Что будет если не заправлять кровать по утрам
Люди привыкли к каким-либо правилам в быту и не задумываются, правильно делают или же нет. Казалось бы, привычки переходят из поколения в поколение, и все так делают, но даже опытные домохозяйки порой могут ошибаться. Следует забыть всё, чему учили в детстве.
1. Застилать кровать сразу, после того, как проснулся
Застилать постель учат с детства малышей, чтобы они научились самостоятельности. Но на самом деле делать этого не стоит. Можно «запереть» там пылевых клещей – это их любимое место. Они питаются отмершими клетками кожи, после того, как человек там поспит всю ночь. К тому же, когда человек спит, он потеет и постель становится наутро влажная и тёплая, а такая атмосфера для пылевых клещей самое то. Поэтому, не надо сразу застилать кровать – можно подождать, когда она высохнет, проветрится и тогда можно будет её застелить.
2. Смывать воду в унитазе сразу после его использования
После посещения туалета, только встав с него, сразу же смывают водой и только потом закрывают крышкой. Как оказалось, делать так не надо. Когда человек смывает воду, то небольшие частицы начинают лететь во все стороны, тем самым давая микробам гулять вне унитаза. Чтобы такого не было, надо сначала закрыть крышку, а потом уже спускать воду.
3. Мыть окна в ясную солнечную погоду
Все хозяйки стремятся мыть окна, когда на улице солнечно, мол, так будет лучше видно грязь и быстрее высохнет стекло. Как бы не так. Когда моют окно, разбрызгивая химическое средство, то на стекле от тепла остаются разводы, потому что химия испаряется и средство высыхает. Ещё правильнее будет, если химическое средство наносить не на стекло сразу, а сначала на тряпочку, чтобы тоже не было разводов.
4. Использовать пластиковые деревянные доски
Многие хозяйки предпочитают использовать пластиковые разделочные доски, потому что они дешевле деревянных и, как женщины думают, на деревянных будет оставаться запах и частички еды. Это абсолютное заблуждение. Как раз-таки, наоборот, – в досках из дерева содержатся фитонциды, которые убивают всякие бактерии. Но и минус есть – эти доски состоят из материала, который быстро впитывает патогенные микроорганизмы.
5. Подметать полы щёткой или веником
Думается, что, когда человек подметает – на полу становится чище. Это совершенно не так. Подметая полы – пыль только разлетается по всему помещению и, она никуда не девается, а снова оседает обратно на пол. Время было только зря потрачено на это бесполезное действие. Вместо веника и щётки надо использовать пылесос – вот там точно пыль никуда не денется и засосётся в мешок и не будет оседать на мебели, коврах и полу.
6. Держать шторы открытыми, когда светит солнце
Бывает так хочется открыть шторы, впустить тёплые солнечные лучи в квартиру. Оказывается, делать так категорически не нужно, потому солнце излучает ультрафиолет, который может навредить мебели, обоям и напольным покрытиям. Бывает имеются у людей кухни с лаковым покрытием и если солнце будет постоянно светить на лак, которым покрыта кухня , то он со временем выгорит и это будет очень заметно и с этим уже ничего не поделаешь. В часы активного солнца следует закрывать окна шторами или жалюзи.
7. Оставлять мокрые полотенца в ванной комнате
8. Выливать заварку в унитаз
Как же не хочется выкидывать заварку в мусорное ведро, лишний раз забивать его, лучше выкинуть в унитаз и нет проблем. Может с заварочным чайником проблем не будет, а вот с покрытием унитаза точно будет. В заварке от чая содержится танин – это вещество, которое может осесть в унитазе и со временем окрасить покрытие в жёлтый цвет, потом его будет с трудом отмыть. Поэтому лучше выкидывать заварку в мусорное ведро.
9. Сливать воду после промывки макарон в раковину
Засоры на кухне – частая проблема. Они могут появиться от мелких частичек еды, от чая и даже от воды, слитой с макарон. Дело в том, что вязкая, плотная консистенция оседает на трубопроводных трубах, постепенно там нарастает грязь, которая мешает прохождению воды и случается засор. Поэтому лучше промывать макароны над какой-нибудь ёмкостью, а потом вылить в унитаз.
10. Разбрызгивать химию сразу на поверхность
Когда человек хочет очистить какую-либо поверхность с помощью распыления химии, то он сначала наносит средство сначала на поверхность, а потом уже растирает. Таким образом, человек так делает только хуже. Как только средство попадает на поверхность, оно покрывается тонкой плёнкой, к которой сразу же начинает прилипать пыль. Получается, что только зря пытались очистить поверхность. Чтобы такого не было, жидкость сначала надо наносить на тряпочку, а потом уже растирать по поверхности.
Не делая таких вредных бытовых привычек – в доме станет намного чище и человек больше не станет возвращаться к ним обратно.
Подпишитесь на наш канал и получите скидку 3% в подарок
Что будет если не заправлять кровать по утрам
Почему каждое утро надо застилать постель? Полезные привычки
С раннего детства мамы приучают своих детей к порядку, заставляя их убирать игрушки и заправлять постель. Считается, чтобы обзавестись полезной привычкой достаточно каждое утро убирать свою постель в течение 1-2 месяцев, а дальше уже человек сам будет чувствовать себя неловко, увидев беспорядок в своей кровати.
Многие женщины в течение многих лет каждое утро заправляют постель везде, где бы они не находились: в родительском доме, детском саду, лагере, студенческом общежитии, съемной квартире, гостинице, собственной спальне, роддоме и даже в больнице. Им стыдно оставлять постель неубранной даже тогда, когда они опаздывают на работу или болеют. Для них уже неприемлемо, чтобы муж, дети или гости видели беспорядок в кровати.
Сила привычки огромная. Когда в кровати беспорядок, не столько страшно то, что нежданно придут гости и увидят неубранную постель, сколько ощущение дискомфорта из-за отсутствия порядка и уюта в комнате. Заправленная кровать - помогает снизить уровень стресса и избежать чувства, что для спокойствия чего-то не хватает. С психологической точки зрения, физический беспорядок - это отражение эмоционального беспорядка. Заправляя постель, мы приучаем себя к порядку и дисциплине, тем самым показываем своим детям положительный пример.
Психолог, автор книги "Сила привычки" Чарльз Дахигг утверждает, что ключевая привычка - ежедневно застилать постель прокладывает дорогу многим другим полезным привычкам, в том числе к таким, как не транжирить деньги и держать себя в хорошей физической форме. Если человек утром смог победить собственную лень и убрал постель, то он будет в течение всего дня работать намного плодотворнее, чем если бы оставил беспорядок в кровати.
Согласно социологическому опросу, среди людей, имеющих привычку каждое утро застилать постель, больше тех, кто добился успеха в жизни, в то время как "постельные" лентяи часто живут в маленьких квартирах, недовольны своей жизнью и ненавидят свою работу. Сам процесс настилания постели занимает лишь несколько минут, но этого времени достаточно, чтобы снять напряжение и улучшить настроение.
Если учесть, что треть своей жизни мы проводим в спальне, то можно смело утверждать, что наше самочувствие во многом зависит от внешнего вида спальни и убранства кровати. Аккуратно застеленная кровать - показатель того, что хозяева заботятся о своем доме и уважают друг друга.
Если верить приметам, то можно даже сказать, что привычка каждое утро заправлять постель делает человека более здоровым и счастливым.
Люди издавна считали, что не заправлять кровать по утрам - плохая примета. Она сулит болезнь или измену супруга. Поэтому если вы верите суевериям, то не стоит лениться по утрам заправлять постель. Сторонники модного нынче Фэн-шуй также не советуют оставлять постель неубранной. По их мнению, каждый предмет в доме имеет собственную энергетическую нишу, а неубранная кровать - это легкий доступ чужой энергетике. Видимо по этой же причине родилось суеверие, что на супружеской кровати не должен никто сидеть, кроме детей, иначе не избежать измен.
Конечно, все эти предрассудки и поверья научно не доказаны. Ученые наоборот, больше склоняются к мысли, что лучше оставлять постель неубранной. Вопреки мнению огромного количества людей, каждый день застилающих свою кровать, доктор Стефен Претлав из Университета Кингстона утверждает, что не заправленная кровать делает нас здоровее. Он проводил специальные исследования и пришел к выводу, что в простынях, пододеяльниках и наволочках живут около 1,5 миллионов пылевых клещей, которые могут провоцировать бронхиальную астму, аллергию, экзему и ринит.
Клещи эти хорошо размножаются в теплом и влажном микроклимате. Заправляя кровать сразу же, мы создаем клещам комфортные условия, где они начинают активно размножаться, питаться и выделять вредные экскременты. В итоге, вечером мы ложимся спать уже в целую колонию клещей, пополняя их пищевые запасы отмершими клеточками кожи.
Поэтому Стефен Претлав советует не заправлять постель сразу же, как встали с кровати, чтобы дать ей возможность проветриться и высушиться. В заправленной постели под плотным покрывалом эти процессы идут более замедленными темпами, чем в сухой.
По результатам исследований британских ученых, клещи невозможно уничтожить с помощью чистящих средств и пылесоса, более эффективно бороться с ними проветривая комнату, регулярно подвергая постельные принадлежности стирке и сушке. Особенно полезно сушить постельное белье на свежем воздухе под воздействием прямых солнечных лучей.
На наш взгляд, заправляют постель каждое утро в основном люди, живущие активной и насыщенной жизнью, для которых порядок в вещах также важен, как и порядок в мыслях. А оставляют неубранной постель те, кто живет один и не ждет гостей. А вы застилаете постель каждое утро?
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Почему нельзя сразу заправлять постель после сна? Научное объяснение
Родители, приучая детей к дисциплине, заставляют заправлять постель после того как проснулся. Наводить порядок не откладывая это на потом очень важно, потому что это формирует правильные привычки и ответственность. Но вот выводы ученых сильно противоречат традициям и правилам, высказывая запрет на некоторые действия. Например нельзя заправлять постель после сна. Звучит нелогично, правда?
Почему нельзя заправлять постель сразу после сна с практичной точки зрения?
Во время сна процессы в организме не останавливаются. Мы дышим, двигаемся, потеем, чихаем. В результате всей этой активности вокруг нас формируется определённая среда, которую можно охарактеризовать двумя словами - тепло и сыро.
Да, именно так. Постель становится влажной, о чём мы детально писали в статье " Почему нельзя гладить постельное белье после стирки ". Ну и естественно мы заботимся о том, чтобы под одеялом было тепло. Нам так комфортнее. Только вот не мы одни в таких условиях чувствуем себя хорошо.
Пылевой клещ просто обожает среду с температурой 22-27 градусов и высоким уровнем влажности. Поэтому эти мелкие гады наполняют постель в ночное время суток. Они очень мелкие, боятся их не стоит, невооруженным глазом разглядеть пылевого клеща нереально, а питаются они отмершей кожей человека.
Дополнительные меры
Как вы уже поняли заправлять постель сразу после сна нельзя, потому что это приведет к росту числа пылевых клещей в кровати. Но оставлять одеяло расправленным недостаточно, потребуются и другие меры.
Например нужно чаще пылесосить постель, это избавит её от частичек кожи, а значит питание для паразитов будет недоступно. Очень важно чаще стирать комплект. Следите за тем, чтобы домашние питомцы не прыгали к вам в кровать и не залезали на неё во время вашего отсутствия. Если гарантировать это невозможно, то хотя бы используйте плед или чехол.
Откажитесь от еды в постели. Смотреть фильм и грызть чипсы лучше делать за пределами кровати. Во-первых ночью крошки не будут втыкаться в мягкие части тела, а во-вторых меньше паразитов захотят жить в вашем пододеяльнике.
Избегайте ковров и паласов, они являются настоящим раем для пылевых клещей. А так же соблюдайте температурный режим в жилище, он не должен превышать 20 градусов. Вам тепло, клещам холодно.
Ну и не забывайте проводить химчистку мебели хотя бы раз в неделю. Для этого можно использовать специальный пылесос или заказать химчистку на дом. Сейчас такие услуги оказывает огромное количество компаний.
Как правильно заправлять кровать после сна
Многие люди просто терпеть не могут бардак и оставлять кровать не заправленной для них настоящее мучение. Обычно эти люди страдают перфекционизмом, но статья не об этом.
Чтобы не создавать пылевым клещам благоприятных условий и при этом поддерживать к комнате порядок, следует соблюдать несколько правил. Кроме профилактики описанной выше, нужно позаботиться о некоторых привычках.
Как только проснулись и раскинули постель по сторонам, откройте жалюзи или шторы. Но не просто так, а чтобы солнечные лучи попадали прямо на постель. Не только в саму комнату, но непосредственно на одеяло, подушку и наволочку.
За 10-15 минут до выхода, когда уже начнёте одеваться, откройте окна, чтобы проветрить. Буквально десяти минут будет достаточно.
После этого заправляйте постель, закрывайте окна, а шторы оставьте открытыми, это понизит влажность в квартире и убьёт тем самым большую часть клещей.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и обязательно поделитесь публикацией с друзьями. Спасибо!
«Утечка энергетики». Почему важно застилать кровать утром и убирать нож вечером?
Когда в жизни наступает черная полоса, люди привыкли винить во всем обстоятельства, окружающих, порчу и прочие напасти. Но порой мы собственноручно провоцируем отток положительной энергетики, совершая обыденные вещи.
Каждый человек, сам того не замечая, «засоряет» свой жизненный поток. Можно в разы уменьшить скопление негатива, которое приводит к бедам и несчастьям. В этом случае необходимо перестать делать вещи, провоцирующие утечку энергетики.
Как утекает энергетика: что необходимо перестать делать
1. Не свистите в доме. Этому учат с детства неспроста, так как свист привлекает в дом негативную энергетику, которая приносит за собой беды, несчастья, болезни и невзгоды. Но что действительно влечет за собой свист в доме, так это денежный убыток. Чем больше свистите, тем меньше в доме будет водиться денег.
2. Не протирайте обеденный стол бумагой. Это тянет за собой убытки, ссоры и разногласия.
3. Не стучите ключами и не кладите их на стол. Иначе конфликты и недопонимание с окружающими вас людьми будут только расти.
4.Подметая в доме, никогда не метите мусор в сторону квартиры. Следует всегда мести из дому, ко входу, чтобы все ссоры и беды вымести за порог. В противном случае вас ждут многочисленные ссоры с близкими.
5. Не раскрывайте зонт в квартире и не сушите его в спальне в открытом виде. Если нарушить данное «правило», то будет пролито много горьких слез.
6. Посторонним людям не позволяйте мыть посуду. Это относится и к подметанию пола, а также протиранию полов. Не стоит разрешать кому-то из числа не очень близких людей это делать, иначе существует риск, что такой человек избавит дом от хорошей энергетики, тем самым привлекая негативную.
7. Не принимайте в качестве подарка ножи и не дарите их сами. Это приведет к ссорам, а также к скоплению отрицательной энергетики в доме.
8. Ножи и вилки не кладите острием вверх. Привлечете злобу, негатив и беды в дом.
9. Не готовьте в плохом настроении. Этому учат многих хозяек, и это абсолютно правильно, ведь готовка в плохом настроении притягивает невзгоды, печали и тревоги. Негативная энергетика в этом случае скапливается в двойном размере, а родные, которые едят пищу, приготовленную в дурном настроении, получают порцию негатива и заряд отрицательной энергии.
10. В разбитое зеркало лучше не смотреться. Если смотреть в разбитое, расколотое зеркало, то, согласно хоть учению фэн-шуй, хоть народным приметам, это ведет к разрушению энергетики, а значит, к большим бедам. Лучше вообще не приобретать зеркала даже с рисунком, так как все помехи на зеркальной поверхности отразятся и на вашей жизни.
11. Не оставляйте на столе на ночь нож. Ссоры и конфликты будут преследовать вас долгое время, а в жизни ничего не будет ладиться.
12. Не оставляйте постель утром не заправленной. Иначе день начнется с конфликтов, недомолвок, а неудачи будут преследовать на протяжении целого дня.
13. Не допивайте стакан с жидкостью за кем-либо. В противном случае вы рискуете забрать его плохую энергетику на себя, а свой поток положительной энергии поделите с ним, вместе со своей удачей.
7 причин заправлять постель каждый день: советы ученых
Если вы из тех людей, кому не важна вся эта «эстетская» атрибутика, мы расскажем о том, зачем заправлять кровать утром. Расскажем о причинах, обнаруженных не экспертами по уборке, а психологами, социологами и другими исследователями.
Зачем заправлять кровать? Для того, чтобы лучше высыпаться
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Согласно исследованию, проведенному в 2010 году американской Национальной Ассоциацией Сна, люди, которые ежедневно заправляют постель, высыпаются лучше, чем те, кто не тратит на это время по утрам. В опросе приняли участие 1500 человек в возрасте от 25 до 55 лет. 44% сторонников заправленной постели ответили, что хорошо спят каждую или почти каждую ночь. Среди тех, кто предпочитает художественно-постельный беспорядок, таких «счастливчиков» только 37%. Вот научный ответ на вопрос почему надо заправлять кровать.
Заправляя постель по утрам, вы можете почувствовать себя счастливее
Стать увереннее в себе можно, заправляя кровать утром
Зачем нужно заправлять кровать? Для поддержания чистоты в том числе. В заправленной постели скапливается меньше пыли и вредных бактерий, которые могут подорвать наш иммунитет.
Зависит ли успех человека от его привычки заправлять кровать по утрам?
Психолог Чарльз Дахигг в своей книге «Сила привычки» пишет, что ритуал ежедневного приведения в порядок кровати — это ключевая привычка, которая прокладывает дорогу к финансовой дисциплине и умению держать себя в хорошей физической форме. Почему еще нужно заправлять постель? Социолог Кристин Картер добавляет, что «когда мы фокусируемся на одном небольшом аспекте самосовершенствования, например, заставляем себя сохранять хорошую осанку, меньше смотреть телевизор или медитировать по 5 минут каждый день, — мы с удивлением отмечаем, что превосходим собственные ожидания. Зачастую улучшения наблюдаются на многих "соседних" участках.
Снять стресс поможет заправленная кровать?
Заправленная кровать — первый шаг на пути к прибранной спальне, а та, в свою очередь, помогает снизить уровень стресса и избежать чувства вины. По мнению психолога Эндрю Меллена, физический беспорядок — часто отражение беспорядка эмоционального. Нужно ли заправлять постель? Конечно, да. Заправляя кровать, вы наводите порядок «в голове».
Развиваем аккуратность, заправляя постель
Люди, которые пытались привыкнуть заправлять постель каждый день, отмечают, что прибранная постель вдохновляет их на то, чтобы обеспечивать ей «подходящую компанию», а именно, собирать разбросанные по квартире вещи и соблюдать порядок в целом. Выходит, кровать надо заправлять и для общего порядка в квартире или доме.
Бессонница зависит от заправленной кровати?
Келли Бэрон, эксперт-невролог из Северо-Западного Университета (США), поясняет: «В процессе лечения людей от бессонницы мы поощряем их использовать постель только для сна и секса. Заправив же постель, человек с меньшей вероятностью ляжет на нее потом, чтобы посмотреть телевизор или поиграть на планшете». Заправленная постель редко становится рабочим пространством или «развлекательным центром». Вот еще один ответ на вопрос почему нужно заправлять постель.
Читайте также: