Двое в кровати любовь
Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
Мы мечтаем о счастье и хотим состояться в сфере интимных отношений. Наслаждение любовью — это великий и прекрасный дар, который мы получили от природы. И именно любовь дает человеку глубокое ощущение счастья и радости. А от того, насколько гармоничны наши отношения с любимыми, в какой мере мы смогли реализовать свой потенциал в этих отношениях, и зависит уровень нашего счастья.
Гармоничные сексуальные отношения всегда основываются на понимании потребностей друг друга, умении доставить партнеру удовольствие, сделать ему приятно. Люди, у которых качественная и гармоничная сексуальная жизнь, с заботой и нежностью относятся друг к другу, потому что каждый из них является источником удовольствия для партнера.
Интимная жизнь может быть разной, но главное — чтобы она нравилась обоим и удовлетворяла каждого из вас. Красивые и гармоничные сексуальные отношения возможны только при полном взаимопонимании в паре, когда партнеры понимают потребности друг друга и готовы к подстройке отношений так, чтобы было комфортно обоим.
Важно понимать, что стремление освежить и разнообразить интимную жизнь, а также любые методики улучшения ее качества предполагают полное доверие и открытость в паре. Если вы хотите добиться этого, старайтесь быть на одной волне, непрерывно познавайте и по-новому открывайте друг друга.
Эта книга откроет вам основные знания по психологии сексуальности, которые необходимы каждому современному человеку. Я написала ее для того, чтобы побороть вредные заблуждения и стереотипы, связанные с темой секса, и развенчать мифы, которые до сих пор не позволяют многим любящим сердцам достичь полной гармонии в сексуальной жизни.
В теме секса нет, да и не может быть закрытых тем или неудобных вопросов.
Однако, как показывает опыт, у каждого человека есть свой «неловкий» вопрос, который пока не имеет ответа, и «горячая» тема, которую стыдно обсуждать с другими.
Думаю, вы давно хотели поговорить об этом. Так давайте поговорим…
Откуда берутся проблемы в сексе? Грамотность против мракобесия
В европейской культуре тема секса долгое время считалась табуированной и была прочно связана с грехом и чувством вины. Возможность человека реализовать свой сексуальный потенциал во многом зависит от норм и правил того общества, в котором он живет. Не нужно удивляться повальной сексуальной безграмотности и ужасной статистике половых расстройств, если в вашей стране принято говорить о сексе только с усмешкой, а тот, кто говорит об этом всерьез, рискует прослыть извращенцем. В цивилизованных странах люди страдают от сексуальных проблем больше, чем от заболеваний зубов. Примерно у 35 % мужчин наблюдается преждевременное семяизвержение (самое распространенное мужское расстройство), а 33 % женщин не испытывают оргазм во время полового акта. Только за помощью к стоматологам люди обращаются почему-то в 200 раз чаще, чем к сексологам.
В советское время совершенно абсурдная фраза «у нас в стране секса нет» ярко отражала ханжество и антисексуальность культурных условий того периода. То, что происходит сейчас, на первый взгляд, является противоположностью — мы видим обнаженные тела в шоу-бизнесе, околосексуальные идеи в рекламе, но проблем в интимной жизни у людей меньше не стало. Дело в том, что сексуального просвещения как системы в России и сегодня не существует, но природа не терпит пустоты, и человек все равно насыщается той или иной информацией о сексе из статей в «желтых» газетах, получает «знания» на сомнительных интернет-порталах, слушает рассказы друзей или пытается повторять сцены из фильмов для взрослых.
Чаще всего то, что мы узнаем, оказывается недостоверным, потому что мы принимаем информацию от людей, чьи умы прочно забиты стереотипами. Ведь истинная цель большинства баек друзей и рассказов в СМИ — не информировать вас, а удивить и впечатлить. А порноролики пытаются максимально долго удерживать вас на интернет-ресурсе лишь потому, что от этого зависит их заработок. В итоге — человек оказывается под сильнейшим влиянием дезинформации о сексе и переносит принятые им модели поведения в собственную жизнь.
Когда он приходит к специалисту и жалуется на сексуальное здоровье, в подавляющем большинстве случаев выясняется, что корень проблемы кроется отнюдь не в телесной сфере, а гораздо глубже — в психике. Например, сексуальные расстройства из-за проблем с предстательной железой у мужчин возникают только в 4 % случаев. Все остальные — имеют психогенную природу, то есть связаны с мыслями и убеждениями, а значит, здесь, необходима глубокая психологическая работа.
Двое в кровати любовь
Поза Лягушка — в постели для двоих
Среди всего разнообразия поз для занятия любовью — есть такие, которые несмотря на всю свою простоту, незаслуженно обходятся многими стороной. А зря! Восстановить этот пробел и внести, так необходимый, свежий глоток разнообразия в интимную жизнь пары — поможет поза Лягушка с партнером мужчиной. Такой эксперимент понравится обоим участникам, поскольку необычность ощущений у него попросту зашкаливает.
Поза Лягушка Камасутры подойдет для тех пар, которые в данный момент хотели бы предаться неторопливому и размеренному сексу, чтобы сконцентрироваться на восприятии особенных ощущений и чувств. А уж это в данном случае точно гарантировано!
Как она выглядит?
Итак! Мужчина присаживается на корточки. Слегка откидывается назад, расставляет руки шире плеч и делает на них упор. Женщина также опускается на корточки, разводит колени в сторону и принимает партнера, при этом свой корпус она наклоняет вперед, опираясь на свои ладони или пальцы. Направляющая роль в движениях принадлежит именно женщине.
Поза Лягушка фото
Несмотря на то, что направление и темп задает партнерша, активны, безусловно, могут быть оба. Поначалу может и не получиться найти приемлемый угол, но в целом, при желании, проблем возникнуть не должно. Так как руки обоих заняты, мужчине останется только наблюдать за соблазнительной фигурой своей любимой.
Другой вариант классической позы Лягушки предусматривает небольшое видоизменение. А именно, мужчина садится на край кровати, опустив ноги на пол. Девушка, стоя на кровати, спиной к нему опускается вниз, поджимая колени к корпусу. Здесь уже активность принадлежит исключительной ей. Мужчина же помогает даме задавать, приятную обоим, амплитуду — придерживая ее руками и, конечно, целует в шею и спину.
Поза Лягушка в кровати
Для дамы позиция достаточно нелегка в исполнении. Сколько она выдержит, энергично задавая ритм, — будет целиком зависеть от ее гибкости и физической формы. Для тех, кому нелегко, позу все равно стоит попробовать, хотя бы в качестве промежуточной. Ведь нестандартность ощущений позы Лягушка — в любом случае не оставит пару равнодушной в постели.
Варианты позы Лягушка
На старте
Интересным вариантом позы Лягушки для двоих является именно эта позиция. Она позволит слегка разгрузить ноги партнеров, сохранив пикантность и остроту ощущений.
Ключевым отличием здесь станет фиксированное нахождение мужчины на своих коленях. Поза несомненно облегчит подбор высоты, а следовательно и уровня проникновения, при значительных различиях в габаритах и физиологии.
На столе
Разместив «лягушку» на столе, позиция слегка упрощается для мужчины, и слегка для нее самой. Женщина находясь на столе, присаживается спиной к краю стола, поджав ноги и опустив колени вниз. Руки она вытягивает вперед и держится ими за края столешницы. Мужчина находится сзади, ноги его слегка расставлены в стороны, а руки поддерживают избранницу. Инициатива в активности тут, как и сама «лягушка», — находятся, всецело, в руках мужчины.
И еще одна разновидность позы Лягушки на столе с поднятыми коленями женщины. Угол проникновения меняется, тактильные чувства соответственно тоже. К тому же партнерша здесь также может быть активна, что абсолютно меняет предыдущую диспозицию по всему спектру впечатлений.
Заплыв
А здесь намечается страстный заплыв. Кто пожелает стать его участником, тому обязательно нужно взять на вооружение подобный прием.
Вариация позы Лягушки на столе. Женщина ложится на живот держась руками за передний край стола, ногами обхватив сзади партнера. Мужчина все так же сзади, контролируя и направляя весь процесс. Чрезвычайно чувственный и интересный способ, при том крайне редко используемый в интимной жизни большинства. А потому способный подарить захватывающие ощущения обоим участникам такого «заплыва».
Полет
А так смогут далеко не все, скорее единицы. Без спортивной подготовки насладиться тем, что способна подарить данная позиция в плане ощущений — попросту не получится. Ритм задает мужчина, причем, не спеша, чтобы не столкнуть даму с упора рук.
Женщина находится на весу упираясь руками на стол (очень устойчивый) и обхватив ногами партнера сзади. Мужчина стоит на ногах и руками крепко удерживает ее. Партнер должен быть физически силен и вынослив, от дамы потребуются крепкие руки и отсутствие лишнего веса. Иначе — и пробовать не стоит, конфуз джентльмену будет обеспечен.
На отдыхе
Инициатива снова полностью в руках дамы. И то, как она ею воспользуется, непременно скажется на любовном тонусе пары.
Очень физиологически страстная позиция. Партнер усаживается на ноги поджав голени под себя, руками обнимая свою избранницу. Дама садится на него в позе Лягушки слегка упираясь руками в бедра мужчины. Ей предстоит немного расслабиться и получить удовольствие, ну, а у него, вероятно, затекут ноги, но, черт возьми, это будет как никогда приятно!
Поза Лягушка на стуле
В данной позе вам обеспечена целая гамма безумных эмоций благодаря чрезвычайно нежному и тесному любовному контакту. Мужчина садится на стул с расставленными ногами. Женщина садится на него в позу Лягушка. Свои руки она располагает на плечах избранника и двигается с ним в унисон.
Лягушка наездница
Позу Лягушка можно использовать и в варианте наездницы, что принесет также немало приятных моментов. Мужчина лежит на кровати или полу, а женщина располагается сверху.
Либо все действие может происходит на столе:
Поза хромая Лягушка
Исключительно интересная поза в сексе — так называемая хромая Лягушка. Поза оригинальная и с изюминкой. Суть ее заключается в том, что женщина находится в позе лягушки сверху на партнере. Но одна нога ее упирается коленом вниз, как в классической позе наездницы.
Это дает возможность совершать движения под необычным углом, удерживая одной рукой мужчину за шею. Что придает действию довольно выразительную артистичную направленность, подобно позе Амазонки. Особый психологический колорит позиции наполнит партнеров целой гаммой неординарных эмоций.
Какой бы вариант вы не выбрали, поза Лягушка в сексе гарантирует целый набор ярких и нестандартных ощущений для обоих партнеров. Ведь именно необычность позволяет раскрасить уже порядком приевшуюся, так называемую, классику в постели для двоих, и, несомненно, должно усилить взаимные чувства влюбленных.
Я "Женщина" Я "Всё могу".
Двое в постели: плюсы и минусы совместного сна - «Любовь»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».
Почти сразу после свадьбы Нина отказалась спать с мужем в одной кровати. Он ворочался, она ворочалась, оба по очереди вздрагивали — невыносимо! Многие супруги страдают из-за такого, не высыпаются и потом ходят недовольные.
Как там Ги де Мопассан о браке отзывался: «Это обмен дурным настроением днем и дурными запахами по ночам»? А профессор социологии Пол Розенблатт в своей книге «Двое в постели» и вовсе пришел к выводу, что совместный сон частенько провоцирует психоэмоциональные нарушения, может вызвать бессонницу и даже неврозы.
Профессор в общем-то прав: трудно не нервничать из-за храпа соседа, его холодных ног или жарких боков, попыток отобрать одеяло, привычки смотреть телевизор или обкладываться кошками и собаками. Один любит засыпать при открытой форточке, другой дрожит в носках и требует включить батареи на максимум. Этот позже ложится, пялится в смартфон полночи, а тому надо вставать в шесть, поэтому он вынужден пользоваться берушами и маской для сна. «Разъезжайтесь по разным спальням!» — призывает профессор сожителей, хотя совет его годится лишь для богатых квартировладельцев.
Нина и ее супруг как раз из таких — двушка в Мытищах! «Устроить индивидуальные лежбища казалось нам правильным, — рассказывает теперь девушка в соцсетях.— Об эмоциях, всех этих обнимашечках и ми-ми-ми не задумывались, просто хотели нормально высыпаться».
В России, конечно, такую роскошь себе не все супруги могут позволить. Согласно исследованию Американского национального фонда по проблемам сна, почти четверть взрослых американцев, состоящих в законном или гражданском браке, спят на разных кроватях, потому что партнер храпит, сопит, брыкается во сне или доставляет иные неудобства. Среди канадских пар в отдельных кроватях спят почти сорок процентов.
В России подобной статистики нет, но даже если б и была, вряд ли бы она отражала реальное положение дел — не в каждой семье есть дополнительная комната. Хотя отечественные эксперты вроде троюродных тетушек или политика Жириновского то и дело призывают супругов спать раздельно для предотвращения разводов: «Надо чуть-чуть раздельно жить. Если муж с женой спят в одной кровати — это путь к развалу семьи».
У Нины вышло наоборот. Постепенно она привыкла, просыпаясь, видеть первым своего кота, а не мужа. Исчезли утренние нежности, и даже секс стал проблемой — никто не хотел заниматься им на «чужой» кровати, ведь потом пришлось бы возвращаться к себе, вместо того чтобы сразу уснуть. Или просто повлияла установка других тетушек: «Любящие супруги всегда засыпают вместе», и такое ее дерзкое нарушение постепенно привело к мысли об удобстве и раздельного проживания? «Может, это не причина нашего охлаждения друг к другу. Но я часто думаю: а если б мы засыпали в обнимку, могло бы все закончиться иначе?».
Кто ж знает, Нина? Джордж Клуни со своей благоверной тоже спят в разных помещениях, но вроде пока к адвокатам по бракоразводным делам не обращались. Зато Дженнифер Энистон и Джастина Теру эта привычка вон до чего довела. Объятия и физический контакт полезны — говорят, они способствуют сближению, партнер кажется родным именно за счет выработки «гормона любви» окситоцина. Но контакт контакту рознь — если тебя каждую ночь подталкивают к краю кровати, озвереешь.
«Разошлись и разошлись, — подбадривают Нину сочувствующие.— Может, ты и в одной постели с ним рано или поздно почувствовала бы себя одиноко. Хотя, конечно, прижаться ночью к любимому плечу — м-м-м-м…».
10 поз для сна, которые четко характеризуют отношения внутри пары
Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.
1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»
Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
2. «Ложка»
Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.
3. «Донимирование»
Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.
4. «Отвоёвывая пространство»
Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.
5. «Тебе – половина и мне - половина»
Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.
6. «На расстоянии вытянутой руки»
«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.
7. «Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.
8. «Спиной к спине»
Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.
9. «Ты далеко от меня»
Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.
10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»
Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.
Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную Камасутру для супружеских пар со стажем . А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора 10 современных приспособлений для лучшего сна .
Читайте также: