Кружится голова когда встаешь с кровати при беременности

Обновлено: 08.01.2025

Головокружение — второй по распространенности неврологический симптом после головной боли. ВОЗ утверждает, что постоянные приступы вертиго испытывает до 5% относительно здорового взрослого населения. В некоторых случаях это состояние является скорее нормой, чем патологией. Поэтому не спешите паниковать даже в том случае, если дело дошло до рвоты. Найдите спокойное место, переждите дискомфортные ощущения и прочитайте нашу статью. В ней мы разберем причины головокружения и дадим рекомендации по преодолению этого расстройства.

Почему кружится голова, и какие разновидности вертиго знакомы медицине

Ощущение зыбкой почвы, вращение мира при ходьбе и общей нестабильности реальности после вставания провоцирует ресинхронизация сигналов от проприоцептивной системы, вестибулярного и зрительного аппарата. При резком сбое вестибулярного «контроллера» ложные сигналы нарушают устойчивое положение тела в пространстве, а зрительная система фиксирует потемнение и искажение картины мира.

Разновидности вертиго зависят от провокаторов, вызвавших ресинхронизацию или сбой вестибулярного и зрительного аппарата. По общепринятой медицинской классификации существуют следующие типы вертиго:

психогенное расстройство — обостряется на фоне экстремальных эмоций или психоневрологических симптомов (истерии, деперсонализации);
мозговое вертиго — в этом случае головокружение провоцируют травмы, патологии и аномалии головного и спинного мозга;
глазное головокружение — такое расстройство встречается у здоровых людей, переживших зрительную стимуляцию;
ушное расстройство — в этом случае провокатором выступает патология вестибулярного аппарата, повреждение или заложенность евстахиевой трубы, давление от серной пробки.

Провокаторами этих разновидностей головокружений выступают разные патологии и расстройства организма человека. В медицине описаны до 80 причин вертиго. Причем каждая пятая причина собирается из нескольких провокаторов.

Основные причины патологического вертиго

Почему возникает системный сбой, после которого начинает кружиться голова? Триггером этого состояния может быть врожденная или приобретенная патология. Медики выделяют следующие патологические причины приступа головокружения:

Болезни внутреннего уха, нарушающие передачу слухового или вестибулярного сигнала головному мозгу, причем достаточно часто причиной расстройства может быть и серная пробка, от которой закладывает канал.
Сильный остеохондроз или грыжа воротникового отдела позвоночника — эти патологии препятствуют нормальному кровоснабжению мозга, вызывая неврологические симптомы.
Инсульты, тромбозы, ишемия и прочие нарушения кровообращения — они провоцируют гипоксию (дефицит кислорода в тканях мозга), на фоне которой часто встречаются и неврологические нарушения.
Скачки давления — они могут спровоцировать нарушения в работе вестибулярного и зрительного аппарата.
Злокачественные и доброкачественные опухоли глаз и мозга — они нарушают нормальное функционирование нервной системы.
Панические атаки, истерия, деперсонализация личности — психоневрологические расстройства не проходят бесследно для вестибулярного аппарата.
Климакс — на фоне гормонального шторма возможны приступы вертиго разной интенсивности;
Лекарственные препараты с наркотическим или седативным эффектом — в этом случае головокружение является побочным эффектом.

Кроме патологий существуют и физиологические причины вертиго, вызванного кратковременным сбоем организма. От патологических проблем эти состояния отличаются отсутствием проблем с давлением у страдающего от кружения головы пациента.

Физиологические причины головокружения при нормальном давлении

Почему кружится голова при расстройстве здоровья понятно даже далекому от медицины человеку. Но вертиго возникает не только у больных, но и у относительно здоровых людей, в организме которых не находят серьезных отклонений или аномалий.

При нормальном давлении абсолютно здоровый человек может столкнуться с экстремальными ситуациями, в результате которых он переживет слабый или сильный приступ вертиго.

К этим ситуациям можно причислить:

резкое движение, например, вставание со стула, прыжок в бассейн, вираж на аттракционе — все это приводит к потере координации (глаза человека не успевают за резким изменением окружающей обстановки);
испуг или любая другая эмоция, выраженная излишне сильно — в этом случае потерю координации провоцирует гормональная встряска и перегрузка сердечно-сосудистой системы;
переизбыток кислорода в крови на фоне дефицита углекислоты — гипервентиляция заканчивается потерей координации в 9 из 10 случаев, о чем предупреждают любого начинающего дайвера;
анемия вследствие неправильной диеты — дефицит железа приводит к сильно выраженной гипоксии, черным или белым мошкам в глазах;
серная пробка, от которой закладывает канал, связанный с внутренним ухом;
вертиго беременных — в третьем триместре голова кружится особенно сильно из-за перераспределения кровотока от мозга к матке.

В этом случае важно помнить, что вертиго — это не только следствие какой-то болезни, но и безобидный симптом физиологического сбоя. Причем и патологическое, и физиологическое головокружение вызывает абсолютно одинаковые симптомы, поэтому при постоянных приступах вертиго пострадавшему человеку стоит посетить терапевта.

Симптомы физиологического и патологического головокружения

В список общих для большинства патологий и физиологических аномалий симптомов можно включить:

ощущение постоянного вращения окружающего мира вокруг пострадавшего от вертиго человека, причем многих в это время постоянно тошнит;
приступы рвоты — слегка тошнит далеко не каждого пострадавшего, некоторые люди переживают более яркие неприятные ощущения;
сильный шум в ушах, причем он может звучать и постоянно, и время от времени, а у некоторых при приступе закладывают уши;
походку с выносом головы вперед — так проще найти точку равновесия и избавиться от рвоты, если тошнота превысит критический порог;
тахикардию — если она развивается без тошноты, то у вас проблемы с сердцем или сосудами, но если вас начинает подташнивать — готовьтесь к приступу головокружения;
холодный пот по всему телу — организм сигнализирует о сбое, в том числе и в системе терморегуляции;
слабость после вставания или резкого движения — часто вертиго начинается с этого симптома;
неожиданная сонливость — она накатывает в конце приступа и сигнализирует о выходе на нормальный режим функционирования вестибулярного аппарата.

Сонливость, потоотделение, сильный шум — с этими симптомами можно мириться очень долго. Тошнота неприятна, но не смертельна. Поэтому люди предпочитают игнорировать даже постоянно повторяющиеся приступы. И это в корне неверная тактика, ведь за вертиго могут стоять серьезные причины.

С какими симптомами необходимо записаться на прием

Голова закружилась на пике приступа боли, плюс вас начинает подташнивать, а еще вы почувствовали внезапную слабость. Так начинаются инсульты и прочие патологии, связанные с сосудами и сердцем.
Приступ возникает внезапно и длится более получаса подряд — это очень опасная ситуация даже в том случае, если вас не подташнивает или вы не чувствуете боли.
Приступ на фоне гипертонии и диабета. Причем абсолютно не важно, как долго это происходит и что чувствует больной. Головокружение и слабость в этом состоянии — это очень плохой симптом.
Приступ на фоне обильной рвоты. Если пострадавшего тошнит постоянно и обильно, то это очень похоже на алкогольное, наркотическое или пищевое отравление.
Приступ совпал с резким скачком температуры тела — немедленно звоните в скорую помощь.
Головокружение закончилось потерей сознания — это очень опасная ситуация, требующая немедленного вызова скорой помощи.
На фоне внезапного головокружения появилась боль в левой руке, с частичным онемением пальцев — так начинаются инфаркты.

При любом таком симптоме вас примут в больнице вне очереди. После первичного осмотра у профильного специалиста вам назначат комплексные диагностические процедуры.

Как найти причину вертиго — аппаратная и лабораторная диагностика

Если у вас темнеет в глазах, когда вы начинаете вставать со стула, если даже резкий наклон головы вызывает предобморочное состояние и желание остаться в кровати, если при любой смене обстановки в голове начинает происходить что-то непонятное — вам стоит обратиться к вашему терапевту. Он проведет первичный осмотр, по итогам которого вас отправят к неврологу, отоларингологу или эндокринологу.

Невролог начинает прием с тестов на устойчивость вестибулярного аппарата. Больному придется вставать и садиться на стул, дотрагиваться до кончика носа и проделывать прочие манипуляции. После первичной оценки состояния невролог направит пациента на постурографию — тестирование, с помощь которого можно с высокой точностью определить, что происходит с вестибулярным, зрительным и мышечным аппаратом больного.

В тот же день больному предложат пройти МРТ мозга и обследование сосудов. Если причина постоянного вертиго не будет связана с аномалиями сердечно-сосудистой системы, головного и спинного мозга, больного передадут ЛОР-врачу. Он выполнит обследование внутреннего уха и слухового нерва. Одновременно с этими исследованиями отоларингологи делают аудиометрию и акустическую импедансометрию. На обследования у ЛОР-врача придется потратить еще один день.

В качестве дополнительных аппаратных методик обследования больному могут предложить КТ, УЗИ, ЭЭГ и УЗДГ. Их делают по рекомендации отоларинголога или невролога. Не отказывайтесь от этих обследований — они помогут уточнить диагноз и построить правильную схему лечения.

Терапия вертиго —основные методы лечения головокружений

Победа над физиологическим вертиго — это результат совместных усилий врача и пациента. Поэтому вы не должны просто лежать в кровати, страдать и болеть — вам придется встать и взять себя в руки. Хотите избавиться от этого недуга — начните делать хотя бы утреннюю зарядку, даже если у вас темнеет в глазах, и вы чувствуете непреодолимую сонливость. Необременительные физические упражнения (наклоны и растяжка) вернут нормальное кровоснабжение мозга и избавят больного от ненормальной сонливости за несколько дней.

Если в глазах темнеет даже в том случае, если вы продолжаете лежать в кровати — оставьте физнагрузки более здоровым людям. Вам придется ложиться в больницу и болеть по-взрослому, с таблетками и уколами.

Консервативное лечение патологического расстройства предполагает прием следующих средств от головокружения:

ноотропных препаратов и нейропротекторов; ; ;
стимуляторов кровообращения.

При легкой патологии ложиться в больницу не обязательно — вы можете пить таблетки на дому. Но если вы начали серьезно болеть, с обмороками при каждом наклоне, вам будет предложено оперативное вмешательство или курс интенсивной медикаментозной терапии. В хирургическом отделении вам предложат оперативное лечение.

Профилактика вертиго

Не хотите ложиться в больницу — придерживайтесь правил здорового образа жизни. Откажитесь от курения и алкоголя. Ограничьте употребление соли. Привыкните к частым прогулкам на свежем воздухе. Займитесь спортом — плаванием, велосипедными прогулками, туризмом. Не сидите на стуле весь день — вставайте и делайте разминку хотя бы раз в час. Купите ортопедический матрас и подушку, а также выделите на сон не менее 7-8 часов в сутки.

Головокружение при беременности

Беременность – сложный процесс, часто сопровождаемый ухудшением самочувствия будущей мамы. Так, легкая дурнота и слабость – почти постоянные ощущения на протяжении всего времени вынашивания малыша.

Может ли при беременности кружиться и очень болеть голова, на каком сроке это становится опасным и в какое время лучше не терпеть, а обращаться за помощью к врачам?

Даже легкое головокружение в отдельные моменты может указывать на опасное состояние мамы и плода. Нужно чутко прислушиваться к своему состоянию и вовремя обращаться за помощью [1].

Мы расскажем, как понять, что нужно обратиться к врачу, если голова при беременности постоянно кружится, шатает и темнеет в глазах, когда встаешь и шатает, а при этом давление в норме.

Головокружение на ранних сроках

Первые недели беременности, с точки зрения изменений в женском организме, достаточно непростые. Резко меняется гормональный фон, происходит перераспределение полезных элементов, тело готовится к предстоящему периоду вынашивания плода.

Типичные причины возникновения дурноты в этот период:

резкое изменение гормонального фона;
шейный остеохондроз;
падение артериального давления;
ранее присутствовавшие патологии сердца;
развившаяся анемия;
дефицит необходимых микроэлементов;

выраженное снижение уровня сахара в крови;
постепенно формирующийся дефицит железа;
затяжные прогулки на открытой местности, организм чутко реагирует на перегрев или воздействие солнечных лучей;
смещение растущей маткой внутренних органов, сердца, которое постепенно принимает горизонтальное расположение;
реакция сосудов головного мозга, из-за чего падает приток крови и кислорода к тканям, провоцирует ощущение кружения головы (вертиго), возникает гипоксическая энцефалопатия[2];
токсикоз, приступы которого чаще случаются по утрам, сопровождаясь чувством тошноты и рвотой;
резкое понижение артериального давления из-за изменений со стороны кровеносной системы мамы; риступы мигрени, характерные в период вынашивания детей;
стресс и хроническая усталость, возникающая у работающих женщин к середине срока.

В первом триместре головокружение при беременности у женщин при вставании или лежа с утра имеет легко устранимые причины, а вот как вовремя снять симптомы и успешно бороться с сильным, резким кружением головы и потерей координации после этого – должен рассказать врач.

Кружится голова на поздних сроках

Последний триместр – время, когда организм уже адаптировался к новому положению. Из-за чего, отклонения в самочувствии в это время не происходят просто так.

На последних неделях при беременности может быть сильное постоянное головокружение и возникает слабость, что в таком случае делать и как избавиться, когда появляются симптомы, можно сказать, только определив причины плохого самочувствия.

Вероятные причины вертиго на поздних сроках:

Перерывы между приемами пищи. Ухудшение самочувствия провоцируется резким снижением уровня сахара в крови. Состояние опасно для женщин, страдающих диабетом беременных.
Резкая смена положения тела. Как правило, происходит, когда женщина быстро садится, поднимается или ложится.
Понизившийся уровень гемоглобина в крови.
Тепловой удар. Его наступление во время беременности происходит раньше, чем в “обычном” состоянии.
Развитие позднего токсикоза, преэклампсии, эклампсии.
Плод изменил положение и матка передавливает магистральные сосуды матери.

Сильные колебания атмосферного давления. .
Развитие гестационного сахарного диабета.
Нехватка кислорода, как правило, в душном помещении.
Сильная физическая или умственная усталость.

Даже если причина и симптоматика кажутся несущественными, они способны указывать на крайнее ослабление организма. Или происходящие в нем патологические процессы.

Разобраться, почему сильно кружится голова, появляется слабость, тошнит даже лежа при беременности на позднем сроке и что делать, если приступы возникают часто во время малейшего движения, должен врач.

Общие причины головокружений при беременности

Кроме специфических факторов, возникающих в конкретный период развития плода, вызвать ухудшение самочувствия способны и другие причины, часто значительно более опасные. К ним относятся заболевания и травмы, ухудшающие не только состояние женщины, но и плода.

Объяснить, почему кружится голова у беременных женщин и их шатает, и понять, что делать в такой ситуации, поможет выявление конкретной причины.

развитие шейного остеохондроза;
сердечно-сосудистая недостаточность;
гипотония, как проявление ВСД при беременности;
хронические или новоприобретенные психосоматические болезни;
склеротические изменения в коре головного мозга;

заражение инфекционным заболеванием, включая ОРВИ и ГРИПП;
инфекции и поражения внутреннего уха, патология органа равновесия, отолитов [3];
токсикоз, часто указывающий на возникновение патологий (во втором и третьем триместрах).

Головокружение – симптом серьезный, однако паниковать из-за него не стоит. Нужно проанализировать свое состояние, попробовать определить вероятную причину ухудшения самочувствия. И после этого начинать действовать.

Дополнительными негативными факторами бывают внешние условия. Так, к внезапному приступу приводят жаркий климат или духота. Внимательнее стоит относиться к запахам и качеству еды.

Дополнительные симптомы

Опасность состояния и необходимость обратиться в больницу при беременности напрямую зависит от того, из-за какой причины возникло и сколько длится головокружение у беременной женщины.

На необходимость беспокоиться о здоровье укажут дополнительные симптомы, сопровождающие приступ. Они и помогут определить, из-за чего происходит ухудшение самочувствия.

Дополнительные симптомы при приступах головокружения у беременных:

возникающий параллельно и нарастающий шум в ушах(тиннитус);
повышение температуры тела;
темная пелена перед глазами во время приступа;
ухудшение координации движений;

резкие приступы слабости;
тошнота, приступы рвоты;
потеря чувствительности в кончиках пальцев, в тяжелых случаях – в конечностях;
ощущение прохлады внутри тела даже в теплое время года;
внезапное ухудшение слуха в сочетании с вертиго [4].

Если голова кружится при беременности, когда женщина закрывает глаза, в лежачем положении, утром или вечером, на второй неделе вынашивания, существует вероятность патологии сосудов или тканей головного мозга.

Обратиться для проверки в больницу, при такой клинической картине – правильное решение.

Диагностика и лечение

Как только при беременности возникает резкое головокружение, сильная слабость и тошнота во время приступов, внезапная частая сонливость при нормальном давлении, обращайтесь к врачу для установления причины.

Вас осмотрит невропатолог или психоневролог и назначит необходимые исследования для определения первопричины ухудшения состояния. Пациенткам в таком состоянии обычно приходится пройти:

УЗИ сердца и мозга, органов брюшной полости, обследование магистральных сосудов; , холтеровское мониторирование;
снимок шейного отдела позвоночника;
определение гормонального фона – половых, гестационных гормонов [5].

Отдельным пациенткам нужно провести МРТ. Исследование возможно только после разрешения гинеколога, который непосредственно ведет беременность

Методы лечения в период беременности сильно ограничены. Медикаменты или оперативное вмешательство, физиотерапевтические процедуры способны навредить плоду, из-заа чего врачи внимательно относятся к выбору терапии.

Как правило, назначаются препараты на растительной основе. Результат может дать изменение распорядка жизни, часто улучшающее самочувствие за несколько дней.

Профилактика

Способов, как помочь, если при беременности кружится голова, существует множество. Их успешность зависит от непосредственной причины негативного самочувствия.

С началом приступа нужно помочь женщине лечь и обеспечить приток прохладного воздуха. Предложите съесть легко усвояемые углеводы (сладкий чай, компот, сдобу).

Головокружение при беременности на поздних сроках

Периодические недомогания, чувство слабости и повышенная утомляемость, часто служат естественной реакцией женского организма на беременность. Нередко, такие симптомы на поздних сроках, во втором и третьем триместре сопровождаются чувством головокружения, вертиго.

Если у беременных возникает резкое головокружение во втором (2) или третьем (3) триместре, то нужно определить, почему это происходит: причины вертиго у беременных женщин бывают как безвредными, так и опасными. При возникновении регулярных приступов, нужно как можно раньше проконсультироваться с врачом, курирующим беременность и пройти обследование [1].

Причины

Чувство тошноты, слабость и другие неприятные ощущения характерны для первых недель вынашивания. В этот период организм перестраивается, привыкает к новому состоянию, можно подробнее почитать о головокружении на ранних сроках. Но и на поздних сроках, внезапное ухудшение самочувствия – не редкость.

Доктора советуют внимательно относиться к своему состоянию: причины слабости и резкого сильного головокружения у беременных в третьем (3) триместре различны, во время беременности, при удовлетворительном самочувствии, так могут проявить себя серьезные патологии.

Распространенные проблемы, с которыми на таком сроке сталкиваются женщины:

Физическое переутомление, интеллектуальное, психоэмоциональное. В последние недели перед декретом снижайте рабочие нагрузки.
Снижение уровня гемоглобина крови ниже нормы (анемия, малокровие).
Колебания атмосферного давления, изменения погоды.

Недостаток кислорода в помещении. Женщине не рекомендуется находиться в непроветриваемых комнатах. Избегайте поездок в общественном транспорте, скоплений людей в закрытых помещениях.
Снижение уровня гемоглобина в крови (анемия, малокровие).
Нерегулярное питание. Перерывы в приемах пищи дольше 3 часов опасны для женщин, страдающих от диабета беременных. При снижении уровня глюкозы в крови возникает гипогликемия – опасное состояние для матери и плода.
Развитие позднего токсикоза. Является показанием к прохождению обследования, так как часто сигнализирует о патологическом состоянии (преэклампсии).
Смена расположения плода. При переворачивании, ребенок может пережать сосуды матери, спровоцировать снижение циркуляции кислорода в крови.
Инфекционные заболевания, как ОРВИ, так и поражающие сердце (миокардит), головной мозг (менингит, энцефалит).
Первичные опухоли головного мозга. У беременных развиваются редко, однако такие случаи в клинической практике описаны, риск должен учитываться [2].

Обострение вегетососудистой дистонии, нарушения регуляторных функций организма.
Тепловой удар. Пребывание под прямыми солнечными лучами крайне негативно сказывается на самочувствии, может закончиться обмороком.

Уже в 14-15 и 24 недели, ответом на вопрос, почему кружится голова при беременности, может быть как духота, так и проявление серьезного заболевания, требующего немедленного обращения за помощью.

Врачи советуют женщинам “в положении” не терпеть дурноту, а сразу обращаться в женскую консультацию или к неврологу. При желании, можно получить консультацию онлайн, в удаленном режиме.

Сопутствующие симптомы

Головокружение при беременности может возникать на 3, 14-16, 24 неделе и позже. И свидетельствовать, как о легком случайном недомогании, так и о состоянии, опасном для жизни.

Будущим мамам необходимо быть бдительными в последние месяцы своего положения. Ориентируйтесь, стоит ли обращаться к врачу, если у вас начала кружиться голова, по сопутствующей симптоматике.

Головокружение может сопровождаться дополнительными признаками:

потеря ориентации в пространстве и равновесия;
мушки, потемнение перед глазами, переходящее в полуобморочное состояние;
внезапные приступы слабости и усталости;
приступы тошноты, рвоты;
повышение температуры тела;

резко возникающий шум в ушах, писк, слышимый только с одной стороны;
ощущение прохлады, возникающее внутри тела, даже при жаркой погоде;
резкое снижение слуха;
потеря чувствительности в кончиках пальцев, а в тяжелых случаях – всей конечности.

Диагностика

Установить, почему кружится голова на поздних сроках беременности при в целом хорошем самочувствии или наличии других симптомов, точно сможет только врач в больнице. При этом выбор исследований ограничен из-за особого положения женщины.

Чтобы выявить отклонения в здоровье, специалист будет использовать:

Подробный опрос при обращении. Крайне важно проанализировать приступы головокружения, вспомнить, что могло повлиять на его возникновение и какие еще проблемы с самочувствием возникали в этот момент.
Осмотр врачом, курирующим беременность и другими узкопрофильными докторами (офтальмолог, эндокринолог, терапевт).

Анализы мочи и крови для выявления нехватки или избытка жизненно важных веществ, гемоглобина.
Снимок шейного отдела позвоночника, чтобы исключить остеохондроз – причину вертиго.
Определение уровня гормонов щитовидной железы, гипофиза, половых желез.
УЗИ головного мозга, сердца и органов брюшной полости.
Исследование сосудов, питающих мозг методом транскраниальной допплерографии.

Требуется оценить состояние как женщины, так и плода, плаценты. Как правило, для этого применяется УЗИ внутренних органов.

Получив результаты всех анализов и аппаратных исследований, врач сможет поставить диагноз и предложить варианты терапии.

Лечение

Возможности медицины в период вынашивания плода несколько ограниченны. Поэтому при возникновении головокружения при беременности на поздних сроках на 32-33 неделе или уже на 9 месяце, выбор доступных средств требует профессионального подхода [3].

Без опасности для здоровья матери или ребенка, врачи стараются не прибегать к серьезным средствам: сильнодействующим лекарственным препаратам, оперативному вмешательству, физиопроцедурам. Хотя, в некоторых случаях, без наблюдения и использования определенных лекарств, обойтись невозможно.

В случае отсутствия причин для беспокойства, наблюдающий доктор предложит легкие средства на основе трав и других натуральных компонентов. Также даст рекомендации по изменению образа жизни.

Если у женщины в третьем (3) триместре беременности, начиная с 7 месяца кружится голова, периодически тошнит во время приема пищи, а врач при осмотре не нашел опасной причины состояния, то возможно повлиять на неприятные ощущения профилактическими мерами.

Соблюдение нижеизложенных правил позволит избегать ситуаций, опасных ухудшением самочувствия, возникновением опасности для женщины и ребенка.

Многие из советов универсальны, подойдут тем, у кого кружится голова при беременности и в 6, и в 12-13 или 16 недель, а также помогут начиная с 20, 26-28 или 31 недели. Однако не стоит забывать, что на большом сроке, о подобных симптомах нужно сообщить врачу женской консультации.

Побороть приступы головокружения помогут такие меры:

Следите за регулярностью питания. Стоит делить дневной рацион на небольшие порции и питаться каждые 2-3 часа для поддержания необходимого уровня глюкозы в крови и равномерного поступления энергии.

Не забывайте о физической активности. Даже на последних неделях нужно каждый день совершать небольшие прогулки, выполнять легкие физические упражнения. Комплекс должен посоветовать врач, ведущий беременность и знающий все ваши особенности.
Избегайте воздействия солнечных лучей. Солнечные ванны, даже в нежаркую погоду, могут обернуться перегревом и последующим ухудшением самочувствия. Помните, что у беременных женщин повышена чувствительность к солнечному ультрафиолету.
Старайтесь принимать комфортные позы. В последние месяцы вынашивания плода, органы в брюшной полости женщины смещены, поэтому неудобное расположение тела может ей повредить.
Избегайте чрезмерного эмоционального и интеллектуального напряжения. Регулярные стрессы или ментальная усталость ухудшают самочувствие на последних месяцах. Поэтому беременных определенных профессий, в этот период переводят на облегченный труд.

Обратите внимание на позвоночник, ведь он испытывает дополнительную нагрузку. Регулярно разминайте шею, проходите сеансы массажа головы, воротниковой зоны.

Если головокружение во время беременности с 5 месяца, а затем и в 3 триместре начинается внезапно, без конкретных внешних причин, срочно сообщите об этом лечащему врачу.

Не забывайте: подобным образом может проявляться опасное патологическое состояние [4].

Головокружение во время беременности на ранних сроках

Беременность – сложное время в жизни женщины. Будущая мама может регулярно испытывать дискомфорт, приступы тошноты, головокружения (вертиго) или слабости будут приходить едва ли не каждый день.

Нередко, причины подобного ослабления организма безвредны. От них легко избавиться, чтобы почувствовать себя лучше, как, например, от приступов ДППГ [1]. Однако в некоторых случаях, если при беременности в первом триместре кружится голова, стоит немедленно обратиться к врачу.

С первых дней беременности нужно внимательно относиться к собственному самочувствию, отслеживать все возникающие симптомы и ситуации, их провоцирующие, чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем мамы или малыша.

Плохое самочувствие в первые недели вынашивания ребенка – явление распространенное.

Организм матери претерпевает изменения: меняется гормональный фон, перераспределяются энергетические ресурсы, происходит пересмотр ежедневных потребностей.

Связанные с нормальной беременностью

Итак, головокружение и слабость у беременных в 1 триместре, когда на ранних сроках при беременности происходят активные изменения во время закладки органов плода, имеет разнообразные причины.

Некоторые из них естественны и становятся, скорее, отражением процессов, происходящих в организме:

Стрессовые ситуации, хроническая усталость. Характерно для женщин, занимающихся интеллектуальным трудом. Часто такое состояние совмещается с недостатком питательных веществ, калорий, глюкозы.
Смена привычного уровня артериального давления. Часто, в первые месяцы беременности происходит снижение показателей АД из-за изменений в кровообращении женщины. Ведь ей теперь предстоит снабжать кровью формирующийся плод.
Приступы раннего токсикоза, являющегося частым симптомом первых недель беременности. У женщины возможно головокружение по утрам, приступы тошноты и рвоты.
Смещение внутренних органов. Матка увеличивается в размерах, сдвигая другие органы в брюшной полости со своих анатомических мест. Сердце постепенно меняет положение на горизонтальное, это и провоцирует приступы ухудшения самочувствия.

Негативное воздействие солнечных лучей, тепла. Беременные чувствительны к ультрафиолету, жаре. В периоде вынашивания стоит ограничить воздействие прямых солнечных лучей и высоких температур. Избегать душных помещений с влажным воздухом.

В первые недели чувствуются резкие изменения в гормональном фоне. Предсказуемо ожидается появление ряда разнообразных симптомов, включая и вертиго.
Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия). Чувство голода в этот период нежелательно. Организму требуется больше энергии, поэтому стоит пересмотреть рацион с первых недель после зачатия.

В домашних условиях, без медицинского образования, распознать физиологические причины головокружения беременной невозможно [2]. В случае повторения приступов, нужно проконсультироваться с врачом неврологом или в женской консультации, чтоб убедиться, что опасности нет.

Связанные с патологией беременности

Головокружение может говорить о начале развития патологии у плода или резкого ухудшения здоровья матери:

Головокружение при беременности — опасный симптом или норма

Головокружение (вертиго) — второй по частоте неврологический симптом после головной боли. От него страдает до 5% населения планеты. Во время беременности нежелательны любые отклонения, влияющие на физическое и эмоциональное состояние будущей мамы. Женщинам в положении тяжело и без ощущения шаткости пространства или появления симптомов близкой потери сознания. Поэтому головокружение при беременности отслеживается и блокируется при первой возможности. В этом случае важно помнить, что вертиго — это не болезнь, а симптом, спровоцированный физическим состоянием, особенностями строения тела или обострившимися патологиями. От провокатора расстройства зависит и способ борьбы с головокружениями.

Симптоматика расстройства — как проявляется вертиго у беременных

Женщины «в положении» жалуются на следующие признаки приступа вертиго:

Пульсацию крови в височной области — это первый симптом, который предшествует приступу.
Звон в ушах — он накладывается на пульсацию в височной области и говорит об усилении симптоматики. На этом этапе стоит насторожиться и найти спокойное место, где можно подождать, пока голова не перестанет кружиться.
Потерю фокусировки — этот признак говорит о начале головокружения, причем большинство женщин жалуются на фоновое потемнение и плывущих перед глазами белых или черных «мошек».
Чувство слабости, обильное потоотделение, тошноту, онемение пальцев на руках и ногах — эти признаки дефицита кислорода в крови не покидают беременную до конца приступа.

На аналогичную симптоматику жалуются и небеременные женщины, пережившие спонтанное головокружение. У беременных голова кружится намного чаще, причем буквально с первого триместра. И далеко не все женщины переживают это расстройство безболезненно. У некоторых пациенток головокружение доходит до рвоты и потери сознания. Ведь тяжесть приступа определяется причиной проблемы.

От чего может кружиться голова

По мнению ВОЗ головокружение и потеря устойчивости у женщин объясняется следующими причинами:

Резким изменением положения головы или тела — ваш вестибулярный аппарат не успевает сориентироваться в пространстве, на фоне чего обостряются неврологические симптомы. По этой же причине у пациентки может болеть голова или шея.
Кислородным голоданием мозга — спертый воздух в комнате, большое количество людей по соседству, духота, все это заканчивается обмороком даже без беременности в анамнезе.
Понижением артериального давления — на фоне гипотонии развивается кислородное голодание мозга, провоцирующее головокружение и обмороки. В этом случае голова будет болеть в зоне лба и висков.
Гипервентиляцией легких — переизбыток кислорода и падение ниже нормы углекислого газа приводит к нарушениям в обмене веществ, вертиго и обмороку.
Анемией и дефицитом глюкозы — падение уровня гемоглобина при беременности наблюдается у большинства пациенток, а дефицит железа снижает содержание кислорода в крови. На этом фоне начинает болеть голова, и случаются обмороки.

Вертиго — это один из симптомов, указывающих на вирусные заболевания, опухоли и аномалии головного мозга, болезни сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, вегетососудистую дистонию. А еще это состояние может спровоцировать резкая смена погоды вследствие скачка атмосферного давления. Поэтому беременным и их родственникам не стоит впадать в панику при потере устойчивости.

Большинство тяжелых заболеваний выявляют во время наблюдения за беременной. Поэтому у здоровой женщины, в зависимости от триместра, наиболее вероятной причиной вертиго является увеличенное кровоснабжение матки, давление плода на внутренние органы и прочие «профильные» проблемы.

Вертиго в первом триместре — причины и последствия

На первых неделях беременности происходит перестройка всех систем организма будущей мамы. У женщины меняется гормональный фон, подавляется иммунитет, усиливается кровоснабжение матки. Беременную будет тошнить от токсикоза весь первый триместр, кроме того, на ранних сроках она столкнется с сильными приступами вертиго. Причем во время стартового токсикоза голова кружится особенно сильно.

Кроме гормональной перестройки к причинам вертиго на ранних сроках относят неосторожное поведение пациентки. После подтверждения статуса будущей мамы женщины продолжают жить без учета особенностей своего состояния. Но природа расставляет приоритеты с первых дней вынашивания плода. Системы и внутренние органы все еще рассчитаны обслуживание одного человека. Поэтому даже при легком переутомлении или частых недосыпах вестибулярный аппарат ломается буквально на ходу. Тело наливается тяжестью, чувство равновесия пропадает в неизвестном направлении (вас будет укачивать, шатать и тошнить в любом транспорте), появляется сильная одышка.

Как бороться с вертиго на ранних сроках? В этом случае необходимо пересмотреть свой режим. Откажитесь от ночных смен, тяжелой физической работы. И обязательно запишитесь на консультацию — акушеры объяснят вам еще раз, почему женщина в положении должна ложиться в постель не позднее 23:00 и спать не менее 9-10 часов в сутки.

Головокружение во время второго триместра — опасность или норма?

Гормональный шторм будет шатать организм в течение всего первого триместра, но к началу второй трети перестройка иммунной системы закончится. Плод закончит формировать органы, кровоток перестроится под нужды двух людей, и будущая мама обретет долгожданный покой. На этом сроке вертиго беспокоит пациенток не очень сильно. Но исключить эту проблему не может ни один врач. Ведь тело женщины реагирует на внешние раздражители в режиме замедления, а растущая матка поглощает до 60% кровотока.

В итоге, провокаторами головокружений во втором триместре выступают:

Долгая неподвижность, сменяемая резкой попыткой встать или сесть — после такой встряски голова кружится особенно сильно.
Кислородное голодание, спровоцированное анемией, духотой или проблемами с сердцем — под грузом этих проблем пациентку начинает шатать даже в сидячем положении.
Гипотония, спровоцированная погодой или состоянием здоровья — в этом случае наблюдается не только вертиго, но и обморок.

На этом сроке вертиго встречается редко, поэтому при частых головокружениях беременной стоит показаться врачу. Он должен разобраться, почему у вас кружится голова, чтобы устранить причины и последствия расстройства. Последние бывают крайне неприятными, вплоть до угрозы выкидыша и остановки плода из-за кислородного голодания.

Почему может кружиться голова на третьем триместре?

На поздних сроках вертиго — это нормальное, практически естественное явление. На третьем триместре женщина ощущает слабость и головокружение по понятной причине — готовая к родам матка потребляет большую часть кровотока, провоцируя кислородное голодание мозга. Из-за этого у пациентки наблюдается сильный приступ вертиго, но без тошноты и обмороков. Если вас начало тошнить в этот период — обратитесь к врачу немедленно.

Кроме того, к третьему триместру матка увеличивается настолько, что начинает придавливать полую вену, замедляя интенсивность кровотока. Поэтому на поздних сроках можно наблюдать относительно сильный, но полностью безопасный приступ головокружения, беспокоящего женщину даже в лежачем положении.

Самая главная опасность последнего триместра — это сильная тошнота, а с легким вертиго вам придется прожить до самых родов. Впрочем, истинную причину сильного или слабого приступа вертиго можно установить только путем лабораторной и аппаратной диагностики.

Как установить причины головокружения у беременной

Вертиго на ранних и поздних сроках — это почти естественное состояние будущей матери. А некоторые роженицы жаловались на приступы с первой до последней недели. Но это не значит, что с пациентами, переживающими частые приступы вертиго, не нужно ничего делать — в этом случае необходимо как минимум наблюдение за состоянием здоровья женщины и плода.

Если приступы будут появляться слишком часто или беспокоят беременную постоянно, особенно во втором триместре, акушер выпишет направление к невропатологу и психоневрологу. Эти врачи должны решить, что делать с такой больной. Ведь постоянно беспокоящие приступы вертиго указывают на начало серьезных проблем с сердечно-сосудистой, иммунной и неврологической системой.

Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения невропатологов и психоневрологов, пациентку отправляют на аппаратную и лабораторную диагностику. В этих обстоятельствах принято делать МРТ, рентгенографию шейных позвонков, анализ мочи и биохимию крови. По итогам этих анализов готовят заключение о состоянии беременной и назначают симптоматическую или глубокую терапию вертиго.

Лечение головокружений у беременных

Терапия серьезных патологий, симптомами которых являются слабость и головокружение требует значительных усилий и расходов. Схему лечения неврологических, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний назначают профильные врачи. К счастью, ежегодно среди беременных появляется совсем ничтожный процент таких пациентов.

Большинство женщин страдают вертиго по естественным причинам — из-за перестройки системы кровоснабжения матки и гормонального шторма. Вылечить эти проблемы могут только роды. Во время вынашивания плода врачи могут убрать симптомы вертиго, назначив страдающей о кружения головы пациентке следующие препараты:

стимуляторы образования эритроцитов — этот препарат усиливает насыщение крови кислородом;
витамин В12 и фолиевую кислоту — они увеличивают гемоглобин; — он повышает давление.

Дозировку и схему приема лекарств может назначить только лечащий врач. Обычно это делают акушеры-гинекологи, которые наблюдают беременных с первых недель и до родов.

Чтобы предупредить приступы головокружений или уменьшить их частоту, необходимо, во-первых, пересмотреть свой распорядок, выделив не менее 9-10 часов на ежедневный сон. Во-вторых, выделите хотя бы 1-2 часа на прогулки на свежем воздухе. В-третьих, вам придется освоить пару упражнений, позволяющих поддерживать здоровье позвоночника и шеи. В-четвертых, беременным следует избегать стрессов и правильно питаться. Ешьте до шести раз в день, небольшими порциями. В-пятых, будущей маме необходимо регулярно посещать своего гинеколога и делится с ним всеми проблемами со здоровьем. Врач подскажет стратегию поведения и пропишет необходимые лекарственные препараты.

Читайте также: