Как ставить кровать по мусульмански

Обновлено: 05.01.2025

Правоверные мусульмане, живущие по нормам религиозных писаний, таких как Коран и Сунна, и почитающие хадисы, то есть предания, повествующие о словах и деяниях пророка Мухаммада, знают, что нельзя спать на животе. Это ненавистное, противоречащее Шариату действие согласно словам Посланника Аллаха уподобляет людей обитателям преисподней.

Истоки табу

Табу спать на животе распространяется в равной степени, как на мужчин, так и на женщин, и восходит своими корнями к хадисам Абу Хурейры и Ибн Хиббана. Кроме того информацию на этот счёт можно найти у Абу Дауда, который в сборнике «Сунан» в сказании №5040 описывает случай, произошедший с отцом Йа’иш бин Тихфа аль-Гифари: «Однажды я лежал в мечети на животе, как вдруг какой-то человек дотронулся до меня ногой и сказал: «Поистине, Аллах ненавидит, когда лежат в таком положении!» Я посмотрел (наверх), и оказалось, что (этим человеком был) посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)».

Ахмад фатх аль Раббани в своих хадисах утверждает, что Мухаммад, заметив, что он лежит на животе, пробудил его и произнес: «Не лежи так, так лежат обитатели Огня».

Как спать?

Согласно Корану, каждый правоверный мусульманин должен спать, обратив лицо по направлению к Запретной мечети – главной святыни ислама, расположенной в Мекке (Саудовская Аравия). Сунна пророка Мухаммада наставляла единоверцев ложиться спать так, чтобы их взгляд был устремлен в сторону Киблы – достоверно определённого из всякой точки планеты направления обращенного к вышеуказанному грандиозному религиозному сооружению.

Идеальным, по мнению Посланника Аллаха, является сон, когда человек лежит в позе зародыша на правом боку. Исследователь хадисов имам Бухари констатировал, что сам Мухаммад тоже спал по всем правилам ислама, согнув ноги в коленях и подложив правую ладонь под щёку. При этом людям не возбранялось отдыхать на спине или левом боку, но отмечалось, что пользы такой сон приносит меньше.

Продолжительность сна

В соответствии с исламской религией каждый утомившийся человек имеет право на отдых и полноценный сон. Об этом недвусмысленно написано в аятах Корана 25: 47 и 28: 71-73, в которых Всевышний Аллах говорит: «Именно Он сделал для вас ночь одеянием, сон - упокоением, а день - возвращением [к жизни]» и «По милости Своей Он сотворил для вас ночь и день, чтобы вы отдыхали ночью и усердствовали в поисках Его щедрот [днем],- быть может, вы будете благодарны».

И хотя ни в одном священном писании не зафиксировано, сколько именно часов нужно проводить мусульманину в царстве Морфея, исламские богословы, например, аль-Газали взывают граждан к самоорганизации и разумному распределению времени, чтобы длительность сна не превышала 8 часов, а значит, он не мешал осуществлению других жизненных задач, среди которых намазы.

Значительная часть подобной релаксации должна приходиться на ночное время, но согласно фатве, выпущенной Советом по фатвам Исламонлайн, Пророк рекомендовал людям вздремнуть полчаса до полуденной молитвы зухр. Этот род сна зовется кайлюля, он позволяет восстановить силы и быть бодрым во время ночных преклонений.

Запрещенные сны

Вместе с благословенными снами в исламе существуют запретные, которые именуются файлюля и гайлюля.

Файлюля может склонить людей к дремоте после полуденной молитвы до момента начала вечернего намаза. Не найдя сил воспротивиться ему, человек рискует проснуться с головной болью.

Сон гайлюля может наступить после восхода солнца. Но пророк Мухаммад настоятельно советовал членам своей Уммы перебарывать его, поскольку возвещал им, что после утренней молитвы Всевышний ниспосылает свою милость всем бодрствующим. Пренебрегающие этим правилом мало того, что будут лишены благосклонности Аллаха, познают нужду и неприятности, но и в течение дня, скорее всего, испытают слабость и апатию.

Правила отхода к вечернему сну

Для того чтобы легко заснуть и хорошо выспаться Пророк завещал мусульманам быть умеренными в ночном приёме пищи и перед сном обязательно накрывать еду: «Произнесите имя Всевышнего и закройте еду! Даже если у вас нет крышки, прикройте чем-нибудь сверху, ибо шайтан не может открыть закрытую посуду».

После чистки зубов и омовения правоверные должны краешком одеяния трижды смахнуть с постели пыль, устроиться на правом боку и прочитать молитву: «О Аллах! Я поручил себя Тебе! Я обратился к Тебе! Прося Твоей милости и опасаясь Твоего гнева, я надеюсь только на Тебя! У меня против Тебя нет защиты от Тебя же! Я уверовал в ниспосланные Тобою книги и в посланных Тобой Пророков».

Комментатор Корана и хадисов имам аль-Бухари отмечал в своем труде, что Пророк призывал обязательно читать молитвы перед сном, потому что «если ты ляжешь отдыхать, прочитав эту молитву, и в эту ночь вдруг внезапно умрешь, то умрешь мусульманином. Пусть эта молитва будет последним, что ты произнес перед сном!».

Мнение ученых

Основываясь на многолетних исследованиях, современные медики, спустя почти полторы тысяч лет после смерти Пророка установили, что сон на животе не приносит пользу организму, поскольку большая часть органов оказываются сжатыми, от чего затрудняется их функционирование в полную силу. При таком положении тела стискивается грудная клетка, и, как следствие легкие недополучают воздуха, из-за чего в крови могут скопиться избытки окиси углерода, что смертельно опасно для больных атеросклерозом.

Сон на животе нарушает работу сердца и мешает правильному снабжению мозга кровью, поскольку при повороте головы одна из позвоночных артерий оказывается несколько перекрытой. Такая поза сна отрицательно сказывается на половой функции, способствует появлению болей в шее и пояснице, образованию морщинок на груди и лице, а также может стать причиной инсульт.

Эффективнее всего спать на правом боку, поскольку при этом желудок и сердце не испытывают никакой нагрузки, пищеварительная система переходит в пассивную стадию, а давление понижается.

Куда правильно спать головой: по православному и с точки зрения Ислама


В разных вероучениях и философских практиках разработаны полезные рекомендации о правильном расположении головы по сторонам света, ритуалам перед сном. Эти традиции помогают хорошо настроиться на ночной отдых и отвлечься от тревожащих мыслей.


Расположение тела во сне может отражаться на качестве ночного отдыха. Поверья и мнения экспертов, куда правильно спать головой по православному и с точки зрения, Ислама, позволяют принять решение об изменение положения кровати.

Разные религии – разные суеверия

В религиях точки зрения сильно отличаются друг от друга. Например, если на вопрос о том, куда правильно спать головой по православному четкого ответа нет, то в случае с Исламом подобные рекомендации существуют. К тому же есть свои взгляды в индуизме, в практике фен-шуй, в Ведах и других учениях.

Поэтому если человек не является сторонником конкретной религии, он может ориентироваться на собственные ощущения и интуитивное восприятие. А в случае верующих людей будет правильно соблюдать требования их веры.

Правильное положение для сна в православии

В христианстве неоднократно упоминается о необходимости совершения молитвы перед отходом ко сну. Это и есть необходимый ритуал, который обеспечивает полноценный ночной отдых. Наряду с ним существуют и другие поверья, которые соблюдают как крещеные, так и обычные люди.

  1. Дизайн спальни должен создавать ощущение уюта, безмятежности и полного спокойствия. У всех домашних эта комната должна ассоциироваться именно с отдыхом.
  2. Нежелательно располагать в спальне компьютер, стол для работы (из дома), оружие и другие необычные предметы, которые настраивают на активную деятельность.
  3. Зеркало не должно располагаться напротив кровати.
  4. Нежелательно спать ногами к выходу.
  5. Также не стоит ставить кровать изголовьем к окну – это неудобно и с чисто практической точки зрения: под окном располагается радиатор отопления. Из-за контрастных потоков холодного и горячего воздуха могут возникнуть расстройства сна.

Выбор дизайна, расположение кровати, предметов вокруг нее во многом зависит от личных привычек и предпочтений человека. Поэтому в первую очередь необходимо прислушаться именно к своей интуиции.

Ритуалы перед сном


Невозможно точно сказать, куда и как правильно спать головой по православному. С другой стороны, религия дает конкретные ответы относительно ритуалов, которые лучше совершить непосредственно перед отходом ко сну:

  1. Сама молитва произносится в любой позе – как стоя на ногах или на коленях, так и сидя на кровати. Слова произносят довольно тихим, спокойным голосом, немного нараспев. Молитва читается однократно, но если есть желание повторить, можно прочитать еще несколько раз.
  2. Перед засыпанием стоя у окна или уже лежа в кровати православные наполняют себя исключительно позитивными мыслями. Не следует думать о тяготах, переживаниях, неловких ситуациях согрешения. Лучше наполнить себя исключительно благодарными, светлыми мыслями. Можно благодарить Бога за что угодно – за то, что еще один день прошел, за здоровье родных и близких, за теплый ночлег и многие другие привычные вещи.
  3. Если перед сном тревожно, то знание о том, куда спать головой правильно по православному едва ли поможет. А молитва, чтение Библии, успокоение светлыми мыслями о горнем и общение с Богом точно принесут облегчение.

Направление для сна христианина

Православие не дает конкретных советов о том, куда правильно спать головой. На многочисленных форумах, в ходе личных бесед со священнослужителями ответ сводится к одному: не существует конкретных правил о том, как спать по-христиански. Однако известны народные предметы, которые иногда ошибочно причисляют к православию. Их авторство и причины возникновения в настоящий момент установить невозможно. Тем не менее, можно прислушаться и к этим советам.


Рекомендации о правильной ориентации головы, с точки зрения народной мудрости, представлены в таблице.

На северНе рекомендуется, поскольку человек начинает постепенно терять духовную связь с Творцом
На востокЭто лучший вариант – духовная связь с Создателем начинает развиваться и крепнуть
На западНе рекомендуется, поскольку в характере начинают развиваться эгоистичные, индивидуальные мотивы
На югОптимальный вариант спать головой на юг – так можно продлить свою жизнь на земле

Советы Святых Отцов

Каждый православный знает о том, что перед сном всегда произносится молитва. Наряду с этим можно обратиться к советам Святых Отцов – учителей церкви, которые дают рекомендации для разных житейских ситуаций:

  1. Преподобный Антоний Великий учил о том, что перед тем как начать засыпать, полезно вспомнить обо всем хорошем, что есть у человека в жизни, что случилось с ним сегодня или вообще в прошлом. Сердце, преисполненное благодарности, обращается к Господу искренне, а сон будет особенно приятен.
  2. Преподобный Нил Сорский дает советы относительно того, как правильно ложиться головой. Он считает, что положение тела должно совпадать с положением в гробу, потому что именно так можно максимально приблизиться к Богу во сне. Эта идея не выглядит странно, если принять во внимание мнение Нила Сорского о ночном сне как образе сна вечного.


Христианские советы Отцов не противоречат, а только подтверждают данные современной психологии, которые известны из житейского опыта людей. Перед сном не следует думать о проблемах завтрашнего дня и тем более о неприятных событиях прошлого. Такая привычка может стать постоянной, из-за чего начнет развиваться бессонница и даже нервные расстройства.

Правильное расположение для сна мусульманина

В исламе основным ритуалом перед сном также считается молитва. При этом существует и система традиций, исполнение которых помогает правильно настроиться на отдых и спать с удовольствием.

По исламу кровать располагают так, чтобы к ней можно было свободно подойти и лечь правым боком. При этом когда муж и жена вместе, то жена лежит спереди мужа – т.е. со стороны Кыйблы.

Перед сном мусульманин должен выполнить такие ритуалы:

  1. Перед самой молитвой обязательно закрывают двери в комнату и в дом и закрывают еду крышкой (если она есть в комнате).
  2. Молитву необходимо произносить до того, как будет погашен свет (лампа на тумбе, ночник и т.п.).
  3. Затем три раза смахивают пыль, частички грязи с кровати (краем одежды).
  4. Зубы чистя мисваком, а также осуществляют омовение.
  5. На кровать ложатся, подходя с правой стороны (относительно изголовья). Ноги немного поджимают в коленях, кладут правую руку под подушку и засыпают.

Что касается того, куда правильно спать головой, то в мусульманстве есть конкретный ответ: голова должна располагаться по направлению к священному городу Мекке. При этом не следует спать в позе на животе, а кровать должна быть низкой. Таким образом, если по православному взгляду нет рекомендаций по направлению изголовья, то в исламе они существуют.

Религиозные подходы с точки зрения науки


Научные представления (данные современной медицины, биологии, психологии и других наук) не содержат конкретных рекомендаций относительно нужного направления тела человека во сне в соответствии со сторонами света. Вместе с тем известно о существовании у планеты Земля двух полюсов – северного и южного, в связи, с чем ученые рекомендуют ложиться спать головой на север.

Известны данные исследований немецкого физика Вернера Гейзенберга, который пришел к интересным выводам. Ученый полагал, что организм человека за длительное время эволюции уже давно настроился на магнитное поле Земли, поэтому в вопросе, куда ложиться спать головой, ответ однозначный: в направлении на север.

Фантастические наблюдения

Интересно, что современные российские ученые решили поставить эксперимент, чтобы понять, куда спать головой правильно не по православному, а чисто с научной точки зрения. Была отобрана группа добровольцев, и им дали единственное задание: лечь спать на полу в том направлении, которое им понравится. В результате удалось установить такие факты:

  1. Когда человек сильно устал после физической или эмоциональной нагрузки, он интуитивно выбирает направление на восток.
  2. Если же человек перед сном был эмоционально неспокоен, он ложился головой на север.

Таким образом, выбирать, куда спать головой правильно, можно и по православному, и по собственным ощущениям. Интуиция часто дает ответы на беспокоившие вопросы и помогает человеку успешно восстановить свои силы после ночного отдыха.

«Фэн-шуй» по-исламски

Для мусульман же важно не просто подобрать красивую и надёжную мебель, фурнитуру, обои, но и правильно всё это сочетать по цвету, форме, месторасположению, соблюдая сунну Пророка Мухаммада (с.г.в.).

Фэн-шуй и Шариат

Особую популярность в последние годы получило такое восточное явление, как фэн-шуй (фен-шуй). По сути – это наука о гармонии человека с окружающим миром и искусство её использования в повседневной жизни. Считается, что природа воздействует на здоровье, финансы, семейные отношения и общественную жизнь человека, поэтому нужно правильно соотносить социальное и природное.

Когда утверждают, что фэн-шуй носит в себе признаки многобожия, в этом есть доля правды. Он стал модной тенденцией с отчётливым влиянием китайской культуры. Выражается это в многочисленных амулетах и талисманах, различных статуэтках, которые якобы несут в себе сакральную и магическую силу давать хозяевам дома богатство и любовь. Но если разбираться глубже, то можно увидеть, что на деле популяризация нового явления привела к тому, что атрибуты культуры Поднебесной и характерного для древней цивилизации фольклора ошибочно стали соотносить с фэн-шуем. Однако последний направлен на упорядочивание потоков энергии вещей, а не ставит во главу угла образы животных или других фигур. Поэтому и получается, что многобожия в классическом его понимании в фэн-шуе нет.

Тем не менее, если обращаться к этой науке как к истине, которая управляет миром и судьбой человека, то тогда, конечно же, велик риск совершить грех, придав Аллаху сотоварища в виде природной энергии.

Поэтому мусульманам к фэн-шую стоит подходить с чисто прагматической точки зрения и ставить целью гармоничную организацию пространство с учётом некоторых законов природы и психологии человека. Так, в одной комнате нельзя располагать спальную кровать и рабочий стол в одной зоне, потому что разная энергетика объектов не позволит плодотворно работать или спокойно спать. Одним из главных правил фэн-шуя является чистота дома и уборка от всего, что не используется долгое время, поскольку ненужная, разбитая или непригодная вещь собирает негативную энергию.

Использование практических советов, как расставлять мебель упорядоченным образом, также не противоречит Шариату. По мнению психологов, правильное расположение окружающих человека предметов влияет на его поведение и самоощущение.

Исламские требования к интерьеру

С точки зрения Шариата, к мусульманину не выдвигаются обязательные условия относительно интерьера дома. Однако есть некоторые рекомендации, которые позволят верующему не только следовать сунне Пророка (с.г.в.), но и получить пользу.

Так, спальная кровать должна располагаться в комнате таким образом, чтобы спящий, лёжа на правом боку, смотрел в сторону Киблы. Письменный стол, за которым человек читает Коран или усердствует в получении знаний, так же желательно обратить к Мекке (хотя это не является столь принципиальным).

Фэн-шуй по сунне

Фэн-шуй по сунне

Стоит отметить, что в туалете унитаз должен располагаться так, чтобы человек сидел боком к направлению Мекки. Увы, в современных многоквартирных домах при планировке квартир это требование далеко не везде учтено и унитаз переставить невозможно, однако следует придерживаться этого правила при строительстве собственного дома.

Как известно, мусульманам не разрешается размещать в доме изображения живых существ в виде статуэток или картин. В то же время это не касается детских игрушек, поскольку их наличие в жилище преследует иные цели.

Ислам всегда призывает к скромности и простоте, поэтому дом человека должен быть просторным, светлым и не ломиться от излишней роскоши.

Желательно создать отдельное пространство для молитвы, если позволяет жилая площадь. Это должно быть место, которое не помешает другим членам семьи передвигаться по дому или выполнять свои дела, а также не вынудит потревожить молящегося.

Отдельное место в убранстве жилища занимают занавески и шамаиль. Издавна у мусульманских тюркских народов была традиция занавешивать окна расшитой тканью. Это делалось не только для придания уюта и красоты, но и чтобы защитить домочадцев от чужих взоров.

Шамаиль по традиции вешают над дверью, которая выходит на юг, в сторону Киблы.

Таким образом, ислам ни в коей мере не ограничивает человека, позволяя расставлять дома мебель по собственному усмотрению и возможностям. И основные правила фэн-шуя Шариату не противоречат. В то же время к традициям неисламских культур следует прибегать с осторожностью, остерегаясь сомнительного.

Понравился материал? Отправь его братьям и сестрам по вере и получи саваб!

В какой позе запрещено спать мусульманам

На какую сторону света нужно спать головой по разным учениям

Я долгое время просыпалась разбитой и не отдохнувшей, хотя матрас и подушка идеально мне подходили, количества сна хватало, а со здоровьем было все в порядке. Причина проблемы выяснилась случайно, когда в гостях у подруги ко мне попалась книжка по энергетической организации пространства.


Рекомендации христианского учения

Ни одно из ответвлений современного христианства, будь то православие, католицизм или многочисленные направления протестантизма, не говорит ничего по этому вопросу. Рекомендаций вы не найдете ни в Библии ни в многочисленной религиозной литературе.

Как правильно спать мусульманам

Священные книги ислама дают две основные рекомендации.

  • Оптимальное положение спального места — изголовьем в сторону Мекки, главного святого места для мусульман.
  • При этом нельзя ложиться ногами на восток. Там встает Бог, и такое положение показывает неуважение к нему.

Первое положение соблюдать желательно, но не обязательно, а вот второму следовать надо в любом случае.


Что говорят приметы

В народе сложилось свое представление об оптимальных позициях для ночного сна. Если лечь головой:

  • На восток — самая оптимальная позиция, дарующая мощное восстановление сил и спокойные сновидения.
  • На юг — вызовет раздражительность и агрессивность на следующий день.
  • На север — способствует улучшению физического здоровья.
  • На запад — в характере человека усилятся эгоистичные черты.

Куда спать головой по фэншуй

Согласно этому древнему учению сон головой на север — самый универсальный выбор для всех людей. Такое положение позволяет хорошо высыпаться и пробуждаться полным сил. Остальные варианты имеют свои особенности:

  • Сон на запад увеличивает сексуальную энергию, поэтому подходит семейным парам и не подходит одиноким людям.
  • Сон головой в сторону востока позволяет лучше раскрыть духовные возможности, развить интуицию.
  • Положение головы в сторону юга активизирует смелость, решительность и фантазию, что благоприятно для карьерного роста и развития бизнеса.


Помимо положения изголовья обязательно следует учитывать и другие правила.

  • Нельзя спать ногами или головой в сторону двери или зеркала — это вытягивает энергию и жизненные силы.
  • Кровать должна стоять изголовьем у стены или хотя бы иметь в этой части высокую спинку, а вот от спинки в ногах надо избавиться.
  • В сторону спального места не должны быть направлены острые углы другой мебели — они «ранят» энергетику спящего.
  • В спальне должно быть минимум гаджетов, и перед отходом ко сну ее требуется проветрить.

Если эти правила нарушаются, то даже правильная ориентация кровати по сторонам света не поможет.

Рекомендации индийских йогов

Многовековая мудрость индийских йогов гласит следующее:

  • Лучше всего спать головой на восток — это улучшает качество сна и общее здоровье.
  • Для жителей Северного полушария запретным выбором является север, для обитателей Южного — юг.
  • Во все остальные стороны укладываться головой можно, вреда качеству сна это не нанесет.

Эти рекомендации основаны на положении магнитных полей земли.

Читайте также: