. Но если нет времени на такую выдержку, пользуйтесь "неактивированным" соком, вреда точно не будет. В продаже можно встретить спреи и капли для носа из сока этих растений. Обычно, это не медицинские препараты и называются они средствами профилактики, но их можно встретить в аптеке. Берите такой спрей, не пожалеете.

Чего не следует делать при насморке

Остерегайтесь действия капель от насморка, которые призваны "пробить" нос, то есть устранить симптомы, а не вылечить заболевание. Как правило, они рассчитаны на курс 2-3 дня, потому что пересушивают слизистую носа или расширяют сосуды, усугубляя тем самым проблему. В инструкциях об этом предупреждают, но кто ж читает инструкции!

При насморке нельзя переохлаждать тело, особенно ноги. На холоде эта болезнь и зарабатывается. А если продолжать так к себе относиться, то можно из несложной болезни сделать большую проблему.

Насморк - это не повод заглушать симптомы, бегая по улице в промокших ботинках. Это повод сидеть дома и терпеливо лечиться. Не болейте!

- Вернуться в оглавление раздела "отоларингология"

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Парим ноги при простуде: а есть ли смысл?

Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние греки и римляне, а также жители Индии. Не оспаривая ничьи национальные приоритеты, MedAboutMe решил разобраться, действительно ли для здоровья полезны горячие ванны для ног, да еще и с горчицей.

Здоровье и горчичные ванны

В аюрведической медицине горчичные ванны на все тело традиционно используются для чистки организма. Считается, что они «способствуют выведению токсинов из тела и очищают кровь». Горчица при этом способствует усилению кровотока и тем самым более интенсивному снабжению тканей и органов кислородом и активному выведению из них отходов жизнедеятельности. Нередко к горчице приверженцы альтернативной медицины добавляют различные эфирные масла: перечной мяты, розмарина и эвкалипта.

Наши соотечественники, впитавшие с молоком матери народные методы бабушек, предпочитают при простудах парить только ноги.

А врачи и ученые поддерживают применение ножных ванн в следующих случаях:

Тревожность, депрессия.
Синдром беспокойных ног.
Головные боли, а также любые другие боли, включая зубную.
Спазмы гладкой мускулатуры органов таза.
Проблемы с предстательной железой и геморрой.
Простуда, грипп.

За исключением последнего пункта, речь идет о патологиях психики и нервной системы. Даже в случае геморроя и болезней предстательной железы понятно, что теплая ванна облегчает состояние человека вовсе не на биохимическом или физическом уровне. Как же она работает?

Как работают ножные ванны с горчицей?

Во-первых, прогревание ног, равно как и горячая ванна, за счет повышенной температуры и влажности облегчает дыхание, способствует общему улучшению состояния пациента. Во-вторых, нельзя отрицать существование общего расслабляющего эффекта от прогревания.

А есть еще третий важный момент. Весьма популярный в интернете педиатр Е.О. Комаровский упоминает ножные ванны с горчицей в перечне так называемых «отвлекающих процедур» — мероприятий, в ходе которых на больного человека оказывается механическое, тепловое воздействие или активация рефлексогенных зон, к которым, в частности, относятся стопы. Цель этого воздействия, по словам доктора, «сделать хоть что-нибудь» и тем самым создать у человека ощущение, что он своими действиями приближает выздоровление.

Но тут есть один нюанс: человеческое тело даже в болезненном состоянии неплохо терморегулируется. Многие процессы в организме зависят от долей градуса. Поэтому прогреть организм так, чтобы изменить его температуру на несколько градусов — практически невозможно. Это значит, что рассчитывать на убийственный для патогенных микроорганизмов эффект горячих ванн не стоит.

Как правильно парить ноги?

Какими бы ни были причины применения горчичных ванн, делать их следует правильно, чтобы, как минимум, не навредить пациенту.

Для принятия полноценной горчичной ванны используют примерно полстакана горчицы. Человек расслабляется в ванной примерно 10 минут.

Ванны для ног длятся от 10 минут до получаса. При этом обе ноги следует погрузить в воду так, чтобы она была как минимум на уровне лодыжек. Это значит, что традиционные российские мелкие тазики дают гораздо меньший эффект, чем, например, ведро.

Верхнюю часть тела следует закутать в одеяло, чтобы избежать охлаждения. Шею лучше закутать полотенцем, что не раздражал текущий пот, а также, чтобы не было утечки тепла. А когда человек начинает активно потеть, на голову можно положить влажное прохладное полотенце. Температура ножных ванн должна быть в пределах 43-46°С. Горячую воду следует добавлять до момента, пока пациент готов терпеть — не более 49°С. При этом в комнате не должно быть никаких сквозняков.

По завершению процедуры следует окатить ноги холодной водой вытереть насухо и надеть толстые теплые носки. Часто после такой процедуры человек испытывает жажду, поэтому надо дать ему воды или чая.

Какие болезни являются противопоказанием?

Существует не так уж много противопоказаний для горячих ванн — как полноценных (для всего тела), так и ножных, с горчицей или без.

Нельзя держать в горячей воде участки тела, пораженные дерматитом, имеющие раны или иные повреждения кожи.
Погружение в воду воспаленных участков тела тоже только ухудшит их состояние.
Не стоит опускать в горячую воду и онемевшие участки тела или утратившие чувствительность из-за периферической нейропатии.
Нельзя греть конечности при наличии заболеваний сосудов: атеросклероз, тромбоз глубоких вен, болезнь Бюргера.
Врачи также предупреждают, что нельзя горячими ножными ваннами отогревать обмороженные конечности.

Людям с повышенным артериальным давлением и болезнями сердца обязательно надо обсудить применение горячих ножных и обычных ванн с врачом. Любые болезни, вызывающие нарушение терморегуляции, также являются противопоказанием для подобных процедур. Это инсулинозависимый диабет (не рекомендуется принимать ножные или обычные ванны при температуре выше 39°С), синдром Рейно и др.

Наконец, нельзя принимать горячие ванны в остром периоде заболевания, когда в организме бушуют воспалительные процессы, а температура и так зашкаливает.

Миф о детоксикации

Как уже было сказано выше, существует мнение, что ножные ванны с горчицей обладают очищающим детоксикационным эффектов. В реальности же горчица (а также английская соль, она же соль Эпсома, она же сульфат магния) не оказывает какого-либо детоксикационного эффекта при принятии горчичных ванн любого объема. Не существует каких-то дополнительных механизмов по выведению отходов жизнедеятельности, помимо тех, что мы используем ежедневно и ежечасно: через печень, почки и кожу. И организм устроен так, что все эти системы — самоочищающиеся. В них ничего не накапливается и не откладывается. Единственный процесс, который действительно усиливается при принятии горячих ванн — это потоотделение. Но ничего нового специализированного «детоксикационого» при этом не происходит. Кроме того, горчица и прочие добавки не всасываются сквозь кожу и не оказывают значимого влияния на поры и другие ее элементы.

Как «отвлекающий маневр», ножные ванны с горчицей (или даже без нее) — действительно хороши. Пока организм отчаянно старается адаптироваться к подливанию «горяченькой», он успевает забыть про боли, спазмы и различные нервирующие его моменты. Кроме того, нос начинает дышать, а горло — меньше хрипеть. На непродолжительное время. А вот крепкий здоровый сон после процедуры дополнительно оздоравливает.
Но при этом ждать от ножных горячих ванн чудес не стоит. Равно как не стоит и отказываться от назначенного врачом лечения. Прогревания — всего лишь дополнительный метод, который применяется как часть комплексной терапии, не более того.

Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Чистка носа ребенка при насморке и заложенности носа

У новорожденного ребенка узкие носовые ходы, и воздействие внешних факторов иногда может привести к заложенности носа и затруднению дыхания. Дети в раннем возрасте могут дышать только через нос, поэтому при развитии насморка или даже незначительной заложенности они ощущают дискомфорт. При ежедневном уходе за крохой необходимо очищать нос от слизи, корочек и убедиться в том, что носовые ходы чистые и ничто не мешает малышу принимать пищу и спокойно дышать во время сна. Кроме того, регулярная очистка носовых ходов поможет уменьшить количество вирусов и бактерий, попадающих на слизистую, снижая риск простуд.

Уход за малышом

Естественным методом очищения носовых ходов у детей раннего возраста является чихание. При попадании в нос пыли, инородных частиц или скоплении в нем слизи ребенок может чихать несколько раз подряд, пока носик не прочистится. Форсированный выдох через нос удаляет слизь и корочки в носу. Кроме того, ежедневный уход за малышом включает и чистку носа, наряду с умыванием и сменой подгузника. Для того, чтобы увлажнить слизистые, удалить слизь и заложенность носа для ежедневного ухода используют специальные аптечные капли, физиологический раствор или кипяченую воду с обычной солью.

Важно знать, что использование любых лекарств (противоотечные, сосудосуживающие) при уходе за носом малыша без назначения врача запрещено, так как они высушивают слизистую и формируют побочные эффекты, вызывают бессонницу. Антигистаминные препараты обладают седативным эффектом и могут сгущать выделения. Поэтому, если ребенок совершенно здоров или у него легкий насморк, осуществлять уход за полостью носа нужно только за счет безопасных средств.

Устранение заложенности носа

Самое доступное средство для увлажнения слизистых и устранения заложенности носа у малыша — это солевой назальный спрей. Использование солевого спрея при насморке или заложенности носа, сопении, похрапывании ребенка является самым безопасным вариантом очищения носовой полости. Использовать его очень просто: нужно положить ребенка на пеленальный стол, осторожно наклонить голову назад и выдавить две или три капли раствора в каждую ноздрю. Это уменьшит заложенность носа и очистит его от корочек, увлажнит слизистые оболочки.

Помощь при насморке

Если у ребенка развивается насморк с обильными выделениями, которые нарушают носовое дыхание, на помощь могут прийти различные простые приспособления, с помощью которых можно быстро и эффективно очистить нос от слизи. Нередко используются резиновые груши или аспираторы для носа, которые могут эффективно удалять слизь из носа ребенка. Для детей постарше можно использовать устройства для промывания носа струей соленой воды. Это эффективно лечит насморк, устраняет корочки и заложенность.

Если ребенок младше трех-шести месяцев, нужно использовать изотонический (менее концентрированный) раствор. У более старших детей хорошо использовать гипертонический (более концентрированный) раствор соли. Родители могут купить назальный солевой раствор в аптеке или приготовить его дома.

Слизь при насморке может быть очень густой. Соленая вода разжижает содержимое носовых ходов, чтобы его было легче удалить. Однако, процедура не должна использоваться более четырех раз в день.

Как очистить нос ребенка солевыми каплями?

Перед закапыванием капель нужно положить ребенка на мягкое полотенце или пеленку, слегка приподняв ему подбородок вверх. Затем закапать две-три капли соленой воды в нос ребенка с помощью капельницы флакона или пипетки с тупым кончиком и подождать от 30 до 60 секунд. Спустя это время можно повернуть ребенка на живот, чтобы дать слизи из носа стечь, собрав ее мягкой бумажной салфеткой или платком. Затем нужно аккуратно протереть ноздри, не углубляясь внутрь.

Можно также очистить нос при помощи резиновой груши, разместив ребенка в положении полулежа. Предварительно нужно выдавить воздух из резиновой колбы и зажать ее в руке, поместить наконечник груши прямо в ноздрю, не углубляясь более, чем на 1 см. Затем нужно разжать пальцы, чтобы за счет присасывающего эффекта удалить слизь из носа. Остатки можно удалить чистой бумажной салфеткой, а грушу несколько раз промыть горячей водой, прежде чем снова ее использовать.

Нормализация дыхания малыша при помощи носового аспиратора

Носовой аспиратор состоит из сопла и мундштука, соединенных между собой длинной гибкой трубочкой. Процесс использования аналогичен таковому у резиновой груши, за исключением того, что мундштук используется для всасывания воздуха, помещаясь в рот взрослого. Некоторые родители считают назальный аспиратор менее опасным, более эффективным и более простым в использовании по сравнению с резиновой грушей.

Чтобы устранить слизь из носа и облегчить дыхание, нужно выполните следующие действия:

Закапать несколько капель солевого раствора в нос ребенка, чтобы сделать слизь менее густой;
Если дыхание не нормализовалось после закапывания, нужно поместить наконечник насадки в ноздрю ребенка, а мундштук — в рот.
Применяя мягкое всасывание через мундштук, потихоньку нужно удалить слизь из носа ребенка в насадку. Наличие фильтра в трубочке гарантирует, что взрослый не вдыхает слизь и микробы.

Что важно помнить при чистке носа?

Весь процесс должен быть аккуратным и деликатным, чтобы ребенок не испытывал сильного дискомфорта. Агрессивное всасывание слизи может вызвать травму слизистой, воспаление или кровотечение, отек, что может только усилить заложенность носа.

Очищение носа ребенка грушей или аспиратором более двух или трех раз в день может спровоцировать повреждение и раздражение слизистой оболочки. Поэтому нужно чередовать их с закапыванием капель.

Важно тщательно мыть руки перед началом процесса или использовать дезинфицирующие салфетки, чтобы с родительских рук ребенок не получил каких-либо опасных бактерий или вирусов. Также не стоит закапывать более двух-трех капель раствора в носовые ходы ребенка.

Иногда после закапывания раствора ребенок может чихать — это вполне нормальная реакция, таким образом он очищает нос от слизи.

Склонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Читайте также: