Брать ли ребенка в кровать

Обновлено: 24.01.2025

Совместный сон – вечно холиварная родительская тема. Одни считают, что сон с ребенком в одной кровати позволяет родителям лучше высыпаться и сберечь нервы. Другие уверены, что это небезопасно для малыша и может разрушить отношения в семье.

На самом деле, каждая семья самостоятельно решает, класть ребенка в отдельную кроватку или спать всем вместе.

Главное – безопасность

Большую часть истории человечества родители спали рядом со своими детьми, – пишет американский антрополог Джеймс МакКенна, более 30 лет изучающий тему совместного сна. Но около 500 лет назад в Европе произошли изменения: католическая церковь распорядилась, чтобы младенцы спали в отдельной колыбели до трехлетнего возраста. Причиной стали исповеди женщин, которые «придавливали» новорожденных во время сна в попытке ограничить размер семьи — они просто не могли прокормить еще одного ребенка.

Сегодня Американская академия педиатрии не рекомендует родителям спать в одной кровати с ребенком из-за риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). При этом у СВДС может быть множество причин (почему это происходит на 100% неизвестно).

« Откуда взялась « страшилка » про совместный сон? Многие медицинские источники утверждают, что совместный сон опасен из-за повышения риска внезапной смерти ребенка (СВДС) или случайной смерти из-за удушья. Однако надо понимать, что СВДС на то и внезапный, что может произойти без видимых на то причин во время сна в любом другом месте, а не только в кровати у матери. Удушье детей происходило из-за несоблюдения правил безопасности сна младенцев. Никогда и нигде не было показано, что совместный сон имеет отрицательные долгосрочные последствия » , – говорит врач-педиатр, неонатолог Ирина Игоревна Лавренюк .

Если вы решили спать вместе с ребенком, это совершенно нормально и естественно. Главное – соблюдать правила безопасности.

По мнению доктора Лавренюк, идеально для совместного сна, когда ребенок находится в собственной кроватке, придвинутой к спальному месту родителей – на расстоянии вытянутой руки.

Правила безопасности:

Укладывайте ребенка на чистую твердую поверхность
Рядом не должно быть острых углов, подушек, игрушек, объемных одеял и бортиков, чтобы ребенок случайно не уткнулся в них лицом или ему во сне не накрыло голову
Между кроватью и стеной не должно быть пространства, куда ребенок может провалиться. Не кладите ребенка с краю кровати
Если у вас длинные волосы, не спите с распущенными волосами – собирайте их в хвост или косу. Не носите пижамные вещи с завязками (это повышает риск удушья ребенка).
Всегда кладите младенцев на спину (сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной младенческой смертности)

Нельзя спать вместе с ребенком, если:

❌Вы употребляли успокоительные, снотворные, алкоголь или вы курите

❌Вы больны, устали сильнее обычного

❌Если другие более старшие дети спят с вами в одной постели

❗️Маловесные и недоношенные дети не должны укладываться в одну постель с родителями. Однако они могут находится на расстоянии вытянутой руки (либо в общей кровати в коконе ~ до 3 мес.).

Младенца нельзя оставлять одного на кровати для взрослых.

Если вы спите вместе в одной кровати, то она должна быть достаточно большой, чтобы вам было комфортно.

Плюсы совместного сна

Преимущества совместного сна очевидны:

Ребенок спит более спокойно, потому что чувствует, что мама рядом. Маме не приходится вставать несколько раз за ночь – м ожно спокойно подвинуть ребенка к себе и покормить его. За счет более частых и продолжительных ночных прикладываний происходит улучшение лактации.

«Кормящим матерям удобно спать вместе с младенцами. Совместный сон с грудничком настолько естественное дело, что американский антрополог Джеймс МакКенна даже ввел термин «breastsleeping» – сон во время кормления грудью. Данные исследований говорят о том, что совместный сон облегчает грудное вскармливание и способствует его большей продолжительности» , – говорит консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC Полина Лыкова .

Благодаря совместному сну, уровень стресса и тревоги снижается, а продолжительность сна увеличивается.

Кровать – только для супругов?

А как же отношения в паре? Ведь еще один аргумент, который предъявляют противники совместного сна – он может негативно влиять на семейную жизнь, ведь мамы частенько выгоняют мужей из постели, которую отныне делят с ребенком.

«Есть такое мнение, что в кровати мамы должен спать папа. Конечно, ребенок очень нуждается в вашем внимании, тепле, и ему хорошо и спокойно, когда вы находитесь рядом. Поставьте рядом две кровати: двуспальную для вас с мужем и детскую кроватку с опущенной вниз спинкой – для ребенка. Так вы останетесь рядом, но ребенок будет в своем пространстве» , – комментирует перинатальный и семейный психолог Елена Масленникова .

Если вы все же решили спать вместе с малышом, постарайтесь, чтобы всем членам семьи было комфортно – обсудите с мужем, готов ли он к совместному сну с ребенком, а может быть вы решите этот вопрос по-другому. В любом случае, выбор за вами.

А здесь ССЫЛКА равные консультанты фонда рассказывают о своем опыте совместного и раздельного сна с ребенком. Также читайте интервью с неврологом-сомнологом Натальей Коньшиной об особенностях сна у недоношенных детей.

Уход за недоношенным ребёнком

Как носить ребенка на руках: удобные и безопасные позы

Быть на руках у мамы – базовая потребность малыша. Телесный контакт нужен ребенку для полноценного эмоционального развития и удовлетворения инстинкта самосохранения. Когда ребенок появляется в семье, родители часто не знают, как держать его на руках, боясь навредить ему неловким движением.

Подготовка к поездке домой недоношенного малыша

Первичный патронаж к недоношенному ребенку выполняется участковым педиатром и патронажной сестрой в день выписки на следующей день после выписки ребенка из роддома или больницы. Частота наблюдения участковым педиатром и медицинской сестрой устанавливается индивидуально, в зависимости от конкретных условий.

Важно не упустить!

Родителям важно знать, что будет с недоношенными детьми после того, как они вырастут. Смертность и частота осложнений среди детей с весом при рождении ниже 1500 г сейчас настолько низкая, что практически не отличается от показателей детей, родившихся в срок, у доношенных детей также могут возникать поражения.

Перевозка недоношенного ребенка в автомобиле

Все дети должны перевозиться в автомобиле ТОЛЬКО в специальном автомобильном кресле. Транспортировка ребенка без автокресла является незаконной и небезопасной. Поза ребенка в автокресле является физиологичной, не создает дополнительную нагрузку на позвоночник ребенка и не опасна для детей раннего возраста.

Искусственная вентиляция легких

Традиционная или классическая ИВЛ проводится тогда, когда ребенок не может самостоятельно дышать, когда его дыхание недостаточно эффективно или в том случае, если дыхание отнимает у него слишком много сил. Система ИВЛ представляет собой интубационную трубку, установленную в трахею ребенка через рот (или через нос), подключенную к 2-м трубкам.

Слинг для недоношенного ребенка: выбор, правила ношения, противопоказания

Слинг-шарф подходит для материнского ухода по методу Кенгуру, так как ребёнок располагается в нём безопасно и комфортно и находится в непосредственном контакте со взрослым. Слинг-шарф в таком случае имитирует утробу матери: контакт «кожа к коже» благотворно влияет на здоровье малыша и устанавливает прочную связь (привязанность), необходимую в этот критический период.

Везем домой недоношенного ребенка

Наконец настал этот долгожданный день и вы с вашим малышом готовитесь к выписке! При поездке ребенка из больницы домой, и не только обязательно должно использоваться детское кресло! Даже если Вы не являетесь владельцем автомобиля, необходимо одолжить или взять напрокат детское кресло при поездке вашего ребенка домой из больницы на машине или такси.

Материнский уход по методу Кенгуру

МК был одобрен ВОЗ в 2003 г., когда было разработано практическое руководство по его применению. Некоторые исследования и протоколы программ предусматривают ограничение пониженной массы тела для новорожденных — не ниже 800 г, но в условиях отсутствия возможностей для проведения интенсивной терапии.

Первая помощь

Если температура тела у ребенка от 370С до 38,50С, необходимо использовать физические методы охлаждения — ребенка нужно раздеть, снять подгузник. Если кожные покровы равномерно розовые и теплые на ощупь (не мраморные, не бледные), можно обтереть всего ребенка (голову, шею, грудь, животик, спину, руки, ноги, подмышечные впадины и паховые складки) влажной пеленкой.

Уход за недоношенными детьми в ОРИТН

Приходя в отделение интенсивной терапии и видя ребенка в первый раз, мама может быть шокирована. Недоношенный малыш окружен большим количеством различного медицинского оборудования. Это необходимо для того, чтобы следить за дыханием и общим состоянием ребенка, чтобы поддерживать тепловой режим, чтобы контролировать функционирование многих органов.

Медицинские условия и процедуры

Следующим шагом является «информированное согласие». Оно должно быть использовано для таких процедур, как проведение лабораторных и инструментальных исследований ; выполнение необходимых манипуляций, переливание препаратов крови и ее компонентов. В случае, если вашему ребенку резко становится хуже, когда вы находитесь вне больницы.

Монитор

Наблюдение за ребенком в отделении реанимации и интенсивной терапии новорожденных ведут медицинские сестры и их помощниками являются мониторы. Монитор представляет собой устройство, похожее на небольшой телевизор. Обычно он расположен рядом с кувезом на специальной полочке. Монитор показывает врачу и медицинской сестре следующие показатели.

Желудочный зонд

Часто можно увидеть тонкую пластиковую трубочку, установленную через носик или рот малыша. Это желудочный зонд, необходимый для кормления пока ребенок не может сосать самостоятельно. Кормление начинают достаточно рано. Иногда, это очень небольшое количество грудного молока, буквально несколько капель, но эти капли очень важны для малыша.

Кувез

Ваш ребенок находится в кувезе, кувез в переводе с французского – инкубатор. В нем создаются максимально комфортные условия для новорожденного ребенка, с поддержанием оптимальной температуры и влажности. Поддержание температуры тела, как ни странно это звучит, является одной из самых важных технологий лечения недоношенного ребенка.

Спи, моя радость, усни: невролог-сомнолог Наталья Коньшина об особенностях сна у недоношенных детей

Что делать, если ребенок часто просыпается по ночам, плачет и его часами приходится укачивать на руках? Как быть, если малыш спит почти целые сутки и пропускает кормления? Об этом мы поговорили с детским неврологом, эпилептологом, сомнологом Натальей Коньшиной @nata_doctor_brain.

Венозные катетеры и перфузоры

Недоношенные новорожденные дети, как правило, не могут усваивать молоко в полном объеме и для обеспечения их питательными веществами и жидкостью проводится инфузионная терапия. Инфузионная терапия – это введение растворов белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ через вену.

Как приучить ребенка к горшку

Соседский ребенок ходит на горшок чуть ли не с рождения (о чем гордо и во всеуслышание объявляется на детской площадке), а ваш полуторагодовалый тоддлер отвергает все попытки усадить его пописать? Не спешите паниковать: рано или поздно сядут все! Как решить задачу без стресса и истерик?

Уход после выписки

«Не надо кормить по часам! Ребенок – не трамвай, который ходит по расписанию» Первые дни после выписки ребенка с выхаживания – самые долгожданные: вся семья наконец-то дома. Но и волнительные: родителям теперь приходится рассчитывать в основном на себя, ведь врачей и медсестер поблизости уже нет.

Лучшие книги для молодых родителей

Какие вдохновляющие книги почитать тем, кто недавно стал родителями? Собрали для вас подборку отличных книг по рекомендациям наших подписчиков, врачей и друзей фонда (кстати, это может стать идеей подарка семье с малышом!).

Как ухаживать за пуповинным остатком у новорожденного

Пупок – это не шрам и не рубец. После рождения малыша пуповину перерезают, на пуповинный остаток накладывают скобу. Обычно пуповинный остаток отпадает сам на 5-15 день. Процесс его заживления называется сухим некрозом и не причиняет ребенку никаких страданий, так как в пуповине нет нервных окончаний.

Брать ли ребенка к себе в кровать? Правила безопасности, плюсы и риски совместного сна

Как купать недоношенного малыша?

Рассказывает Светлана Бувалая, врач неонатолог Московского областного перинатального центра Кожа недоношенных младенцев гораздо нежнее, чувствительнее кожи доношенных детей и взрослых, ее собственные защитные барьеры еще очень слабы, поэтому она легко повреждается, инфицируется, возникают опрелости, мокнутия и вслед за ними глубокие повреждения кожи – пеленочные дерматиты.

Что такое искусственная вентиляция легких и как она действует на недоношенных детей? Объясняет врач – анестезиолог-реаниматолог Максим Ткачук

Искусственная вентиляция легких (ИВЛ) – метод дыхательной терапии, который часто применяется в реанимации новорожденных недоношенных детей. В каких случаях возникает необходимость подключения ИВЛ, какие риски связаны с терапией? И чем искусственная вентиляция отличается от других видов дыхательной поддержки?

Пеленать или нет? Мы спросили об этом у специалистов

«Посмотри, какие ровные ноги у твоего мужа», – говорит заботливая свекровь, по старинке пеленая внука столбиком. А нужно ли это делать? Или пеленание – пережиток времен, когда в магазинах не было красивой и удобной одежды для младенцев?

Совместный сон: опыт мам-равных консультантов «Право на чудо»

В предыдущем материале вместе с экспертами «Право на чудо» мы рассказали о правилах безопасности, плюсах и рисках совместного сна. В этой статье говорим о детском сне с мамами недоношенных малышей – равными консультантами фонда.

Безопасность детей летом: солнце

Лето – долгожданная пора отпусков и детских каникул. Тепло и солнце, которых так не хватает зимой! Наслаждаясь летом, важно помнить о простых правилах безопасности на солнце – это поможет избежать ожогов кожи и тепловых ударов, которые особенно опасны для маленьких детей.

Безопасность летом: укусы насекомых

Зуд, воспаление, отек – маленькие насекомые могут доставлять большие неприятности. Особенно это касается детей – у них реакция на укусы комаров и мошки может быть более сильная, а симптомы могут сохраняться в течение недели.

Брать или не брать ребенка в постель?

Стоит ли брать ребенка с собой в кровать? Этот вопрос задают многие родители. Есть множество причин, по которым малыш занимает место в родительской постели. Как правило, у мам и пап находится немало доводов в пользу такого положения вещей. И не всегда понятно кто больше нуждается в подобной практике - дети или их родители?

"Брать или не брать ребенка к себе в постель?" - специалисты считают этот вопрос неоднозначным. Конечно, каждая семья разрешает эту дилемму по-своему, иногда руководствуясь семейными и культурными традициями, иногда личными убеждениями, а зачастую простым желанием выспаться. И понятно, что никакие научные доводы не помогут, если Вам приходится несколько раз за ночь вставать к малышу, а на работу Вы ходите не для того, чтобы уютно посапывать, положив голову на клавиатуру. В любом случае стоит учесть все за и против, позволяя ребенку спать в Вашей постели.

До шести месяцев

С первых дней жизни у малыша есть своя кроватка, его собственное, предназначенное только ему место для сна. И если он достаточно спокойно спит в ней, нет никаких оснований оставлять его у себя под боком, когда Вы засыпаете. Конечно, вполне допустимо, что ребенок в первые месяцы будет иногда спать рядом с мамой, ведь не всегда есть силы встать и переложить малыша в кроватку после ночного кормления. И если маленький неважно себя чувствует, не дают спать колики, близость мамы, ее тепло и запах помогут ему уснуть. К тому же современный способ жизни навязывает нам некоторые условия, и для мам, вышедших на работу, важно быть рядом с ребенком ночью, компенсируя недостаток контакта с ним, в том числе и физического. Не имея возможности выражать свою нежность и заботиться о ребенке в течение дня, мама не всегда способна спокойно спать отдельно от ребенка.

С шести месяцев до двух с половиной лет

После 6 месяцев желательно чтобы ребенок привык спать в своей кроватке. Конечно, если у Вас беспокойный малыш и единственный способ провести вечер в тишине это уложить его в Вашей кровати, зачем отказываться от такой возможности? Но будет лучше, если Вы попытаетесь разобраться с чем связано беспокойство малыша, не подкрепляя связь между его поведением и тем, что Вы берете его к себе в постель. Важно, чтобы родители были уверены в том, что должно быть время и пространство только для них двоих. Довольно трудно возродить сексуальную жизнь с ребенком посреди кровати. Со временем Ваша уверенность передастся и малышу, он научится с пониманием относиться к тому, что у родителей должно быть время не только для него, но и друг для друга. Это даст ребенку важное ощущение того, что можно быть одновременно и любимым, и автономным. Принятие такого положения вещей позволит малышу не чувствовать себя покинутым всякий раз, когда мама и папа захотят побыть вдвоем.

Потакая ребенку в его желаниях, мы в какой - то мере, снимаем с себя ответственность за происходящее. "Он может спать только со мной. Я не представляю, как он будет спать один". Подкрепляя иллюзии малыша, мы препятствуем его взрослению. Маленький ребенок воспринимает мир таким, каким мы, родители, преподносим его. И мы можем позволить ему следовать своим инстинктам и импульсам, идя у него на поводу, а можем, постепенно, знакомить его с принципом реальности, не позволяя развиться иллюзорным представлениям, о том какова его роль и место в семье.

Иногда родители оставляют ребенка в своей постели, чтобы избежать интимности в своих отношениях. Ситуация еще более осложняется, когда отец отправляется спать на диван. И это не редкий случай. Ребенок, используемый таким образом, становится ответственным за покой в семье. Его присутствие в родительской постели, как правило, довольно убедительно мотивированное, ограждает родителей от необходимости оставаться наедине, и смотреть в лицо существующим сложностям. Как правило, в такой ситуации у ребенка появляются реальные симптомы, которые не позволяют ему спать в собственной кроватке. Бессонница, ночные страхи, двигательное возбуждение: все это прекратится, как только родители признают существование сложностей в интимной жизни и начнут тем или иным образом их разрешать.

Какова бы ни была ситуация в семье, чаще всего именно от нас зависит, окажется ли наше чадо под нашим одеялом. Вам надо быть на работе в 8, а Вы уже четыре раза вставали, чтобы переложить малыша в его кроватку. Но через какое-то время, он вновь проскальзывает к вам под одеяло. И кто из нас в такой ситуации не сказал бы своему, не менее измотанному беспокойной ночью, супругу: "Принеси его сюда, я больше не могу слышать, как он плачет". Конечно, иногда приходится сдаваться, но после слез и капризов это не так досадно. По крайней мере ребенок увидит, что ни отец, ни мать не согласны с таким положением вещей.

После двух с половиной - трех лет

В отношении детей этого возраста мнение специалистов единодушное: место ребенка в своей кроватке! В этом возрасте возникает эдипова ситуация, во время которой ребенок переживает влюбленность в одного из родителей и мечтает стать его мужем или женой. Находясь в постели с родителями, ребенок получает подпитку для своих фантазий, что он мог бы стать сексуальным партнером для своего родителя. Итогом эдиповой стадии для ребенка должен стать запрет на инцест, что позволяет ему взрослеть и учиться строить отношения вне семьи. А каких побед ему останется желать, если объект его влюбленности, отец или мать с ним, в одной кровати?

Вполне допустимо брать малыша по утрам в свою кровать, чтобы приласкать его, немного подремать в обнимку, или поговорить с ним. Эти минуты, проведенные вместе, приобретают особенную ценность, если Вы уходите на работу и целый день проведете порознь. Если ребенку приснился кошмар или он заболел, то, конечно, он почувствует себя лучше, уютно устроившись рядом с Вами. Главное, чтобы он понимал, что речь идет об исключительной ситуации. Поэтому, стоит сразу уточнить, что завтра он вернется в свою постель. Ваше чадо вновь пытается найти повод, чтобы забраться к вам? Не стоит аргументировать отказ тем, что он ворочается и мешает Вам спать. Убеждая ребенка оставаться в своей кроватке, объясните ему, в доступной форме, что то, что происходит в спальне родителей касается только их двоих.

Да, но что же тогда происходит с детьми в других культурах, где родители кладут с малышей с собой в постель на протяжении веков? Каждое общество четко устанавливает свои границы. В Африке ребенок спит со своей матерью до 2-3 лет. Затем он навсегда исключен из материнской постели. В Индии избегают обмена взглядом глаза в глаза, так как он считается сексуально возбуждающим фактором. Родитель устанавливает дистанцию взглядом, который означает запрет на инцест. В нашей культуре, хотим мы этого или нет: сон в одной постели имеет сексуальный подтекст. Никто не застрахован от неосознанных побуждений. И даже если мы полностью уверены в себе, невозможно избежать того, что наш малыш может почувствовать некоторое возбуждение. Мы сами создаем сексуальное волнение у ребенка, вызываемое контактом тел, вынуждая его контролировать свои желания. И тем самым, отрицая его сексуальность.

Сон и грудное вскармливание. Подробный гид от рождения до двух лет

С первым ребенком Ася не знала, что такое бессонные ночи: вечером укладывала малышку в кроватку, говорила «Спокойной ночи» и выключала свет. В 2 часа ночи и 6 утра вставала покормить. Все. «И как это ваши дети не засыпают без груди? Что значит, спят только на руках», – искренне удивлялась Ася. Когда в семье родилась вторая дочь, Ася с мужем «наверстали» упущенное: часами укачивали орущего ребенка, который просыпался 4-5 раз за ночь. Пытались наладить кормление по часам, но дочка сутками «висела» на груди. К четырем месяцам Ася поняла, что не справляется сама и обратилась за помощью к консультанту по сну и грудному вскармливанию.

После рождения ребенка многие родители оказываются в похожей ситуации, у них возникает огромное количество вопросов. Нужно ли будить малыша на кормления? Что делать, если ребенок «отказывается» от груди? Как наладить режим, чтобы ребенок рос и развивался, а родители от бессонных ночей не походили на зомби? Об этом в новом материале «Право на чудо» рассказывает специалист по лактации Наталья Андреевна Тарасова.

1. СОН и ГВ у недоношенных детей

Недоношенных детей, как правило, нужно будить на кормление. Они слабы, не чувствуют голода, не просыпаются на кормление самостоятельно. Если малыш еще не умеет сосать грудь, врач может рекомендовать кормление сцеженным молоком или кормление у груди с системой докорма.

2. У доношенных новорожденных и грудничков до 3 месяцев

Новорожденные доношенные дети обычно просыпаются к кормлению, что позволяет наладить кормление по требованию. При этом, дети могут достаточно часто требовать грудь, т.к. грудное молоко быстро переваривается, усваивается, и дети могут достаточно быстро чувствовать голод. В таком возрасте лучше совмещать грудное вскармливание со сном, чтобы малыш хорошо набирал вес и высыпался. Возможно, маме удобно будет организовать совместный сон с ребенком: так родителям не придется вставать ночью, чтобы приложить ребенка к груди. А ребенок будет лучше спать, чувствуя мамино тепло.

Правила безопасности для совместного сна:

Поверхность должна быть ровная, не мягкая, рядом не должно быть подушек, чтобы ребенок случайно не уткнулся в них лицом.
Кровать должна быть достаточно большая, чтобы на ней спокойно поместились родители и малыш. Не должно быть острых углов, ребенок не должен спать с краю, чтобы не упасть.
Удобно пододвигать детскую кроватку со снятым бортиком вплотную к родительской кровати. Так и у мамы, и у ребенка будет отдельное спальное место.
Мама не должна быть алкогольном опьянении, под действием успокоительных и снотворных препаратов – это повышает риски несчастных случаев

Плюсы совместного сна:

+Маме не придется вставать во время ночных кормлений. Можно спокойно подвинуть ребенка к себе и покормить его. Многие женщины даже не просыпаются во время кормления, особенно когда дети становятся старше.

+ Мама не пропустит требование ребенка, поскольку требованием является не плач, а легкий поворот головы, высовывание язычка. Больше вероятность, если мама услышит ребенка, который находится рядом.

+ Спокойный ребенок, ощущающий себя защищенным. В первые месяцы жизни, когда созревает нервная система, ребенку очень важно, чтобы мама всегда была рядом.

+ Ночью идет активная выработка гормона пролактин, поэтому особенно важно не пропускать ночные кормления.

+ У мамы активно начинает вырабатываться гормон окситоцин, когда она видит малыша, чувствует его запах и тепло, что позволяет молоку свободно выделяться при сосании.

+Дети, у которых сохранялся совместный сон до 2-х лет, легче переносят адаптацию в школе и детском саду. Дети, которых клали в отдельную кроватку в раннем возрасте, позднее могут приходить в кровать к родителям и засыпают только с ними, чтобы чувствовать защиту во сне.

Что делать, если ребенок не просыпается на ночные кормления?

Нужно ориентироваться на прибавки в весе. Если ребенок достаточно прибавляет вес, можно отказаться от ночных кормлений и не будить ребенка. Если прибавки веса ниже нормы (об этом вам расскажет педиатр), нужно обязательно будить ребенка 1-2 раза за ночь.

Также важно ориентироваться на ощущения в молочное железе кормящей мамы: если грудь переполняется, нужно либо прикладывать ребенка к груди, либо сцеживать молоко. Если ночью грудь не опустошается, есть вероятность, что днем молока будет вырабатываться меньше.

Если ребенок подолгу спит днем и не просыпается на кормления:

Если ребенок находится на грудном вскармливании и спит непрерывно более 3-4 часов, это не считается нормой. Это может означать, что у ребенка не хватает сил, чтобы проснуться, падает сахар в крови, ребенок вялый и не может активно сосать грудь. В этом случае нужно обязательно контролировать прибавки веса у ребенка, будить на дневные кормления и докармливать (вначале – из несосательных предметов), чтобы повысить глюкозу в крови и ребенок проснулся, потом предлагать грудь).

3. Сон и грудное вскармливание у детей 3-4 месяцев

К трем месяцам у доношенного ребенка полностью созревает нервная система (у недоношенных детей важно учитывать корригированный возраст), и ребенок активно начинает интересоваться окружающим миром. Ему уже неинтересно все время находиться у груди, он может начать отворачиваться, вести себя у груди беспокойно – в большинстве случаев это нормально, поскольку у ребенка происходит дальнейшее физическое развитие.

В этот период важно формировать кормление ребенка вокруг снов. На засыпание, продление сна, на пробуждение.

Время бодрствования уже проходит более активно, ребенок интересуется игрушками, можно подключить гимнастику. За несколько часов ребенок успевает проголодаться, подходит время сна. Мама прикладывает ребенка к груди – он добирается до заднего молока –и понемногу засыпает. Через 15-20 минут он может проснуться – молоко добирается до ЖКТ, начинается активное переваривание пищи, ребенок может почувствовать дискомфорт и проснуться – в этом случае, нужно снова приложить ребенка к груди, чтобы он почувствовал, что мама рядом, сосание вызовет успокоение и ребенок уснет снова.

В среднем дневной сон длится 1,5-2 часа. Перед пробуждением ребенок снова попросит грудь, чтобы получить порцию молока, которая позволит ему дальше активно бодрствовать.

4. ГВ и сон в 4-5 месяцев

Ближе к 4-5 месяцам у детей происходит регресс сна. Сон делится на поверхностную и глубокую фазу. Когда глубокий сон проходит, во время поверхностного сна малышу обязательно нужно пососать грудь, чтобы успокоиться и перешагнуть поверхностный сон. Если мамы в этот момент не окажется рядом, ребенок проснется окончательно. Когда ребенок станет старше (ближе к году-полутора), он сможет самостоятельно перешагивать из одной фазы сна в другую.

5. Сон и ГВ после 1-1,5 года

К этому возрасту ребенка некоторые мамы уже устают от ночных кормлений. К тому же, в этом возрасте ребенок проходит через пики развития: режутся зубы, появляются новые навыки, ребенок начинает ходить. Дети становятся более чувствительными и чаще просыпаются. Но прекращение грудного вскармливания в этот период обычно не приводит к непрерывному сну у ребенка в течение всей ночи. Родителям придется искать новый метод, чтобы успокоить и уложить малыша. Об этом важно знать и быть готовыми к этому.

Как разделить сон и ГВ?

Чтобы разделить сон и грудь, в первую очередь, нужно организовать режим. Ребенок должен просыпаться, активно бодрствовать, затем спокойно бодрствовать и входить в «окно сна».

У ребенка была закреплена ассоциация «грудь-сон», когда грудное вскармливание завершится, у малыша должна быть другая ассоциация на сон. Поэтому нужно заранее вводить новый ритуал на сон: читать сказку, петь колыбельную закрывать шторы, давать игрушку.

И понемногу убирать грудь. Обычно плавный переход возможен ближе 1,5 годам ребенка (ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет). Когда нервная система окончательно будет готова, ребенок перестанет просыпаться на ночные кормления. И мама может решить: отказываться от грудного вскармливания совсем или продолжать кормить грудью в течение дня или вечером, под утро.

Стоит ли класть ребенка с собой в кровать?

Примерно в это время многие мамы настолько отчаиваются, что ночью с чувством вины кладут ребенка с собой в кровать, чтобы наконец хоть немного поспать. Врачи говорят, что не надо спать вместе с ребенком, но многие мамы все равно делают это просто из-за усталости. Риск при этом не так уж и велик, но все равно стоит предпринять некоторые меры предосторожности, например, не курить и не пить алкоголь. Папе тоже придется воздерживаться или спать отдельно.

Если вы вдруг уснете во время кормления малыша грудью, а когда, вздрогнув, проснетесь, поймете, что проспали много часов, то знайте: вы не одна такая. По некоторым оценкам, на Западе до 40 % мам спят со своими детьми (а в других культурах этот процент еще выше), и среди них больше тех, кто кормит грудью, потому что им не надо вставать ночью, чтобы покормить.

Полагают, что если вы кормите грудью и спите вместе со своим ребенком, то ваши циклы сна подстраиваются и через несколько ночей начинают совпадать, потому что вы вместе просыпаетесь и засыпаете и остаетесь в полусне, пока малыш ест. Это выглядит как волшебное быстрое решение для мам, которые страдают от недосыпания, и так поступают мамы во всем мире.

Но если вы уже пробовали спать вместе с ребенком или только рассматриваете такую возможность, то наверняка переживаете, не придавите ли вы его во сне. По статистике, вероятность этого очень мала: в Великобритании около 300 детей в год умирают от синдрома внезапной смерти младенца, из них менее чем 1 % умирает от удушья в кровати с родителями. И согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal в 1999 г., этих смертей можно избежать. Это исследование показало, что дети никогда не умирали от удушья в кровати с родителями, если только родители не курили, не пили, не засыпали с ребенком на диване (который мягче, чем кровать, и поэтому там больше шансов задушить ребенка), не были чрезмерно уставшими и если ребенок не запутывался в одеяле. Хотя большинство молодых родителей описали бы себя как «очень уставших», вам стоит беспокоиться только в том случае, если вы устали настолько, что даже не смогли бы выйти из дома. Если это так, то не кладите ребенка к себе в кровать.

Таким образом, при условии, что вы предпримете все меры предосторожности, спать с малышом довольно безопасно. И, более того, есть свидетельства, что это даже полезно для ребенка. Из всех млекопитающих люди рождаются самыми незрелыми и поэтому нуждаются в тесном контакте с другим человеком для элементарного выживания. Некоторые исследования показывают, что дети, которые спали с родителями, лучше учатся в школе, меньше страдают от стрессов и чувствуют себя более уверенными. Будете ли вы или не будете спать вместе с ребенком – это ваш личный выбор. Но что бы вы ни решили, вы должны обсудить это с вашим партнером, чтобы вы оба остались довольны этим решением.

КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ В ОДНОЙ КРОВАТИ С ПЯТИЛЕТНИМ РЕБЕНКОМ

Если вы хотите класть ребенка в свою кровать, но не хотите, чтобы он спал с вами, когда подрастет, то выполняйте два основных правила, чтобы избежать возникновения вредных привычек.

Во-первых, не позволяйте ему использовать вас как «пустышку», когда кормите его грудью. Вашему малышу это будет казаться прекрасным, и он не захочет засыпать сам без вашей груди. Поэтому, когда он закончит есть, заберите у него грудь и все же лучше положите его обратно в его кроватку, даже если он будет протестовать.

Во-вторых, пусть ребенок всегда засыпает сам в своей кроватке. Иначе многие родители оказываются в ситуации, когда единственный способ уложить ребенка – это полежать вместе с ним минут двадцать, терпеливо ожидая, пока он уснет.

Некоторые родители спят в одной кровати со своими детьми с самого рождения и продолжают делать это до тех пор, пока ребенку не исполнится три года, в надежде, что потом он сам захочет спать отдельно. Другие, наоборот, никогда не кладут ребенка к себе в кровать, даже чтобы покормить ночью, и кормят, сидя в кресле. Но многие родители выбирают нечто среднее: сначала укладывают ребенка в его кроватку, потом, когда он просыпается ночью, чтобы поесть, мама берет его к себе в кровать и оставляет там на несколько часов или до утра. Она может делать это каждую ночь или всего пару раз в месяц, или, возможно, когда малыш болеет и плохо спит. Другой вариант – купить кроватку с одной открытой стороной, чтобы придвигать ее к взрослой кровати. Это учит ребенка спать отдельно от родителей, но позволяет ему придвигаться к маме и кушать, почти не просыпаясь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Глава 2. Уход за собой

Глава 2. Уход за собой Давай подумаем вот над каким вопросом – если ты кого-то любишь и ценишь, очень хорошо к кому-то относишься, то наверняка проявляешь заботу об этом человеке, не так ли?А кто самый близкий тебе человек? Правильно – ты сам!Конечно, о тебе заботятся

Стоит ли наказывать ребенка за непослушание

Стоит ли наказывать ребенка за непослушание «Если я говорю «да», мой ребенок говорит «нет». Если я говорю «не ешь», мой ребенок смотрит на меня и начинает грызть грязный сухарь, «нельзя убегать» – разворачивается и выбегает на улицу».Вы находитесь в состоянии силовой

Стоит ли делать из своего ребенка идеал

Стоит ли делать из своего ребенка идеал Обычное родительское собрание. Учительница дает краткие характеристики каждому ученику. Обращаясь к одной из мам, говорит: «А вот у вашей Леночки комплекс отличницы. Она боится допустить ошибку. И если подобное случается, страшно

Почему дети писают ночью в кровать?

Почему дети писают ночью в кровать? Недержание мочи в официальной медицине называют энурезом. Около 500 000 детей в возрасте до 16 лет регулярно мочатся в кровать. Для решения проблемы необходимо выделить причину, которых существует

Что взять с собой

Что взять с собой В идеале брать с собой ничего не нужно. Однако для первого раза лучше перестраховаться, так как:? в аквапарке может быть холодно, тогда совсем не помешают махровые полотенца и теплые рубашки;? фены могут быть заняты или оказаться слишком горячими,

Захватите с собой гаджеты

Захватите с собой гаджеты Самый простой способ занять ребенка, пока вы ведете машину, – вручить ему мобильный телефон, планшет, нетбук или игровую приставку. Даже трех-четырехчасовая поездка без остановок пролетит для него моментально, да и вам не придется

В психологической литературе выделяется много стилей воспитания, которые деформируют личность ребенка, мешают ему стать самим собой

В психологической литературе выделяется много стилей воспитания, которые деформируют личность ребенка, мешают ему стать самим собой Кумир семьи«Мимозное воспитание». Целью родителей становится удовлетворение всех потребностей ребенка, стремление избавить его от

Уход за собой

Уход за собой Заботиться о своем внешнем виде необходимо начинать уже сейчас, пока у тебя нет больших проблем, и еще далеко до возрастных изменений внешности. Основное, что тебе нужно освоить на данном этапе, это приучить себя к ежедневному исполнению косметических и

13. Переход на большую кровать

13. Переход на большую кровать «Я рожу через три месяца. Нашему старшему уже три года. Через несколько месяцев мы планируем поменять его кровать: у него будет новая большая, а его кровать с решетками мы отдадим младшему. Как лучше всего это сделать?» Мама В один прекрасный

23. Сопроводите ребенка в кровать

23. Сопроводите ребенка в кровать «Я понижаю голос и нежно шепчу ей на ушко. Я напоминаю события сегодняшнего дня, как ей понравилось гулять со мной в парке. Я рассказываю ей о бабушке, которую она будет очень рада скоро увидеть. Я говорю, как приятно мне будет встретиться с

Глава 10. Вечерние проблемы: укладывание в кровать и засыпание

Глава 10. Вечерние проблемы: укладывание в кровать и засыпание 87. Не затягивайте с решением проблем Чем раньше начать борьбу с каким-нибудь нарушением сна, тем проще будет от него избавиться. Эта глава тесно связана с той, что была посвящена ночным пробуждениям. С одной

89. Укладывание в кровать (от десяти месяцев до четырех лет)

89. Укладывание в кровать (от десяти месяцев до четырех лет) Исправление вредных привычек требует строгости, терпения, поэтапности, доброжелательности и твердости. Это настоящее искусство! Начиная с девяти или десяти месяцев у ребенка могут закрепиться дурные привычки.

100. Не берите его к себе в кровать… если только вам самим это не нравится

100. Не берите его к себе в кровать… если только вам самим это не нравится Украдкой он открывает дверь в родительскую комнату и проскальзывает под одеяло. Мама со вздохом освобождает ему немного места. Папа ворчит, переворачивается и снова засыпает. «Ну ведь им ничего не

Если вы будете носить ребенка с собой, это может изменить к лучшему всю вашу жизнь

Если вы будете носить ребенка с собой, это может изменить к лучшему всю вашу жизнь Даже самая занятая мать, если она носит ребенка, не считает, что ребенок мешает ей жить, а скорее считает, что он улучшает ее жизнь. Освоив искусство ношения ребенка, она находит способы

Читайте также: