Как вставать с кровати после маммопластики

Обновлено: 22.01.2025

Маммопластика – пластическая операция по увеличению груди. Может проводиться одновременно с мастопексией – подтяжкой груди. Маммопластика входит в тройку наиболее востребованных процедур пластической хирургии. Залогом успешного результата операции являются не только опыт и квалификация хирурга, но и соблюдение пациенткой всех правил и предписаний врача в реабилитационном периоде.

Этапы восстановления после увеличения груди

Первые сутки. Операция проводится под общим наркозом. Сразу после ее окончания женщине наденут и застегнут компрессионное белье, подобранное заранее. Его нужно носить не снимая, как минимум в течение месяца. После выхода из наркоза пациентка может не испытывать боли, доминируют тяжесть в груди, ее стянутость. Через несколько часов постепенно нарастают болезненные ощущения. В клинике женщина остается 1-2 суток после операции. Врач назначает обезболивающие средства, антибиотики, дает советы по дальнейшему восстановлению.

2-4 день. Ярко выражены все послеоперационные симптомы – присутствуют боли, которые можно снимать рекомендованными врачом анальгетиками, нарастает отечность, достигая максимума ко 2-3 суткам. Из-за отеков на груди могут быть затруднены движения рук. Начиная с 1 суток после операции в течение 2-3 дней допустимо повышение температуры тела до 37-37,5 °C.

Начиная с первого дня после маммопластики и до 3-4 суток рекомендуется соблюдать максимальный покой, исключить физические нагрузки. Необязательно все время лежать, ходить в комфортном темпе можно и нужно для исключения тромбообразования. Спать в течение как минимум месяца придется на спине.

5-7 день. Болезненные симптомы понемногу стихают, уменьшается отечность груди. Как правило, на 7 день после операции пациентке назначают контрольный осмотр, на котором хирург оценит состояние и форму груди, состояние послеоперационных швов, даст рекомендации по продолжению приема или отмене назначенных лекарственных препаратов.

1-3 неделя. К 10-12 дню снимают швы. Болезненные ощущения если и остаются, то становятся незначительными, не требующими приема анальгетиков. Отечность спадает, но форму груди все еще трудно оценить из-за ношения компрессионного белья. Пока еще под запретом физические нагрузки, сон на животе или боку, посещение бани, сауны, горячий душ.

1-3 месяц. Через месяц после операции пациентка вновь посещает доктора. Врач может разрешить снимать компрессионное белье во время сна, однако по показаниям (большой объем увеличения груди) возможно порекомендует носить его, не снимая, еще в течение месяца. Ко второму месяцу практически не остается отечности груди, можно сделать первые выводы о результатах операции. Дискомфортные ощущения, болезненность также должны исчезнуть. В это время можно возобновить занятия спортом без интенсивных нагрузок, особенно на верхний плечевой пояс.

4-6 месяц. Реабилитационный период можно считать практически законченным. Импланты окончательно приживаются, грудь приобретает красивую форму. Можно полностью отказаться от компрессионного белья, заменив его на мягкие поддерживающие бюстгальтеры без косточек. Пациентка возвращается к привычному образу жизни, однако следует соблюдать осторожность при занятиях спортом и постараться не подвергать грудь воздействию прямых солнечных лучей.

Что нельзя делать после операции по увеличению груди

После маммопластики существует ряд временных запретов, которые нужно соблюдать для успешного восстановления. Нельзя:

поднимать руки вверх, напрягать мышцы плечевого пояса – 5-7 дней;
водить автомобиль – 1-2 недели;
спать на боку и животе – от 2-3 недель до 1-1,5 месяцев;
ходить без компрессионного белья – 1-2 месяца;
заниматься спортом – 1-2 месяца;
посещать баню, сауну – 2-3 месяца;
загорать на пляже, в солярии – в течение 6 месяцев-1 года;
курить и употреблять алкоголь – 2-3 недели;
беременеть не рекомендуется в течение 1 года.

Существует еще одно ограничение, для которого нельзя обозначить конкретный срок. После увеличения молочных желез не стоит резко худеть или набирать вес, потому что форма груди и ее внешний вид зависят от количества жировой клетчатки. При резком похудении есть опасность контурирования (выступания имплантов по верхнему краю). Резкий набор веса может привести к обвисанию груди и растяжкам кожи.

Советы для успешной реабилитации

Чтобы восстановительный период прошел как можно более комфортно, необходимо соблюдать все врачебные рекомендации и назначения, не пропускать контрольные осмотры, соблюдать диету, не нарушать вышеперечисленные ограничения. Для собственного комфорта и формирования правильной формы груди очень важны постоянное ношение компрессионного белья, ограничение физических нагрузок, сон на спине.

Получить идеальный результат и минимизировать возможные осложнения поможет правильный выбор клиники и оперирующего врача. Лечебное учреждение должно иметь все необходимые лицензии, современную аппаратуру и оборудование, хирург – обладать достаточным опытом и квалификацией.

Восстановление после маммопластики

Восстановление после маммопластики требует времени и работы над собой, чтобы достичь хорошего эстетического результата и сохранить его. Срок восстановления после операции зависит от типа и масштабов хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей организма, соблюдения рекомендаций пластического хирурга. В среднем, реабилитация после увеличения груди, подтяжки, редукционной маммопластики занимает 6 месяцев. В течение этого срока происходит формирование новой груди, постепенно заживают рубцы, а врач снимает ограничения, после чего можно вернуться к полноценной и привычной жизни.

В России маммопластика входит в тройку самых востребованных пластических операций. Сегодня по части опыта и развития малоинвазивных методик наши пластические хирурги не уступают зарубежным. Послеоперационные рубцы практически незаметны, а с помощью современных методов эндопротезирования можно добиться настолько естественных и женственных форм груди, что наличие силиконовых имплантов не заподозрит даже профессионал. Мы пообщались с заведующим отделением пластической хирургии Олегом Леонидовичем Нестеруком, чтобы узнать, как проходит восстановление после маммопластики по дням и как много времени занимает.

Ранний восстановительный период

Первые 1-2 дня после маммопластики пациентка находится в стационаре под наблюдением пластического хирурга, сестер, дежурного врача. В течение суток показан постельный режим. В наших палатах на 1-2 человек, оборудованных по образцу лучших европейских клиник, созданы все условия для комфортного восстановления. Пребывание в стационаре предполагает уход медицинского персонала. Уже на следующий день после первого контрольного осмотра врача пациентку выписывают из клиники домой. При желании пребывание в стационаре можно продлить.

Чтобы избежать осложнений инфекционного характера и ускорить восстановление организма, врач назначает курс медикаментозной терапии и растворы для обработки швов в домашних условиях. От выполнения этих рекомендаций зависит то, как будет выглядеть грудь после маммопластики. Не следует экспериментировать и принимать самостоятельные меры, чтобы ускорить восстановление для восстановления после маммопластики — достаточно рекомендаций врача, под наблюдением которого проходит восстановление. Пожалуй, самая важная из них — носить компрессионное белье (бюстгальтер) на протяжении 2 месяцев, чтобы избежать смещения имплантов и зафиксировать положение груди.

Первые 3-5 дней пациентку могут беспокоить болевые ощущения и дискомфорт после хирургического вмешательства. Однако они успешно снимаются обезболивающими препаратами.

На 10-12 день после маммопластики пластический хирург снимает швы. Оценивать результат еще рано, поскольку за это время, скорее всего, еще не сойдут отеки и гематомы. Для их устранения ничего делать не нужно. Первые две недели противопоказано поднимать тяжести, заниматься активным спортом, принимать горячую ванну или душ.

Через 1-2 месяца завершается ранний восстановительный период, импланты приживаются, а грудь обретает красивую форму. Пациентка постепенно возвращается к привычному образу жизни.

Когда восстановление можно считать завершенным?

Если реабилитация проходит благополучно, то уже через 6 месяцев следы операции практически незаметны. Пластический хирург может разрешить пляжный отдых, посещение бани и сауны. А вот солярий после маммопластики лучше отложить на 1 год, поскольку есть риск, что рубцы потемнеют. На протяжении этого времени за грудью требуется особый уход. Необходимо помнить о регулярном обследовании у врача-маммолога 1 раз в полгода. Практика показывает, что осложнения после маммопластики если и проявляются, то в течение первых 6 месяцев. По завершению этого периода, можно говорить, что операция действительно прошла успешно, а восстановление завершено.

В чем секрет комфортного восстановления после маммопластики в нашей клинике?

Отделение пластической хирургии в клинике им. Н.И. Пирогова открыли в 1999 г. Сегодня в Санкт-Петербурге оно считается флагманским. Наши пластические хирурги успешно провели более 10 тысяч операций, и каждую работу можно действительно назвать «ювелирной». Сочетание высокого качества медицинских услуг и демократичных цен — одно из наших главных преимуществ и подтверждение верности принципу клиентоориентированности. Своим пациентам мы предлагаем:

услуги лучших в городе пластических хирургов с внушительным опытом работы в сфере эстетической и реконструктивной медицины;
материально-техническое оснащение клиники на уровне ведущих европейских медицинских учреждений;
широкий спектр медицинских специалистов, помощь которых может потребоваться для выполнения операции на груди;
палаты высокой комфортности на 1 или 2 человек;
наличие собственной лаборатории и реанимации;
беспроцентную рассрочку.

Маммопластика: 5 фактов, которые важно знать для успешной реабилитации

Как выглядит реабилитация сразу после операции? Что происходит после того, как пациент отходит от наркоза? Сколько времени проводит пациент в стационаре? На эти и другие вопросы отвечает хирург-онколог, пластический хирург Владимир Калядин.

Как выглядит реабилитация сразу после операции?

После операции пациентка переводится в послеоперационную палату, где находится под наблюдением среднего мед.персонала, чтобы в случае развития осложнений или последствий наркоза сразу же можно было оказать ей медицинскую помощь.
Первые сутки женщины отмечают достаточно выраженный болевой синдром, в связи с чем назначаются обезболивающие препараты.
С целью профилактики воспалительных и гнойных процессов всем пациентам выписывают прием антибиотиков на 10 дней. Спустя 4-6 часов пациентку переводят в обычную палату.
С этого момента она может встать и самостоятельно дойти до туалета, а также перемещаться в приделах палаты. В этот период уже можно пить воду и допустимо жидкое питание в небольшом количестве. На следующий день доктор выполняет перевязку и удаляет дренажи. При благоприятных обстоятельствах пациентка выписывается на вторые сутки после операции. Оперирующий хирург назначает даты для осмотра и перевязки в последующие дни.

Какие существуют общие рекомендации по восстановлению?

В первую неделю реабилитации важен домашний режим.
Первые два месяца после пластики женщина должна носить компрессионное белье. Первый месяц его используют целые сутки, не снимая даже на ночь. Начиная со второго месяца, перед сном бандаж можно снимать, но днем его ношение обязательно. Особенного питания и диеты после операции не существует. Запрещается употребление алкоголя и курение.

Что нельзя делать после маммопластики?

На протяжении первого месяца запрещено поднимать тяжести, поднимать руки выше расположения плеч, водить автомобиль, осуществлять резкие движения, лежать и спать на животе. К физическим тренировкам можно приступать не ранее, чем через месяц после операции. На протяжении шести месяцев запрещается ходить солярий баню, сауну, принимать горячую ванну. Нагрев импланта в период реабилитации может привести к деформации протезов, уплотнению фиброзной (рубцовой) ткани, асимметрии груди.

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Нарастающее болевые ощущения в груди;
Резко возникшая асимметрия груди;
Повышение температуры в первые две недели после операции.

Когда могут проявиться осложнения?

Осложнения в позднем периоде реабилитации возникают нечасто. Однако гарантии на их стопроцентное отсутствие и здоровье никто дать не может, поэтому в первые 6 месяцев необходимо соблюдать индивидуальные рекомендации хирурга для быстрого и успешного восстановления.

В приподнятом настроении: что такое операция «Внутренний бюстгалтер»

Если вы хотите скорректировать грудь, увеличить ее объем и сделать более подтянутой, то у вас есть несколько вариантов. Самые распространенные — установка имплантов и липофилинг. Однако есть еще один метод, о котором вы еще не слышали.Это операция, называемая внутренним бюстгалтером.

Установка внутреннего бюстгалтера представляет собой имплантацию специальных тонких сетчатых шин с креплениями, которые пластический хирург располагает в нижней части груди (они выглядят наподобие вставок пуш-ап, но только не объемные). При этом ключевой целью этой процедуры является именно подтяжка груди, как такового объема она не дает. Внутренние шины выполняют роль опор, позволяют приподнять грудь и выровнять положение сосков.

Внутренние бюстгальтеры применяются в операциях по подтяжке, увеличению или уменьшению груди. Эти биодеградируемые вставки уменьшают провисание, поддерживают упругую форму и оказывают дополнительную поддержку. Они особенно актуальны в случаях, когда ткани недостаточно прочны, чтобы поддерживать имплант или грудные железы, и не могут сохранять при этом необходимую форму. Также они могут быть применены при неправильной установке импланта. Однако при липофилинге они не применяются.

Как устанавливают внутренний бюстгальтер

Как и при любых других операциях на груди, здесь требуется общий наркоз. Сначала на коже делают разметку, затем выполняют разрезы вокруг ареолы, вниз по груди и под ней, как при мастопексии (хирургическая подтяжка груди). Далее выполняют запланированные манипуляции и устанавливают шины.

Надо иметь ввиду, что аугментационная (увеличивающая) маммопластика, также как и пересадка жира на самом деле не обеспечивают достаточной поддержки груди. С этим прекрасно справляется именно внутренний бюстгалтер. Поэтому, если вас устраивает форма и объем груди, но вы хотите ее лишь немного приподнять, то внутренний бюстгалтер будет самым актуальным вариантом.

К сожалению, кожа груди имеет склонность растягиваться при наборе и потере веса, беременности и грудном вскармливании и поэтому грудь часто теряет способность сохранять свою форму. Новые возможности пластической хирургии позволяют вернуть утраченное положение. Эффект установки грудных шин дают подъем точно так же, как это делает обычный бюстгалтер. Конечно, объем груди при этом остается прежним.

Послеоперационный уход

Реабилитация после подтяжки груди при помощи внутреннего бюстгалтера аналогична другим операциям на груди и занимает в среднем до шести недель. Окончательные результаты можно оценить в период от полугода до года.

Какие есть риски

Потенциальные побочные эффекты установки внутренних бюстгальтеров аналогичны тем, которые бывают при установке обычных имплантов. В грудь помещают биосовместимый, но по сути инородный материал, который может инфицироваться. Чтобы снизить негативные риски, нужно обращаться к сертифицированному пластическому хирургу, который обладает опытом работы с этой методикой. Кроме того, установка шины должна быть проведена с ювелирной точностью, чтобы избежать складок кожи или неровностей нижнего контура груди.

Инъекционная ринопластика: чем она хороша и чем опасна

Нос — центральный фокус лица, от его характеристик зависит, как будет восприниматься облик в целом, поэтому наше желание усовершенствовать нос вполне объяснимо. Сегодня популярностью пользуется инъекционная ринопластика. О ее чудесах и подводных камнях рассказывает наш эксперт Виктория Александровна Лысикова.

Как правило, внешний вид носа вызывает больше всего недовольства как у женщин, так и у мужчин. По данным российской статистики, самый частый повод для обращения представителей сильного пола к пластическому хирургу — именно форма носа. Это связано с частыми травмами во время занятий спортом (в частности, боксом) и искривлением носовой перегородки.

Что касается прекрасной половины человечества, то ее представительницы больше тяготеют к малоинвазивным методикам коррекции носа, поэтому в списке процедур, проводимых врачом-косметологом, появилась такая услуга, как инъекционная, или безоперационная ринопластика.

Как выполняется данное воздействие, чего от него ожидать, а чего стоит опасаться? Давайте разберемся.

Немного истории

Методика инъекционной ринопластики пришла к нам из Азии. Для жителей этого региона характерны маленькие носы с почти отсутствующей костной и хрящевой опорой. Привлекательность европейских носов навела азиатских специалистов на мысль об использовании инъекционных наполнителей и тем самым формировании новых черт лица у своих пациентов.

В России присутствует совершенно другая расовая особенность — у славян носы чаще крупные и мясистые. Дополнительные объемы не всегда их красят, придавая вид Буратино с чрезмерно вздернутым длинным носом.

Перед тем как вводить гель, врач должен тщательно оценить исходные данные пациента, убедиться, что эта методика действительно ему подходит.

П рививка красоты

На сегодняшний день малоинвазивная ринопластика ограничивается введением препаратов двух типов: геля на основе гиалуроновой кислоты , выполняющего функцию «пластилина», наполнителя, и ботулотоксина , который временно расслабляет мясистые мышцы крыльев носа и немного уменьшает их толщину, визуально делая нос более узким.

Инъекции любых других препаратов (на основе гидроксиапатита кальция, липолитиков, деструкторов хрящевой ткани) в данную зону строго запрещены в связи с последствиями, которые возникают после применения этих средств, — слепотой, растворением хряща и некрозом кожи с формированием рубцовой тк ани.

Возможности инъекционной ринопластики

Представьте себе скульптора — это ваш врач-косметолог. У него в руках есть макет — ваше лицо — и еще немного материала для работы (гели гиалуроновой кислоты). Гиалуроновые наполнители всегда увеличивают объем тканей. Но в безоперационной ринопластике инъекции филлеров сглаживают переход между лбом и спинкой носа, заполняют я мочку на носу, создают опору в основании носа, приподнимая его.

Врач-косметолог не может уменьшить нос, но способен сделать его визуально более прямым, вздернутым, спрятать горбинку и проложить прямую линию, создавая игру светотени, обман зрения. Правда, такой фокус можно провести далеко не с каждым пациентом.

Чтобы узнать о том, подойдет ли инъекционная ринопластика именно вам, воспользуйтесь следующей подсказкой: если нос крупный и ранее был травмирован, искривлена перегородка и нарушено дыхание, то однозначный выбор — хирургическая ринопластика. Скорее всего, вам потребуется помощь и лор-хирурга. А когда носик небольшой, с неярко выраженной горбинкой, то красивый результат дадут инъекции геля.

В чем опасность

Несмотря на кажущуюся простоту выполнения процедуры, инъекционная ринопластика таит в себе огромное количество опасностей. Вот основная из них: при неправильной технике инъекции (важны направление иглы и глубина введения) препарат легко попадает в артерии носа (они идут вдоль спинки носа и соединяются с артерией глаза) и далее с током крови направляется в артерию глаза. Это приводит к мгновенному нарушению зрения и через 15 минут после инъекции — к необратимой слепоте. Поэтому более предпочтительной техникой выполнения инъекционной ринопластики является использование канюли — тупоконечной иглы, которая как зонд погружается в ткани, не травмируя сосуды. Данный вариант более болезненный, но он гораздо безопаснее.

Вторая опасность – использование врачом большого объема геля или чрезмерно плотного наполнителя, что вызывает сдавливание мелких капилляров кончика носа и приводит к его некрозу. Данное осложнение развивается постепенно, сопровождаясь формированием микрогнойников (пустул) к третьим суткам после процедуры с дальнейшим омертвением кончика носа.

Поэтому, решившись на инъекционную ринопластику, вы должны быть уверены в квалификации специалиста, обязательно находиться в контакте с врачом в первые 24–72 часа после воздействия, а также иметь возможность приехать на прием не откладывая.

Инъекционная ринопластика дает временный эффект. Если вы захотели изменить нос решительно и бесповоротно, нужна пластическая операция. Оперативное вмешательство пугает пациентов, но и радует своими результатами: аккуратным носиком, ровной перегородкой, нормальной функцией дыхания. Реабилитационный период не очень продолжительный. Убрать отеки и гематомы помогут микротоковая терапия и специальные сыворотки для ежедневного нанесения.

Вскинуть брови: что такое фронтлифтинг и кому он показан

В некоторых случаях, вместо всеобъемлющей круговой подтяжки лица достаточно прибегнуть к этой операции и эффект омоложения, которого ожидает пациент, будет достигнут в полной мере.

Несмотря на то что фронтлифтинг направлен на исправление эстетических недостатков зоны лба и бровей, только одно его проведение способно значительно омолодить внешность и вернуть лицу привлекательность.

С возрастом, обычно после сорока лет, многие типы лиц подвергаются неприятным изменениям: на лбу появляются глубокие продольные морщины, в области переносицы - поперечные, брови начинают сильно нависать над глазами, а уголки глаз опускаются. Такие перемены придают лицу угрюмый или даже недоброжелательный вид. Фронтлифтинг — пластическая операция, которая как раз направлена на работу с этими недостатками.

Фронтлифтинг исправляет не только возрастные изменения, но и врожденные или приобретенные в результате травм.

Фронтлифтинг проходит, как правило, под общей анестезией. При этом различают несколько методик проведения этой операции. Кроме классического варианта, есть еще, например, височный, эндоскопический, а также транспальпебральный. Какому отдать предпочтение, решает хирург, согласно индивидуальным показаниям.

Классический (открытый) вариант подразумевает выполнение длинного разреза, располагающегося в области головы, чуть за линией роста волос, от одного виска до другого. В ходе операции пластический хирург устраняет имеющиеся недостатки, удаляет лишние ткани и закрепляет кожу специальными скобами. Результат держится многие годы.
Время проведения: от полутора часов.

При эндоскопическом варианте потребуются два-три небольших (до двух сантиметров) разреза в той же зоне, чтобы ввести под кожу инструмент — эндоскоп. С его помощью ткани перераспределяют, разравнивают, но не удаляют. Этот метод считается самым щадящим, так как сводит к минимуму осложнения и сокращает время реабилитации.
Время проведения: от часа и дольше.

Височный фронтлифтинг, еще его называют термпоропластикой, выполняется, соответственно, в зоне висков. Возле каждого делают небольшие разрезы и действуют так же, как при классическом варианте, удаляя избытки кожи. Этот способ успешно устраняет морщины, приподнимает уголки глаз и возвращает скулам четкость линий.
Время проведения: около часа.

И, наконец, транспальпебральный вариант отличается тем, что зона доступа располагается в складке верхнего века. Этот метод показан, когда опущение и деформация бровей является самой явной эстетической проблемой. Через разрез хирург удаляет лишние ткани, подтягивает кожу и затем накладывает швы. После заживления они становятся очень тонкими и хорошо скрываются в естественной складке века.
Время проведения: около часа.

Когда домой

Если фронтлифтинг был выполнен под местной анестезией, уже через несколько часов пациент может отправляться домой. После общего наркоза следует оставаться в стационаре не менее двух суток.

Время восстановления после фронтлифтинга различно, в зависимости от метода проведения операции. Обычно синяки и отечность исчезают в течение двух-трех недель. Восстановление чувствительности тканей наступает спустя пару месяцев. При появлении любых осложнений: болевых ощущений, изменений в мимике, формировании рубцов, смещении роста волос следует сообщать хирургу.

Фронтлифтинг может быть показан в возрасте от тридцати до шестидесяти лет. Главное, чтобы кожа обладала достаточной для удачного проведения операции эластичностью.

Что нельзя после маммопластики: 10 принципов успешной реабилитации

Что нельзя после маммопластики

Более подробно о реабилитации после пластических операций по коррекции груди по дням и месяцам мы уже писали в этой статье. Теперь остановимся на ограничениях после операции по увеличению груди, подтяжки или редукционной маммопластики.

1. Поднимать руки и тяжелые предметы

Сразу после маммопластики нельзя поднимать руки вверх. Сделать это будет трудно из-за болевого синдрома, однако если пациентка по рекомендации пластического хирурга принимает обезболивающие препараты, то об этом важном правиле легко забыть. Если поднять руки выше плечевого пояса, то можно не только перенапрячь или растянуть грудные мышцы и заживающие ткани, но и случайно сместить положение импланта. То же самое касается и подъема тяжестей весом более 3-5 кг. Первые 5-7 дней после эндопротезирования молочных желез нельзя напрягать грудные мышцы. Следует избегать резких движений, а также не переносить самостоятельно тяжелые сумки и не открывать двери.

2. Работать и водить автомобиль

На время операции и 1-2 недели после нее рекомендовано взять отпуск, чтобы восстанавливаться в спокойной обстановке. Возможно, придется принимать обезболивающие препараты. Водить машину также не рекомендовано в связи с нагрузкой на грудные мышцы, которая повышает риск смещения имплантов. После маммопластики нельзя пережимать грудь ремнем безопасности, чтобы не деформировать ее. Поэтому, чтобы избежать экстренных ситуаций, от самостоятельного вождения автомобиля после маммопластики на некоторое время следует воздержаться.

3. Спать на боку и животе

На протяжении 2-3 недель после коррекции груди необходимо спать на спине. Почему нельзя спать на животе и боку после маммопластики? Во-первых, положение импланта еще не зафиксировано в капсуле — он может сдвинуться. Во-вторых, давление имплантов на швы вызывает неприятные ощущения и может негативным образом повлиять на качество послеоперационного рубца. Если протезы были установлены под грудные мышцы, то положение лежа на боку может привести к их перенапряжению. Об этом не стоит забывать не только непосредственно перед сном, но также, например, во время просмотра телепередач.

4. Заниматься спортом и сексом

Как мы уже отметили, после маммопластики нельзя чрезмерно напрягать грудные мышцы и беспокоить заживающие ткани. Поскольку виды физических нагрузок различаются, а ход восстановления индивидуален, то и вопрос “когда можно в спортзал после маммопластики?” следует обсудить непосредственно с врачом. Преждевременные активные тренировки могут привести к смещению имплантов и внутренним кровотечениям. При скоплении крови в капсуле импланта формируются гематомы и серомы, замедляется процесс заживления.

После маммопластики нельзя заниматься сексом около 1 месяца. Это связано даже не столько с физической нагрузкой, сколько с тем, что под воздействием сильных эмоций повышаются риски случайных повреждений, которые могут нежелательным образом повлиять на эстетический результат. Кроме того, во время секса меняется гормональный фон в организме женщины, а к груди поступает дополнительный приток крови, что может усилить отечность.

5. Посещать баню и сауну

Воздействие высоких температур на заживающие ткани после маммопластики недопустимо, поскольку это может негативно повлиять на качество швов и процесс образования рубцов. Если реабилитация проходит в целом благоприятно, то полноценное посещение бани возможно через 6 месяцев. Более точно на вопрос о сроках реабилитации сможет ответить пластический хирург, у которого пациентка наблюдается после операции. Теоретически кратковременное посещение хамама возможно уже через 1 месяц после операции.

6. Загорать на пляже и в солярии

После маммопластики необходимо опасаться интенсивного ультрафиолетового излучения. Облучение швов искусственным или прямым солнечным светом недопустимо. Преждевременные солнечные ванны могут привести к тому, что рубцы станут более заметными. После коррекции груди от загара в солярии или на пляже стоит воздержаться, в среднем, на 6-12 месяцев.

7. Купаться в ванной, под душем, в море или бассейне

Принимать душ можно не ранее чем через 5-7 дней после операции по увеличению груди, редукционной маммопластики или подтяжки. До этого для личной гигиены следует использовать влажные салфетки. Перед купанием необходимо закрыть швы специальными пластырями, чтобы избежать инфекции. Самостоятельно мыть голову не следует, поскольку пока еще нельзя поднимать руки. Принимать ванну умеренной температуры (не горячую) можно примерно через 6-8 недель. При благоприятном ходе реабилитации уже через 2-3 месяца пластический хирург может разрешить купаться в море или бассейне. Однако предварительно необходимо с ним проконсультироваться по этому вопросу.

8. Курить и выпивать алкоголь

Курение после операции повышает риск осложнений, поэтому за 1-2 недели до маммопластики и на 2-4 недели после хирургического вмешательства, врачи рекомендуют воздержаться от вредной привычки, поскольку курение:

сужает сосуды и затрудняет кровообращение;
ослабляет иммунитет.
замедляет заживление травмированных тканей, нарушая свертываемость крови.
приводит к кислородному голоданию организма — клетки не получают его в достаточном количестве.

Наблюдения в фокус-группах показали, что у пациенток, которые курят по 1 пачке сигарет в день послеоперационные рубцы, в среднем, на 37% больше, а риски осложнений существенно выше.

Алкоголь ослабляет иммунитет, то есть уменьшает способность организма противостоять вирусам и инфекциям. Он отрицательным образом влияет и на процесс заживления тканей. Поэтому употреблять его не рекомендовано в течение 2 месяцев после операции. Иногда доктор разрешает выпить бокал красного вина, но не ранее чем через 2 недели после хирургического вмешательства.

9. Резко худеть или набирать вес

Изменения веса в большую или меньшую сторону после маммопластики могут привести к нежелательному эстетическому результату. Внешний вид и форма груди зависит также и от количества жировой клетчатки. При резком похудении после маммопластики может произойти контурирование (выступание) имплантов на верхнем полюсе молочных желез. При стремительном наборе веса после операции повышается вероятность птоза и растяжения кожи.

10. Снимать компрессионное белье

Пожалуй, самое важное правило успешной реабилитации заключается в том, чтобы носить специальное компрессионное белье для фиксации положения имплантов и формирования красивого бюста в течение 2 месяцев. По завершению этого срока можно носить красивые бюстгальтеры с косточками.

Почему за лучшим результатом маммопластики — к пластическим хирургам клиники Пирогова в СПб?

Пластическими хирургами клиники им. Н.И. Пирогова с 1999 года накоплен успешный опыт эстетических и реконструктивных операций по коррекции груди. Мы выполняем все виды маммопластики: увеличение (эндопротезирование) груди, подтяжку (мастопексию), редукционную маммопластику, коррекцию гинекомастии, асимметрии и других дефектов. Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в высоких стандартах предоперационного обследования, первоклассном эстетическом результате и профессионализме наших врачей. На нашем сайте Вы можете посмотреть портфолио каждого пластического хирурга и почитать о нем отзывы.

Реабилитация после маммопластики

Проведение маммопластики – это достаточно серьезное хирургическое вмешательство, проводимое под общим наркозом, сопровождающееся разрезами тканей и их травмированием при постановке имплантов, последующим наложением швов. Поэтому процесс реабилитации проходит поэтапно, с определенными ограничениями и запретами на протяжении нескольких дней или недель. Пациентке нужно строго следить за общим самочувствием, контролировать состояние послеоперационного рубца и выполнять все рекомендации пластического хирурга. Это необходимо для того, чтобы оправдались ожидания в отношении желаемой формы и размера груди, а процесс восстановления шел по намеченному плану.

В целом первый (постоперационный) реабилитационный период длится до двух месяцев, полное восстановление проходит в течение 6-12 месяцев.

Послеоперационный период

В этом периоде ограничения самые строгие, они оправданы снижением риска осложнений после операции. В первый месяц соблюдение рекомендаций должно быть неукоснительным. На протяжении второго месяца мероприятия направлены на укрепление плечевых и грудных мышц, а также восстановление самой ткани груди. Врач порекомендует легкие физические нагрузки и гимнастику.

Реабилитация после маммопластики по дням

Первый день после операции пациентка проводит в палате под контролем врача и медсестер, отходя от наркоза. Возможно повышение температуры как реакция на разрезы и травму тканей, болевой синдром. Могут быть рекомендованы жаропонижающие, обезболивающие, прием антибиотиков для профилактики инфицирования раны. После операции необходимо полулежачее или сидячее положение, к концу суток можно встать и пройтись. Через 3-4 часа после наркоза можно пить, принимать пищу – через 5-6 часов.

На второй день врач проводит осмотр, удаляет дренажи и делает перевязки. В некоторых клиниках пациентку отпускают домой к концу вторых-третьих суток при позитивной динамике восстановления.

Третьи-четвертые сутки пациентка находится дома. Под запретом физическая нагрузка, допустимо хождение по дому.

На пятые сутки необходим визит в клинику для контрольного осмотра хирургом и оценки процесса восстановления, перевязки, обработки швов.

С 6 по 11 день после операции происходит плавное возвращение к привычной жизни с рядом ограничений. Запрещены физические нагрузки и спорт, подъем тяжестей.

На 12 сутки врач снова проводит осмотр, контролируя процесс восстановления тканей груди и послеоперационного шва. Следующий визит при нормальном процессе реабилитации планируется на 6-ю неделю с момента операции.

На второй-третьей неделе после вмешательства разрешается легкая домашняя работа, к тренировкам после разрешения врача можно приступать спустя примерно месяц.

Динамика изменений в груди в восстановительном периоде

В первый месяц после операции грудь достаточно болезненна, ткани отекают, размер груди может быть больше ожидаемого. В области молочных желез могут появиться кровоподтеки и мелкие гематомы. Женщин волнует, сколько держатся отеки груди после операции. Максимальный отек будет в первую неделю, в течение 2-3 недель все эти изменения проходят. Болезненность будет максимальной в первые дни, для ее устранения применяют обезболивающие препараты. Постепенно интенсивность боли ко 2-3 неделе уменьшается, надобность в лекарствах пропадает.

В первые два месяца грудь будет несколько неестественно приподнята, к концу второго месяца импланты полностью приживаются, занимают положенное место, уходит отек тканей, форма груди становится естественной. Восстановление тканей груди проходит весь первый год после вмешательства. Возможно появление проблем с чувствительностью ореолы и соска, жжение или зуд кожи. Эти проблемы допустимы и исчезают к концу первого или началу второго года.

На что обращать внимание в периоде реабилитации

Есть ряд тревожных признаков, появление которых является поводом для немедленной консультации с врачом. Первое, что нужно контролировать, – состояние постоперационной раны и процесс образования рубца. Важно немедленно оповестить врача, если:

усиливается болезненность в области швов или внутри груди;
появились выделения из области сосков – зеленые, желтоватые, кровянистые, с запахом;
грудь отекла, твердая на ощупь, болезненная, резко увеличена в размерах;
прощупываются части импланта, они двигаются, приносят дискомфорт;
швы мокнут, из них выделяется жидкость или кровь;
соски зудят и чешутся, потеряли чувствительность;
грудь визуально разного размера, асимметрична.

Важно следить за общим состоянием, если возникает недомогание, повышается температура, возникает головная боль, тошнота. Любые признаки недомогания, дискомфорта и другие жалобы – это повод для немедленного визита к врачу.

Что нельзя делать после маммопластики

После выполнения операции есть ряд ограничений, которые постепенно ослабляются по мере восстановления тканей и заживления послеоперационных шрамов, рубцов.

Первые 3 часа после операции нельзя пить жидкости (может возникать рвота), первые 5-6 часов – принимать пищу.

На протяжении 4-5 дней нельзя принимать душ всего тела (можно обмывать нижнюю часть, протирать влажным полотенцем руки и шею, лицо).

В первую неделю нельзя лежать, спать ночью на животе, приподнимать руки выше уровня плеч, поднимать более 1 кг веса, делать резкие движения руками и наклоняться вперед и вниз.

До конца 2 недели после операции нельзя водить машину, заниматься сексом. До конца первого года реабилитации после маммопластики нежелательна беременность – стоит позаботиться о контрацепции.

На протяжении месяца после операции запрещены физические нагрузки, спорт и тренировки. Упражнения с отжиманиями, растяжка грудных мышц проводятся не ранее 24-25 недель после операции.

В течение всего реабилитационного периода стоит избегать резких колебаний веса, серьезных стрессов и нервного перенапряжения, волнений.

В первые три месяца стоит отказаться от приема алкоголя и курения, ограничивать острые блюда, соленые, со специями, жирную и жареную пищу. Важно контролировать прием жидкости, чтобы избежать отеков.

В течение как минимум 6 месяцев стоит отказаться от посещения сауны и бани, соляриев, длительного пребывания на солнце, приема горячих ванн.

Важные моменты периода реабилитации

В первые дни после маммопластики и последующие месяцы важен полноценный уход за грудью в области послеоперационных рубцов. Это важно для их максимально быстрого заживления без грубых деформаций. В первые дни врач обрабатывает область швов и меняет повязки, их запрещено снимать и мочить. Если применялись рассасывающиеся нити, они не снимаются, образующуюся корочку над швом нельзя сдирать до полного отпадания. Для стимуляции заживления рубцов врач может назначить специальные кремы. Они делают швы менее заметными.

На протяжении первых 2-3 месяцев (или дольше) нужно ношение компрессионного лифчика после маммопластики. В течение месяца его носят, не снимая, даже на ночь, со второго месяца допустимо снимать белье в ночное время. Это важно для того, чтобы импланты заняли свое место и хорошо приживлялись, не было проблем с кожей и связками, мышцами, нормализовался кровоток и дренаж лимфы.

По рекомендации врача может быть назначен лечебный массаж для груди. Первоначально его проводит массажист, обучая женщину, затем она выполняет его самостоятельно, по утрам. В первые три недели движения должны быть максимально легкими, затем подключаются методики лимфодренажного массажа.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Читайте также: