Девочка подросток лежит на кровати
(планшетом), ничего ее в жизни не радует, весь день в наушниках, даже не то что не слышит, а не хочет слышать что ей говорят. Обидно, что она даже не принимает никакого участия в семье, как будто отстраненная. Ну вот лежит весь день в своей комнате и всё… у нее к тому же плохой аппетит. Нет, она не болеет чем-то. Скорей похоже на затяжную депрессию какую-то, а вот если ее кто-то изредка зовет гулять она идет( с определенными людьми и то редко, т.к. даже на улицу ее не отправишь). У нее есть талант к рисованию, немного пробовала играть на гитаре, любит ролики — но это отходит на второй план, практически забросила. К тому же если что не так ей сказать, она грозиться выпить таблетки, порезать руки и т.д. Подскажите пожалуйста как вернуть ей радость к жизни и что делать в таких случаях?
Лучший ответ по мнению автора
ЛИДИЯ
Добрый день. Валерия, вместе с родителями прочитайте мой ответ.
Первое. Требуется смена отношения всех членов семьи к возникшей проблеме. Вам всей семьей не стоит «бороться» с одной вашей сестричкой, а стоит постараться понять девочку, потому что она находится в своем, в одном из самых сложных, подростковом возрасте — вы подробно описываете поведение подростка в его самый сложный и трудный, подростковый кризис, и ей в этом кризисе намного сложнее, чем вам.
Второе. Требуется смена вашего и родительского отношения к поведению подростка. Учитывая, что вы старше, умнее и мудрее подростка, поэтому наберитесь терпения, спокойствия и включите чувство юмора и самоиронии, это позволит вам, как минимум, не драматизировать ситуации с подростком.
Третье. Требуется смена привычных моделей поведения и методов взаимодействия с подростком, например:
*учитесь договариваться с подростком, как со взрослым человеком;
*говорите подростку о вашей любви к нему, обязательно и много;
*будьте искренни с подростком, не лгите и не фальшивьте с ним, он это почувствует;
*не обижайтесь на невнимание и вечную «занятость» подростка, не аккумулируйте в себе негативные эмоции (обиды, досаду, раздражение, гнев, злость), а своевременно освобождайтесь от них, они портят жизнь вам. а не ребенку;
*разговаривайте с подростком «лучше меньше, да лучше»: не спеша, спокойно, сдержанно и с уважением, иначе наломаете дров;
*включайте подростка в обсуждение общих планов, спрашивайте у неё советы (не обращайте внимание на его критику и на наивные советы) — подросток должен учиться участвовать, сопереживать, принимать решения и отвечать за них;
*обязательно и регулярно спрашивайте подростка о его самочувствии -помните физиологическая перестройка организма продолжается и она достаточно болезненна;
*обязательно хвалите подростка почаще: за мелочи, за намерения, за решения, критиковать конечно нужно, но очень аккуратно, тактично и осторожно, и не до фанатизма;
*поддерживайте подростка, поэтому забудьте об обвинениях, укорах и упреках в его адрес;
*предложите подростку поэксперементировать с собственной внешностью: покрасить волосы временной тоналкой, накраситься и т.д.; подарите её билеты на концерт её любимой, наверняка рок, группы и т.д.
Четвертое. Вам родным важно помнить, что ваше терпение и понимание не позволят вам стать дополнительным, к имеющемуся кризису, стрессом и, что ни одно слово, сказанное вами с любовью, вниманием и заботой, не останется не замеченным подростком.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Ночное недержание мочи: 5 распространенных причин, по которым дети мочатся в постель
Это может быть неудобно для родителей, но ночное недержание мочи-распространенная проблема у детей. Некоторые дети изо всех сил стараются оставаться сухими в течение всей ночи со дня своего рождения, а другие могут оставаться сухими в течение нескольких месяцев или лет и снова начинают мочиться в постель.
Кто мочится в постель?
Примерно 15 процентов детей мочатся в постель в возрасте 5 лет. Это число уменьшается с возрастом, встречаясь только у 1-2 процентов детей в возрасте 14 лет и старше. Мальчики в два раза чаще девочек мочатся в постель. Это происходит чаще у детей с задержкой развития и эмоциональными и поведенческими трудностями.
Почему дети мочатся в постель?
Дети мочатся в постель по многочисленным причинам – вот некоторые из наиболее распространенных:
- Время. Некоторым детям нужно дополнительное время, чтобы развить контроль над своим мочевым пузырем.
- Генетика. Дети, которые мочатся в постель, как правило, имеют родителя, тетю, дядю или бабушку с дедушкой, которые мочатся в постель до позднего возраста, что предполагает генетический компонент.
- Сон. Дети, чей сон нарушается храпом, телевизором или домашними животными, а также дети, которые крепко спят, чаще мочатся в постель.
- Стресс или перемены в жизни. Такие большие перемены, как переезд или появление нового брата или сестры, или другие стрессоры, могут привести к тому, что дети будут мочиться в постель после длительного пребывания в сухом состоянии.
- Медицинский. Причиной могут быть медицинские причины, такие как инфекция мочевыводящих путей (ИМП), запор или различия в строении или функциях организма – например, маленький мочевой пузырь или слишком много мочи. Кроме того, диабет 1 типа также может сначала проявляться как ночное недержание мочи наряду с повышенной жаждой и мочеиспусканием.
Что можно с этим поделать?
Примерно 15% детей, которые мочатся в постель, учатся оставаться сухими в течение ночи без какого-либо вмешательства; однако, чем дольше происходит ночное недержание мочи, тем меньше вероятность того, что оно улучшится само по себе. Вот несколько вещей, которые родители могут попробовать:
- Сократите количество напитков перед сном и исключите напитки с кофеином. Кофеин заставляет детей чаще писать.
- Поощряйте детей пользоваться ванной комнатой за 15 минут до сна и снова прямо перед сном. Некоторые дети писают ровно столько, чтобы больше не чувствовать позывов, поэтому они могут не опорожнять свой мочевой пузырь.
- Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно сна. Удалите электронику и домашних животных из комнаты вашего ребенка.
- Не наказывайте своего ребенка за несчастные случаи, так как это может усилить стресс, чувство стыда и научить детей скрывать свое ночное недержание мочи. Вместо этого попросите вашего ребенка помочь с уборкой, насколько это возможно.
- Отслеживание сухих ночей может быть полезно для мотивации и поощрения детей. Это также помогает отслеживать ночное недержание мочи, чтобы знать, становится ли оно лучше или хуже, и выявлять закономерности. Если ваш ребенок скрывает свое ночное недержание мочи, вы можете дать две наклейки для сухих ночей, одну для того, чтобы рассказать правду о влажной ночи или ни одной для того, чтобы скрыть или солгать об этом.
- Пробуждение детей перед сном или в середине ночи, чтобы воспользоваться туалетом может быть полезным. Если кровать мокрая, когда вы будите их, разбудите их раньше. Если они намочат постель после того, как вы их разбудите, разбудите их позже. Возможно, вам придется приспособиться, чтобы найти нужное время.
Консультация врача
Вы также можете обсудить использование лекарств, чтобы остановить ночное недержание мочи с врачом вашего ребенка. Лекарства хорошо действуют на некоторых детей, но они часто начинают мочить кровать, как только прекращается прием.
Подросток постоянно лежит на диване и ничего не хочет делать. Как решить проблему? Рекомендации
Бывают периоды, когда подросток начинает целыми днями лежать на диване. У него проявляется апатия по отношению ко всему. И он абсолютно ничего не хочет делать.
Каких рекомендаций стоит придерживаться для того, чтобы ребенок перестал лежать на диване и ничего не делать?
Не нужно давить на чадо и контролировать его
В период с 12 до 13 лет ребенок переживает процесс, в рамках которого он старается отдалиться от взрослых. Почувствовать себя самостоятельным и независимым. То, что это происходит с вашим ребенком - вполне нормально.
Было бы очень хорошо, если бы каждый человек к совершеннолетию соответствовал возрасту еще и по развитию. Умел брать ответственность за свои поступки. Понимал, что в дальнейшем это будет важно для комфортной жизни.
При этом, стать по-настоящему взрослым ребенок не может. Поскольку пока не дал ответы на ряд вопросов, которые помогли бы ему отделиться. И стать полноценной личностью.
В частности, ребенок должен ответить для себя на следующие вопросы:
- "Кто я?".
- "Чего мне хочется?".
- "Какой я?".
В большинстве случаев эти вопросы являются самыми популярными среди подростков. Особенно, среди тех, которые уже перешли на соответствующий этап взросления. Чтобы понять себя, ребенок должен для начала избавиться от слов, которые были навязаны им с помощью родителей.
Соответственно, большинство желаний, выполнения которых вы ждете от ребенка, ему не нравятся. По той причине, что загадали их вы, а не сам тинейджер. Следовательно, для них подобные желания становятся неинтересными. И выполнять их они не собираются.
Помните следующую закономерность: чем большее количество давления вы оказываете на чадо, тем больше оно ему противится. И тем сильнее пытается поступить наоборот. Вместо этого лучше предоставьте тинейджеру возможность самому выбирать, что делать. Подобным образом он обретет новый опыт. Поймет, что можно делать, а какие поступки чреваты последствиями. При этом, ребенок сможет сделать свой выбор.
Когда родители навязывают свое мнение или контролируют, это очень плохо сказывается на ребенке. Он не учится жить самостоятельно. И умеет принимать решения только в том ключе, в котором это делаете вы. Поэтому бывают ситуации, когда мальчики живут с родителями до 30-ти лет. Не могут найти девушку и устроиться в жизни. А все потому, что в детстве за них все решала мама/папа.
Учитывайте то, как устроен мозг подростка
В следующий раз, когда будете ругать подростка за ничего не делание, подумайте о важном аспекте. Биохимии мозга чада. Явление, которое нам кажется ленью или же прокрастинацией у тинейджеров, на самом деле довольно распространено. Особенно у представителей этого возраста.
Не волнуйтесь, если у вашего ребенка появилась лень, это не плохо. Она случается у всех тинейджеров. Даже у тех, кто в школе имеет высший балл. Отличники справляются только за счет того, что берут свою силу воли в руки и добиваются желаемого - продолжают учить уроки.
Учитывайте также, что дофамин в мозгу у тинейджера изначально находится на довольно невысоком уровне. Его объем намного ниже, чем у любого взрослого. Однако, если подобный гормон начнет выделяться, то это будет происходить в огромных количествах. Следовательно, удовлетворение и эмоциональную зарядку тинейджеры получают от развлечений, которые действительно могут запомниться. Компьютерных игр, экстремальных прогулок, девиантного поведения (например, драк, участия в каких-либо субкультурах) и так далее. Как раз по этой причине подростка, усевшегося за ПК, настолько сложно от него отогнать. Даже если вы говорите "займись делом", ребенок вас на подсознательном уровне не понимает. Для него компьютер это в данный момент очень важное дело.
Учитывайте также, что в мозгу у человека есть специальные зоны. Одна из них отвечает за самоконтроль, а вторая - за планирование задач на долгий срок. Соответственно, тинейджерам пока довольно непросто выбирать вещи, которые являются действительно нужными в перспективе. А не просто доставляют удовольствие в текущий момент.
Как предлагать тинейджеру что-либо новое?
Ребенок действительно будет отдаляться от вас. Как мы говорили, это нормально. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы правильно на это реагировать. Не стоит отдаляться от чада в ответ. Продолжайте предлагать ему куда-либо пойти с вами. Но делайте это правильно.
У вас будет возможность предложить чаду какое-либо интересное совместное занятие. Вы сможете дать ему интересные идеи для времяпрепровождения. А еще, у вас будет возможность брать его с собой в поездки.
При этом, не стоит принижать интересы ребенка даже если они вам не нравятся. Использовать фразу "Пойдем с нами гулять в город, целый день за своим компьютером бесполезным потратил" и так далее. Если вы не произнесете фразу с оскорблением "кумира" тинейджера в его возрасте, от вас не убудет. Но зато это не вызовет у чада отрицательных эмоций. И желания избавиться от ситуации, в которую он попадет.
Вместо этого могут быть использованы более лояльные для тинейджера конструкции. Например: "Мы с папой едем в центр. Нам доставит радость, если ты пойдешь с нами. Мы там как раз планировали зайти в твою любимую бургерную" и так далее. Вы должны дать подростку выгоду. В этом случае он пойдет с вами туда, куда вы скажите. А без выгоды добиться своего, к сожалению, не получится. В этом возрасте тинейджеры ничего не делают просто так. И, к сожалению, это нормально. Вы сами поступали так же, просто этого не помните.
Ни в коем случае не давите на чадо. Пусть делает только то, что хочет. В противном случае, есть риск, что он может начать делать все наоборот. Даже в том случае, если в первоначальном варианте он планировал дать свое согласие.
Постарайтесь понять, как устанавливать границы, и придерживайтесь этого
В большинстве случаев фраза "Он ничего не хочет делать" воспринимается родителями в том смысле, что тинейджер не осуществляет никакую помощь им по дому. И не изъявляет желания придерживаться конкретных правил. Учитывайте, что правила и границы очень важны для чада.
Их количество не должно быть слишком большим. Однако, границы в любом случае должны быть. Буквально пару-тройку пунктов. Они в обязательном порядке должны соблюдаться чадом. Причем, происходить это должно в довольно строгом порядке.
Главная проблема большей части взрослых состоит в том, что на первом этапе они не запускают процесс установки границ. После чего, резко, без всяких предпосылок, начинают что-либо требовать от чада. Конечно, он не будет повиноваться, поскольку действия против него были направлены необоснованно.
Старайтесь беседовать с тинейджером в максимально мирной обстановке. Вы должны иметь возможность объяснить, что конкретно от него требуется. Возможно, чадо хочет к вам прислушиваться. Но у него это не получается, поскольку он не понимает, что от него требуется.
Старайтесь добиваться своего последовательно. То есть, нельзя сразу, на ровном месте, заставить его мыть посуду каждый день. Сначала заставьте его сделать это во вторник. Затем - в четверг. А затем, постепенно, вводите новые дни. Так, чтобы ребёнок начал мыть посуду буквально каждый день.
Всегда давайте наставление чаду. "Помой сегодня до 17:00 сегодня посуду". Возможно, подросток хотел бы вам помочь, но он не знает, что конкретно ему делать. И до какого периода. Если же четких инструкций не давать, то и выполнения поставленных перед ним задач ожидать не стоит. Это может возыметь негативные последствия.
Удостоверьтесь в том, что у ребенка не депрессия
Если ребенок постоянно, 24/7, лежит и ничего не делает, проанализируйте ситуацию. В некоторых случаях апатия может сигнализировать о серьёзных проблемах на психологическом уровне. Если, помимо этого симптома, ребенок ни с кем не разговаривает, мало кушает и имеет плохое настроение, это плохой знак. Вполне возможно, что у ребенка имеется проблема на психологическом уровне.
Если тинейджер на протяжении длительного времени испытывает тоску, печаль и другие подобные чувства, это негативный момент. Он может сигнализировать об имеющейся у тинейджера депрессии. Ее необходимо лечить в срочном порядке. В противном случае, психологическое состояние чада значительно ухудшится. И ему предстоит ходить к психологу/психиатру.
Как предотвратить протекание во время менструации? Учим девочку-подростка
Во время нескольких "первых" месячных многие очевидные для "опытных женщин" вещи девочке-подростку кажутся пугающими. И вгоняют ее в ступор. Например, такое явление, как протекание прокладки.
К сожалению, периодически во время месячных оно случается. Но мы расскажем о том, как предотвратить подобное происшествие. И рассмотрим, на что обратить внимание в процессе.
Как помочь девушке-подростку подобрать качественную защиту от протекания крови?
Удостоверьтесь в том, что дочка правильно применяет прокладку
Не все девушки, которые недавно столкнулись с месячными, правильным образом применяют прокладки. Поговорите с дочкой. Пусть расскажет вам о том, каким образом она устанавливает прокладку.
Удостоверьтесь в том, что она кладет ее правильно. То есть, размещает ее прямо по середине собственного нижнего белья. При этом, прокладка лежит ровно. Не сползает вверх или вниз.
Научите девочку-подростка пользоваться изделиями с крылышками. Объясните, что если они имеются, то их необходимо оборачивать и загинать за нижнее белье. Для того, чтобы прокладка была размещена максимально крепко. И не съезжала в процессе активного дня девочки.
После того, как дочка разместит прокладку на нижнем белье, ей необходимо будет натянуть его на себя. И еще раз проверить, правильно ли было надето изделие. Чтобы предотвратить дальнейшее протекание.
Приучите дочку к тому, чтобы перед надеванием прокладки она мыла руки
В обязательном порядке приучите дочку к тому, чтобы она соблюдала правила личной гигиены. Перед тем, как надеть прокладку, обязательно нужно помыть руки.
Порекомендуйте дочке использовать те прокладки, которые подходят ей по техническим характеристикам
Речь идет о длине и ширине. Если, например, у дочки регулярно происходят протекания или выделяется огромное количество жидкости, то ей нужны специализированные прокладки. Те, которые будут впитывать выделяемое количество вещества. А также те, которые будут иметь максимальную длину.
В ночное время суток порекомендуйте девочке применять так называемые ночные прокладки. Подобные изделия имеют большую длину. Порекомендуйте дочке отдавать предпочтение прокладкам, которые имеют в структуре крылышки. Подобные изделия более удобные в эксплуатации. По той причине, что они удобно закрепляются на трусиках. И не съезжают.
Порекомендуйте дочке воспользоваться гигиеническими прокладками
Их можно размещать и сверху, и снизу традиционной прокладки. Благодаря этому, дочка сможет дополнительно обезопасить себя. Там, где может протечь.
Носить подобные прокладки может быть не совсем удобно. А еще, они могут быть заметны со стороны. Поскольку просвечиваются. Соответственно, дочке необходимо будет применять максимально плотные виды белья.
Что делать, если протекает передняя или задняя часть прокладки?
В процессе менструации у девочки может случиться ситуация, когда прокладка начнет протекать в определенном месте. Спереди или сзади. Если это произойдет, то в первом случае нужно будет сдвинуть прокладку вперед. А во втором, соответственно, назад. Все зависит от того, где именно происходит протекание.
Порекомендуйте дочке использовать максимально плотное белье
Еще один эффективный способ, с помощью которого можно уменьшить шанс того, что произойдет протекание - использовать максимальное плотное нижнее белье. 100%-ой защиты от протекания девочка-подросток не получит. Но если оно произойдет, то количество вытекающей жидкости будет меньше. И кровь впитается в подобное белье.
Также, порекомендуйте девочке не носить свободную одежду. Если белье будет таковым, то это негативно повлияет на девочку. Поскольку прокладка будет постоянно сдвигаться.
Порекомендуйте дочке применять специальные трусики во время менструации
Если у девочки-подростка во время менструации выделяется чрезмерное количество крови, то порекомендуйте ей применять специализированное белье. На время месячных. Воспользуйтесь специализированными видами белья, в составе которых идут целых три слоя ткани. Они позволят, в случае чего, удержать большое количество крови.
Стоимость подобного вида белья довольно высокая. Приобрести его можно от 600 до 1.000 рублей. Однако, подобное белье с лихвой окупается. Поскольку его удобно носить во время месячных. И оно дает дополнительную защиту.
Как девочке-подростку дополнительно обезопасить себя от протекания во время месячных?
Порекомендуйте дочке всегда носить с собой запасные прокладки
Чтобы дочка всегда ощущала себя в безопасности во время менструации, порекомендуйте ей всегда носить с собой дополнительные прокладки. А также еще одно нижнее белье. Можно заморочиться и даже носить с собой дополнительные штаны. Однако, это слишком трудозатратно.
Приучите дочку к тому, что, в случае чего, она может попросить прокладки у подруги. Или одноклассницы. В этом нет ничего плохого. В случае неприятной ситуации, девочки всегда выручат друг друга.
Во время менструации девочке необходимо совершать меньше телодвижений
Безусловно, когда начинаются месячные, отменять дела - не вариант. Однако, необходимо все равно стараться меньше ходить. И не совершать резких телодвижений.
Объясните дочке, что поступать подобным образом - опасно. Поскольку в этом случае вероятность того, что девочка протечет, станет выше.
Порекомендуйте дочке надевать на себя максимально темные, а также удобные вещи
Носить во время месячных темную одежду - очень выгодно. Поскольку, даже если девочка и протечет, никто этого не заметит. Поскольку цвет крови сольется с одеждой. А еще, эта одежда не должна сковывать движения. Для того, чтобы девочке-подростку было в ней комфортно. И она не ощущала себя плохо в процессе жизнедеятельности.
Порекомендуйте дочке чаще ходить в уборную
В ней дочка сможет регулярно следить за состоянием прокладки. Смотреть, на месте ли она. И не произошло ли протекание.
Порекомендуйте дочке ходить в уборную каждые два часа. Там она должна проводить полную инспекцию своего состояния. И, в случае чего, менять прокладку. А еще, благодаря этому, девочка будет чувствовать, что она защищена.
Порекомендуйте дочке во время менструации спать исключительно на темной кровати
Обязательно нужно стелить темное постельное белье. Для того, чтобы, если девочка протекла, его было проще отстирать. А еще, благодаря этому действию, вероятность испачкать вещи будет меньше. И девочка будет ощущать себя увереннее во время сна.
Порекомендуйте дочке перестать стесняться месячных
Вам нужно объяснить дочке, что месячные - вполне нормальный процесс. Во время них она не должна чувствовать себя какой-то грязной. Или испытывать другие негативные эмоции по отношению к себе.
Объясните дочке, что во время месячных происходит обновление организма. Это обычный биологический процесс, с которым сталкивается любая женщина. Соответственно, и стыдиться здесь абсолютно нечего.
Как скрыть пятна от крови?
Если вдруг девочка протекла (а такое случается), то пусть не паникует. С помощью различных предметов одежды она может скрыть кровь. Например, она может повязать худи себе на пояс. Или прикрыть пятна крови какими-либо другими подручными предметами.
Если девочка планирует надевать юбку, то ей необходимо пододеть дополнительную одежду
В частности, речь идет об утягивающих шортах. А также различных видах эластичного белья. Это необходимые элементы одежды в том случае, если дочка собирается надевать юбку.
Во время месячных рекомендовано носить длинные рубашки
Это очень удобно. Поскольку, если девочка протечет, то у нее будет возможность прикрыть пятнышко. С использованием длины рубашки.
Как часто нужно менять прокладки?
Прокладки необходимо менять регулярно. Каждые три часа. Но девочка может делать это и чаще. В том случае, если ощущает, что прокладка уже является использованной.
Порекомендуйте дочке не носить грязные изделия, а сразу менять их. Поскольку это опасно для ее собственного здоровья. И не гигиенично. А еще, ношение грязной прокладки чревато протеканием.
Читайте также: